Poradna pro kojení a dětský spánek

10/09/2025

Rezervujte si své místo včas 😊

Čekáte miminko nebo už doma máte malý uzlíček štěstí?👶🥰
Zveme Vás na setkání, kde se dozvíte:
🌿 jak se připravit na kojení a řešit nejčastější otázky
🌿 praktické tipy pro péči o miminko
🌿 jak si dopřát klid a jistotu v prvních měsících
Těším se na Vás Iveta Petráková LP
Více informací najdete na www.harmonievrodine.cz
Objednat se můžete na tel. 607 182 946

28/08/2025

Čekáte miminko nebo už doma máte malý uzlíček štěstí?👶🥰
Zveme Vás na setkání, kde se dozvíte:
🌿 jak se připravit na kojení a řešit nejčastější otázky
🌿 praktické tipy pro péči o miminko
🌿 jak si dopřát klid a jistotu v prvních měsících
Těším se na Vás Iveta Petráková LP
Více informací najdete na www.harmonievrodine.cz
Objednat se můžete na tel. 607 182 946

27/08/2025

🥰 Dnes další návštěva maminky s novorozeným miminkem 👶💞
Děkuji za důvěru ❤️ je pro mě ctí být součástí těchto prvních vzácných chvil.

25/08/2025

🍀🌸🌷🤗💞

20/08/2025

✨ Dnes jsem měla milou možnost navštívit Porodnice Kadaň 😊
Mluvily jsme o tom, jak ještě více podpořit maminky, které si zvolí Kadaň jako místo porodu. 💕

🤱 Do budoucna se rýsuje krásná spolupráce – maminkám budou nabídnuty nejen kurzy přímo v porodnici, ale také naše kurzy laktačního poradenství a péče o novorozence, které pravidelně probíhají v Žatci.

Mám velkou radost, že se společně snažíme vytvářet prostředí, kde budou maminky i jejich miminka dostávat tolik potřebné informace, podporu a péči.

🌷 Děkuji porodnici v Kadani za možnost být součástí této cesty a těším se na další společné kroky. 🙏✨

11/08/2025

🛌 Spánek jako klíč ke zdravému dětství

V noci se toho děje mnohem víc, než si myslíme:
🌱 Roste tělo
🧠 Učí se mozek
💪 Posiluje imunita
⚖️ Bráníme se obezitě
💛 Dobíjíme energii a dobrou náladu

📏 Kolik spánku děti potřebují?
👶 Kojenci: 14–17 h
🏃‍♂️ Předškoláci: 10–13 h
🎒 Školáci: 9–11 h

💤 Kvalitní spánek = zdravé, spokojené a zvídavé dítě.
Pečujme o něj ❤️

04/08/2025

🍼 Světový týden kojení 2025 🕊

Kojení je víc než výživa – je to o blízkosti, bezpečí a důvěře.
Ale každá maminka má svou vlastní cestu. Ať už se rozhodne kojit, dokrmovat, nebo nekojit vůbec – zaslouží si respekt a podporu.

💛 V Harmonii v rodině věříme, že nejdůležitější je spokojená máma a spokojené dítě.
Nehodnotíme. Nasloucháme. Podporujeme.

📩 Potřebujete poradenství nebo jen vlídné slovo? Jsme tu pro vás.
S respektem. Bez tlaku. Srdcem.

28/07/2025

KOJENÍ NENÍ JEN ZPŮSOB VÝŽIVY

🍀Je to základní biologický a psychologický proces, který podporuje vytváření bezpečné vazby mezi matkou a dítětem.🍀

V raném poporodním období má kontakt kůže na kůži, sání a společně strávený čas zásadní význam pro pocit jistoty, regulaci stresu a celkový vývoj dítěte.
Mateřské tělo nenabízí jen výživu – nabízí také blízkost, teplo, vůni a hlas, které dítě uklidňují a dávají mu jasný signál: „Jsi v bezpečí.“

Podpora kojení tedy není jen o technice, ale o podpoře vztahu, který se právě začíná tvořit.

👶🏻🤱🏻
Jsme tu, abychom vás tímto citlivým obdobím bezpečně provedli.

20/07/2025

🌞POZOR NA SLUNÍČKO ⛱️
Všichni si rádi uživáme slunečních paprsků, ale vždy je potřeba být opatrní

👶 U miminek (zejména do 6 měsíců):

🔸 Nedoporučuje se vystavovat přímému slunci.
🔸 Opalovací krémy nejsou ideální – pokožka dětí je tenká a citlivá, proto je lepší:

být ve stínu,

používat lehké oblečení, klobouček,

pokud je nutný krém, určitě si nechte doporučit krémy, určené přímo dětem.

🌞 Ať vás slunce hladí a ne pálí.
🌞Ať je vám spolu dobře – kdekoliv právě jste.
💙 Ivet

09/07/2025

🎶 Harmonie už od bříška 🤰✨

Věděli jste, že miminko v bříšku slyší už kolem 20. týdne těhotenství?
Zvuky vašeho hlasu, tlukot srdce, jemné melodie… to všechno vytváří jeho první zkušenosti s okolním světem. 🌍💕

Muzikoterapie v těhotenství může být krásným nástrojem, jak se propojit s miminkem, zpomalit, zklidnit mysl i tělo a podpořit vnitřní rovnováhu.
🪘 Jemné zvuky, zpěv, dechová cvičení nebo poslech klidné hudby – to vše může posílit vaši pohodu a tím i harmonii celé rodiny.

🧡 V Poradně pro kojení a spánek věříme, že klidná máma = klidné miminko.
Hudba a zvuky jsou mostem mezi vámi – ještě dřív, než si poprvé pohlédnete do očí.

🎵 Máš zkušenost s muzikoterapií v těhotenství? Napiš nám do komentářů nebo zprávy, rádi si poslechneme tvůj příběh. 💬

03/07/2025

🧳 Léto, prázdniny, dovolená a SPÁNEK dětí – jde to vůbec dohromady?
Návštěvy, výlety, spaní jinde než doma… spánek dětí se v létě často rozhází. A je to naprosto normální.

Jak to zvládnout co nejlépe?

💡 5 jemných tipů, které vám můžou pomoci:

1️⃣ Držte se alespoň přibližného rytmu – i když usíná o něco později, zkuste zachovat podobné pořadí kroků před spaním.
2️⃣ Vezměte s sebou "kousek domova" – oblíbený plyšák, plína, zvuk bílého šumu nebo vůně z pokojíčku.
3️⃣ Dopřejte víc kontaktu – v novém prostředí potřebují cítit bezpečí, víc se tulit, kojit, být blízko.
4️⃣ Před spaním klidněji – i na dovolené pomáhá zpomalit. Hudba, koupel, čtení nebo masáž udělají své.
5️⃣ Buďte na sebe i na děti laskaví – změny jsou pro malé děti náročné. Spánek se může rozladit, ale zase se vrátí do rovnováhy. 💛