Jitka Seidlová - masáže, přírodní kosmetika

01/11/2025

Názorně, co nám způsobí hrbení se třeba u počítače..., všimněte si, jak se stahují prsní svaly. Táhnou ramena vpřed, na to reagují další svaly zad, ramen, krku i fascie...a bolest či nepohoda jsou na světě. Takové dlouhodobé působení pak vede mj. k rychlejšímu opotřebení kloubů, k různým kostním výrůstkům, výpotkům, s dopady na pohybové funkce. Proto i při masážích zad vás otáčím a pracujeme i vpředu - propracujeme, protáhneme prsní a krční svaly😉💆‍♀️

03/08/2024

Umíte správně nastavit ruce při cvičení?
Víte, že i ruka má klenbu?
A že při cvičení není dobře propínat až prolamovat loket?
Mrkněte na 🎥 ⬇️

14/03/2024

Kdeže jsme po 7 letech...
Nobilisí společenství se proměnilo,
já kráčím po své cestě a přesto v propojení.
Již 13 let vás i sebe hýčkám Nobilisími produkty.
Málo co mě, věčného pochybovače, takto přesvědčí a získá. "Láska na první dotek".
Nobiliska krásně zapadla do mé představy celostní péče při masážích o tělo i ducha.
👉 A letos slaví 30. narozeniny 💐

30/10/2023

Může se hodit, spojit příjemné s užitečným,
vánoce se kvapem blíží...🎄🎁

Esence - éterické oleje, to nejsou jen vůně.
Jsou to také koncentrované látky z rostlin,
které mají protivirové, protiinfekční, protizánětlivé, posilující, uvolňující a různé další účinky.

Je více způsobů jejich užití, jedním je třeba difusér.
Můžete ale zrovna tak kápnout na kapesník a čichat, přidat do odpařovače v místnosti nebo
se vnořit do lázně s koupelovým olejem či přidat
do masážní olejové směsi.

S oleji a esencemi pracuji 13 let
a objednávám sortiment od Nobilis Tilia.
Máte dotazy k esencím, aromaterapii?
Rádi byste něco vyzkoušeli, očichali, objednali?
Kontaktujte mě - dotazy zodpovím, či přidám
do objednávky i něco pro vás 😉

30/10/2023

Ať již na prevenci, zvlhčení vzduchu či uvolnění nosu 🤧 při rýmě,
tenhle pomocník u mě frčí již mnoho let 🤩.
I zánět dutin se mnou zvládl!
A jináč... fiští při masážích.
S citrónem či limetkou čistí vzduch,
po setmění slouží i jako lampička 😊

30/10/2023

S esencemi na rýmu a kašel...🤧👃
eukalypt a jehličí,
pomocníky jsi našel,
co s neduhy zacvičí 💪

11/11/2022

Jednou z možností posílení imunity je i aromaterapeutická masáž kvalitními rostlinnými oleji s přidáním éterických olejů...
Za těch 11 let, co při masážích používám, mohu jen potvrdit 😊.

Postarat se o svou imunitu s pomocí aromaterapie? Ve Velké Beritánii je to běžná záležitost, kterou využívá jako účinný doplněk současná západní medicína. U nás bereme mnohdy aromaterapii spíš jako osvěžení vzduchu. Odbornice prozradila, jak díky ní můžeme posílit svou...

04/11/2022

Z Nobilis Tilia...,
doplnění zásob, něco pro klientky,
na krásu i pro zdraví,
můžete mít také vy 😉

Rostlinné oleje na pokožku i vnitřně,
éterické oleje na podporu imunity,
při rýmě či kašli, jako byste našli.

👉 Připrav se na zimní čas,
proti virům zbraně tas,
tělo, mysl osvěží,
když to spojíš s masáží 😊

22/05/2022

Co tohle má společného s masážemi, kosmetikou?
No HODNĚ!
To jsou totiž ty FASCIE,
co o nich tak často mluvím při masážích 😉
📷 Vzpomněla jsem si při porcování kuřete, že udělám názornou ukázku 😂

Fascie obalují svaly, drží vnitřní orgány v břišní dutině, vinou se napříč tělem...
A taky potvory reagují na naše (ne)pohybové zvyklosti, pitný režim, stav naší psýché.

Jsou to kolagenní vlákna, jež mění svoji hustotu podle toho, jak se hýbeme, protahujeme...
a to celkem rychle (stačí ortéza/sádra, znehybnění na pár dní).
Fascie potřebují volně klouzat mezi strukturami.
Víte, že mohou vyvolat pocit, že je nám malá kůže?
Nemají rády přerušení - operace, jizvy, srůsty, ty nám tropí potíže.
Fascie se mohou stahovat a tuhnout, přinášet bolest, nepohodu a to i do vzdálených míst.

Při masážích i tyto struktury různými technikami rozvolňujeme, protahujeme, zvláčňujeme... 👐💆‍♀️

22/05/2022

Sem tam na sítích narážím na videa 🎥 "influencerek" matlajících se tunou make upu a ukazujíc všechny ty "sarapatičky", co musíte mít, jináč nejste dost krásná a in.💄💋
A z druhé strany všelijaké diskuse a rady, co řeší nejrůznější dermatitidy, ekzémy, alergie, akné a kdoví jaké choroby...🤔

Tak přidám svou trošku do mlýna:
🤫 Jsem "na to" flink! Odjakživa.
Nikdy mě nebavilo používání všech těch sarapatiček.

Ne tedy, že bych si to nezkusila. V dospívání to
na nás skákalo ze všech těch Bravíček, Cosmopolitanů, Vogue...a člověk nechtěl být ouplný outsider...
Jenže, nikdy jsem dlouho nevydržela.
Vadily mi ty ciráty kolem toho, milión těch věciček, úkonů 🙉...
Takže max lehký šup šup make up, řasenka a lehce máznout stíny, nejlépe prstem 😂

🌐 A pak přišla éra návratu ke kořenům a přírodní kosmetika. Zbystřila jsem ji někdy v 2010.
Začala jsem pak pronikat do všech těch šmakulád,
co se v oněch běžných sarapatičkách nachází.
Pomyslela jsem si: "Dobře, že jsem tomu nikdy moc nedala!"
Ovšem největší zlo pro moji pleť se ukázalo užívání antikoncepce! 💊 Tak hroznou pleť a "jebáky" jsem nikdy neměla, dělaly se i na krku, na zádech....
Jo, šlehla jsem s tím! Hle, po ani ne půl roce pleť jak z alabastru. Jen bohužel s pozůstatkem pár jizviček a pigmentových flíčků, ale co.
Jinak nikdy jsem neměla s pletí potíž, žádné přecitlivělosti, ekzémy, dermatitidy...🙏

⚠️ Nevhodnými kosmetickými produkty se zbytečně pleť zatěžuje, drásá, narušuje mikroflóra a harmonie pokožky.
➡️ Držím se pravidla méně je více, nic se nemá přehánět.

☯️ Hlavní roli vzhledu hraje harmonie ⚖,
dostatek spánku (regenerace, imunita) 🛏,
být v psychické pohodě (rysy v obličeji, mimika, stažené svaly...) 👩🧘‍♀️💏,
strava/výživa (vývoj buněk, tkání, pokožky) 🍽🥗,
přiměřený pohyb (okysličení tkání, výživa)🚶‍♀️...
a tím pádem i hormony v cajku (ty umí též zavařit).

Kosmetika v jisté míře svůj význam má,
ovšem neměla by se přeceňovat.
Suchá pleť je choulostivější než mastná,
mastnější zase víc trpí na akné.
Suchou má význam hydratovat a přidat lipidy- tuky, mastnou šetrně čistit.
Ale to by bylo na delší psaní... 📝

A někdy jsou všechny rady drahé a člověk musí udělat zkušenost 😉
Jak kroutím už tu 5. dekádu, docházím k poznání.
Třeba, že filtrovat vše přicházející z vnějšího světa skrze hlas svého nitra, intuici..., módním vlnám navzdory, nese i své ovoce 😜