Hubneme s Irčou ve Vsetíně

21/03/2024

31/12/2023

🎉 Přejeme Vám šťastný nový rok 2024! 🎆

Ať je plný úspěchů, radostí, příležitostí a hlavně zdraví i času s nejbližšími! Buďte laskaví nejen k okolí, ale stejně tak a hlavně sami k sobě! 🫶 Užijte si poslední den tohoto roku a v tom novém se na Vás všechny už teď moc těšíme! 🥳
‌

15/12/2023

O tom, že program The 1:1 Diet skutečně funguje, se můžete přesvědčit u celé řady příběhů našich spokojených klientů 🤗 Jeho efektivitu však potvrdilo i několik lékařských a klinických studií. Čím a kým se zabývaly, co zjistily a proč jsou pro nás tak významné? 🤔 Představme si 4 nejzásadnější z nich!

1️⃣ Studie DiRECT
2️⃣ Studie DROPLET
3️⃣ Studie PREVIEW
4️⃣ Studie DIADEM

👉 Přečtěte si o všech studiích podrobně na našem webu ➡ www.spolukiladolu.cz/prokazana-ucinnost-the-1-1-diet

Nezapomeňte sdílet a nebo si příspěvek uložit na později! A hlavně nás sledujte – brzy se na každou studii podíváme pěkně zblízka! 🧐

25/11/2023

Ptáte se, na čem je založený program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan? 🤔 To vám rádi prozradíme. 👉 Podívejme se dnes společně na další z nejčastějších dotazů. Dozvíte se vše a dáme Spolu kila dolů!

👉 Náš program je založený na několika pilířích – podpoře a individuálním přístupu poradce, plánu a jídelníčku na míru & dle možností klienta i na pohybu.

👉 Individualitu programu zajišťují jeho 3 fáze, a poté zejména tzv. Kroky – ty jsou unikátní jak skladbou jídelníčku, tak doporučením pohybových aktivit.

👉 Úspěch tkví v pravidelných konzultacích u poradce a v měření na bioimpedančním přístroji.

Sledujte nás a nezapomeňte sdílet 🤗 Podrobné odpovědi najdete na našem webu, omrkněte je! 👉 www.spolukiladolu.cz/caste-dotazy

&A

31/10/2023

Že si pro vysněnou postavu nemůžete dojít?🚶 Ale ano, jde to! 💯 Chce to jen pár fíglů a i z obyčejné chůze se rázem stane plnohodnotný fitness trénink. A jak na to? To se dozvíte už teď na našem blogu 👉 bit.ly/chuze-jako-trenink

15/10/2023

Testování: 3 týdny s výživovým programem The 1:1 Diet

16/08/2023

Tina 16. 8. 2023

13/08/2023

Že je náš program The 1:1 Diet opravdu komplexní už jistě víte 💯 Naším, stejně jako vaším cílem je skutečně udržitelná změna životního stylu. Aby však bylo možné k této změně dojít, cesta vede přes několik fází našeho programu The 1:1 Diet přizpůsobeného vám a vašim potřebám na míru 👌 Jaké to jsou a jak fungují? Čtěte níže!👇

1️⃣ Přípravná fáze
2️⃣ Redukční fáze
3️⃣ Stabilizační fáze

Zjistěte, jak jednotlivé fáze našeho programu probíhají 👉 bit.ly/jak-program-one2onediet-funguje

09/08/2023

25/07/2023

"Redukcí hmotnosti to nekončí. Je to jen první krůček k novému životnímu stylu. Udržení hmotnosti je pak dlouhodobým cílem, který obnáší nejen změnu stravování, ale i dalších aspektů souvisejících se zdravým životním stylem – spánek, pohyb, psychika a další.” – říká k nastavení udržitelného životního stylu náš výživový odborník a poradce Lukáš Vrána. 💯 A my jedině souhlasíme!👌

Také byste svůj styl života rádi změnili, ale nevíte, kde začít? S našimi osobními výživovými poradci The 1:1 Diet to bude o poznání lehčí. Najděte si i Vy svou oporu, nejen v hubnutí, ještě dnes 👉 bit.ly/Osobniporadciaporadny

13/07/2023

Jak si letošní tropické léto užíváte nejraději Vy? 🌞 Aktivně, v přírodě, na výletech a nebo jako my u vody? 👙 🏊 Máte zaručený tip, jak na horké počasí vyzrát? Sem s ním!