Hatha joga Zlín

23/12/2025

Dnes se chystám na lekci pilates se skvělou Ivou Ježíškovou 💪✨
☝️Takže žádné domácí povalování a žádné cukroví – pojďte se ke mně přidat, protáhnout tělo, vyčistit hlavu a dobít energii před svátky 😄🧘‍♀️
Kdo jde se mnou?

Rezervace zde👉https://calendiari.com/event/fKSl6xr53k

09/12/2025

🎄 Vánoční dárkový poukaz na lekce vědomého pohybu 🎁

Hledáte dárek, který potěší, uklidní a dopřeje chvilku jen pro sebe?
Nabízím vánoční dárkové poukazy na lekce jemného, vědomého pohybu, které udělají radost začátečníkům i pokročilým.

Poukaz vám ráda připravím:
✨ v elektronické podobě
✨ nebo vytištěný, který vám osobně předám (na mých lekcích nebo podle domluvy).

Pokud máte o poukaz zájem, neváhejte mě kontaktovat:
📩 jogazlin@gmail.com
📞 608 83 12 11

Děkuju vám všem za vaši přízeň a těším se na další krásné společné lekce. 💛

09/12/2025

🎄 Vánoční dárkový poukaz na lekce vědomého pohybu 🎁

Hledáte dárek, který potěší, uklidní a dopřeje chvilku jen pro sebe?
Nabízím vánoční dárkové poukazy na lekce jemného, vědomého pohybu, které udělají radost začátečníkům i pokročilým.

Poukaz vám ráda připravím:
✨ v elektronické podobě
✨ nebo vytištěný, který vám osobně předám (na mých lekcích nebo podle domluvy).

Pokud máte o poukaz zájem, neváhejte mě kontaktovat:
📩 jogazlin@gmail.com
📞 608 83 12 11

Děkuju vám všem za vaši přízeň a těším se na další krásné společné lekce.

04/12/2025

✨ Jóga s jemností a laskavostí k sobě s Gabrielou Lukášovou ✨

dnes od 16:00 do 17:00

Dáváš si často víc, než uneseš? Pak je tahle lekce přesně pro tebe.

Čeká tě jemná, pomalá praxe bez tlaku na výkon. Prostor pro dech, vnímání těla a návrat sama k sobě. Bez hodnocení. Bez spěchu. S respektem k tomu, co právě je.

✨ pro unavené tělo
✨ pro zahlcenou mysl
✨ pro každého, kdo chce být k sobě laskavější

Přijď si dopřát klid, uvolnění a pocit bezpečí.

Rezervace: https://calendiari.com/event/UQ4pepvspE/2025-12-04

Těšíme se na tebe! 🤍

27/11/2025

✨ Benefiční večerní lekce jógy při svíčkách s Gabrielou Lukášovou ✨
neděle 7. prosince 2025 | 18:15–19:30

Přijď si užít klidný večer jen pro sebe, jemný pohyb, svíčky, zpomalení a zároveň podpořit krásný projekt Taky jóga, který přináší jógu lidem se zdravotními omezeními a chronickými bolestmi. 🤍

Co tě čeká:
✹ jemné protahovací a uvolňující pozice
✹ dechová cvičení pro zklidnění mysli
✹ meditace a relaxace pro tělo i duši

🤍 Celý výtěžek z lekce půjde na podporu projektu Taky jóga. 🤍

Místo si můžeš rezervovat tady 👉 https://calendiari.com/event/Qa032VQALE

Děkujeme, že do toho jdeš s námi.

Těšíme se na společnou praxi při svíčkách!

27/11/2025

Rezervujte si vaše místa zde👉

Zadejte svou emailovou adresu, pod kterou jste v systému zaregistrován. Po potvrzení Vám bude na danou adresu odeslán email s instrukcemi pro obnovení hesla.

25/11/2025

✨ Jógová lekce při svíčkách už dnes v 17:15 ✨
Přijď si dopřát zpomalení, jemné protažení a chvilku pro sebe v teple svíček a klidné atmosféře v Zenergy - jóga studio.
Provedu tě vědomým pohybem, dechem a závěrečnou relaxací, která pohladí tělo i duši. 🤍

Rezervuj si své místo zde👉 https://calendiari.com/event/HBUpa0aJLk

Těším se na vás.
S láskou,
Gábi💛

22/11/2025

DNS Zdraví pro vaše nohy s Evou Urbanovou �už v neděli 23. 11. | 10:00–12:00

Přijďte se dozvědět, jak pečovat o své nohy, aby zůstaly zdravé, silné a bez bolestí.
�Seminář je určen pro každého, kdo chce svému tělu dopřát péči od základu.

Co vás čeká:�✹ Samovyšetření nohou – naučíte se rozpoznat problémy včas�✹ Cviky na vbočené palce a spadlou klenbu�✹ Řešení pro patní ostruhy a úlevu od bolesti�✹ Praktické tipy pro každodenní péči

Zdravé nohy = pevný základ pro celé tělo.
�Přihlášení na 👉 https://calendiari.com/event/jmcyyqlmNk/2025-11-23

Těšíme se na tebe! 🤍

DNS Zdraví pro vaše nohy s Evou Urbanovou 
už v neděli 23. 11. | 10:00–12:00

Přijďte se dozvědět, jak pečovat o své nohy, aby zůstaly zdravé, silné a bez bolestí.

Seminář je určen pro každého, kdo chce svému tělu dopřát péči od základu.

Co vás čeká:
✹ Samovyšetření nohou – naučíte se rozpoznat problémy včas
✹ Cviky na vbočené palce a spadlou klenbu
✹ Řešení pro patní ostruhy a úlevu od bolesti
✹ Praktické tipy pro každodenní péči

Zdravé nohy = pevný základ pro celé tělo.

Přihlášení na 👉 https://calendiari.com/event/jmcyyqlmNk/2025-11-23

Těšíme se na tebe! 🤍

22/11/2025

Jen do zítřejší půlnoci!

Vstupenky na Zen v oblacích jsou teď za nejvýhodnější cenu, pak se cena zvedá.

Jestli cítíš, že tenhle víkend plný jógy, klidu a péče je pro tebe, tak je teď ten správný čas kliknout na odkaz www.zenvoblacich.cz a vybrat si z krásných lekcí tu svoji. ☁️

Těšíme se na tebe! 🤍

21/11/2025

POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA☝️
Rezervuj si své místo zde👉https://calendiari.com/event/jmcyyqlmNk

DNS Zdraví pro vaše nohy s Evou Urbanovou 
už v neděli 23. 11. | 10:00–12:00

Přijďte se dozvědět, jak pečovat o své nohy, aby zůstaly zdravé, silné a bez bolestí.

Seminář je určen pro každého, kdo chce svému tělu dopřát péči od základu.

Co vás čeká:
✹ Samovyšetření nohou – naučíte se rozpoznat problémy včas
✹ Cviky na vbočené palce a spadlou klenbu
✹ Řešení pro patní ostruhy a úlevu od bolesti
✹ Praktické tipy pro každodenní péči

Zdravé nohy = pevný základ pro celé tělo.

Přihlášení na 👉 https://calendiari.com/event/jmcyyqlmNk/2025-11-23

Těšíme se na tebe! 🤍

20/11/2025

Rezervuj si své místo zde👉https://calendiari.com/event/IaDlpieXMk

🌿 Jóga & Čchi kung s muzikoterapeutickou relaxací
Pátek 21. 11. | 18:30 – 20:30

Jemná a léčivá lekce, ve které se propojí pohyb, dech a zvuk.

Čeká vás kombinace jógy a čchi kungu, zaměřená na uvolnění těla, zklidnění mysli a zharmonizování energie.

Celou lekci doprovodí živá hudba, gong, hang drum, tibetské mísy, kalimba a další nástroje, které vás provedou do hluboké relaxace a vnímání přítomného okamžiku.

Na závěr si dopřejeme muzikoterapeutickou relaxaci, během které necháme všechny prožitky tiše doznít ✨

Lektorky jsou Pavlína Vařechová a Alena Svobodová. Tato lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.

Přihlášení na 👉 https://calendiari.com/event/IaDlpieXMk/2025-11-21

Těšíme se tebe! 🤍 

15/11/2025

🌿 Dana Horáčková – Feldenkraisova metoda v Zenergy Studiu
📅 Neděle 16. listopadu
🧘‍♀️ Rezervace: https://calendiari.com/event/c48a4d_rcU

Objevte celostní psychosomatický přístup, který jemně stimuluje nervový systém ke změně řízení pohybu. Feldenkraisova metoda učí naše tělo pohybovat se lehce, bez bolesti a s větší lehkostí a jistotou v každodenních aktivitách.

Metoda má hluboký účinek na to, jak vnímáme své tělo — podporuje schopnost jednat s přesností, silou a spontánností. Vychází z poznání, že jádrem našeho pohybu je mozek, a pracuje s využitím pohybových vzorců uložených hluboko v nás.

Lektorka je fyzioterapeutka a certifikovaná Feldenkrais praktikantka s mezinárodní akreditací a dlouholetou praxí, která má skvělé výsledky.

Děkujeme, že nás podporujete, a těšíme se na další krásné workshopy s vámi. 💛