Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:30 Dienstag 08:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 08:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 19:00 Sonntag 09:00 - 17:00

ProSana Überlingen / Salem / Markdorf / Immenstaad / Owingen

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Fitness und Physiotherapie – ProSana-Standorte in Überlingen Salem, Markdorf, Immenstaad und Owingen

Als familien- und inhabergeführtes Unternehmen in zweiter Generation kümmern wir uns seit über 40 Jahren um Ihre Gesundheit und sorgen dafür, dass Sie fit und mobil bleiben oder es wieder werden. Am nördlichen Bodensee sind wir führend in den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Rehabilitation, Fitness und Betriebliches Gesundheitsmanagement. An all unseren ProSana-Standorten leben wir solch ein

en ganzheitlichen Ansatz. Wir, das sind unsere hochqualifizierten und identifizierten MitarbeiterInnen: Physiotherapeuten, Masseure, Osteopathen, Sportwissenschaftler, Fitness- und Ernährungsberater sowie Kursleiter. Wir freuen uns, Sie in unseren ProSana-Gesundheitszentren an unseren Standorten Überlingen, Salem, Markdorf und Owingen kennenzulernen und für Sie und Ihre Gesundheit da zu sein. Als Patientinnen und Patienten in unseren Physiotherapiepraxen oder auch als Mitglied in unseren Fitnessstudios.

13/04/2026

🚨 WIR SUCHEN DICH! 🚨

Du hast Lust auf einen Job im Gesundheits- & Fitnessbereich? Dann aufgepasst – wir haben gleich mehrere spannende Möglichkeiten für dich:

👉 Physiotherapeut (m/w/d)
👉 Reinigungskraft (m/w/d) in Überlingen
👉 Ausbildung Sport- & Fitnesskaufmann/-frau (IHK)
👉 Duales Studium im Bereich Fitness & Sport

Was dich bei uns erwartet?
✨ Ein starkes Team
✨ Flexible Arbeitszeiten
✨ Faire Bezahlung
✨ Entwicklungsmöglichkeiten & viele Benefits

Klingt gut? Dann schau für alle Details auf unserer Website vorbei!
Wir freuen uns riesig auf deine Bewerbung 🙌

BEWERBEN LEICHT GEMACHT:
Schick uns einfach deinen Lebenslauf per E-Mail an 📧 e.veitinger@prosana.fitness

Ein Anschreiben ist kein Muss, aber natürlich willkommen. Bitte teile uns mit, ab wann Du bei uns starten könntest.

📱 Noch offene Fragen?
Dann ruf uns gerne an unter 07551 4923.

13/04/2026

🔥 ZUMBA SPECIAL 🔥

Am 19.04. wird’s heiß bei uns! 💃
1 Stunde tanzen, auspowern & einfach Spaß haben – zusammen mit Katrin & Stephanie.

Und das Beste: Das bleibt nicht einmalig! 🎉
Wir planen regelmäßig Zumba Specials (ca. 1x im Monat).
Für die nächsten Termine: Checkt unsere Story & den Kursticker, damit ihr nichts verpasst! 👀

📅 Sonntag
⏰ 10:30 – 11:30 Uhr
📍 ProSana Salem
🙋‍♀️ Katrin & Stephanie

02/04/2026

🚨 WIR SUCHEN DICH! 🚨

Du bist auf der Suche nach einem Job und arbeitest gerne selbstständig? Dann werde Teil unseres Teams!

👉 Reinigungskraft (m/w/d) in Überlingen
🕒 Teilzeit (12–15 Stunden/Woche)
🌙 Freitag & Samstag ab 22:00 Uhr
📍 ProSana Überlingen

Was dich bei uns erwartet:
✨ Ein freundliches und wertschätzendes Team
✨ Flexible Arbeitszeiten
✨ Faire Bezahlung
✨ Moderne Arbeitsumgebung

BEWERBEN LEICHT GEMACHT:
Schick uns einfach deinen Lebenslauf per E-Mail an 📧 e.veitinger@prosana.fitness

Ein Anschreiben ist kein Muss, aber natürlich willkommen. Bitte teile uns mit, ab wann du bei uns starten kannst.

📱 Noch offene Fragen?
Dann ruf uns gerne an unter 07551 4923.

06/03/2026

Bodyforming mit Langhantel 🏋️‍♀️🔥

Mehr Kraft. Mehr Definition. Mehr Energie.
Bis zum 31.03. erwartet euch jeden Dienstag ein intensives Bodyforming-Special mit der Langhantel – effektiv, motivierend und garantiert schweißtreibend! 💪

In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern trainieren wir gezielt den ganzen Körper und holen gemeinsam das Beste aus euch raus. Schnell anmelden lohnt sich also.

➡️ Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beine, Arme, Rücken & Core
➡️ Kombination aus Kraft, Ausdauer und Stabilität
➡️ Effektive Langhantelübungen für sichtbare Ergebnisse
➡️ Geeignet für Einsteiger & Fortgeschrittene

Langhanteltraining sorgt nicht nur für straffere Muskeln und mehr Kraft, sondern verbessert auch eure Haltung, aktiviert den Stoffwechsel und unterstützt die Fettverbrennung. Zusätzlich werden Gelenke stabilisiert und das Verletzungsrisiko reduziert. 🔥

📅 Dienstag
⏰ 17:30 – 18:20 Uhr
📍 ProSana Immenstaad
🙋‍♀️ Maike

Seid dabei und startet kraftvoll durch! 💬💪

04/03/2026

Train smarter – mit den EGYM Geräten!🔥

Was ist anders als bei normalen Geräten und macht die EGYM Geräte so effektiv ?

✨ Automatische Einstellung
Sitz, Gewicht & Widerstand passen sich elektronisch exakt an euch an. Kein Rumgefummel, kein Gewicht merken - direkt loslegen!

✨ Individuelle Trainingssteuerung
Euer Plan wird digital hinterlegt und passt sich automatisch euren Fortschritten an.

✨ Kraft & Beweglichkeit kombiniert
Training, das Muskellänge und Muskelkraft vereint für bessere Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

✨ Modernste Technologie
Smart, sicher und effizient trainieren, ohne Risiko von falscher Ausführung.

✨ Messbare Fortschritte & Motivation
Seht eure Erfolge live, bleibt motiviert und erreicht eure Ziele schneller.

Unsere EGYM und eFLEX Abos im Überblick:

🤸‍♀️ eFLEX – Beweglichkeit
Beweglichkeits- und Muskellängentraining
👉 14 Tage kostenlos testen
💰 1,50 € / Woche (6,50 € / Monat)

💪 EGYM Gerätetraining (inkl. eFLEX)
Kombiniertes Kraft- & Beweglichkeitstraining
👉 28 Tage kostenlos testen
💰 3,45 € / Woche (14,95 € / Monat)

🚀 EGYM Premium
Persönliches Trainingsziel wählen und verschiedene Trainingsmethoden nutzen.
👉 28 Tage kostenlos testen
💰 1,50 € / Woche (6,50 € / Monat)
⚠️ Nur in Verbindung mit EGYM-Gerätetraining nutzbar

11/02/2026

🔥 Bauch-Express 🔥

Ab Montag, den 16.02. bis 30.03. startet wieder der Bauch-Express-Kurs mit Maike. In nur 20 Minuten erwartet euch ein knackiges, effektives Workout zur gezielten Kräftigung und Stabilisierung der Bauchmuskulatur. 💪💥

📆 Montags | 18:00 – 18:20 Uhr
📍 ProSana Immenstaad
🙋‍♀️ mit Maike

Eine abwechslungsreiche Mischung aus kontrollierten, ruhigen Übungen und intensiven Pulses, die sowohl die tiefen als auch die äußeren Bauchmuskeln aktivieren.
Perfekt, um Kraft, Stabilität und Ausdauer effektiv zu verbessern!

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs unterstützt euch optimal dabei, eure Fitnessziele zu erreichen. 💯

➡️ Extra-Tipp: In Kombination mit einem Cardio-Workout holt ihr noch mehr aus eurem Training raus! 🏃‍♀️🔥

06/02/2026

🚨 NEW COURSES ALERT 🚨

Ab sofort warten DREI neue Kurse in Überlingen auf euch – geleitet von der großartigen Kristina HL.
Modern, effektiv und einfach richtig gut für Körper & Kopf 🧠💪

🟢 Mittwoch | 11:00 – 11:50 Uhr
🌿 Natural Movement
Natürliche Bewegungen, mehr Mobilität & ein starkes Körpergefühl

🟣 Donnerstag | 11:00 – 11:50 Uhr
🧘‍♀️ Pilates
Stabilität, Kraft & eine starke Mitte

🔵 Freitag | 11:00 – 11:30 Uhr
✨ Stretch & Relax
Runterfahren, dehnen, entspannen – perfekter Start ins Wochenende

📍 Überlingen | 🙋‍♀️ Kristina HL

27/01/2026

✨ Breathwork Schnupperstunde ✨

Im Rahmen des Workshops mit Antje L. und Marcel M. erhaltet ihr eine kleine Einführung in das Thema Breathwork und bekommt eine Idee von der Kraft des gesamte Atemspektrums. 🌬️ Nach dem theoretischen Einstieg gehen wir direkt in die Praxis über.

🧘‍♀️ Bitte mitbringen:
Handtuch, Decke & gern ein bequemes Kissen, damit ihr euch rundum wohlfühlt.

👥 Kurstrainer: Antje L. & Marcel M.
🗓 Sonntag, 01.02.
⏰ 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Überlingen

Neugierig auf bewusste Atmung und tiefe Verbindung zu euch selbst? Dann kommt vorbei 💫

24/01/2026

Training geschafft? Dann ab in die Sauna! 🧖‍♂️🔥

Warum sich ein Saunagang nach dem Workout richtig lohnt:
✨ Schnellere Regeneration – Wärme entspannt die Muskeln und kann Muskelkater reduzieren
✨ Bessere Durchblutung – dein Körper wird optimal mit Nährstoffen versorgt
✨ Stressabbau & Entspannung – runterfahren für Kopf & Körper
✨ Stärkung des Immunsystems – perfekt für deine langfristige Fitness

⏱ Wie lange?
👉 Ideal sind 8–15 Minuten pro Saunagang
👉 1–3 Gänge, je nach Erfahrung und Wohlbefinden

📅 Wie oft pro Woche?
👉 2–3 Saunabesuche pro Woche sind optimal – regelmäßig, aber nicht übertreiben

🔥 Und jetzt das Beste:
Mit unserem Sauna-Abo kannst du jederzeit entspannen ♨️

🆓 Einmalig 14 Tage kostenfrei testen
💶 Nur 12,95 € / Monat (Standort Singen: 14,95 € / Monat)

09/01/2026

✨ NEUE KURSE – FASZIENTRAINING ✨

Ab dem 15.01. starten unsere neuen Faszientraining Kurse mit Antje H. 💫

In diesen Kursen dreht sich alles um geschmeidige Bewegungen, gezielte Dehnungen und die Aktivierung eures Fasziengewebes.

Durch sanfte, dynamische Übungen werden Verklebungen und Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und das Körpergefühl nachhaltig gestärkt. 🌿

📆 Donnerstags
🕤 09:30 – 10:00 Uhr
🕥 10:15 – 10:45 Uhr
📍 ProSana Salem

Gönnt eurem Körper mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit – wir freuen uns auf euch! 💚

01/01/2026

🎆 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ – Wir freuen uns auf ein neues Jahr mit euch!

Zeit, all die Ziele anzugehen, die schon viel zu lange auf uns warten.
Lasst uns gemeinsam stark und voller Energie ins neue Jahr starten! 💪✨🥳

Und für alle, die 2026 direkt durchziehen wollen:
Unser New Years Special gibt euch den perfekten Kickstart:

✨ 2 Monate der Beste-Tarif für nur 54,90 € statt 79,90 € pro Monat
✨ EGYM-Gerätetraining, Sauna, Kurse, Getränke & vieles mehr inklusive
✨ Die ersten 14 Tage täglich kündbar – komplett kostenlos
✨ Danach jederzeit monatlich kündbar
💥 Einstiegs- & Einführungscoaching: nur 49,90 € statt 89,90 €
💥 1 Mitgliedschaft – 5 Studios: Immenstaad | Markdorf | Salem | Singen | Überlingen

#2026

30/12/2025

🧘‍♀️ Neujahrs-Yoga in Überlingen 🧘‍♀️

Ein Moment zum Ankommen, Durchatmen und Neu-Ausrichten ✨
Lasst uns 2026 bewusst beginnen – mit Bewegung, Achtsamkeit und Zeit nur für euch.

📅 Sonntag, 04.01.
⏰ 10:00 – 11:30 Uhr (NEUE STARTZEIT)
📍 Überlingen

Ab 2026 starten unsere Yogakurse entspannt um 10:00 Uhr – damit ihr den Morgen ruhig beginnen und ganz ohne Eile auf der Matte ankommen könnt. 🤍

Egal, ob ihr Yoga gerade erst entdeckt oder eure Praxis vertiefen möchtet:
Julia begleitet euch mit Herz und Feingefühl durch eine harmonische Einheit aus bewusstem Atem, fließenden Asanas und tiefer Entspannung. Ein Raum, um loszulassen, bei euch selbst anzukommen und neue Energie zu sammeln. 💫

🌿 Gemeinsam schaffen wir eine bewusste Basis für das neue Jahr und finden zurück in unsere Mitte.

💛 Yoga-Termine im Februar:
📅 Sonntag, 01.02.
📅 Sonntag, 15.02.

Warum Yoga?
Yoga stärkt Körper und Geist, bringt Ruhe in den Kopf und Leichtigkeit ins Herz. Durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung sinkt der Stress, ihr fühlt euch klarer, geerdeter und lebendiger – ein echtes Geschenk an euch selbst. ✨

Wir freuen uns auf euch!

Adresse

Obertorstraße 28
Überlingen
88662

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	08:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	08:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 19:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+4975514923

Webseite

https://links.prosana.fitness/

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