Fyzioterapie Jana Zavadilová

Domů
česko
Vyskov
Fyzioterapie Jana Zavadilová

Fyzioterapie s jemností a celostním přístupem. nové zdravotnické zařízení

19/12/2025

🎄🔔 Máme tu vánoční prázdniny a s nimi poslední volníčko letošního roku!

🎄🔔 Přeju vám pohodový vánoční čas a budu se těšit 5. ledna.

🎁 Pokud by ještě měl někdo zájem o vánoční poukaz, lze si o něj napsat a je možný v elektronické podobě.

Mějte se krásně ❄️🎁🎄.
Jana Zavadilová 🪶

16/12/2025

❄️ Leden představuje ideální příležitost začít vědomě pečovat o své tělo a nastavit zdravé pohybové vzorce pro celý další rok.

✨ Úvodní kurz spirální stabilizace nabízí systematický a funkční přístup ke stabilizaci páteře a pohybového aparátu.

✨ Tato metoda vychází z aktivního zapojení svalových spirál, které zajišťují optimální oporu páteře, správné držení těla a efektivní přenos sil při pohybu.

✨ Cílem není izolované posilování, ale koordinovaná spolupráce svalů v souladu s anatomií a biomechanikou lidského těla.

✨ Spirální stabilizace je vhodná jak při bolestech zad, krční páteře či ramen, tak také i jako účinná prevence a základ pro další pohybové aktivity – sport, práci i běžné denní činnosti.

❄️ Pravidelným cvičením podporujete dlouhodobou stabilitu, pružnost a ekonomiku pohybu.

✨ Začátek nového roku je symbolem nového nastavení.

✨ Tento kurz je příležitostí porozumět vlastnímu tělu, naučit se pohybovat efektivně a vytvořit pevný, ale zároveň lehký a funkční základ.

🔔 Dopřejte si investici do pohybu, který má smysl – odborně vedeného, srozumitelného a udržitelného.

✨ Těším se na společnou práci na zdravější páteři, jistotě v pohybu a dlouhodobé kvalitě života.

🎁 Kurz je možné darovat i jako vánoční poukaz.

Přeju pohodový předvánoční týden. 🎄❄️
Jana Zavadilová 🪶

15/12/2025

💫 Máte doma pěnový válec a nejste si jistí, jak ho správně používat?

💫 Nebo o jeho účincích jen slyšíte, ale nevíte, zda je pro vás vhodný?

💫 Pak je tento workshop určený právě vám.

💫 Na workshopu Pěnový válec se naučíte, jak tuto jednoduchou pomůcku využít k uvolnění přetížených svalů, zmírnění napětí a zlepšení pocitu lehkosti v těle.

💫 Ukážeme si, jak s pěnovým válcem pracovat tak, aby vám skutečně pomáhal – bez zbytečné bolesti a nepříjemných pocitů.

💫 Dozvíte se, kdy má válcování smysl, kdy je lepší zvolit jiný přístup a jak poslouchat signály vlastního těla.

💫 Workshop je vhodný pro širokou veřejnost – pro osoby se sedavým zaměstnáním, při jednostranné zátěži, při pocitu ztuhlosti, ale také sportovcům či aktivním lidem jako prevence.

💫 Přijďte si vyzkoušet pěnový válec a odnést si jednoduché techniky, které můžete hned začlenit do svého každodenního pohybu.

💫 Workshop je o praktickém cítění vlastního těla a o tom, jak si dopřát úlevu a pohyb, který skutečně funguje.

🎁 Tento workshop můžete věnovat jako vánoční poukaz 😉.

Přihlášení:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2587

Přeju pohodový adventní čas 🔔🎄❄️.
Jana Zavadilová

08/12/2025

🔔Tento týden si dopřejeme pauzičku. Neuvidíme se ani na lehátku, ani v tělocvičně.

🔔 Přeju vám pohodové předvánoční dny, trochu času pro sebe a příjemné chvíle, které vám zpomalí tempo.

🔔Budu se na vás těšit v pondělí 15. prosince.

Mějte se krásně ❄️🎄
Jana

04/12/2025

✨ Dnes proběhl poslední díl kurzu Funkčního těla.

✨ Děkuju za skvělou atmosféru a energii, která u toho byla 🍀.

✨ Těším se od ledna na otevřené lekce, na které může kdokoliv a kterýkoliv čtvrtek bude chtít.

Mějte pohodový předvánoční čas a nezapomínejte na svá těla 🎄❄️🔔.

Jana Zavadilová 🪶

02/12/2025

🎄Dárek ve formě vědomé péče, který nemusí začít a skončit na lehátku, ale může být přetaven do dlouhodobé pozornosti k vlastnímu tělu ...

🎁 Možnosti vánočních poukazů:

👉 Individuální fyzioterapie – je-li třeba podpora, vedení či úleva.

👉 Skupinové cvičení (balíček 10 + 2vstupy zdarma) – pravidelný restart pro tělo i mysl.

👉 Workshop s pěnovým válcem – praktické techniky na uvolnění a regeneraci.

👉 Úvodní kurz spirální stabilizace – první krok k pevnému středu, lepším návykům a zdravému držení těla.

🎁 Může to být dárek, který pomůže cítit se lépe v těle, které každý z nás používá denně.

🎁 Dárek, který má přidanou hodnotu a nezůstane tak jen zážitkem okamžiku, ale promění se v dlouhodobý užitek.

Máte-li zájem, můžete si o poukaz napsat jak v tištěné verzi, tak i elektronické.

Přeju pohodový předvánoční čas 🔔🎄❄️.
Jana Zavadilová 🪶

30/11/2025

✨Advent je připomínka, že ticho má svou sílu a čekání svůj smysl.

✨ Ať se v tomhle čase stanete sami sobě tím nejklidnějším místem.“

🔔 ❄️ Přeju vám klidný advent! ❄️ 🔔

26/11/2025

✨ Na vaše přání pokračuje projekt kurzu Funkční tělo !!!

🎁 Od 8.ledna se tento kurz otvírá pro všechny, kdo s námi budou chtít trávit čtvrteční odpoledne.

✨ Tento kurz vás krok za krokem povede k lepšímu držení těla, větší stabilitě a menšímu napětí - bez ohledu na to, zda začínáte, nebo už delší dobu cvičíte.

✨ Od začátku ledna do konce dubna budeme společně posilovat střed těla, učit se uvolňovat přetížené svaly a zlepšovat pohybové návyky, které nás ovlivňují každičký den.

✨ Cvičení je vhodné pro každého, kdo chce svému tělu dopřát péči, prostor a postupnou změnu bez tlaku.

✨ Kurz je otevřený, to znamená, že může chodit kdokoliv, kdo se přihlásí a také kterýkoliv čtvrtek, kdy si na sebe najdete čas ;o).

✨ Pokud vás to láká, je nyní v nabídce výhodná vánoční permanentka na cvičení, kde máte rovnou 2 vstupy zdarma !!!

Rezervace:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova?from=1767567600

Přeju vám pohodový předvánoční čas! ❄️🔔🎄
Jana Zavadilová 🪶

17/11/2025

Pohodový podvečer ☕🍂,

✨ už jsme si zvykli, že SE prádlo vypere, dokonce SE i usuší.

✨ Nádobí SE umyje.

✨ Podlaha SE vysaje.

✨ Nákup SE nakoupí a SE přiveze.

💡Ale co už nám trochu "drhne" je naše tělo.

✨ To se bohužel či naštěstí SAMO neprotáhne ani SAMO nezpevní.

✨ Chcete-li se naučit, jak na to, je tu nabídka lednových workshopů:

17.1. Pěnový válec
24.1. Úvod do spirální stabilizace.

🎄Chcete-li pomoct Vy sami či tuto možnost darovat někomu blízkému, je v prodeji vánoční poukaz na tyto kurzy.

🎁 Můžete si o ně napsat či se stavit osobně.

Mějte klidné dny 🍀🎁.
Jana Zavadilová 🪶

12/11/2025

🎄🎁 Byť to za oknem moc nevypadá, tak Vánoce se nám blíží a neminou nás 🙂.

🎁 Darujte letos něco, co má skutečnou hodnotu – krok k lehčímu, silnějšímu a funkčnímu tělu.

🔔 V době, kdy máme chytré telefony, chytré domácnosti i chytré hodinky … zapomínáme na to nejdůležitější - a to na sebe.

🎄 Dárkový poukaz na fyzioterapii, cvičení nebo workshop je možnost, jak dopřát sobě i blízkým zdravý pohyb, úlevu od napětí a pocit, že se o své tělo staráme vědomě.

V nabídce je vánoční poukaz:

🎁 na individuální fyzioterapii,

🎁 vánoční permanentka na 10+2 vstupy zdarma,

🎁 poukaz na workshop s tématem Pěnového válce,

🎁 poukaz na Úvod do spirální stabilizace.

Od ledna 2026 dojde zdražení služeb a tak je možnost využít nabídky za stávající ceny.

🎄 O poukaz si můžete napsat či osobně vyzvednout 🙂.

Ať se vám daří! 🍀🤩
Jana Zavadilová 🪶

08/11/2025

Již za chvíli poslední workshop letošního roku 🙂.

Děkuju, že chodíte 🌞.

Přeju krásný podzimní víkend 🍂🍀.

Jana Zavadilová 🪶

03/11/2025

Pohodové pondělní ráno ☕☔,

✨ zbývá nám 7 týdnů do vánoc a v rezervačním systému na individuální fyzioterapii jsou už bohužel do konce kalendářního roku všechna políčka OBSAZENÁ !!!

🍀Já vám touto cestou neskutečně moc děkuju za váš zájem! 🍀

Přeju krásné podzimní dny! 🍂🌞
S lehkostí k našim tělům Jana Zavadilová 🪶

Adresa

Dobrovského 422/3
Vyskov
68201

Telefon

+420777361217

Internetová stránka

http://www.zavadilovajana.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzioterapie Jana Zavadilová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyzioterapie Jana Zavadilová:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotní středisko