Filip Zeman Instruktor Wim Hof metody

11/05/2025

Letošní sezóna Wim Hof Method se chýlí ke konci, a tak bych Vás rád pozval na poslední akci. Máme ještě několik volných míst na jednodenním workshopu WHM v sobotu 17. 5. 2025 Olomouci. Přihlásit se na něj lze zde: https://filipzeman.cz/workshopy/?lang=csa

Těším se na Vás!

Wim Hof metoda kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví.

04/01/2025

Nabídka termínů Wim Hof Method do konce sezóny obsahuje 9 jednodenních workshopů a k tomu 1 parádní víkendový pobyt s WHM a jógou v útulném prostředí mých kamarádů na Statek Polánka u Malešova.

Tento víkendový pobyt bude v nabídce letošního roku jediný. Pokud o něm přemýšlíte, udělejte rozhodnutí a rezervujte si jedno z posledních 6 volných míst. Víkendovku děláme společně s kamarádkou a skvělou lektorkou jógy Daniela Pokorná a moc si ji užíváme. Po 3 společných dnech totiž v neděli domů odjíždí jiní lidé, než kteří v pátek přijeli. Odpočatí, usměvaví, nabytí energií, novými poznatky a motivovaní k praxi WHM, kterou pak sdílejí ve WhatsApp skupině. Posílají mi i po letech fotky ze svého otužování, rozebíráme dechové techniky a mě hřeje pocit, že ten společný víkend měl pro nás všechny smysl.

V březnu a květnu jsem pro Vás nově připravil kurzy WHM přímo v mém domě v Zalešanech. Zatím pro skupinky do 6 účastníků. Dubnové termíny chybí. Budu v Nepálu 🙏❤

Těším se na všechny, kteří se rozhodnou na chvíli vystoupit ze své komfortní zóny, aby se posunuli v životě dále. Směrem k pevnějšímu zdraví, vyšší odolnosti organismu a celkové životní spokojenosti.

Pro mne je WHM cestou, po které kráčím již 5. rok. Velmi výrazně zlepšuje můj život, a proto ji předávám i dalším lidem. Dýchání i otužování nás kromě času nic nestojí. Prášky v lékárně stojí dost a příčinu zdravotních problémů nehledají.

Bude mi ctí stát se i Vaším průvodcem WHM. Zkušeností netřeba, na kurzu se vše naučíme postupnou a laskavou formou. Velmi vhodné pro zimomřivce😉 Udělám maximum pro podporu motivace každého, kdo bude chtít benefity WHM využívat i ve svém životě.

Předám Vám kufřík s nářadím a Vy se rozhodnete, jestli s ním chcete pracovat. I kdyby měl ale zážitek s WHM skončit "jen" krásnými pocity po skupinovém Wim Hof Breathing a fotkou z úžasné ledové lázně na památku, tak zažít všechny 3 pilíře metody na vlastní kůži určitě stojí za to.

Těším se na Vás!

25/10/2024

Mám tu jednu dobrou zprávu pro zaměstnance s benefity PLUXEE, dříve SODEXO. Od 1. 11. 2024 bude možné za můj veřejný i firemní workshop Wim Hof Method zaplatit těmito poukázkami.

A navíc ještě s 5% slevou a akcí 4 za 3. Moc se těším na spolupráci a na viděnou se zájemci o zdokonalení se v oblasti zdravých dechových technik, práce se stresem, mindsetem i chladovou terapií. Objednávky prosím na tel. 724 931 897a e-m info@filipzeman.cz.

26/09/2024

V neděli 30/9 se v Olomouci těším na první ze dvou svých podzimních zastavení s úžasnou Wim Hof Method na Moravě. Bude to v nádherném a útulném Studio Ayurveda u Láďa Raiskubová. Kapacita je 12 míst a 5 máme ještě volných.

Tak bych Vás tímto chtěl srdečně do Olomouce pozvat. Přihlásit se je možné na www.filipzeman.cz/workshopy

Mimochodem, začínající podzim je zcela ideálním obdobím na zahájení praxe WHM. Když se nám totiž podaří do života zavést ozdravnou dechovou praxi a začít se pozvolně otužovat s ochlazujícími se teplotami vzduchu i vody, má to své velké výhody. Jednak budeme perfektně připraveni na zimu, a druhak nakopnutím své imunity i na období nejrůznějších chřipeček a viróz, před nimiž nás jistě brzy farmaceutický průmysl začne svou reklamou na nejrůznější "zázračné" preparáty strašit.

Namasté 🙏

Wim Hof metoda kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví.

03/08/2024

Již za týden se budu těšit na setkání na Festival Bohatství v Třebíči. Bude mi velkou ctí podělit se na festivalu o svůj příběh a cestu změny, pro kterou jsem se před třemi lety, kdy mi nebylo zrovna do zpěvu, rozhodl.

23/07/2024

Termíny veřených workshopů Wim Hof Method do Vánoc jsou zde. Budu se těšit na všechny, kteří se rozhodnou vystoupit ze své komfortní zóny a posunout se v životě o kousek dále.

Bude mi ctí být Vám průvodcem na cestě k lepšímu zdraví, vyšší odolnosti a osobní spokojenosti.

Těším se na Vás!

06/07/2024

Nejsem webmaster a počítače nemiluji, ale dokázal jsem zatím dát na web program akce Everest Base Camp Trek s Filipem. Tak kdyby se chrtěl někdo mrknout, je to tady:

Wim Hof metoda kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví.

04/07/2024

Hustý, už mám 2 přihlášky!!!

Kamarádi, děkuji za důvěru!