Jana Kafková

03/12/2025

Otevřené lekce do Vánoc :

Sportcentrum Beneško
Cvičení na balónech- středy 10.12 a 17.12 v 17:30
Jóga- už jen 18.12. v 18:00

Sportcentrum Maty
Jóga - pátky 5.12., 12.12. a 19.12. v 19:00

Děkuji za Vaši přízeň, kterou mi projevujete, ráda se s Vámi všemi potkávám 🙂.

12/11/2025

Síla fyzická a mentální jde ruku v ruce se sympatickým železným závažíčkem. Kdo vezme do ruky a vyzkouší, zpravidla už to nepustí. Přijďte, bude to fajn. 🙂

Ultimátní cvik na spalování tuku, zdravá záda, explozivní sílu a kardio vytrvalost: Získejte vyrýsovanou postavu a špičkovou kondici, jakou jste vždy chtěli—v minimálním čase a za minimum úsilí.

29/10/2025

Sportcentrum Beneško:

středa 29.10. Balóny v 17:30 - lekce není 😭

čtvrtek 30.10. Jóga v 18:00 - cvičíme 🙂

12/10/2025

Milí příznivci pohybu, tento týden budu mít na Behešove nábřeží ve Zlíně pouze jednu lekci:

Středa 15.10., v 17:30
Lekci věnuji cvikům pro zádíčka s pomůckami i bez. Pokud jste byli zvyklí chodit ve čtvrtek na moji jógu a nechcete přijít o lekci, můžete přijít mimořádně právě ve středu.

Čtvrtek 16.10., v 18:00
Vyjímečně pro tento týden zrušeno.

Těším se!
Jana

24/09/2025

Moje lekce na Benešově nábřeží jsou otevřené, není to kurz, přijít můžete kdykoli bez rezervace. Někdy se ale může stát, že lekci musím zrušit. Připojte se ke skupině, ať máte HOT info hned. 🙃. Děkuji

24/09/2025

Ve čtvrtek 25.9. bohužel musím výjimečně zrušit lekci jógy na Benešově nábřeží od 18 hodin. Nestihnu ji kvůli pracovním povinnostem. Vynahradíme si příště. Děkuji ❤️

30/08/2025

Přátelé a kamarádi,
podzimní sezóna cvičení v tělocvičnách se nám trochu posune, protože na všech místech, kde cvičím, se něco opravuje, staví, leští a šudlí tak, aby se vám tam líbilo a dobře cvičilo.
Potkáme se tedy až:

Sportcentrum Beneško, Benešovo nábřeží
Středa: 10.9., Kompenzační cvičení na balónech, 17:30
Čtvrtek: 11.9., Jóga, 18:00
Lekce jsou otevřené pro všechny, žádný rezervační systém není.

Sportcentrum Maty, Růmy
Pátek: 12.9., Jóga, 19:00
Rezervace na www.sportcentrum-maty.cz

Brzy na viděnou. 😉

26/08/2025

Pozdě, ale přece. Dnes 26.8. v 19:00 bude poslední jóga v parku na Jižních svazích ve Zlíně.
Přijďte, těším se!

16/08/2025

Jóga v parku na Jižních svazích ve Zlíně. Vyjímečně v neděli 17. 8. v 19:00. Těším se!

10/08/2025

Jóga v parku v úterý 12. 8. v 19:00.
Posledně to bylo moc faň, děkuji.

04/08/2025

Počasí je tady jako u Baltu, kde místní dělají jakože nic. Takže zítra bychom mohli opět pocvičit venku a dělat jakože nic. 🙂

Úterý 5.8.: Jóga v parku na Jižních svazích v 19:00.

Přidáte se?

29/07/2025

Tento týden se žádná z mých lekci nekoná. Nebojte, přijedu brzo. 🙂