Jaká je otevírací doba?

Pondělí 12:30 - 18:30 Úterý 12:30 - 18:30 Středa 12:30 - 18:30 Čtvrtek 08:00 - 16:00

Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína a Tuina

Domů
česko
Zlín
Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína a Tuina

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína a Tuina, Web o zdraví a životním stylu, Sadová 2, Zlín.

Tradiční čínská medicína a harmonizace drah - rezervace termínu prosím pouze telefonicky (na telefonu jsem k zastižení v rámci provozních hodin, pokud zrovna nemohu vzít telefon, zavolám zpět ihned, jakmile to bude možné).

24/10/2025

Milí přátelé, milí zákazníci,
ve dnech 25.10. - 21.11. NEBUDU k ZASTIŽENÍ ☎️ ❌ na telefonu či emailu, z důvodu “digitální hradby” Great Firewall of China.
Odložte prosím své dotazy a ozvěte se až po mém návratu, kdykoliv od 24. listopadu.
Dáša Holčáková

15/10/2025

❗️Studijní cesta ☯️ do srdce 💚 samotného Pekingu se kvapem blíží (už příští sobotu!!)
… a tu je odpověď na otázku, PROČ to všechno vlastně dělám🙂

🌀 PROČ STÁŽ ?
👉 Předávání znalostí a zkušeností z mistra na žáka - individuálním výkladem klasických textů a souběžným pozorováním v klinické praxi - byl tradiční způsob vzdělávání v čínské medicíně a akupunktuře🪡
👉 Tato tradice byla přerušena v 50. letech 20. století, vznikem státem zřízených (a řízených) univerzit a “standardizace” oboru do podoby, která je dnes známá jako “TCM systém”. Tímto způsobem bylo možné vyškolit velké množství žáků a zajistit tak (tehdy ne dobře dostupnou) zdravotní péči.
👉 Ale … když chcete z různých místních rodových škol (kterých bylo tehdy opravdu mnoho, s ohledem na obrovské území, které Čína zabírá) a samostatně používaných nástrojů (fytoterapie a akupunktura byly původně samostatně používané metody) - tedy z mnoha různých systémů - udělat jeden, tak se tam prostě nevleze vše. Něco se "trochu upraví” a něco "trochu oseká” … a ve výsledku? 🤷🏻‍♀️ Oproti původním klasickým akupunkturním školám je TCM systém do určité míry zjednodušený.
👉 Moderní studium standardizované TCM dá určitě velmi dobrý základ a je dobré s ním začít, ale pokud chce jít člověk více do hloubky, dosáhnout hlubšího porozumění a lepší řemeslné dovednosti, nestačí to.

🌀 PROČ Jonathan Chang a metoda APLIKOVANÉ TEORIE DRAH Dr. Wang Ju-Yi?
👉 Techniky Dr. Wang Ju-Yi jsou příkladem klasické akupunktury, která uvažuje v přesahu mimo orgány jako takové, v rovině funkcí a charakteristik Qi samotných drah. Pracuje s pokročilou technikou palpační diagnostiky, díky které může vést k přesnějšímu výběru i lokalizaci ošetřovaných bodů, a tím i k lepším klinickým výsledkům.
👉 V průběhu své 50-leté praxe se Dr. Wang stále znovu a znovu vracel ke klasickým pramenům i moderním textům, přemýšlel nad jejich výkladem a ten pak srovnával s pečlivým pozorováním svých pacientů a průběhem léčby. Tak postupně vznikla Aplikovaná teorie drah.
👉 Efektivita tohoto přístupu byla ověřena klinickými výsledky, kdy údajně poté, co Dr. Wang odešel do soukromé praxe, k němu ze státní nemocnice posílali ty pacienti, se kterými si lékaři vyškolení pouze v TCM systém nevěděli rady.
👉 Jonathan Chang je jedním z ne-mnoha přímých žáků a následovníků Dr. Wang Ju-Yi, kteří pokračují v jeho práci a tuto metodu praktikují, dále rozvíjejí a vyučují ji nejen v Číně, ale i v zahraničí.
👉 A právě u Jonathana na Ling Lan Clinic v Pekingu budu trávit následující 4 týdny (25.10. - 20.11.) - přímo u něj v klinické praxi, tak jako za starých časů - z MISTRA na ŽÁKA 🙏☯️💚
Pozn. Na obrázku Dr. Wang Ju-Yi se svým tehdejším asistentem Jonathanem Changem, foto převzato se svolením z channelpalpation.org.

12/10/2025

Co nemůže chybět v mé “ZIMNÍ kuchyni”👩‍🍳, inspirované dietetikou TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY☯️:
🍲 VÝVARY Z KOSTÍ, tažené přes noc v pomalém hrnci (slowcooker)
🥩 ČERVENÉ MASO, připravené také pomalým vařením
🫛 LUŠTĚNINY, nejčastěji v podobě různých variací nepálského pokrmu dal-bhat (hustá kořeněná luštěninová polévka, podávaná s rýží)
🌊 MOŘSKÉ ŘASY (nejčastěji využiju při přípravě rýže)
🥚 VEJCE (ideálně od šťastných slepic)
🖤 ČERNÝ SEZNAM (lépe opražený)
🍚 SNÍDAŇOVÉ KAŠE v "zimním kabátku" (skořice, místo ovoce kompot nebo zavařenina, více ořechů)

❗️PS: Společným jmenovatelem výše uvedeného je VÝŽIVA, která je vydatná, hutná a zahřívající a PODPORA hybatele Vody Shui a Ledvin Shen (myšleno v širším kontextu, jak je chápe tradiční čínská medicína) - které potřebujeme ochraňovat především v zimním období.

08/10/2025

🍂 A protože v listopadu budu pryč, tak ještě bonusově😅
říjnová KAZUISTIKA Z PRAXE TČM č. 2 ☯️🪡
Tato je přesným opakem té předchozí a ukazuje rychlý efekt akupunktury.
V září se mi ozval partner jedné bývalé klientky. Přestože je to ještě mladý muž (27 let), už delší dobu podniká a vysoké pracovní nasazení si vybírá svou daň. Necítí se dobře, je pořád ve stresu, cítí obrovské vnitřní napětí, začaly mu z toho trnout obě nohy a někdy i ruce, nejhorší je to večer, předtím než usne, díky tomu špatně usíná a v noci se budí, trpí nespavostí. Už cítí, že se mu pracovní tempo odráží na zdraví a na radu své přítelkyně by chtěl vyzkoušet celostní medicínu.
👉 Po vstupní konzultaci a první AKU je určitá časová prodleva, než se nám podaří naplánovat další termíny v intervalu po týdnu, tak jak se mi nejlépe osvědčilo. Na tento mezičas dostává bylinné směsi v tabletách, pak už pokračujeme pouze v AKU (vedoucí kombinací prvních třech návštěv jsou He-xue JueYin).
👉 Už při druhé návštěvě s úsměvem hlásí, že nohy přestaly trnout a lépe usíná, a celkově se cítí více vklidu. Při třetí návštěvě pozitivní progres pokračuje, cítí, že mu AKU pomáhá, lépe spí, dokonce začal měnit věci v práci, tak aby se tolik nepřetěžoval.
👉 Mladý člověk se zotavuje rychleji, přeci jen má v sobě více “dřevěného elementu”, je více tvárný a přizpůsobivý. Přesto pokračujeme dál, plán je alespoň do konce roku, abychom zlepšení stabilizovali 🙏☯️💫

07/10/2025

🍂 Říjnová kazuistika z praxe TČM ☯️ 🪡 je o tom, že i na zdánlivě banálním problému si můžeme zuby vylámat.
Na začátku léta přichází pan Z. (50 let), který po opakovaném zánětu dutin a průdušek trpí neustálým pocitem zadní rýmy, tlaku v hlavě a v uších a pocitem knedlíku v krku.
Když se po telefonu domlouváme na první návštěvu, říkám mu: ano určitě přijďte, s tím umíme něco udělat. Tak to doposavad u podobných případů vždy bylo!
Ale zdánlivě banální záležitost se mi během prvních několika návštěv vůbec nepodařilo posunout žádoucím směrem🤷🏻‍♀️
Pan doktor Wang prý vždy svým pacientům říkal: dejte mi 3 až 5 návštěv a uvidíme, co se stane. Pokud nic, nedokážu Vám pomoci.
Já tedy říkám: dejte mi 6 až 10 návštěv a uvidíme. Pokaždé znovu promýšlím všechny možnosti, postupně zkouším vícero akupunkturních strategií, ale diagnostická rozvaha mě (s ohledem na doprovodné projevy, jazyk, puls a pohmat) stále vrací ke stejnému závěru - řečeno “po našem” - blokáda TaiYin (stagnace Qi v dráze Plic a prázdnota Qi v dráze Sleziny) a horkost a hlen v Yangming, to vše na terénu stagnace Qi v ShaoYang/JueYin🤯
Dávám si záležet na dosažení DeQi🌀, intenzita návštěv je dobrá, přesto se stále nedaří a pán pokaždé přichází s tím, že sice celkově se cítí lépe, ale dutiny jsou stále stejné🥲
Pozítří nás čeká jedenáctá návštěva a budu muset přiznat, že jsem vyčerpala všechny své možnosti. Bohužel, i tak to někdy je 🙏💚💫

05/10/2025

☯️ Momentka z pracovního víkendu. Praktický akupunkturní výcvik letošních prváků na 1. škole tradiční čínské medicíny v Praze. Moc mě to bavilo, pomáhat jim naučit se základní techniky vpichu a lokalizace. Odměnou za dva dny intenzivní práce byl velký pokrok všech! 💚☯️🌀

30/09/2025

Vaše ZPĚTNÁ VAZBA je pro mě DŮLEŽITÁ!🙏
☯️ Letos v září jsou to tři roky od mých závěrečných zkoušek na 1. škole tradiční čínské medicíny v Praze v oboru akupunktury. První roky praxe terapeuta TČM mi přinesly hodně zkušeností, zajímavých příběhů, první úspěchy ale i neúspěchy 🙂
💚 Sám pan Dr. Wang ve své knize zmiňuje, že v prvních letech praxe se úspěšnost jeho léčby pohybovala v mezích cca ⅓ výrazného zlepšení, ⅓ částečného zlepšení a ⅓ bez zlepšení, někdy dokonce s mírným zhoršením příznaků. A právě na těch posledních třicet procent klientů doporučoval se zaměřit, aby se toho terapeut co nejvíce naučil.
🌀 Tak nějak se mi to letos děje, že krom běžných “provozních” témat přichází i hodně složitých příběhů, které je pro mě obtížné rozmotat, i když dělám vše, co je v mých současných silách.
💫 Vaše zpětná vazba je pro mě vždy důležitá a i zpětně a s časovým odstupem má smysl. Využijte možnosti přidání recenze na této Fb stránce a sdílejte své zkušenosti, jak Vám TČM terapie pomohla a jak jste byli spokojeni. Pozitivní zpětná vazba potěší. A i kritika je potřeba - když ji člověk přijme jako informaci, pak mu pomůže posunout se dál.
Díky za to 🙏💚☯️

23/09/2025

☯️ Dle tradiční čínské medicíny (a učení dietetiky TČM) jsou rajčata 🍅 chladné povahy, kyselé chuti a svým účinkem vstupují do dráhy Žaludku a Jater. Jsou silně ochlazující, pročišťují horkost z těla a vyživují tělesné tekutiny (např. vhodné při pocitu sucha v ústech, aftech, krvácení z dásní, pocitu suchých očí nebo šerosleposti).
❓Ale co s nimi v chladné podzimní dny, kdy ochlazovat už netřeba, ale na zahrádce 🍅 stále dozrávají? Tepelně je upravíme 😉 (nařízneme slupku, spaříme horkou vodou, oloupeme a použijeme v teplé kuchyni).
👩🏻‍🍳 TIP z naší kuchyně: ryba pomalu pečená v “kabátku” ze spařených rajčat, papriky, červené cibule, česneku a kapary. Na velký hlad přidáno ještě jedno šťastné vejce.

18/09/2025

☯️👩🏻‍🍳 Proč bychom měli mít ve svém kuchyňském repertoáru POŠÍROVÁNÍ?
👉 Výživa v tradiční medicíně sleduje potraviny s ohledem na jejich termiku, chuť a dynamiku účinku.
👉 Pomocí jídla tak můžeme vyvažovat celkový poměr Yin a Yang v člověku, s ohledem na naši konstituci a vnitřní metabolické teplo.
👉 Pohybujeme se na škále:
horké (extrémní Yang) - teplé (Yang) - neutrální - osvěžující (Yin) - chladné (extrémní Yin)
👉 Jak víme, zlatá střední cesta bývá ta správná. A tak se vyhýbáme potravinám z okraje škály, které extrémně chladí a nebo naopak extrémně zahřívají.
👉 Potraviny neutrální povahy jsou vhodné vždy, potraviny teplé povahy spíše na podzim a v zimě (a celoročně u stále zimomřivých), osvěžující povahy zase naopak na jaro, v létě (a celoročně u těch spíše horkokrevných).
👉 S ohledem na termiku si můžeme škatulkovat nejen potraviny jako takové, ale i způsob jejich přípravy. V teplé kuchyni jako zlatou střední cestu preferujeme dušení či vaření, před pečením na vysoký stupeň a nebo smažením či grilováním (to už je extrémní Yang).
👉 Když připravuji ryby nebo drůběž, využívám často metodu tzv. POŠÍROVÁNÍ:
maso velmi krátce vaříme těsně pod bodem varu spolu se solí, kořením (bobkový list a nové koření), bylinkama 🌿 a citronem 🍋, pak necháme v nálevu odstát (konkrétní časy s ohledem na druh masa snadno vygooglíte).
Maso takto připravené je lehce stravitelné, nezahřívá příliš a je i chuťově vynikající 😋

16/09/2025

JAK TO TI ČÍŇANI VLASTNĚ VĚDĚLI?
🌟 Klasická akupunktura je léčebná metoda, která se postupně vyvíjí a úspěšně praktikuje již několik tisícíletí. A i přesto, že zdravotní obtíže ve starověké Číně byly jednoznačně odlišné od potíží současného člověka, stále pomáhá!
🌟 Zajímavé je to, že základní filosofické koncepty, ze kterých čínská medicína vychází:
👉 👉 Dao jako výchozí bod či potenciál pro vydělení dvou protichůdných sil
👉 👉 Yin/Yang jako síly protichůdné, ale současně se doplňující
👉 👉 Qi jako energie, která vzniká vzájemnou interakcí dvou protichůdných sil v rovině “tří” San Bao (Yang-Qi-Yin nebo chcete-li Nebe-Člověk-Země)
jsou i po tolika letech PLATNÉ a NEMĚNNÉ❗️
A dokonce už jsou některé z nich podložené i poznatky MODERNÍ VĚDY a biomedicíny, která nachází určité průniky a podobnosti v jinak to odlišných konceptech.
🌟 PŘÍKLADEM může být to, co moderní medicína nazývá hormony adrenalin a kortizol, které produkují naše nadledvinky. Oba se podílí na řízení tělesných reakcí ve stresové/zátěžové situaci, ale každý trochu jinak.
👉👉 Adrenalin zvyšuje naši “akceschopnost” skrze zvýšení srdeční frekvence, zvýšení hladiny krevního cukru, zlepšení plicní ventilace a aktivaci mitochondrií. Působí rychle a silně, ale krátce. To všechno jsou ukázkové Yangové procesy. A navíc - adrenalin je hormon, který pracuje “na povrchu” vnější buněčné membrány - tedy Yangovém aspektu buňky jako takové!
👉👉 Naopak kortizol zvyšuje naši “akceschopnost” pozvolněji, jeho efekt je dlouhodobější a pracuje “uvnitř”, v jádru buňky. Tedy Yinové procesy v Yinovém aspektu buňky.
☯️ Nikoho pak nepřekvapí, že v konceptu čínské medicíny najdeme něco obdobného, co nazýváme Yin a Yang Ledvin (v čínské medicíně pod pojmem Ledvin rozumíme větší funkční celek než jen orgán samotný, mj. včetně příslušných endokrinních žláz, v tomto případě nadledvinek).
🌟 Nabízí se otázka - jak to ti Číňani vlastně věděli? Odpověď je nasnadě. Hluboké porozumění výše uvedeným principům, které byly popsány na základě pozorování okolních přírodních jevů, a současné uvědomění provázanosti větších a menších celků.
❗️Tak univerzálně platný je koncept Yin/Yang, že platí jak na úrovni vesmírných sil, tak na úrovni člověka a jeho nejmenší stavební jednotky - buňky. No není to geniální?
🌟 A přesně to je ta moudrost, která mě fascinuje.
Zároveň je to připomenutí, že pokud zůstaneme v SOULADU s PŘÍRODOU, bude to ta NEJLEPŠÍ CESTA ke ZDRAVÍ 💚☯️🙏
zdroj: The Spark in the Machine

12/09/2025

☯️👩🏻‍🎓Letošní podzim patří “přípravě na Peking”✈️🌏 Studijní plán, co jsem si nachystala, se ukázal být příliš ambiciózní😆 a tak nakonec, v rámci reálných časových možností, se vracím k tomu nejdůležitějšímu. Tím je kniha doktora Wang Ju-Yi Applied Channel Theory in Chinese Medicine💚, která mě vlastně na tuto stopu, kam do Číny na praxi, přivedla. Druhé čtení je o to zajímavější, tím, že v mezičase měl člověk možnost něco zažít, vstřebat, osahat💆🏻☯️🪡
☝️”The important thing to remember here is that clinical efficacy guides theory.”☝️

10/09/2025

☯️👩🏻‍🍳 Jak je to tedy s tím TOFU?
Maso odjakživa bylo něco “vzácného” a pro běžného člověka nebylo dostupné každý den. A tak každá kultura má “své” recepty, které využívají bílkovin rostlinného původu. V tradiční čínské kuchyni to bylo a je TOFU.
☯️ Pohledem léčebné výživy TČM je tofu sladké chuti, chladné povahy a tropismem přináleží hybateli Země (dráha Žaludku a Sleziny), stejně tak jako většina ostatních luštěnin. Svými účinky zejména pročišťuje horko a vyživuje Yin, tedy se často doporučuje například ženám v období klimakteria.
❗️Je ale několik věcí, na které je dobré si dát pozor:
👉 Tofu, na rozdíl od jiných produktů vyrobených ze sójových bobů, které se v asijské kuchyni používají (tempeh, miso pasta nebo sojová omáčka), není fermentované.
A právě proces fermentace činí luštěninu lépe stravitelnou (minimalizuje obsah tzv. antinutrientů, které mohou snižovat vstřebatelnost minerálů a bílkovin a způsobovat nadýmání). Z tohoto důvodu se doporučuje konzumovat raději například tempeh (indonéská kuchyně) a tofu jen občasně, 1-2x týdně.
👉 Co se týče GMO potravin (potraviny z geneticky modifikovaných organismů) - ne všechna sója je geneticky modifikovaná. Je dobré vybírat výrobky ze sóji pěstované v zemích EU a nebo Bio produkty, které by GMO neměly obsahovat. Zároveň vždy číst etikety, protože pokud výrobek obsahuje GMO, musí to být na obalu uvedeno.
👩🏻‍🍳 Mé subjektivní závěry: I v dnešní době “blahobytu a nadbytku” máme důvod hledat alternativy k masitým pokrmům. Protože i ten blahobyt a nadbytek je relativní, vztahuje se na průmyslově zpracované potraviny a velkochovy. Pro potraviny pěstované (a zvířata chovaná) tradičním způsobem, už to neplatí. Právě z etických důvodů nemám maso na talíři každý den, alternativou jsou pro mě luštěniny, vejce a kvalitní sýr. Tofu si dopřávám ne více než 1x týdně a vždy v “surové” podobě (tzn. ani ne tofu pomazánky s přídavkem mnoha “dochucovadel”, ani ne sojové proteinové izoláty, což už je pro mě průmyslová potravina). Tofu kupuji v DM (vyrobeno ze sójových bobů pěstovaných v Rakousku s BIO certifikací).
📷 Na fotce pro inspiraci, tofu s dušenou mrkvičkou a brambory šťouchanými s máslem a petrželkou.

Adresa

Sadová 2
Zlín
76001

Otevírací doba

Pondělí	12:30 - 18:30
Úterý	12:30 - 18:30
Středa	12:30 - 18:30
Čtvrtek	08:00 - 16:00

Telefon

+420737937918

Internetová stránka

http://www.dagmarholcakova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína a Tuina zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dagmar Holčáková - Tradiční čínská medicína a Tuina:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu

O mně

Podstata mého přístupu k práci maséra vychází z myšlenky, že každý člověk je jiný, jeho tělo je jiné a jiná je i jeho osobnost. Proto žádná masáž nemůže být stejná!

Při práci kombinuji všechny znalosti a techniky, které jsem se doposud naučila a dávám si záležet, abych se naladila na to, co právě potřebujete.

Věnuji se těmto metodám, se kterými mám sama dobrou zkušenost:

Tradiční čínská masáž Tuina