Mgr. Petra Možná, fyzioterapie

18/11/2025

Vážení klienti, vážené klientky,
ráda bych vás informovala o změně ceníku na rok 2026 - více na mých www. stránkách petramozna.cz (v sekci pro pacienty).
Děkuji za pochopení!

30/07/2023

23/03/2023

⚘️Jak pečovat o ránu a vznikající jizvu první hodiny a dny po gynekologické operaci?

Raná péče od operace do doby vytažení stehů či kovových svorek

1. Jakmile se probudíte po celkové anestezii, dotkněte se vědomě svého břicha. Dotýkejte se oblasti rány, která je překrytá. Po odstranění krytí si vezměte zrcátko nebo mobil a podívejte se, jak rána vypadá. Velmi důležitý moment, jizva je Vaší novou součástí, pomalu ji přijměte za svou.

2. Dýchejte do oblasti břicha a oblasti rány. Ruce si položte na ránu a zkuste ji prodýchat. Vznikající pohyb břišní stěny je velmi důležitý pro Vaši budoucí kvalitu života, pro prevenci srůstů. Pokuste se též dýchat do oblasti dolních žeber. Díky tomuto budete snáze tolerovat bolest, můžete ji "vydýchat".

3. Opatrně se pohybujte na lůžku, jakmile Vám sestra a lékař pohyb dovolí. Rukou si oblast rány přidržte. Skrčte a natáhněte nohy, zdvihněte pánev vzhůru.
Polohujte se na bok, dýchejte do rány i v této poloze. Ruka stále kontaktujte a fixuje oblast rány.

4. Vstávejte z lůžka hned, jak Vám to zdravotnický personál a zdravotní stav dovolí. Chvíli seďte a dýchejte do rány. Poté se postavte a vydržte být stabilní a dýchat. Sestra Vám pomůže rozejít se do chůze.

5. Zavinovací šátek je pro vertikalizaci velmi vhodný. Díky šátku vytvoříte oporu operací oslabenému břichu, nebudete se hrbit a uleví se Vám.

6. Od odkrytí rány je důležité sprchovat ránu čistou vodou několikrát denně a poté opatrně vytřít do sucha. Nebojte se toho.

7. Ponechávejte ránu co nejvíce na vzduchu. Do doby vytažení stehů nebo kovových svorek (v průměru 10 dní) ničím nepromazávejte.

8. Noste bavlněné, o dvě čísla větší, bezešvé spodní prádlo.

9. První dny postačí plošný tlak do oblasti rány a jemné kroužení tkání nad a pod jizvou, hlazení oblasti rány a jejího okolí. Do doby vytažení stehů či svorek jizvu přímo nemasírujte.

10. Dostatečně pijte, jezte, první dny žvýkejte žvýkačky pro navýšení chuti k jídlu a nastartování peristaltiky.

Péče o vznikající jizvu začíná skutečně ihned po operaci. Máte-li operaci plánovanou, připravte se na to.

Přeji Vám dobrou rekonvalescenci a klidné pooperační období,

Marika Bajerová

www.gynekologicka-fyzioterapie.cz
www.umeni-fyzioterapie.cz
www.fyzioterapie-vzdelavani.cz
Porodnice Brno
Porodnice Fifejdy

12/02/2023

Od 13.02 - 19.02.2023 dovolená!

05/12/2022

Dobrý den, vše se zdražuje - já budu muset bohužel zdražit taky. Nový ceník s platností od 01. 02. 2023 najdete na mých www stránkách petramozna.cz. Přeji hezký den a děkuji za pochopení!

06/08/2022

06/08/2022

Od 8.8. do 14.8. budu většinu času mimo signál, na případné e-maily či zprávy odpovím až v následujícím týdnu od 15.8. Děkuji za trpělivost a pochopení!!!

17/07/2022

Od 18. 7. do 31. 7. mám dovolenou - nebudu tedy na telefonu, v případě potřeby mě prosím kontaktujte přes SMS nebo email. Přeji všem krásné léto.

28/12/2021

23/12/2021

Vážení a milí, rehabilitace bude od 23.12. 2021 do 2.1. 2022 zavřena. Budu se na vás opět těšit od 3. 1. 2022. Změny které příjdou v platnost od nového roku prosím sledujte v aktualitách na

Poskytuji profesionální fyzioterapii a masáže. Řešíme akutní i chronické potíže zad, kloubů a svalů.

23/12/2021