https://www.facebook.com/101493509226628/

Energie ženy - Markéta Havrlantová

Domů
česko
Zlín
Energie ženy - Markéta Havrlantová

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Energie ženy - Markéta Havrlantová, Web o zdraví a životním stylu, Zlín.

PRŮVODKYNĚ PRO ŽENY, KTERÉ CHTĚJÍ ZÁŘIT💫
Konzultace v lese | Víkendy pro ženy | Workshopy na Mallorce☀️
📍Zlín🇨🇿/Mallorka🇪🇸
Najdi svou energii a ciť se skvěle ve své hlavě i těle🔥

18/03/2026

Chci cítit, že žiju❤️

Máš to stejně? Využij jaro ke změně💫

🌿Nepotřebuješ celý nový život. Stačí ti restart.

💄Glow up nezačíná jen v zrcadle, ale i v hlavě
- změň nejen vzhled, ale i myšlení

🌿Využij jarní energii takto:

- kým chceš být?
- změň styl, návyky či ranní rutinu - cokoliv tě podpoří v tom CÍTIT SE SKVĚLE💫
- hledej možnosti, jak to jde, ne, proč to nejde

🌿Co letos na jaře pustíš?
Tohle už si do další kapitoly neberu…

– věci, které mě brzdí
– verzi sebe, která už mi nesedí
– prostředí, ve kterém nerostu

🌿Ne všechno si zaslouží tvoji energii
- méně stresu, více sebe

🌿Jak se znovu najít?
- když nevíš, kdo jsi, začni tím, kdo už nechceš být

🌿Možná nejsi unavená životem
- možná jsi jen dlouho na stejném místě
- se stejnými lidmi
- ve stejných myšlenkách

🏝️Nemusíš odjet na Maledivy, aby byl tvůj život “krásný”

🌿Zajdi si třeba do lesa, s deníkem jako já a poslouchej svůj vnitřní hlas.
Co ti říká?

Proč? Protože nechceš jen „přežívat další období“.
Chceš cítit, že žiješ❤️

Pokud nevíš, jak začít, napiš mi.

Jak vnímáš jarní energii ty?☀️

05/03/2026

Jemná i silná. Něžná i odvážná. Taková je žena🌸

Připomeň si nejen na DEN ŽEN, jak důležité je:

🌸stát při sobě

🌸podporovat se

🌸vážit si své hodnoty

✨Každá z nás je krásná – jinak, ale stejně výjimečně.

✨Žena je tvůrkyní života, oporou rodiny, inspirací i tichou hrdinkou každodennosti.

✨Dokáže milovat bez podmínek i bojovat, když je to potřeba.

Milá ženo,

🌷Zastav se.

🌷Usměj se.

🌷A dopřej si to, co máš ráda. Ideálně nejen dnes, ale každý den.

🌸S vděčností a pokorou nahlížím do vašich životů, lásek, radostí, ale i starostí, smutků či pochybností.

🌸Je pro mě nepopsatelně krásné vidět cestu vaší proměny - na ženu, kterou chcete být.

🌸Každý den vidím, kolik síly a odvahy v sobě máte.

🌸Často mě inspirujete.

A moje přání?
Podporujme se více jako ženy navzájem💕

💗Děkuji vám, všem ženám, které inspirujete, milujete a tvoříte lepší svět.

Co ty uděláš pro sebe? Co si dopřeješ?🌸

12/02/2026

Nečekej na Valentýna. Láska se slaví každý den♥️♥️

Je to čas, který si věnujeme jen tak.
Dnes. Bez důvodu. Jen proto, že se máme.

♥️Pošli zprávu „myslím na tebe“

♥️Obejmi o pár sekund déle, než obvykle

♥️Vypni mobil a věnuj mu/jí plnou pozornost

♥️Řekni konkrétně, co na něm/ní máš rád/a

♥️Pozvi na procházku nebo mini rande

♥️Připrav oblíbenou kávu nebo masáž

♥️Zeptej se: „Jak ti dnes můžu udělat radost?”

Protože vztah není o velkých gestech ale o maličkostech.

Vztah hoří z přítomnosti❤️‍🔥

31/01/2026

Změna místa, změna energie💃☀️

Vystoupit ze zajetých kolejí, nechat myšlenky odpočinout a dobít se sluncem.

Přesně to jsem teď potřebovala☺️

Někdy stačí změnit město, kulisy.

💙Jiné město, lehčí hlava

💙Nové ulice, nový dech

💙Méně myšlenek, víc světla

💙Umět vidět jinak a všímat si jiných věcí

💙Poodstoupit a nebrat vše včetně sebe tak vážně

💙Lehkost je to slovo

Trocha změny dělá víc, než jsem čekala.
Všechno se trochu pohnulo💫

Energie se někdy mění prostě jen změnou místa.

Máš stejnou zkušenost?❤️

15/01/2026

Cítíš tu novou energii? 💫Neboj se změny🦋💫🪶

🦋Dovol si propustit s vděčností to staré

🦋Vytvoř prostor pro to nové

🦋Strach z neznámého a nejistota je tu přirozená

🦋Buď k sobě upřímná

🦋Chovej se k sobě laskavě, buď na sebe hodná

🦋Důvěřuj načasování života

🦋Změna je důsledkem tvého přirozeného vývoje

✨Někdy prožijeme situace, které nám kompletně přeskládají to, jak vnímáme, co cítíme, čím se zabýváme a to BEZ PTANÍ, jestli můžou🙏

✨Staré už neplatí a nové ještě není ustanoveno.

✨Mezičasí, ve kterém se cítíš hodně mimo svou komfortní zónu.

✨Koukáš jak blázen, protože už NIC nemůže být JAKO DŘÍV👀

✨Nezměnily se věci kolem tebe, ale V TOBĚ.

✨Nutí tě to vracet se zpět do toho, co důvěrně znáš, do “starých dobrých kolejí”, bez ohledu na to, jestli ti teď vyhovují, nebo ne.

✨Bojíš se, co bude, když opravdu půjdeš do změny, do neznámého.

💎Moje vlastní poučka, která mi funguje:
vždy si říkám:
Bojíš se víc, že se to STANE, nebo, že se to NESTANE?

💎Kdy tedy jdeš do změny? Když je tvoje TOUHA silnější, než STRACH.

Znáš to?
Co je to, co chceš nyní ve svém životě mít?❤️

02/01/2026

Nepřestávám snít❤️🪽🪶

⭐️Děkuji roku 2025 za:

⭐️krásné příležitosti k setkání a mému poznání

⭐️pro mě velmi silné momenty, když se potkám s někým, kde cítím, že se v čemkoli propojíme

⭐️kdy vnímáme, že společná přítomnost nás vzájemně jakkoli obohatí

💛Udělala jsem spoustu odvážných věcí, ale být sama sebou je ta nejodvážnější💫

⭐️Možná není tak vidět navenek, skrývá se v každodenních malých rozhodnutích✨

⭐️A stále ji tam mám, na svém seznamu přání.
Nebát se své síly ani jemnosti. A projevovat je úplně.

💛Moje poznání:

⭐️ Zkušenosti jsou nepřenosné.
Můžu o něčem číst, můžou mi o tom ostatní povídat, ale já vím, že to musím a chci prožít sama.

⭐️Pokud nesplňuješ něčí představy o tom, jaká bys měla být, můžeš být odmítnuta. Najdi v sobě sílu to přijmout.

⭐️Jestli jsi pro někoho “moc”, i to je v pořádku, nejsi tady proto, abys někam zapadala, ale byla sama sebou.

⭐️Někdy taky není jednoduché, když si splníš svůj sen.
Splnila sis něco, co sis přála - aha, a co teď?🙏

⭐️Dělej ještě víc toho, co tě dělá šťastnou.

⭐️Užívej si maličkosti.

🫶🏼Přeji nám všem nový rok plný lásky, energie a milých lidí, kteří nás budou jakkoli inspirovat💫

A hlavně nezapomeňme SNíT🪽✨

❤️S vděčností k tomu všemu krásnému, co už mám a zároveň s otevřeným srdcem i myslí, k tomu, co ke mě teprve přijde.

M.❤️

Feel free to amaze me again dear universe💫

10/12/2025

Co je tvůj zimní energy booster? 💃👠✨

Věř, že když si ráno obuješ podpatky a zatancuješ si, tak chodíš ten den po světě úplně jinak💫✨

👠Tanec High Heels

✨velmi ženský tanec na podpatcích

✨moje každodenní ranní porce energie

✨ať už sama doma nebo s mojí trenérkou ve studiu, kde se učím choreografie

✨doma někdy jen pustím hudbu a nechám ji, ať si s mým tělem dělá, co chce, úplně spontánně✨

✨umí skvěle podpořit ženskou energii, ladnost, krásu ženského pohybu a vnímání sebe

✨vypadá to krásně ladně, ale občas je to i dřina,
hlavně floor work, na zemi💫

💃Tancování se věnuju už dlouho a je to za mě jeden z top způsobů, jak podpořit to, cítit se SKVĚLE VE SVÉM TĚLE⭐️⭐️⭐️

⭐️Doporučuji vyzkoušet⭐️

Pozor, je to návykové💃

Čím v zimě dobíjíš energii ty?❤️

16/11/2025

Říkají ti, že nevypadáš na svůj věk?🌸💗✨

Není to o odmítání roků, které ti přibývají, ale o tom, JAK JE ŽIJEŠ💫

Tvoje skutečné já není měřeno léty, ale tím, co ti čas nemůže vzít:

💕jak miluješ

🫶🏼jak jsi laskavá

✨jak se učíš a začínáš znovu

Tělo ZRCADLÍ stav tvé mysli, duše.

To, co je UVNITŘ tebe, změkčuje tvé kontury a dává ladnost tvým pohybům💃✨

💗Možná:

🌸máš sny, jak někdo mnohem mladší

🌸nebojíš si je plnit

🌸se směješ víc, než dost

🌸hledáš důvod se radovat, i když ti život zrovna nedává důvod

Jestli tedy vypadáš mladší, není to ani tak o tvé KŮŽI, je to o tvé MYSLI, DUŠI✨

🌸Pokud ti lidé říkají, že nevypadáš na svůj věk, či že ti to sluší, neříkej jen “Děkuji”.

Uvědom si, že to, co opravdu vidí, je tvoje SVĚTLO, které tě udržuje živou✨

Buď za to vděčná🙏

Vnímáš to taky tak? ✨

M.💗

01/11/2025

Cítíš se někdy NA NIC? I to je V POŘÁDKU👱🏻‍♀️💛✨

🔹zažíváš frustraci
🔹chybí ti motivace
🔹nemáš nápady
🔹přestává tě to bavit
🔹jsi vyčerpaná

💛 Co můžeš udělat?

⭐️Zastav se a odpočiň si, nadechni se.

⭐️Jdi si zaběhat, zatancovat, projít, zameditovat - tělo a mysl jsou propojené, fyzická změna restartuje i hlavu, dodá ti to novou energii

⭐️Napiš si myšlenky, které tě trápí a vědomě je přepiš Např.
“Nezvládám to” — “ S každým krokem získávám zkušenosti”

⭐️Připomeň si své proč - proč děláš to, co děláš - je to touha po svobodě? Realizace tvých snů? Nebo pomoc rodině?

⭐️Udělej jednu věc v souladu se svým proč - napiš odpověď na zprávu, něco si naplánuj - malá akce, která ti pomůže citit, ze jdeš správným směrem

⭐️Udělej si vděčnost - řekni si hned 3 maličkosti, za ktere jsi vděčný/á

⭐️Připomeň si, v čem jsi dobrá/ý? A v čem dokonce lepší než ostatní?

⭐️Uvědom si, že máš SÍLU tvořit věci, tak, JAK CHCEŠ

💛Někdy máme v životě náročnější období, ačkoliv se na venek “nic neděje”, cítíme to “jen uvnitř.”

Jindy se nám objeví zjevné překážky a náročné situace, ale pamatuj, MY si VYBÍRÁME, jak s nimi naložíme.

Je to vždy naše VOLBA💫

Věříš, že i malé kroky vedou k velkým změnám? Vyzkoušej to❤️

15/10/2025

Jaká jsou tvoje pravidla ve vztazích?❤️❤️✨

❌Nedávej až tak velkou hodnotu externím věcem jako profese, postavení, vzhled, výška…

✅Zaměř se na vnitřní kvality - emocionální dostupnost, konzistence, schopnost upřímně komunikovat

❌Nevysvětluj svou hodnotu těm, kteří ji nevidí

✅Zaměř se na ty, co ji umí ocenit

❌Neomlouvej špatné chování - jeden den bez tebe nemůže být a pak se týden neozve? (Hot & cold games)

✅Investuj svoji energii jen do toho, kdo si ji zaslouží

✅Buď flexibilní v tom, kdo je “tvůj typ”

Často jsi nakonec s někým, kdo ze začátku vůbec “tvůj typ” nebyl.

A velmi často ten, kdo je tzv. “tvůj typ” není pro tebe “zdravý”.

✅Nikdy není pozdě stanovit si svá pravidla, v jakékoli fázi vztahu

❤️Přístup k mé energii má jen ten, kdo si to zaslouží.

Jaké pravidlo je to tvoje?

Napiš do komentáře🤍

01/10/2025

👸🏼✨SÍLA ŽENY není v tom, že “stíhá všechno” ale že:

💛umí žít v přítomnosti

💛v souladu se sebou

💛a svým tělem

Naopak tlak na výkon a neschopnost odpočinku ženu velmi vyčerpává, je bez energie a nezáří.

💛Co můžeš udělat:

✨Zpomal - jemné, ladné pohyby i klidný hlas ti svědčí

✨Vnímej své tělo a reaguj na jeho potřeby

✨Žij v přítomnosti - nejvíce záříš, když jsi tady a teď

✨Dovol si říct o pomoc - je to znak síly, ne slabosti a tvůj partner se rád bude cítit tím silným a potřebným

✨Umíš odpočívat bez výčitek?

Nebo upřednostňuješ dlouhodobě všechny ostatní a sebe dáváš na poslední místo?

Nediv se pak, že si tě neváží a berou tě jako samozřejmost.

💛Můžeš to změnit. Je to na TOBĚ, nikdo jiný to za tebe neudělá💫

Pokud nevíš úplně jak s tím začít, napiš mi❤️

10/09/2025

Neboj se projevit svou vnitřní sílu❤️ Využij ji pro sebe i pro dobro okolí💫

Cítíš se někdy “moc” emocionální, “moc” náročná, hlasitá či “moc” intenzivní? Je to v pořádku, jsi to prostě TY👩🏼✨

K tvé vnitřní síle patří:

🔥Tvá vášeň - ta energie, kterou vnímáš, když se o něco opravdu zajímáš, když tě něco fakt baví💫

🔥Tvá intuice - využívej ji pokaždé, je to tvá vnitřní moudrost

🔥Tvé hranice - schopnost říct ne bez potřeby se omlouvat, nauč se to

🔥Tvé emoce - nejsou slabost. Znamenají, že prožíváš život naplno a z toho můžeš čerpat ty i ostatní

🔥Změny - napřed se jich možná obáváš, ale nakonec je vítáš, protože ti ukazují jiné možnosti

Takže;
🤍Neomlouvej se za to, kým jsi

🤍Neschovávej svou vnitřní sílu, naopak, podporuj ji v sobě a neboj se ji projevit

🤍Můžeš ji krásně využívat pro sebe i pro dobro okolí

Co patří k té tvé vnitřní síle?❤️

Adresa

Zlín

Telefon

+420776075197

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Energie ženy - Markéta Havrlantová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu