Nesnažím se pomoct od bolesti manuální technikou, nebo řešit bolesti zad masáží, ale mým cílem je přivést klienty na dlouhodobější a aktivnější cestu, kdy postupně začnou poznávat svoje tělo, začnou si ho uvědomovat při běžných denních činnostech a dokážou odlišit, co je pro ně správné a co ne. Při první terapii chci, aby se každý nejdříve naučil vnímat svůj dech, aby si představil, kudy dech proudí, jaké pohyby ho doprovází a jak se dá dech ovlivňovat. Až když „umí“ dýchat, tak volím individuálně další cviky a polohy, které se postupně mění podle potřeby. Já sama jsem hledala dlouho svoji cestu, jak se o své tělo starat. Ke studiu fyzioterapie mě přivedla skolióza páteře, kterou mám od dětství. Zakazovali mi i sportovat, ale to jsem nikdy naštěstí neposlechla. Teď díky tomu, že znám své tělo a umím mu naslouchat, dokážu rozpoznat o co si řekne a moje skolióza je kompenzovaná a záda bez bolestí. KURZY:
Vinyasa jóga a pozornost
Dynamická neuromuskulární stabilizace – cvičení ve vývojových řadách
McKenzie kurz “D” – horní končetina
McKenzie kurz “C” – dolní končetiny
Vnímej své tělo, vnímej sebe
Power Plate Post Natal
ACT - Akrální koaktivační terapie
Power Plate Core Fundamentals: level 1
McKenzie kurz “B” – krční a hrudní páteř
McKenzie kurz “A” – bederní páteř
Sport a fitness – energie a výživa
Sport a fitness – trénink síly a rychlosti
Whiplash syndrom a chronické bolesti krční páteře
Funkční testování a trénink – bederní páteř, pánev, dolní končetina
Funkční testování a trénink – krční páteř a horní končetina
SM Systém – manuální techniky pro bederní a krční páteř
Systém cvičení SM Systém – bederní páteř
Systém svičení SM Systém – krční páteř
Stabilita v pohybovém systému a hluboký stabilizační systém
Léčba vertebrogenních potíží a některých druhů funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové
