Jaká je otevírací doba?

Pondělí 12:30 - 18:30 Úterý 08:00 - 18:30 Středa 12:30 - 18:30 Čtvrtek 08:00 - 17:30

Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína

Domů
česko
Zlín
Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína, Web o zdraví a životním stylu, Sadová 2, Zlín.

Tradiční čínská medicína a harmonizace drah - rezervace termínu prosím pouze telefonicky (na telefonu jsem k zastižení v rámci provozních hodin, pokud zrovna nemohu vzít telefon, zavolám zpět ihned, jakmile to bude možné).

18/03/2026

Stimulace bodu DU19 technikou dle Dr. Wang Ju-Yi je dalším z příkladů, kdy “málo” udělá “moc”. Na klinice u Jonathana jsme ji viděli prakticky denně a teď ji i docela často používám - pro uvolnění svalů v průběhu celé páteře při bolestech zad a některých typech bolestí hlavy, tinnitu a nebo závratí. A tak ji pomalu “dostávám do ruky”😁
PS: Na dlouhé dny na klinice v Pekingu stále vzpomínám a táhne mě to zpět jako vábení sirén …. letošní výjezd už je v kalendáři! ☯️✈️🌏

15/03/2026

Momentka ze semináře UŠNÍ AKUPUNKTURY 🪡☯️
👉 Ušní AKU pracuje s konceptem mikrosystému, kdy menší části v sobě nesou obraz celku a malá část těla – ucho 🦻 – tak zobrazuje celý organismus (princip připomíná fraktální samopodobnost).
👉 A tak si ušní boltec můžeme představit jako “mapu” celého našeho těla a současně “ovládací panel”, který má namísto tlačítek reflexní body. Když zmáčkneš ten správný, výrazně citlivý bod, posíláš tím signál do určité části těla!
👉 Metoda se často využívá při bolestech, stresu a přecitlivělosti, poruchách spánku, léčbě závislostí, pro regulaci chutí a kontrolu emocí spojených s jídlem atd.
👉 Ve své praxi používám často jako doplňkovou metodu - a tak spousta z Vás už ví své o tom, jak MÁLO někdy UDĚLÁ MOC !! 💚
PS: Díky za přizvání hlavní lektorce kurzu Lucce Hostákové🙏 a stejně tak díky za ošetření mého ucha, bo kovářova kobyla by neměla chodit bosa 😆

11/03/2026

🌸 Kazuistika z PRAXE TČM aneb S ČÍM nám MŮŽE ČÍNSKÁ MEDICÍNA POMOCI:
Loni na konci roku se mi ozvala paní K. (26 let). Už dříve chodila na akupunkturu kvůli migrénám, terapie jí pomohla asi na rok, pak se bolesti začaly postupně vracet. Silné migrény se vrátily naplno znovu před půl rokem, po zamlklém těhotenství. Jsou vázané zejm. na menstruační cyklus, ale vyvolávají je i silné vůně či pachy a zvýšené napětí v oblasti šíje.
Mimo to je zjištěna endometrióza na vaječnících (na gynekologii je sledováno bez léčby), menstruace je silná a velmi bolestivá.
Domlouváme se na pravidelném intervalu (až na výjimky) po týdnu, od ledna máme za sebou zatím 8 ošetření a stav je následující:
Po šesti návštěvách silné ataky migrény mimo cyklus ustoupily, ve vazbě na cyklus je migréna slabší a kratší, šíjové svaly a úpony pod lebkou jsou relativně volné, kdo zná souvislosti dráhového systému čínské medicíny tak ho nepřekvapí, že současně se zmírňují i jiné obtíže a menstruace je slabší a méně bolestivá. Stále ale přetrvává tupý rozpínavý tlak v oblasti spánků, a na tom dále pracujeme. Při osmé a zatím poslední návštěvě byl poslední týden zcela bez bolesti, tedy nejlepší za posledního čtvrt roku.
A propos - zázraky na počkání neumíme, ale zmírnit potíže v čase - to už ANO ☯️✨

08/03/2026

☯️ Pracovní víkend a akupunkturní praxe se studenty 1. školy tradiční čínské medicíny v Praze.
👏 Je neuvěřitelné, kolik informací za ten poslední rok zvládli vyslechnout, zapsat, pochopit a následně přetavit v praxi. A jak se jim dařilo vyvolat “ten pocit” de Qi, když se pustili do práce!
Protože, slovy Dr. Wang Ju-Yi: “It is most important for the patient to actually get a qi sensation at each needle during treatment” (Applied Channel Theory in Chinese Medicine)🌀🪡

04/03/2026

☯️ A ještě doporučení, jak ODLEHČIT náš jarní talíř 🥗, abychom zbytečně nebrzdili svůj vnitřní “pohyb a růst” !!
ZAŘAĎME 🚀:
🌀 vše “ŽIVÉ” = fermentované (bez další tepelné úpravy), například fermentované snídaňové kaše, kvašená zelenina, kvalitní bílý jogurt s živou kulturou, miso ….
🌱 vše “ZELENÉ” barvy = ideálně čerstvě vyrašené či naklíčené, např. řeřicha, pažitka, hned jak bude tak medvědí česnek, jarní cibulka, klíčky mungo fazolek, klíčky zeleného hrachu ….
🍏 vše přirozeně “NAKYSLÉ” chuti = kvalitní kvasový chleba, sýr typu feta, kysané zelí, zelené jablka ….
A naopak VYNECHEJME ❌ : Živočišné bílkoviny můžeme dočasně nahradit rostlinnými (ideální je kombinace vařených luštěnin a obilovin), příp. rybím masem. Pozor na ořechy a tučné sýry, s těmi také šetřit!
👉 A NEZAPOMEŇTE- dietetika TČM není módní vlna, jsou to generacemi ověřené zkušenosti 💚☯️👩🏻‍🍳

25/02/2026

☯️ A jaké lidské chování je zdravé a přirozené v období jara? Energie přírody stoupá vzhůru, všechno se probouzí, roste a rozpíná. Stejný princip by měl následovat i člověk 🌱.
Samozřejmě netřeba brát tisíce let staré texty doslova a “procházet se s rozpuštěnými vlasy po dvoře”. Jde o princip. Právě teď je ten SPRÁVNÝ ČAS pro:
🌱 Pohyb.
🌱 Růst.
🌱 Vyslovení se.
A respekt k potřebě pohybu, růstu a vyslovení se u těch ostatních. 💚

Takže:
👉 Vyraž ven do přírody a začni se více HÝBAT!
👉 Vyndej své “projekty” ze šuplíku a pusť se do PRÁCE!
👉 Formuluj, co ti leží na srdci a konečně to ŘEKNI!
👉 Buď FLEXIBILNÍ a nech i ostatním jejich volný prostor!
A tím vším PŘEDCHÁZEJ přebytečnému vnitřnímu tělesnému i psychickému NAPĚTí, které vzniká, když rostoucí jarní čchi klademe zbytečné překážky. 💚

☯️ A pro úplnost MOUDROST PŘEDKŮ z díla Huang Di Nei Jing, v překladu Vladimíra Anda (Klasická čínská medicína, základy teorie I):
“Tři jarní měsíce se zvou “rozvíjení nového a odstraňování starého”. V tomto období všude v přírodě raší výhonky nového života a vše začíná bujet a rozkvétat. Na jaře lidé mají chodit spávat s příchodem noci a časněji vstávat. S rozpuštenými vlasy a uvolněným oděvem se často mají pozvolnými kroky procházet po dvoře, aby se cítili příjemně a spokojeni.
Je třeba, aby chránili život a neničili jej, aby byli velkorysí a ne haštěřiví, uznalí a ne trestuchtiví, neboť tak to odpovídá atmosféře jarní čchi a taková je cesta pěstování života v jarním období. Kdo se jí protiví, poškozuje si játra, a v létě u něj může proto dojít k chorobným změnám chladné povahy, neboť si nevytvořil dostatečné podmínky pro nárůst letní čchi.”

22/02/2026

💫 Ten, kdo rezonuje s přírodou a v zimě šetří svojí energií, dobře jí a dostatečně spí, NETRPÍ JARNÍ ÚNAVOU!
A právě TEĎ ✨ je na čase začít těžit ze zimního odpočinku 🌀🌀🌀

☯️ Moudrost předků z díla HuangDi NeiJing/Su-Wen, v překladu Vladimíra Anda (Klasická čínská medicína, základy teorie I):
“Tři zimní měsíce se nazývají „uzavírání a uschovávání“. V zimě voda zamrzá na led, země puká a otevírá se. Člověk nesmí zbytečně plýtvat jangovou energií, má chodit brzy spát a se vstáváním počkat až na východ slunce. Ducha si má uschovávat hluboko jako tajemství a musí si ho chránit jako nějakou s námahou získanou vytouženou věc. Je třeba se chránit před zimou a vyhledávat teplo, a nesmí se dovolit, aby se tělo potilo, neboť tím je poškozována jangová čchi. Takovéto chování odpovídá zimní atmosféře a je to správný způsob pěstování a uschovávání čchi v zimě. Kdo se mu protiví, poškozuje si ledviny a na jaře se bude cítit ochablý a sláb, poněvadž si nevytvořil dostatečné podmínky pro rození jarní čchi.”

💚 Je to ROZHODNUTÍ každého z nás, zda budeme těžit z moudrosti předků a půjdeme svou VLASTNÍ CESTOU!

17/02/2026

💫 Dnes začíná Čínský nový rok Ohnivého koně!
Čínský nový rok (neboli “svátek jara”) je největší a nejdůležitější tamní svátek. Nový rok tam začíná při druhém novoluní po zimním slunovratu, v okamžiku, kdy už se zima chýlí ke konci, dny se prodlužují, příroda se po zimě pomalu probouzí a začíná se obracet k jaru. Pomyslný nový začátek?
Spojitost člověka s přírodou a prostředím, které nás OVLIVŇUJE, v tamní kultuře vnímají nejen v rytmu ročních období, ale i na úrovni kosmických sil a jejich cyklů.
A tak dle tradiční kosmologie má každý rok své znamení zvěrokruhu a je spojen s jedním z pěti prvků. To nás pak navádí, jak aktuálně namíchaných “nebeských sil” CO NEJLÉPE VYUŽÍT!
🐎🔥 Jak už představa OHNIVÉHO KONĚ evokuje: “Rok Ohnivého koně nás podporuje v aktivitě, v odvaze a růstu. Zároveň nás ale učí jednu důležitou věc. Nespálit se vlastním ohněm a vědomě klidnit jeho žár.”
👉 Více zajímavého čtení o tom, co přinese nový rok Ohnivého koně, viz text z dílny 1. školy tradiční čínské medicíny v Praze: www.tcm.cz/blog/rok-ohniveho-kone-2026

10/02/2026

👩🏻‍🍳 Jedno z jídel, které jsem si během návštěvy “říše středu” nejvíce oblíbila, bylo kuřecí Kung Pao. Právě to jsem se pokusila připravit i doma v rámci “afterparty” pro kamarády - a tak mě napadlo, podívat se na něj optikou dietetiky TČM. Proto už vím, co mi pomohlo přežít zimu v Pekingu! 😅

☯️ Kuřecí Kung Pao je podle čínské dietetiky silně zahřívající, rozhýbávající a povzbuzující pokrm.
Zároveň však v sobě vyvažuje všech pět základních chutí:
❤️ PÁLIVÁ chuť (element Ohně) – chilli papričky, sečuánský pepř → silně zahřívá, otevírá povrch, rozhýbává (stagnace) Qi, zahřívá vnitřní chlad, stimuluje.
💛 SLADKÁ chuť (element Země) – kuře, arašídy → vyživuje, mírně zahřívá, posiluje Qi sleziny a žaludku, stabilizuje silnou dynamiku pálivé chuti.
🤍 ŠTIPLAVÁ chuť (element Kovu) - zázvor, česnek a jarní cibulka → rozptyluje povrchovou obrannou energii WeiQi, vylučuje vnější chlad.
🩶 SLANÁ chuť (element Vody) – sojová omáčka → doplňkově vyvažuje - změkčuje, zvlhčuje, mírně ochlazuje, vede energii dolů a dovnitř.
💚 KYSELÁ chuť (element Dřeva) – rýžový ocet → doplňkově vyvažuje - stahuje, svírá a ochlazuje, zabraňuje nadměrnému rozptylu energie.

👉 VE VÝSLEDKU pokrm rozptyluje chlad a rozhýbává stagnaci Qi a krve a je VHODNÝ ty, kdo jsou zimomřiví (s pocitem vnitřního chladu) a unavení (ale na únavu jim udělá dobře hlavně pohyb).
Naopak ale NENÍ VHODNÝ k častější konzumaci pro ty s přebytkem vnitřního horka, záněty, akné, pálení žáhy, a taky v horké letní dny.

☯️ V dnešní době už je spousta dobrých a dostupných online zdrojů (např. encyklopedie-tcm.cz) a tak se vyplatí zajímat se hlouběji o to, co máme na talíři rádi a často!

08/02/2026

Další roční cyklus online výuky teorie drah s Jonathanem Changem začal právě dnes! Lekce byla věnovaná léčbě kožních potíží prostřednictvím akupunktury ☯️🪡
Slovy samotného Dr. Wang Ju-Yi (Applied channel theory in Chinese medicine): “Just remember that there is always more to learn and plenty of room for improvement.”

05/02/2026

☯️ Snídaňová kaše “ZHOU” je v mé kuchyni, inspirované dietetikou TČM, za ty léta už neochvějným ZÁKLADEM ….
👉 A proto aby nám nezevšedněla, hledám v čase drobné OBMĚNY. Tento týden “jedeme” v tradiční RÝŽOVÉ zhou. A tak sdílím, pro Vaši inspiraci.
🍚 ZÁKLADNÍ POSTUP: Kulatozrnnou rýži propláchnu a pozvolna vařím minimálně hodinu v poměru 1 díl rýže : 6 dílů vody. Využívám rýžovar s funkcí časovače, mám ráda, když ráno kuchyně zavoní čerstvě uvařenou kaší. Ale lze připravit i klasicky “na plotně” (i na 2-3 dopředu a uchovat v lednici).
👉 Tradičně se připravuje ve variantě “NA SLANO” - vyzkoušela jsem kombinaci s kousky dušeného masa, houbami shiitake, pikantní kvašenou zeleninou, zázvorem a citronovou trávou. Geniální to kombinace chutí !!
👉 Varianta přizpůsobená našim zvyklostem, tedy “NA SLADKO”, bude vyhovovat těm, kdo mají pomalejší trávení. V poslední době jsem si oblíbila kombinaci s medem a praženým černým sezamem. Med 🍯 svou sladkou chutí posiluje energii Sleziny, černý sezam 🖤 vyživuje Krev a esenci Ledvin Jing. A jak med, tak i černý sezam současně zvlhčují střeva a pomáhají tak pravidelnému vyprazdňování 👍👍👍
☯️ V tradiční čínské medicíně se doporučuje TEPLÁ, KAŠOVITÁ, snadno STRAVITELNÁ snídaně (kaše nebo polévka), která na začátku dne podpoří energii Sleziny a Žaludku a tím i naše trávení a tvorbu energie Qi🌀
👩🏻‍🍳 MOŽNOSTÍ je SPOUSTA, a každý si určitě najde tu svou TOP kombinaci pro DOBRÝ START do nového dne 😍

24/10/2025

Milí přátelé, milí zákazníci,
ve dnech 25.10. - 21.11. NEBUDU k ZASTIŽENÍ ☎️ ❌ na telefonu či emailu, z důvodu “digitální hradby” Great Firewall of China.
Odložte prosím své dotazy a ozvěte se až po mém návratu, kdykoliv od 24. listopadu.
Dáša Holčáková

Adresa

Sadová 2
Zlín
76001

Otevírací doba

Pondělí	12:30 - 18:30
Úterý	08:00 - 18:30
Středa	12:30 - 18:30
Čtvrtek	08:00 - 17:30

Telefon

+420737937918

Internetová stránka

http://www.dagmarholcakova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu

O mně

Podstata mého přístupu k práci maséra vychází z myšlenky, že každý člověk je jiný, jeho tělo je jiné a jiná je i jeho osobnost. Proto žádná masáž nemůže být stejná!

Při práci kombinuji všechny znalosti a techniky, které jsem se doposud naučila a dávám si záležet, abych se naladila na to, co právě potřebujete.

Věnuji se těmto metodám, se kterými mám sama dobrou zkušenost:

Tradiční čínská masáž Tuina