Jóga Zlín

18/01/2026

Ještě i zítra máte možnost využít sílu "Živé vody"
Více info v příspěvku:
https://www.facebook.com/marie.cagasovacw/posts/pfbid021U8W3aX8hUM3F2em8BRuz1vsSDYoRZiLkDShz1kS6N1PSH3wexHwJYTN1Y8H5Zigl

16/01/2026

🎉 SOUTĚŽ o kurzovné zdarma

s novým rozvrhem jógy přichází i malá radost navíc. Jeden z vás získá celý kurz jógy zdarma.
Stačí veřejně sdílet tento příspěvek a v pátek 13. února se dozvíte, zda se na vás usmálo štěstí.

🌟 Chcete si lekci nejprve nezávazně a zdarma vyzkoušet?
Vypsala jsem pro vás několik ukázkových termínů:

• Úterý 3. února – Želechovice nebo Vizovice
• Středa 4. února – Kvasice
• Čtvrtek 5. února – Jižní Svahy nebo on-line
• Pondělí 9. února – Kněžpole, Malenovice nebo on-line

Na tyto lekce není třeba žádná registrace ani rezervace – stačí přijít.

🧘‍♀️ Kompletní nový rozvrh jógy od února 2026 najdete na obrázku níže.
Více informací: www.jogazlin.cz

Držím vám palce v soutěži a těším se na vás ❤️
Mirka

16/01/2026

Mám velkou radost, že Renjith přijal naše pozvání a přijede do Kvasic.

✨ Co je Marma terapie a proč pomáhá?

Marma terapie je tradiční ájurvédská metoda pracující se 107 energetickými body na těle. Tyto body propojují nervový systém, svaly, fascie, klouby i vnitřní orgány. Když jsou přetížené nebo zablokované, vzniká bolest, napětí nebo omezení pohybu.

✨ Jak Marma léčí pohybový aparát

Renjith pracuje cíleným, jemným tlakem a aktivací konkrétních marma bodů. Tím dochází k:
- uvolnění hlubokého svalového napětí
- zlepšení hybnosti kloubů
- podpoře regenerace po úrazech či přetížení
- zmírnění bolesti zad, šíje, ramen, kyčlí i kolen
- harmonizaci nervového systému, který řídí svalový tonus

✨ Harmonizace toku energie

Marma terapie zároveň obnovuje volný tok prány – životní energie, která proudí tělem. Když se energie rozproudí, tělo se začne samo léčit, mysl se zklidní a celý systém se dostává do rovnováhy.
Je to jemná, ale velmi účinná metoda, která často přináší úlevu i tam, kde běžné masáže nebo fyzioterapie nestačí.

Své místo si můžete rezervovat na e‑mailu: atchesonha@centrum.cz

13/01/2026

Prosincovou výpravu jsme si opravdu užili a tak se na Srí Lanku vracím během jarních prázdnin. Odlétám se skupinkou 28. února a ještě tam máme 1 poslední místo volné, takže se můžete přidat 🙂 Pokud byste chtěli jet ve dvojici, snad by šlo místo přiobjednat...

12/01/2026

Nové kurzy otevíráme v únoru - podrobnosti připravuji.
Do té doby cvičíme dle stávajícího rozvrhu.
Těším se na vás :)

03/12/2025

CHARITATIVNÍ JÓGA PRO SRÍ LANKU

Zítra, ve čtvrtek 4. 12. v 18:00, proběhne na UTB na Jižních Svazích speciální lekce jógy zdarma spojená se sbírkou materiální pomoci pro lidi na Srí Lance.

Jak víte, v pátek ráno odlétám se skupinkou právě tam. Srí Lanku zasáhly katastrofální záplavy – mnoho obětí, lidé bez domova.
Máme místo v kufrech - můžeme pomoc doručit přímo do vesnice, odkud pochází náš řidič, který nás bude provázet. I on sám přišel o domov.

👉 Co můžete přinést?

Nic speciálně nekupujte – stačí projít doma věci, udělat si před Vánoci pořádek a přinést to, co může ještě posloužit. Prosíme o věci malé, lehké a skladné:

- dětské sandálky a gumáčky
- lehké, letní, zachovalé oblečení
- malé hračky
- školní potřeby (pastelky, propisky, malé omalovánky, bloky)
- starší funkční mobily, powerbanky, malá světla/čelovky
- hygienické potřeby v malém balení (tampony, vložky, mini balení hygieny)
- sušené mléko, trvanlivé potraviny
- a určitě potěší i dobrá čokoláda, kterou na místě neseženou a hořké chvíle osladí.

Na místě bude připravena krabice na všechny vaše dary.
Lekce je pro všechny ZDARMA – přijďte si zacvičit, podpořit dobrou věc a udělat radost lidem, kteří to nyní opravdu potřebují.

Děkuju všem, kdo se zapojí 🙏
Mirka

03/12/2025

17/11/2025

Dnes 17. 11. JÓGA NENÍ

Milí přátelé,
původně jsme měli v pondělí 17. 11. cvičit, ale prostory budou nakonec nedostupné. A navíc jste mi psali, že mnozí z vás odjíždějí na prodloužený víkend. Proto se lekce dnes konat nebude.

O nic ale nepřijdete – lekci si nahradíme.

Během týdne ověřím, zda budeme mít přístup do kulturního sálu v Kněžpoli a do školy v Malenovicích 29. prosince. Pokud by to možné nebylo, lekci bychom si nahradili prodloužením pololetí. Dám vědět.

Přeji vám krásný volný den :)

14/09/2025

☯ Už zítra se na vás těším na ukázkové lekci jógy – zdarma a bez závazků. Přijďte si ji vyzkoušet🧘‍♀️

V průběhu týdne budou probíhat ukázkové lekce i v dalších obcích. Takže pokud vám místo či čas nevyhovuje, vyberte si tu svoji z rozvrhu na www.jogazlin.cz

A vy, kteří dáváte přednost cvičení z pohodlí domova, se můžete připojit on-line. Informace naleznete na: https://fb.me/e/5WnfneegZ

13/09/2025

Zuzce blahopřeji a na všechny se těším příští týden na podložce 🧘‍♀️

02/09/2025

SOUTĚŽ o kurzovné zdarma

Milí přátelé,
už tu máme zase září a s ním i nové kurzy jógy.
Jógu si se mnou může nezávazně a bezplatně vyzkoušet opravdu každý. Na ukázkové lekce není třeba žádná rezervace ani registrace.

A teď k té soutěži - jeden z vás bude mít kurz jógy zcela zdarma. Stačí veřejně sdílet tento příspěvek a v sobotu 13. září se dovíte, zda jste měli štěstí.

Držím vám palce a už se na vás všechny moc těším 🙂
Mirka

Více informací: www.jogazlin.cz

18/08/2025

Milí přátelé,
už jsem se vrátila do Zlína a tak si před zahájením nových kurzů (což bude 15. září) zacvičíme párkrát i o prázdninách.
Moc se na vás těším :)
Mirka

VIZOVICE:
Sejdeme se zítra v 18:10 u zámecké brány a společně přejdeme na místo, které nám vyhradili (u rybníku je letos jóga i všechny další podobné aktivity zakázána). Máme domluvenou travnatou rovinku obklopenou vzrostými stromy...