Nutriční centrum MUDr. Robin Urbánek

20/06/2025

Přečtěte si rozhovor s naší nutriční terapeutkou, který vyšel v magazínu Bezhladoveni.cz! :)

https://www.bezhladoveni.cz/rozhovor-obezita-vyziva-zlin/

05/12/2024

Již tradičně nabízíme naše dárkové poukazy!
K dostání v nutriční poradně do 20.12.
Darujte svým blízkým zdraví!

08/10/2024

Po delší době přidáváme další krásný příběh od paní Svatoslavy. :)
Moc Vám děkujeme, že jste se podělila o svou zkušenost!

V srpnu 2021 jsem dostala k narozeninám dárkový poukaz od rodiny do OBEZITA ORMIGA, s.r.o.
Měla jsem velkou radost, ale i obavu, zda zvládnu nový životní styl jak to dnes všichni nazývají. Přece už jsem měla 58 let a své zvyky a zlozvyky, nemoci a také hodně moc kilogramů celý metrák. V listopadu jsem odhodlaně přišla do firmy, kde se mě profesionálně ujala nutriční terapeutka Mgr. Daria Riabus a MUDr. Robin Urbánek. Vše mi bylo vysvětleno, jak mám do svého života zařadit přiměřený pohyb a stravu. Strava mě velmi nadchla, zjistila jsem, že budu jíst to, co mám ráda, ale jen v jiném množství a rozdělené do 5 denních dávek. Na toto rozdělení jsem si zvykla. Na kontroly jsem se těšila a to i díky přístupu Darii Riabus, která mimo svých povinností si se mnou i vyměňovala recepty na zdravá jídla a kladla na srdce, že i oslavy patří do našeho života. Musím přiznat, že ze začátku jsem pečlivě vše převažovala, ale do roku jsem se naučila dávkovat stravu bez převažování. A chůze na běžícím páse 2x týdně na 45 minut je pro mě stále čas, při kterém si vyčistím hlavu od starostí a pěkně si odpočinu. Začínala jsem chodit pomalu ( moc mi to nešlo), dnes si ujdu pěkně 4 km a jsem spokojená. Naučila jsem se připravovat obědy do krabiček. V mrazáku mám vždy přichystané několik porcí. A zahrádka dodá také hodně zeleniny na velkou část roku. Na to, že jsem se obávala jak vše budu zvládat jsem nakonec shodila do srpna 2024 celkem 20 kg. Za celou dobu jsem neměla pocit, že mě tato metoda k lepší váze omezuje, nebo je mi nepříjemná. Jen jsem se naučila být trpělivá a být spokojená s malými úbytky váhy. Nikdo nemůže čekat, že kila jdou rychle dolů. Mrzí mě jen jedna věc, že jsem tento dárkový poukaz nedostala mnohem dřív.

03/01/2024

Upozorňujeme na změnu ceníku v nutriční poradně.

24/12/2023

19/12/2023

Ve středu a ve čtvrtek je poslední možnost koupit Vánoční dárkové poukazy u nás v nutriční poradně. Darujte zdraví!