Jarmila Hokrová - Zdravá dieta

28/04/2024

Užijte si víkend se cvičením SM systému ve Špindlerově Mlýně.
🏚Hotel Windsor nás přivítá ve dnech 30.5. až 2.6.
Všechny informace o pobytu nejdete ZDE ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://babicka-v-kondici.cz/vikend-SMsystem/

14/01/2024

Ve středu 24.1. od 18.00 hodin, začíná kurz cvičení s pružnými lany Spirální stabilizace páteře. Možná toto cvičení jako SM systém.
💃
Kurz je vhodný pro všechny, koho bolí záda a klouby a chce se bolesti zbavit, být pružnější a pohyblivější.
💃
V kurzu vás čeká 6 hodinových lekcí, při kterých vás naučím základních 6 cviků.
💃
Cvičíme v Mederův dům. Kurzovné je 1200,- Kč, přihlásit se a uhradiv částku můžete v Mederově domě v Žatci. Počet míst je omezen na 8 cvičících.

14/01/2024

Včera jsem v Mederově domě seznámila lidi se cvičením Spirální stabilizace páteře, neboli SM systém. A od 24.1. začneme cvičit. Ještě jsou volná 2 místa volná, můžete se přihlásit.

24/02/2022

Nejen vrásky, ale i držení těla prozradí náš věk.
A tak nám paní Vlaďka Botlíková prozradí, jak a co cvičit, abychom vypadaly a také se cítili mnohem mladší a zdravější.
A čeká vás také dárek, tak se určitě připojte.

Paní Vlaďka má pro vás dárek. Vlastně dva dárky
Něco ZDARMA
https://vladanabotlikova.cz/e-booky-zdarma/

Něco se slevou 10% při zadání kódu BABI10 od teď do 1.3. včetně.
https://vladanabotlikova.cz/naslouchejte-telu-od-nohou/

22/02/2022

31/01/2022

5 příznaků, že váš metabolismus nefunguje tak, jak má.

✔ Míváte každý den chuť na sladké?
✔ Máte brzy po jídle opět hlad?
✔ Cítíte se po jídle se často unavení?
✔ Přibíráte v pase
✔ Nepřejídáte se, ale vaše váha přesto pomalu roste?

Pak je nejspíš ten správný čas se mnou probrat Váš jídelníček a celkový životní styl.

Napište mi a společně najdeme cestu k nápravě.

26/01/2022

Co je to Zdravá dieta?
Jídlo, která chutná, jednoduše se připraví, je pestré a budete ho chtít jíst stále.

31/12/2021

Přeji vám, ať je každý Váš den v roce 2022 krásný, radostný a plný hojnosti.

29/11/2021

Dnes jsem pro vás natočila cvičení na krční páteř.

14/10/2021

Podívejte se na pár tipů, jak si pomoct při prevenci karpálních tunelů.

14/08/2021

Jaký je život s artrózou? No, někdy bolí, ale když vím, jak si pomoct a nevzdávám to, tak si ho užívám.

20/06/2021

S Babičkou v kondici nejenom o zdraví

16/06/2021

S Babičkou v kondici nejenom o zdraví, dnes o vitamínu D

https://www.facebook.com/BabickaVkondici/videos/239503810895254

13/06/2021

Miluji jahody. Už nám na zahrádce zrají 😀👍

16/05/2021

Kdy si naše buňky dokáží vytvořit ze sluníčka vitamín D? Budete umět odpovědět?