Rats-Apotheke

04/04/2026

Wir wünschen euch ein schönes
Oster-Fest mit euren Lieblingsmenschen.

Wir haben auch frei, werden ab dem
7.April voll neuer Energie wieder für
da sein.

01/04/2026

NEW. NEW. NEW

EYECONIC

3 in 1 Style

EYELINER + KAJAL + LIDSCHATTEN

EXTRA Matt-Effekt

Bis zu 9 Stunden wasserfest

Mit Ceramiden, Kamillenextrakt und Hyaluron

27/03/2026

Pflegendes Lippenöl angereichert mit Blaubeeröl

6 Nuancen
6 Aromen

Welches ist dein Favorit?

26/03/2026

Herzgesundheit in den Wechseljahren

Herzerkrankungen sind bei Frauen wie bei Männern die häufigste
Ursache für Krankenhauseinweisungen und vorzeitigen Tod.
Jedoch treten diese bei Frauen aufgrund des hormonellen Schutzes
meist etwa zehn Jahre später auf. Besonders in den
Wechseljahren sollten Frauen ihrer Herzgesundheit
verstärkte Aufmerksamkeit schenken, da die
hormonellen Veränderungen während der Menopause
das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Der sinkende Östrogenspiegel verdoppelt das Risiko
für Bluthochdruck, während gleichzeitig der
Testosteronspiegel steigt und verstärkte Fetteinlagerungen
im Bauchbereich begünstigt.

Schlafstörungen und Stress in den Wechseljahren können
die Blutdruckwerte zusätzlich negativ beeinflussen.

Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt Frauen daher
regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ab 35 Jahren
sowie einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Bewegung,
ausgewogener Ernährung, Nichtrauchen und Alkoholverzicht.

Ja, ganz schön viel zu beachten – aber ihr macht es eurem Herzen zuliebe!

18/03/2026

18/03/2026

Neue Erstrahlende Pflege ✨

Phytokomplex für einen strahlenden Teint mit
100% natürlichen Aktivstoffen.
Safranblüten, biofermentierter Salbei und
Löwenzahlwurzel

Dreifache Wirkung für einen strahlenden Teint:
95% strahlendere Haut
90% ebenmäßigeres Hautbild
80% weniger sichtbare Pigmentflecken

09/03/2026

MULTIPEPTID BTX13%

Eine einzigartige Formel

Reduziert sichtbar die Tiefe, die Länge und
das Volumen von Falten

Sichtbare Ergebnisse bereits nach 15 Minuten.

WE LOVE IT ❤️

08/03/2026

Weltfrauentag 8.3.2026

Nicht nur heute zum Weltfrauentag fordern wir Chancengleichheit in allen Lebenslangen.

Gleichberechtigung heißt in der Pharmazie aber gerade nicht Gleichbehandlung.

Frauen und Männer reagieren unterschiedlich auf einige Medikamente.
Grund dafür sind unter anderem Hormone, Körperzusammensetzung und Stoffwechsel.
Auch die Leberenzyme und die Nierenfunktion sind bei Frauen und Männer unterschiedlich.
Dadurch werden Medikamente schneller oder langsamer abgebaut und ausgeschieden.

Die Folge: Gleiche Dosierungen können je nach Geschlecht zu verschiedenen Wirkstärken oder Nebenwirkungen führen.
Die Wissenschaft hat das erkannt. Wir sind alle einzigartig und benötigen eigentlich eine individuelle Therapie.

Darum: Hört auf euren Körper.

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14/02/2026

Wir wünschen einen glücklichen Valentinstag !
Mit viel Liebe im Herzen ♥️

30/01/2026

Heute schon Musik gehört?

26/01/2026

Im Winter braucht unsere Haut eine besondere Pflege-
Auch unsere Hände. ❄️🧊👋

Welche Pflege ist dein Favorit?


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08/01/2026

Smarte Gesundheitsziele für 2026

Du kennst das sicher: Kaum ist Silvester vorbei, mutierst du zum Superhelden mit Cape aus guten Vorsätzen.
Mehr Sport! Gesünder essen! Weniger am Handy daddeln! Endlich mit dem Rauchen aufhören!
Und dann sind die Vorsätze schnell wieder vergessen.

Woran liegt’s? Meistens daran, dass die Ziele so vage sind wie der Wetterbericht für übernächste Woche.

Genau hier kommt die berühmte SMART-Regel aus dem Projektmanagement ins Spiel – dein persönliches Navi für klar definierte und realistisch erreichbare Ziele.

Was bedeutet SMART? S wie spezifisch: Das Ziel soll genau und klar sein. Was will ich erreichen? M wie messbar: Du sollst prüfen können, ob du dein Ziel geschafft hast. A wie attraktiv: Das Ziel soll für dich wichtig und motivierend sein. R wie realistisch: Das Ziel soll machbar sein. T wie terminiert: Bis wann will ich das Ziel erreichen? So kannst du deine (Gesundheits-)Ziele für 2026 klar strukturieren, realistisch planen und die Enttäuschung über zu hoch gesteckte Erwartungen vermeiden.


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Quelle:
https://www.orghandbuch.de/Webs/OHB/DE/OrganisationshandbuchNEU/4_MethodenUndTechniken/Methoden_A_bis_Z/SMART_Regel_Methode/SMART_Regel_Methode_node.html