JÓGA Znojmo

18/03/2026

POLEDNÍ JÓGA 🧘🏼‍♀️ STŘEDA 11:30

Máte ztuhlé tělo z práce u počítače? Bolí vás záda, šíje, oči jsou unavené a hlava přehlcená?
Udělejte si čas pro sebe na rychlý restart uprostřed pracovního dne!
Navštivte novou lekci jógy ve studiu Yoga Libra v centru Znojma (Tyršova 3), která během 45 minut pomůže uvolnit z těla napětí, narovná jej a krásně protáhne, vyčistí hlavu a doplní energii na zbytek pracovního dne.
Je vhodná i pro úplné začátečníky.

👉 Počet míst omezen, rezervujte včas v rezervačním systému na yogalibra.cz/rezervace (odkaz v biu).

Dotazy pište na info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883.

Těším se na Vás!

18/03/2026

Chtěl/a bys vést lekce ve vyladěném a plně vybaveném jógovém studiu Yoga Libra v centru Znojma?

Chceš se stát součástí našeho domu?

Napiš pár slov o sobě na e-mail: info@yogalibra.cz

Těšíme se na setkání 🤗🙏

YOGA LIBRA CZ

18/03/2026

Očekávaný JARNÍ KURZ - OBJEVTE SVÉ PANEVNÍ DNO 🌼

🌸 Každá žena se může cítit dobře ve svém těle.
🌺 Jen jsme na to možná zapomněly...
🌹Na kurzu Objevte své pánevní dno se skrze dech, jemný pohyb a vnímání těla vracíme zpět k sobě – do svého středu, síly a klidu.
Čeká tě:
👭 malá skupinka žen
🧘‍♀️ bezpečný prostor, podpora a porozumění
📍 5 hodin plné praktických informací a cviků
Přidej se, pokud:
✔️ tě trápí bolesti zad, hlavy, inkontinence nebo menstruační potíže
✔️ chceš mít větší prožitek 💞 nebo toužíš po miminku
✔️ chceš víc porozumět svému tělu
✔️ si přeješ být více v rovnováze a harmonii
🔗 Více info & přihlášky zde nebo klikni na odkaz v BIU ⬆️
https://www.jogamaryznojmo.cz/objev-panevni-dno

16/03/2026

🌸 Jóga pro menopauzu
🌸 Srdečně vás zvu na přednášku při příležitosti Dne zdraví 🍀
🌸 Téma: Vylaďte si hormony v menopauze
🌸 Dozvíte se, jak být přirozeně bez potíží
🌸 Bude prostor pro otázky a odpovědi
🌸 Možnost zakoupení olejíčku s jamem
🌸 Ukázka cvičení zdarma 🧘‍♀️💖💃

🗓 Program přednášek a cvičení na Dni zdraví v Louce je venku! 🌿

V letošním roce je Okresní hospodářská komora Znojmo partnerem Jarních dnů zdraví a v rámci této iniciativy jsme si pro vás připravili Den zdraví v Louce s celodenním programem plným inspirace pro zdravý životní styl – od odborných přednášek až po praktické lekce cvičení. 💚

📍 Centrum Louka, Znojmo
📅 11. dubna 2026
⏰ 9:00–17:00
🎟 Vstup zdarma

⚠️ Na přednášky i cvičení je nutné se registrovat.
Registrace zde: https://forms.gle/sWLhvvRsRdtz7gBc6

👉 Více informací a přesné časy jednotlivých aktivit najdete v přiloženém letáku a v události: Den zdraví v Louce

Kromě přednášek a cvičení se můžete těšit také na pestrou nabídku vystavovatelů, kteří představí své služby, produkty i praktické ukázky z oblasti zdravého životního stylu.

Čekají na vás například:
🔎 diagnostika a měření zdravotních hodnot
💆 přírodní kosmetika a péče o tělo
🥗 ochutnávky zdravých potravin a nápojů
🌿 produkty a služby zaměřené na zdraví, prevenci a wellbeing
🩺 poradenství odborníků z různých oblastí péče o zdraví

Přijďte se inspirovat, vyzkoušet nové přístupy ke zdraví a udělat něco pro sebe. 🌸

Těšíme se na vás na Dni zdraví v Louce s OHK Znojmo v rámci Jarních dnů zdraví.

📅 11. dubna 2026 | 📍 Centrum Louka, Znojmo | 🎟 Vstup zdarma

14/11/2025

Vánoce se kvapem blíží, chcete letos opravdu hodnotný dárek, který Vašim blízkým pomůže?
Darujte jim jógu 🧘🏼‍♀️

01/11/2025

🌸 Co je to Lunární jóga? Není to cvičení… Je to návrat domů.
Do těla. Do klidu. Do svého rytmu, který jsme kdysi znali a zapomněli.
Vytvořila jí Adelheid Ohlig, během své cesty uzdravování. Předává ji, aby ženám připomněla, že měkkost je síla a dech je klíč.
🌸 Když cvičíš Lunární jógu, začneš znovu cítit. Začneš naslouchat svému tělu a intuici.
Změní se tvůj dech, cyklus, spánek… i vztah k sobě.
🌸 Cvičíš pomalu, s dechem, ve svém vlastním rozsahu a podle svých pocitů… A přitom se dějí zázraky… V těle i na duši.
Každý pohyb je jako pohlazení, které obnovuje rovnováhu hormonů i vnitřní sílu.
🌸 Napiš do komentáře “ANO”, jestli tě láká to zkusit.
📎 A video si ulož.

27/10/2025

Už jen pár dní!

Jste unavení? Bez energie? Často nachlazení nebo nemocní? Cítíte se pod tlakem, neustále ve spěchu a stresu?
Máte hlavu plnou úkolů a povinností?

Možná také Vám by prospěla lázeň - a to ne ledajaká, ale lázeň zvuková! 🎶
Přijďte se okoupat ve zvucích a vibracích magických gongů 💫

Zažijete:

👉 hluboké uvolnění a harmonizace těla i mysli
👉 čas jen pro sebe v bezpečném a klidném prostoru
👉 léčivé vibrace výjimečných gongů

📍Studio Yoga Libra, Tyršova 3 ve Znojmě
🗓️ v sobotu 1.11.2025 v 16:00 a 18:00
⏳ 90 minut
💰 Cena: 400 Kč

💡 Rezervaci proveďte předem v rezervačním systému Zenamu na www.yogalibra.cz. Platbu je potřeba provést na uvedené číslo účtu.
V případě dotazů pište na info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883.

Těšíme se na Vás ✨🤗

20/10/2025

Lekce jógy pro tento týden!
Přihlášení a více info tady: https://app.zenamu.com/app/office/yoga-libra

Krásný den, přátelé!🩵

S novým týdnem brzy přichází i Novoluní ve Vahách ♎️.
Před tímto dnem je vhodné dokončovat rozdělané věci a záležitosti, zbavit se nepotřebného, ať od okamžiku Novu 🌑- úterý 21.10. ve 14:25 - můžeme začít novou etapu. 🌒
Hlavním tématem znamení Vah jsou vztahy, a to nejen k okolí a k partnerovi, ale především k té nejdůležitější osobě našeho života - sami k sobě. 🫵
Učíme se vyrovnávat, vyvažovat extrémy, hledat harmonii, klid a svůj střed. ⚖️
Nacházíme jej hlavně skrze jemný pohyb, dech a vnitřní ticho. Jógovou praxí se vracíme zpět k sobě.🧘🏼‍♀️
Přijďte si to vyzkoušet k nám - do vyladěného prostoru studia Yoga Libra.💜

Přihlaste se v systému Zenamu a rezervujte si své místo. Rezervační systém najdete na našich stránkách www.yogalibra.cz.

A také tam je spuštěné přihlašování na Gongovou vibrační lázeň, která se uskuteční ve studiu v sobotu 1.listopadu. Do gongových vibrací nás zahalí úžasná Mirka Nemetona Rašková, tak na nic nečekejte - zbývá už jen několik míst na oba dva časy 🙂🎶

Těšíme se na Vás!🙏

Za Yoga Libra

zdraví

Markéta😘

30/08/2025

🌿 ZAČÍNÁME S JÓGOU: Ucelený kurz pro všechny!

👉Chceš se dozvědět, jak začít s jógou a pochopit jogovou filozofii?
👉Jak porozumět svému tělu a dopřát mu zdravý pohyb?
👉Jak se naučit kvalitně dýchat a ovládat svou mysl?

Tento kurz je přesně pro tebe! 🌟

V Yoga Libra spouštíme uzavřený kurz pro 10 účastníků, který tě krok za krokem provede základy jógy. 🧘🏼‍♀️
Naučíš se nejen jednotlivé jógové ásany, ale i jejich hlubší význam, techniku, teoretické základy, dechová cvičení a relaxaci. ✨

⏰ Každý čtvrtek v 16:30
🗓 Začínáme 25. 9. 2025 – 4. 12. 2025

Co tě čeká v kurzu?

🌱 Podrobné popisy jógových asan – krok za krokem se naučíš, jak správně provádět jednotlivé pozice.
🌱 Teoretické základy – pochopíš, co se skrývá za jógou a jak její principy aplikovat do každodenního života.
🌱 Dech a mysl – zaměříme se na propojení dechu s pohybem, což je klíčové pro hlubší prožitek jógové praxe.
🌱 Relaxace – po každé lekci tě čeká příjemná relaxace, která pomůže uvolnit tělo i mysl.

💰 Cena kurzu (10 lekcí po 90 minutách): 3000 Kč

Přihlas se včas a využij slevu! ⬇️

💥 Speciální ceny při včasném přihlášení v termínu od:
1.– 7. 9. – 2400 Kč
8.– 14. 9. – 2550 Kč
15.– 21. 9. – 2700 Kč

V ceně kurzu jsou tištěné materiály a záznamy lekcí, abys měl/a vše po ruce i mezi lekcemi. 🌱

Přihlásit se můžeš jednoduše v rezervačním systému Zenamu od 1. 9. 2025.

Máš další otázky? Napiš na email info@yogalibra.cz nebo tel.: 601 553 883.

🩺 Možnost uplatnění příspěvku na kurz od zdravotních pojišťoven.

Nezmeškej příležitost začít s jógou v malém, podporujícím kruhu. 🙏

Kurzem tě provede zakladatelka studia Yoga Libra Markéta 🩷

Těším se na tebe! 💚