
29/07/2025
Bei den sommerlichen Temperaturen zieht es viele von uns ans Wasser – und wer das Glück hat, am Bodensee zu sein, weiß: Schwimmen tut hier doppelt gut. Es stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur, schont die Gelenke und hilft, den Kopf frei zu bekommen. Das Wasser entspannt, vertieft die Atmung und bringt neue Energie.
Wichtig dabei ist, nie überhitzt ins kalte Wasser zu springen und auf die Wassertemperatur und die eigene Kondition zu achten. Genießen Sie den Sommer am See!