17/11/2025
Kinesio-Tapes kleben mittlerweile auf vielen Schultern, Knien und Rücken. Sie versprechen Stabilität, Schmerzlinderung, Heilung – je nach Farbe und Anlage.
Doch was zeigt die Forschung? Kurz gesagt: Keine belastbaren Belege für eine spezifische Wirkung.
Die Studienlage ist inkonsistent, die Effekte oft nicht größer als bei Placebo – auch wenn viele Patient:innen subjektiv eine Besserung wahrnehmen.
Und genau das zählt: Wenn sich jemand mit Tape sicherer bewegt und dadurch aktiver wird – super. Aber wir sollten ehrlich kommunizieren, dass es nicht das Tape selbst ist, das heilt.
In unserer Praxis setzen wir Kinesio-Taping gezielt als ergänzendes Tool ein – z. B. zur Aktivierung, Wahrnehmung oder kurzzeitigen Stabilisation.
Immer in Kombination mit fundierter Therapie und aktiven Maßnahmen.
Für alle, die tiefer einsteigen wollen: Eine klare, unterhaltsame Analyse gibt’s im Science Cops Podcast von Quarks – inklusive Studiencheck.
