23/04/2026
Máte večer rozmazané vidění nebo pocit „písku v očích“? Možná to nejsou horší dioptrie… 👀
Digitální únava očí trápí dnes čím dál víc lidí. Stačí pár hodin u počítače a oči začnou pálit, řezat nebo se rychle unaví. A důvod? Neustálé zaostřování na blízko a méně mrkání.
Ale jak si ulevit?
👉 pravidlo 20–20–20
👉 správná vzdálenost monitoru
👉 kvalitní brýlová skla
👉 čistá skla
❗ Pokud ale potíže přetrvávají i po odpočinku nebo vás často bolí hlava, může jít o něco víc než jen únavu.
Více v článku na blogu. 💬 https://tinyurl.com/unava-oci