Fyzioterapie Jana Zavadilová

01/08/2025

Moji milí,

hola hola hola dovolená volá! 🙂

Vyhlašuju pauzičku a budu se opět od 18. srpna těšit společně v tělocvičně a stejně tak i na lehátku.

Mějte pohodové prázdninové dny 🌞🍀🥳💃.

Jana Zavadilová 🪽🪶

28/07/2025

✨*N*O*V*I*N*K*A*✨

Ráda bych vám oznámila rozšíření nabídky služeb a sice ve smyslu relaxace těla.

Od srpna bude ve společném prostoru mé provozovny působit masér a to Andrés Martínez, díky kterému si můžete dopřát širší nabídku masáží.

Nově se můžete objednat na:
klasické, hloubkové i relaxační masáže, dále také na havajskou masáž, lávové kameny, baňkování ad.

K dispozici jsou odpolední, večerní i víkendové termíny.

Více se dozvíte na webových stránkách
www.masazemartinez.cz.

Dopřejte svému tělu péči a chvíli klidu.

Objednávat se můžete již nyní!

Pohodové letní dny! 🌞🍀

22/07/2025

🌞I když jsou prázdniny v plném proudu a sluníčko láká ven, je ideální čas začít myslet i na to, co přijde na podzim.

🍁Nenechte jeho příchodem zaskočit vaše tělo.

Můžete začít jemně, vědomě a s lehkostí ještě na konci léta.

Jak se říká, kdo je připraven, není překvapen! 🙂

Ráda bych vás tímto pozvala na dvoudílný

🌀 úvodní kurz spirální stabilizace 🌀.

Je to jednoduchá a účinná metoda, která pomáhá od bolesti zad, zlepšuje držení těla a vrací přirozený pohyb do každodenního života.

✨Tento kurz je vhodný pro úplné začátečníky, ale i pro ty, co si chtějí zopakovat základní principy této metody.

Co nás čeká?
👉 Dva navazující praktické workshopy.
👉 Vysvětlení principů spirální stabilizace.
👉 Individuální přístup a prostor pro dotazy.
👉 Nácvik základních cviků, které zvládnete i doma.
👉 Tipy, jak začít cvičit samostatně a bezpečně.
👉 Možnost pokračovat na pravidelných lekcích během celého roku.

🗓️ Termíny: 22.8. + 5.9.

🕓 Čas: 16.00- 18.00

💰 Cena: 1800Kč

📍 Místo: tělocvična Dobrovského 3, Vyškov

👀 Rezervace: https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/courses/36165

Pojďte vstoupit do podzimních dní ve větší pohodě a lehkosti! 🪽🪶

Těším se 🌞🍀.

Přeju krásné prázdninové dny 💃🎉🌞.

Jana Zavadilová

27/06/2025

I na mě dnes čekalo vysvědčení 🤗.

Já strašně moooc děkuju, že chcete a že díky vám můžu 🤩🥳.

Jana Zavadilová

27/06/2025

Ráda bych vám popřála krásné léto! 🌞🎊

Sluníčko začíná přepínat na plný výkon a já vám přeju přesný opak a to hodit starosti za hlavu a nožky nahoru!

Užívejte, relaxujte, ať jste kdekoliv - doma, na cestách či jen v myšlenkách!

Budu se na vás těšit v tělocvičně s letním rozpisem či na individuální terapii.

Mějte se krásně! 🌸🏖️💃🍀
Jana Zavadilová 🪶

18/06/2025

Ráda bych vás pozvala na dvoudílný

🌀 Úvodní kurz spirální stabilizace🌀.

Na sklonku léta, kdy tělo i mysl hledají rovnováhu po prázdninovém tempu, bychom si řekli něco o této metodě, která pomáhá s bolestí zad, zlepšuje držení těla a podporuje zdravý pohyb.

Budou nás čekat:

🌿 Dvě podvečerní lekce.

🌿 Otevřeno všem – bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti.

🌿 Ideální start pro každého, kdo chce pečovat o své zdraví vědomě.

Na sklonku prázdnin se společně nadechneme a rozhýbeme páteř – krok za krokem.

🗓️: 22. srpna + 5.září
🕓: 16.00 - 18.00 hod
🇨🇿: tělocvična Dobrovského, Vyškov
💰: 900Kč/1díl

Hlásit se můžete přes rezervační systém:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/courses/36165

Těším se na vás – a na nový začátek v pohybu.

Krásné letní dny 🌞🍀.

Jana Zavadilová 🪶

17/06/2025

17/06/2025

Pohodové 🌞 ráno,

prázdninový režim už pomalu klepe na dveře, a tak je pravý čas připomenout, že i během letních měsíců jedeme v lehčím, ale stále udržovacím rytmu cvičení 🙂.

Budete-li mít chuť a prostor si přijít zacvičit, najdete nás v tělocvičně na Dobrovského.

Přihlásit se můžete přes QR kód, rezervační systém:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova
nebo přes webové stránky.

Přeju vám krásné letní dny plné volnosti a radosti z pohybu 🌞🏖️🌊🚲👙.

S lehkostí k vašim tělům Jana Zavadilová 🪶.

07/05/2025

Už brzo i u nás ve Vyškově 🎊🥳

16/04/2025

🐰🐣 Zítra nám začínají velikonoční prázdniny a tudíž nás čeká volníčko.

Znamená to, že se ve čtvrtek nepotkáme ani u lehátka ani v tělocvičně.

Přeju vám pohodové a 🌞 prodloužené volno
a v úterý se budu těšit! 🍀🌸🌱

Jana Zavadilová

08/04/2025

Moji milí,

moooc si vážím toho, že se neustále vracíte na ty naše podložky a máte chuť pracovat s vaším tělem.

Moooc děkuju za obsazenost na hodinách cvičení !!!

Děláte mi radost 😊🤗.

Mějte krásné jarní dny 🍀🌸.

S lehkostí a respektem k našim tělům
Vaše Jana Zavadilová 🪶.

28/03/2025

🪻Přijďte nechat rozkvést vaše tělo !!! 🪻

☯️ Umíte najít rovnováhu mezi uvolňováním a zpevňováním těla?

🎊 Ráda bych vás pozvala na společný čas, kde se můžete naučit techniky, které vám pomůžou nejen vaše tělo odlehčit, ale současně posílit jeho pružnost a sílu. S tím je také spojené upevnění vaší vnitřní energie.

🚸 Pravidelným cvičením a také vědomou pozorností tělu můžeme dojít ke změně, která bude znamenat uvolnění napětí, zlepšení držení těla a současně i jeho zpevnění.

🍥 Dopřejte tělu péči, kterou potřebuje!

🌹 Aby mohlo rozkvést, potřebuje prostor, aby se v plné kráse mohla rozvinout jeho síla a pružnost.

K tomu nám bude stačit pěnový válec a vlastní tělo.

🗓️ 4. + 25. dubna
🕓 16.00 - 18.00
📍 Tělocvična Dobrovského 3, Vyškov
💰 900Kč (každá část)

Chcete-li se k nám přidat, stačí se přihlásit 😉:

https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/1347.

Mějte klidný víkend.🌱☕
Jana