JÓGA Znojmo

01/11/2025

🌸 Co je to Lunární jóga? Není to cvičení… Je to návrat domů.
Do těla. Do klidu. Do svého rytmu, který jsme kdysi znali a zapomněli.
Vytvořila jí Adelheid Ohlig, během své cesty uzdravování. Předává ji, aby ženám připomněla, že měkkost je síla a dech je klíč.
🌸 Když cvičíš Lunární jógu, začneš znovu cítit. Začneš naslouchat svému tělu a intuici.
Změní se tvůj dech, cyklus, spánek… i vztah k sobě.
🌸 Cvičíš pomalu, s dechem, ve svém vlastním rozsahu a podle svých pocitů… A přitom se dějí zázraky… V těle i na duši.
Každý pohyb je jako pohlazení, které obnovuje rovnováhu hormonů i vnitřní sílu.
🌸 Napiš do komentáře “ANO”, jestli tě láká to zkusit.
📎 A video si ulož.

27/10/2025

Už jen pár dní!

Jste unavení? Bez energie? Často nachlazení nebo nemocní? Cítíte se pod tlakem, neustále ve spěchu a stresu?
Máte hlavu plnou úkolů a povinností?

Možná také Vám by prospěla lázeň - a to ne ledajaká, ale lázeň zvuková! 🎶
Přijďte se okoupat ve zvucích a vibracích magických gongů 💫

Zažijete:

👉 hluboké uvolnění a harmonizace těla i mysli
👉 čas jen pro sebe v bezpečném a klidném prostoru
👉 léčivé vibrace výjimečných gongů

📍Studio Yoga Libra, Tyršova 3 ve Znojmě
🗓️ v sobotu 1.11.2025 v 16:00 a 18:00
⏳ 90 minut
💰 Cena: 400 Kč

💡 Rezervaci proveďte předem v rezervačním systému Zenamu na www.yogalibra.cz. Platbu je potřeba provést na uvedené číslo účtu.
V případě dotazů pište na info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883.

Těšíme se na Vás ✨🤗

20/10/2025

Lekce jógy pro tento týden!
Přihlášení a více info tady: https://app.zenamu.com/app/office/yoga-libra

Krásný den, přátelé!🩵

S novým týdnem brzy přichází i Novoluní ve Vahách ♎️.
Před tímto dnem je vhodné dokončovat rozdělané věci a záležitosti, zbavit se nepotřebného, ať od okamžiku Novu 🌑- úterý 21.10. ve 14:25 - můžeme začít novou etapu. 🌒
Hlavním tématem znamení Vah jsou vztahy, a to nejen k okolí a k partnerovi, ale především k té nejdůležitější osobě našeho života - sami k sobě. 🫵
Učíme se vyrovnávat, vyvažovat extrémy, hledat harmonii, klid a svůj střed. ⚖️
Nacházíme jej hlavně skrze jemný pohyb, dech a vnitřní ticho. Jógovou praxí se vracíme zpět k sobě.🧘🏼‍♀️
Přijďte si to vyzkoušet k nám - do vyladěného prostoru studia Yoga Libra.💜

Přihlaste se v systému Zenamu a rezervujte si své místo. Rezervační systém najdete na našich stránkách www.yogalibra.cz.

A také tam je spuštěné přihlašování na Gongovou vibrační lázeň, která se uskuteční ve studiu v sobotu 1.listopadu. Do gongových vibrací nás zahalí úžasná Mirka Nemetona Rašková, tak na nic nečekejte - zbývá už jen několik míst na oba dva časy 🙂🎶

Těšíme se na Vás!🙏

Za Yoga Libra

zdraví

Markéta😘

30/08/2025

🌿 ZAČÍNÁME S JÓGOU: Ucelený kurz pro všechny!

👉Chceš se dozvědět, jak začít s jógou a pochopit jogovou filozofii?
👉Jak porozumět svému tělu a dopřát mu zdravý pohyb?
👉Jak se naučit kvalitně dýchat a ovládat svou mysl?

Tento kurz je přesně pro tebe! 🌟

V Yoga Libra spouštíme uzavřený kurz pro 10 účastníků, který tě krok za krokem provede základy jógy. 🧘🏼‍♀️
Naučíš se nejen jednotlivé jógové ásany, ale i jejich hlubší význam, techniku, teoretické základy, dechová cvičení a relaxaci. ✨

⏰ Každý čtvrtek v 16:30
🗓 Začínáme 25. 9. 2025 – 4. 12. 2025

Co tě čeká v kurzu?

🌱 Podrobné popisy jógových asan – krok za krokem se naučíš, jak správně provádět jednotlivé pozice.
🌱 Teoretické základy – pochopíš, co se skrývá za jógou a jak její principy aplikovat do každodenního života.
🌱 Dech a mysl – zaměříme se na propojení dechu s pohybem, což je klíčové pro hlubší prožitek jógové praxe.
🌱 Relaxace – po každé lekci tě čeká příjemná relaxace, která pomůže uvolnit tělo i mysl.

💰 Cena kurzu (10 lekcí po 90 minutách): 3000 Kč

Přihlas se včas a využij slevu! ⬇️

💥 Speciální ceny při včasném přihlášení v termínu od:
1.– 7. 9. – 2400 Kč
8.– 14. 9. – 2550 Kč
15.– 21. 9. – 2700 Kč

V ceně kurzu jsou tištěné materiály a záznamy lekcí, abys měl/a vše po ruce i mezi lekcemi. 🌱

Přihlásit se můžeš jednoduše v rezervačním systému Zenamu od 1. 9. 2025.

Máš další otázky? Napiš na email info@yogalibra.cz nebo tel.: 601 553 883.

🩺 Možnost uplatnění příspěvku na kurz od zdravotních pojišťoven.

Nezmeškej příležitost začít s jógou v malém, podporujícím kruhu. 🙏

Kurzem tě provede zakladatelka studia Yoga Libra Markéta 🩷

Těším se na tebe! 💚

29/06/2025

Krásný nedělní večer přeji!🌇

Léto je v plném proudu a přináší s sebou výzvu zpomalit a skutečně se spojit se svým tělem. ☀️

Ve studiu máme připravený letní rozvrh posílený o naši prázdninovou lektorku Lenku Chaloupku Huškovou. Můžete se s ní potkat už tento týden v úterý ráno na Jemné dynamické józe a ve čtvrtek večer na klidnější Hatha józe.🧘🏼

Přijďte si udělat chvíli jen pro sebe a tělu dopřát péči, protažení, posílení, uvolnit hlavu a nastavit si na svůj vnitřní klid. 🌿
Ať už hledáte dynamiku nebo klid, z rozvrhu si určitě vyberete. 🧘🏼‍♀️
Pro přihlášení využijte rezervační systém na webu, odkaz naleznete v biu.
V případě dotazů pište na e-mail info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883.
Těšíme se na setkání s Vámi ❤️
Zdraví
Markéta

15/06/2025

Krásný nedělní večer přeji!✨

Věřím, že máte za sebou příjemný, poslední jarní víkend a v tom příštím už očekávejme energetický vrchol celého roku - Letní Slunovrat 🌍💫☀️

Vystupňovaná, různě individuálně vnímaná, může být také zátěž, kterou na sobě pociťujeme. Je dobré své pocity v těle neignorovat a pokud si tělo žádá odpočinek, najděme prostor si ho dopřát. ⚡️

Hledejme rovnováhu mezi pohybem a klidem, dělejme si pořádek v hlavě i ve svém okolí, připravme se mentálně i fyzicky na nejdelší den v celém roce, který přinese nejvíce světla a posviťme si tak na reálný stav našeho života. 💡

Moje tělo si nyní žádá pauzu, přišla jsem o hlas, a proto budu mít pár dní bez vedení jógových lekcí, takže v úterý a ve čtvrtek cvičit nebudeme. Každopádně v ostatní dny si můžete vybírat z rozvrhu pravidelných lekcí, na které si své místo můžete objednat předem na www.yogalibra.cz v rezervačním systému Zenamu.🗓️

Pomůcky na cvičení jsou pro Vás vždy nachystané, stačí mít jen pohodlné oblečení.🧍‍♀️

V případě jakýchkoli dotazů pište na info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883 📞

Děkujeme za Vaše lajky i sdílení 🙏

Těšíme se na viděnou !👋

Za Yoga Libra

Markéta T.🤗

29/05/2025

✨Sobotní gongy se skvělou Mirkou Raškovou jsou tu cobydup a vy se stále ještě můžete přihlašovat!✨

⏳ NOVÝ SPOLEČNÝ ČAS - Gongová vibrační lázeň v 17:00 ⌛️

Z původních tří plánovaných časů jsme se rozhodli akci sloučit do jediného termínu v 17:00, proto - pokud jste ještě váhali - teď je ten pravý okamžik si své místo zarezervovat! 😎

Program pro děti tentokrát nebude - jediný termín jen určen pro dospělé účastníky.

Co Vás čeká?

👉 hluboké uvolnění a harmonizace těla i mysli
👉 čas jen pro sebe v bezpečném a klidném prostoru
👉 léčivé vibrace výjimečných gongů

📍Studio Yoga Libra, Tyršova 3 ve Znojmě
🗓️ v sobotu 31.5. 2025 v 17:00
💰 Cena: 400 Kč

💡 Rezervaci proveďte předem v rezervačním systému Zenamu na www.yogalibra.cz.
V případě dotazů pište na info@yogalibra.cz nebo tel. 601 553 883.

Těšíme se na Vás při společném vyladění 🙏

27/05/2025

Milí přátelé! JE TO TADY!

Už tuto sobotu 31.5. 2025 bude opět GONGOVÝ DEN ve studiu Yoga Libra!

Můžete přihlásit i své děti (od 5 let) a nechat je v 11:00 vyzkoušet meditaci za zvuku gongů. Pouze pro 10 dětí, takže už moc volných míst nezbývá! (Děti samozřejmě můžete doprovodit, budete-li chtít.)

Odpoledne proběhnou dvě gongové vibrační lázně pro dospělé, a to v 16:00 a v 18:00 s Vaší oblíbenou Mirkou Raškovou 😇🙏💜

Přihlášení je v rezervačním systému Zenamu na webu www.yogalibra.cz, platbu za vstup (400 Kč/osoba při odpoledních meditacích a 200 Kč/dítě na dětskou meditaci), prosíme, uhraďte předem na číslo účtu uvedené v popisu akce.

V případě dotazu pište na email info@yogalibra.cz

Tak neváhejte a přijde se ponořit do léčivých vibrací a nechte své tělo i mysl příjemně harmonizovat...
😇
Těšíme se na Vás!☺️

03/05/2025

Milí přátelé!

Velice žádaná a dlouho očekávaná akce je opět v programu studia Yoga Libra!
Gongová vibrační lázeň s oblíbenou Mirkou Raškovou 😇🙏💜
V sobotu 31. května si můžete vybrat, který čas Vám pro gongovou meditaci lépe vyhovuje a dopoledne v 11:00 můžete přivést relaxovat i Vaše děti.

Přihlášení je v rezervačním systému Zenamu na webu yogalibra.cz, platbu za vstup (400 Kč/osoba při odpoledních meditacích a 200 Kč/dítě na dětskou meditaci) prosím uhraďte předem na číslo účtu uvedené v popisu akce.

V případě dotazu pište na email info@yogaligra.cz

Těšíme se na Vás!

25/04/2025

🎆 (RYCHLO)SOUTĚŽ O VSTUPENKU NA JÓGADEN 🧘🏼‍♀️

Podmínky soutěže:

👉 Sledujte profil 💡

👉 Dejte like tomuto příspěvku 🩷

👉 Označte v komentáři kamarádku, se kterou byste na akci šly.🙋🏼‍♀️Můžete přidat až 3 komentáře. 👱🏻‍♀️🧑🏻‍🦰👩🏻

Soutěž trvá do půlnoci 28.4.2025, výherce vylosujeme v úterý 29.4.2025. 🏆

Soutěží se o vstupenku v hodnotě 1.350 Kč. 💰



Tato soutěž není nijak sponzorována, podporována ani administrativně zajišťována společností Meta. Všechny informace poskytnuté v rámci soutěže jsou poskytovány pouze pořadatelem soutěže.

08/02/2025

Milí rodiče!

Chystá se pro Vás a Vaše děti skvělá příležitost prožít společný aktivní, zábavný a inspirativní, pohybově a zážitkově obohacující Jógaden pro děti a rodiče s úžasnými lektory, kteří do Znojma přijedou ze všech koutků republiky. 🧘‍♀️😉 🤸🏻‍♀️

📅 Napište si do kalendáře datum 👉 sobota 24.5. 2025 a brzy se budete dozvídat více! 📩