MaJa psycholog

MaJa psycholog Pro ty, kteří chtějí v životě změnu, nabízím služby psychologa, terapeuta a kouče.

Co ti přinesly odpovědi na 23 otázek? Jak s nimi dál naložíš?
24/12/2025

Co ti přinesly odpovědi na 23 otázek? Jak s nimi dál naložíš?

Na co se nejvíc těšíš v novém roce a proč?
23/12/2025

Na co se nejvíc těšíš v novém roce a proč?

Když být dost dobrý nestačíMožná si říkáte, že ten tlak, který na sebe kladete je „prostě moje povaha“.Že jste nároční, ...
22/12/2025

Když být dost dobrý nestačí

Možná si říkáte, že ten tlak, který na sebe kladete je „prostě moje povaha“.
Že jste nároční, zodpovědní, výkonní.

Jenže v terapii se často ukazuje, že tlak na dokonalost není vlastnost.
Je to strategie, která kdysi dávala smysl.

Mnoho lidí si ji vytvořilo velmi brzy.
Jako způsob, jak obstát...
Jak nezklamat...
Jak být přijímán...

„Když budu dost dobrý/á, budu v bezpečí.“
„Když všechno zvládnu, nebude problém.“

Jenže časem se z této strategie stane past.
Protože hranice „dost“ se neustále posouvá. Dost nikdy není dost.
A odpočinek začíná vypadat jako selhání.

V konzultacích proto nehledáme, jak být ještě lepší verzí sebe sama.
Spíš zkoumáme, odkud ten tlak přišel a jestli vám dnes ještě skutečně slouží.

A někdy už jen tohle pochopení přinese úlevu.

Napiš krátké poděkování někomu, komu jsi vděčný.
22/12/2025

Napiš krátké poděkování někomu, komu jsi vděčný.

Jak nejraději relaxuješ a odpočíváš?
21/12/2025

Jak nejraději relaxuješ a odpočíváš?

Kdo tě v životě ovlivnil? Co nejcennějšího ses od něj mohl naučit?
20/12/2025

Kdo tě v životě ovlivnil? Co nejcennějšího ses od něj mohl naučit?

Vánoce…Dokonalé Vánoce… jsou často spojené s představou, že by mělo být hezky, klidně, rodinně.Že bychom měli být v poho...
19/12/2025

Vánoce…

Dokonalé Vánoce… jsou často spojené s představou, že by mělo být hezky, klidně, rodinně.

Že bychom měli být v pohodě, vděční, spokojení.

Pro mnoho lidí je to ale období, kdy se tlak na dokonalost ještě zesiluje.

Aby bylo uklizeno…
Abychom byli milí…
Abychom nikoho nezklamali…
Aby bylo všechno perfektní…

A když realita vypadá jinak, přichází únava, podrážděnost nebo pocit selhání.
Možná není problém v tom, že něco děláte špatně.

Možná je těch „mělo by“ prostě jen příliš.

A možná tenhle pocit zažíváte častěji. Ale nemusíte na to být sami.

Přeji Vám svátky takové, jaké potřebujete a odvahu k tomu, abyste si je i takové udělali ❤

Jaký molý čin laskavosti můžeš udělat dnes?
19/12/2025

Jaký molý čin laskavosti můžeš udělat dnes?

Kdy jsi byl naposledy odvážný? Co ti to přineslo?
18/12/2025

Kdy jsi byl naposledy odvážný? Co ti to přineslo?

Které vánoční tradice máš rád a proč?
17/12/2025

Které vánoční tradice máš rád a proč?

Jak můžeš někomu jinému zlepšit den?
16/12/2025

Jak můžeš někomu jinému zlepšit den?

Čeho si vážíš na tvých přátelích?
15/12/2025

Čeho si vážíš na tvých přátelích?


Adresa

Zlín

Otevírací doba

Úterý 15:00 - 18:00
Čtvrtek 15:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MaJa psycholog zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu MaJa psycholog:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie