25/04/2025
JEMNĚ V TĚLE.
Jemně v těle, jemně v životě.
Představme si své tělo jako hudební nástroj, který se občas rozladí. Ano, dá se hrát na rozladěný hudební nástroj, ale nedá se to poslouchat a nemáme z toho příjemný pocit. Vytrácí se náš prožitek.
Stejné je to i s námi a s naším tělem.
Vlivem událostí v našich životech se občas, nebo dokonce dost často, necítíme v pohodě. Někdy jsme doslova vhozeni do situace a tak se dlouhodobě cítíme mizerně. Jsme rozladění a nejsme ve své kůži, jak se také říká.
Cítíme, že potřebujeme odpočinek, že potřebujeme něco změnit, udělat něco jinak, nějak zastavit naše řetězící se negativní myšlenky. Chceme se zastavit, ale musím ještě udělat tolik věcí, postarat se o děti a domácnost, o další členy naší rodiny, v práci je toho tolik a stále se s někým přeme o svůj názor a očekáváme pochopení. Stále se za něčím honíme a hrajeme stále dál na rozladěný hudební nástroj. Uléháme, vstáváme a žijeme v rozladěném stavu.
Občas se vyladíme cigaretkou a kávičkou, dobrým jídlem, skleničkou vína, krátkým odpočinkem, nebo i pohybem, pokecem s kámoškou. Někdy si dopřejeme víkend pro sebe, ale pak to začíná znovu. Spěch a tlak na výkon a také ta věčná služba druhým.
V TOM VŠEM SE ZTRÁCÍME A ZAPOMÍNÁME NA SVŮJ HUDEBNÍ NÁSTROJ, NA SVÉ TĚLO A NA SVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM, NA SVOJÍ POHODU A JEMNOST UVNITŘ SEBE.
Vyladit se na vibraci pohody a jemnosti v těle je cestou naslouchání a propojování, uvědomování si svého těla a jeho signálů. Jak uvnitř tak venku, jak výstižné pro naše tělo a život.
Napadá mě k tomu, že prý obal prodává. Můžeme se luxusně obléci, dojít si k holiči, nalíčit se a nebo si snad nechat vylepšit nějakou část našeho těla, ale tím si pomůžeme zase jen na chvíli. Protože pokud to uvnitř nás skřípe, vzdoruje a křičí, pak jde jen o krátkodobé vyladění, které je pro mnohé potřeba, ovšem neřeší to naše vnitřní rozladění.
Vše je v pořádku, ale pokud chceme dlouhodobé a skutečné vyladění, pak se potřebujeme vyladit uvnitř nás samých a vyladit svá těla. Chce to komunikaci se sebou a druhými. Chce to odhodlání a trpělivost, chce to otevřít své srdce, najít své potlačené emoce a projevit je. Chce to změnit přístup k sobě a svému tělu, protože naše tělo je učitel i léčitel.
Chcete NECHAT ZNÍT SVŮJ JEMNÝ A NAPROSTO JEDINEČNÝ TÓN? Kdy cítíte klid a pohodu, radost bytí a víte, že to co je pro vás potřeba, tak to přijde v ten pravý čas. Necháváte svůj život plynout a netlačíte, nesoutěžíte, nesloužíte a nehodnotíte. Přijímáte a dáváte v jemnosti a pokoře.
Tak jak píšu a říkám. Jsme v lásce ke svému tělu a životu.
JEMNĚ V TĚLE je stále se rodící a objevující se cesta. Jeden a druhý a další krok, tak jako by ani víc jeden neviděl a ani nepotřeboval vidět. Jen cítíte a vnímáte, že to je ten krok, ta událost, to poznání na vaší cestě životem. Už nepadáte na dno propasti, protože vaše intuice, vaše pocity vás vedou. Občas sice zakopnete a nebo zastavíte na nějaký čas, ale cítíte v tom sílu i jemnost, sílu a jemnost v těle. Vaše tělo nekřičí, ono jemně šeptá a proto jsme všichni na této cestě. Na cestě ztišení našeho hektického života, na cestě ztišení našich myšlenek a na cestě učení se spolupráce s naším tělem, srdcem a mysli, na rozšiřování našeho vědomí. Jsme na cestě k rovnováze a harmonii. Jdeme zpět ke kořenům. Ladíme svůj život a svět kolem nás.
Když vyladíme sebe, můžeme pak šířit svůj unikátní, jedinečný tón a ladit náš život k naší plné spokojenosti. Jsme v lásce k sobě i druhým. Dáváme a přijímáme lásku a jsme.
Zastav se a dopřej si teď vidět, ten jeden jediný krok pro tuto chvíli, pro tvojí konkrétní situaci.
Dýchej a naslouchej……..Nech své tělo, srdce a myšlenky promlouvat ve své jemnosti, směrem k tvé spokojenosti.
👏❤💃Potřebujete vyladit své tělo?
💃JEMNĚ V TĚLE
je další lekcí nedělních pohybovek..
Přijďte se ponořit do pohybu, který je nejen tancem a fyzickým cvičením, ale především cestou k vnitřnímu klidu a harmonii.
Pro více informací k nedělním pohybovkám😉sem:
https://www.teloamysl.com/nedelni-pohybovky/
💃ZVUKOVÉ LÁZNĚ HARMONI
Pro vyladění svého těla můžete také využít Zvukové lázně - terapeutické ladičky:
https://www.teloamysl.com/zvukove-lazne/
