Jana Břízová bříza Harmonie

30/04/2025

Včerejší velmi přínosná přednáška, kterou nám na U3V přivezly holky z http://kapka97.cz/

Téma týkající se onko problematiky, hlavně ve smyslu prevence, které není nikdy dost.

Víte, že ročně onemocní karcinomem prsu 8000 žen ? A že rakovina varlat postihuje chlapce již od 15 let …. v obojím případě tvoří samovyšetření základ prevence !!!!!!!!!!!!

Doporučuji ☝️ apka Preventivka , at vám neuteče žádný sceening

www.mamo.cz
www.stkprochlapy.cz
www.loono.cz

Chraňte své zdraví ❤️

18/03/2025

Pochod pro mozek 2025 a náš zdravotně pohybový kurz U3V
👍🫶 jsem na ty moje holky tak pyšná 🙏🏻

31/12/2024

PF 2025

Děkuji za vaši důvěru v letošním roce, s kterou jste uléhali na mé fyzio-masážní lehátko, brali spolu se mnou do rukou Nordicové hole a také kleště, kterými jsme společně štípaly kachle. To celé mi dává směr a také jistotu, že to co dělám má svůj smysl ❤️. Jsem za to vše opravdu velmi vděčná 🙏🏻

Život má ale svou vlastní dynamiku a dochází v něm k neustálým změnám…… 😉 proto musim oznámit jednu zásadní změnu pro nový rok.

Ukončuji své masážní služby v bříza Harmonie.

Kroky mé i mého muže budou v blízké době směrovat mimo Žatec, tím pádem i má práce se pro příští rok zásadně mění.

Děkuji vám z celého srdce za přízeň, kterou jsem od vás v minulých letech dostávala. Díky ní jsem tam kde jsem ✨
Budu se s Vámi těšit při Nordicu i mozaikování nebo vinné degustaci, to nadále pokračovat bude- to je ta lepší zpráva 😉

Mějte kouzelný naplněný rok 2025 ❤️

16/12/2024

Předvánoční hodina U3V s workshopem kineziotejpu.
Krásný poklidný adventní čas přeji 🙏🏻🌟

06/10/2024

Uvolněný termín
7. 10. v 15, 30 hod.
🙌
608 849 404

02/10/2024

26/09/2024

Spirální stabilizace !! - kurz naplněn, pouze nahradnici 🙏🏻😉🥹

Základní kurz - 4 lekce ve cvičebním bloku. Čekají vás základní cviky této metody pod odborným vedením fyzioterapeutky.

Termíny : 30. 10, 13.11, 27.11 a 11.12.
Čas: 18,15-19,15 hod.
Místo: tělocvična 3. ZŠ
Max. cvičenců: 6-7.
Cena za blok: 1000,- /os.

Přihlášky brizova.jana@email.cz nebo tel. 608849404 formou SMS

Děkuji a těším se na vás 🙋🏻‍♀️

20/09/2024

Prostě Nordic ✌️

18/09/2024

U3V 1.10 začínáme předposlední semestr.
Čeká nás především cvičení, ale opět i trochu teorie. Nově trénink rovnováhy 😉 a přednáška o přínosu chůze 🍃
Těším se na mé holky univerzitky 🙋🏻‍♀️

Pod hlavičkou Univerzity Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, probíhá v Žatci Univerzita třetího věku U3V - kurz “ Zdravotně-pohybový”.

04/09/2024

Spánek je pro naše zdraví nezbytný, při spánku tělo regeneruje a nabírá sílu. V dnešní době stále více lidi postihují poruchy spánku …. jak přistoupit ke spánkové hygieně se dozvíte v dnešním článku 🛏️

Náš spánek patří k základům životní spokojenosti a zabere zhruba třetinu našeho života. Je pro nás nezbytný z hlediska blahodárné regenerace.