Einfach tun-Akademie

20/11/2025

Hallo liebe Blogleser,

vergesse nie die Menschen die Dir wirklich in Deinem Leben weitergeholfen haben. Ob es Coaches, Mentoren, Freunde und Familienangehörige waren – Sie verdienen Deinen tiefen Respekt, besonders dann, wenn es ihnen schlechter geht bzw. Sie Deine Hilfe brauchen!

Wir sind geboren um Menschlichkeit zu leben!

Fange heute damit an:

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18/11/2025

Hallo liebe Blogleser,

die jahrelange Treue zu mir und meinen Coaching- und Trainingsmethoden hat mich auf die Idee gebracht, aus meinen Hörbüchern Hörproben in einem Blog für Dich/ Euch zusammen zu fassen. Wissen und enormes KNOW HOW FOR FREE und absolut GRATIS in verdaulichen Häppchen in YouTube-Videos (Wow 😀 Tauche ein in das Wissen und die Erfahrungen 😉 Nehme das vom Tablett was Du möchtes!):

Hörbuch Mein Leben – Lernen – Wachstum – Erfolg 3 Kapitel: „Was Dir Mentaltraining bringt und warum es nicht bei jedem funktioniert!“

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17/11/2025

Hörbuchauszüge für mehr Authentizität und Praxis!

Hole Dir das komplette Hörbuch jetzt als Download:https://www.feiyr.com/x/BNJDU1 Bestseller-Hörbuch: "Mein Leben - Lernen - Wachstum - Erfolg!" als Download:...

25/10/2025

Mindset, Mindset, Mindset!!!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

20/10/2025

Wie die Corona Legende Prof. Homburg mit Zahlen, Daten und Fakten die Fake Pandemie zerlegt! https://youtu.be/Inlq1MWpTGo?si=M5QJZ2iU7GcnSVHl

16/10/2025

>>> Studie vom 23.3.2024 hat sich noch mehr in der Praxis bestätigt!!!

14/10/2025

Plötzlich und unerwartet 🤢🤮💸😈

https://youtu.be/orNORM0sNeE?si=KJ8K6OeIdlrwWuty

13/10/2025

Hallo liebe Blogleser,

schon wieder ein Blogbeitrag – ja schon wieder, aber das MUSS ich Ihnen einfach berichten.

Tauchen Sie einfach in das Event, mit diesem Video, ein:

Heute Nacht von Krämpfen in den Waden und Oberschenkeln aufgewacht, doch es hat sich die Erfahrung gelohnt. Und bei der Streckenbegehung dachte ich noch, das geht doch, werde ich schon gut durchstehen (mental sowieso!)!

Also der Start war um 16.00 Uhr, und alle künftigen Wölfe fingen schon an zu heulen! Von der Anfangseuphorie der Zuschauer und Läufer lies ich mich richtig anstecken, und mein Tempo war zu hoch, der Körper produzierte zuviel Milchsäure. Es kam das erste Hindernis: Betonröhren durch die man durchkrabbeln musste! War noch ok, denn es war das erste Hindernis! Dann nach der unebenen Motocross-Strecke kam das erste Highlight: Ein Lehmhügel der so steil wie der Mount Everest war, in der Mitte hing ein Seil an dem man sich hochziehen konnte. Das Haute schon rein, und kostete Körner! Nach einem flachen Joggingteil kam der Flusslauf, bis zu den Knien im kalten schlammigen Wasser. Ich hätte auf Bernhard hören sollen, meine Schuhe waren zu lasch geschnürrt, und der Schlamm war in meinen Adidas-Stiefeln. Na toll! Ich joggte weiter aber kurz für dem nächsten Berg mit Autoreifen, setzte ich mich, und zog die Schuhe aus,...

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Hallo liebe Blogleser, schon wieder ein Blogbeitrag – ja schon wieder, aber das MUSS ich Ihnen einfach berichten. Tauchen Sie einfach in das Event, mit diesem Video, ein: Heute Nacht von Kräm…

08/10/2025

Hallo lieber Blogleser,

das Immunsystem war schon immer ein sehr wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Wie wir schon gemerkt haben, ist es seid 2 Jahre noch wichtiger geworden!

Starten wir doch erstmal mit einem Zitat aus China: „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Krank sein haben müssen.“

Es spielen mehr Sachen in das Immunsystem rein als wir manchmal glauben: Mentale Stärke, Sport (besser Outdoor), Ernährung und Vitaminisierung!

Wie schon in meiner Berufung öfters angeführt, es reicht nicht kurz die Hand auflegen, um diese mentale Stärke zu bekommen. Das ist wie Training im Fitnessstudio und leider muss man täglich morgens damit wieder starten. Natürlich bildet jeder seine Routinen. Doch ist wie jeder Mensch individuell ist, das auch mit dem mentalen Training so. Ich bin froh mit jedem wo ich arbeiten durfte. Es ist wie ein Doktor und Psychologe der einen persönlichen Plan ausarbeitet.

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Hallo lieber Blogleser, das Immunsystem war schon immer ein sehr wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Wie wir schon gemerkt haben, ist es seid 2 Jahre noch wichtiger geworden! Starten wir doc…