happyheartyoga_aachen

14/02/2023

Der Haarener Turnvereins sucht ein:e Yogalehrer:in für entspanntes Rückenyoga am Abend., mittwochs, 20:00-21:00 Uhr. Wenn jemand hier Interesse hat, dann leite ich den Kontakt gerne weiter. Liebe Grüße Nadja

09/01/2023

Ab 20.01.23 gebe ich zwei Yogakurse in der Ballettschule Ferberberg 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

20/12/2022

Türchen #20 im Adventskalender with friends von

Das nächste Türchen gibt es morgen bei

🎅🏻🎄VIEL SPASS BEIM MITMACHEN UND GEWINNEN🎄🎅🏻

Teilnahme Bedingungen:

1. Folge diesem Account und
2. Kommentiere unter diesem Post wieso du gewinnen möchtest. Du kannst sooft kommentieren wie du möchtest. Jeder Kommentar steigert deine Gewinnchance, denn jeder Post kommt in die Lostrommel.
3. Die Auslosung erfolgt nach dem schon morgen früh um 12:00 Uhr. Der Gewinner wird benachrichtigt und kann seinen Gewinn in der O'FRÀ Pizzabar in der Dammstraße 6l in Aachen abholen. Am besten schaust du genau, dass du deinen Gewinn pünktlich abholst denn einige Türchen sind zeitlich begrenzt.
4. Hinweise: Barauszahlung und der Rechtsweg sind ausgeschlossen, Teilnahme ab 18 Jahren. Die Gewinne sind nicht übertragbar. Die Auslosung erfolgt per Zufallsprinzip am Folgetag um 12:00 Uhr, der Gewinner wird per Direktnachricht kontaktiert. Der Vorname des Gewinners wird im Rahmen des Gewinnspiels veröffentlicht.
5. Unser Gewinnspiel steht in keinster Weise im Zusammenhang mit Instagram oder Facebook, wird nicht unterstützt, gesponsert oder organisiert und ist ausschließlich von den teilnehmenden Unternehmen organisiert.

14/12/2022

…

11/12/2022

Es hat schon fast Tradition … Wie jedes Jahr lade ich Euch ein gemeinsam mit mir für einen guten Zweck Yoga zu praktizieren. Dieses Jahr sollen Eure Spenden an , gehen.

Sea-Eye e. V. ist eine gemeinnützige Seenotrettungsorganisation, die seit 2016 Rettungsmissionen auf dem zentralen Mittelmeer fährt und bereits mehr als 17.000 Leben gerettet hat.

Mit dem Rettungsschiff SEA-EYE 4 stehen sie flüchtenden Menschen in den schwersten Stunden ihres Lebens bei und bringen sie an einen sicheren Ort.

Und solltet ihr, aus mir nicht nachvollziehbaren Gründen, Yoga nicht mögen, so könnt Ihr natürlich auch einfach so spenden:

PER ÜBERWEISUNG SPENDEN
Sea-Eye e. V.
IBAN: DE60 7509 0000 0000 0798 98
BIC: GENODEF1R01

15/09/2022

Immer donnerstags, 20:00-21:00 Uhr

10/09/2022

Der 2. Kindergeburtstag innerhalb weniger Tage … ich wäre dann jetzt auch reif für eine Delfintherapie.

02/09/2022

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus …

09/07/2022

Ile d’Olerone 💚

08/04/2022

Schon seit einiger Zeit darf ich wöchentlich Yoga Kurse bei Im.puls Team geben.

Am 25.04.22 starten zwei neue 10-Wochen-Kurse.
Montags, 18:00-19:00 Uhr, Gentle Flow
Montags, 19:15-20:15 Uhr, Vinyasa Flow

Beim Gentle Flow lade ich Dich zu sehr ruhigen und dennoch anmutig fließenden Yoga Flows ein. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die die „Reset Taste“ drücken und sich bewusst eine Pause schenken möchten. Auch Schwangere kommen hier auf ihre Kosten.

Beim Vinyasa Flow stehen bewegen,fließen, abschalten im Mittelpunkt.
In dieser Stunde erwarten dich kraftvolle Vinyasa Flows. Durch das Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung wird dein Herz-Kreislauf-System gefördert. Du wirst fokussierter, kraftvoller und flexibler.

Anmeldung und Infos unter info@im.puls-team.de oder Tel: +49 241 9903 8803.

Ich freue mich auf dich!

23/03/2022

Schon seit einiger Zeit darf ich wöchentlich Yoga Kurse bei Im.puls Team geben.
Am 25.04.22 starten zwei neue 10-Wochen-Kurse.
Montags, 18:00-19:00 Uhr, Gentle Flow
Montags, 19:15-20:15 Uhr, Vinyasa Flow

Beim Gentle Flow lade ich Dich zu sehr ruhigen und dennoch anmutig fließenden Yoga Flows ein. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die die „Reset Taste“ drücken und sich bewusst eine Pause schenken möchten. Auch Schwangere kommen hier auf ihre Kosten.

Beim Vinyasa Flow stehen bewegen,fließen, abschalten im Mittelpunkt.
In dieser Stunde erwarten dich kraftvolle Vinyasa Flows. Durch das Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung wird dein Herz-Kreislauf-System gefördert. Du wirst fokussierter, kraftvoller und flexibler.

Anmeldung und Infos unter info@im.puls-team.de oder Tel: +49 241 9903 8803.

Ich freue mich auf dich!

06/03/2022

01/03/2022

Reminder.
Aufgrund der aktuellen Notlage vieler Menschen habe ich mich spontan dazu entschieden, am Mittwoch, 02.03.2022, 18:00-19:00 Uhr, online via Zoom, eine Yogastunde zu Gunsten Caritas International Ukraine zu geben.
Ihr seid herzlich eingeladen gemeinsam mit mir für die vom Krieg betroffenen Menschen Yoga zu praktizieren.

Eure Spenden gehen direkt an Caritas International.

Caritas international, Bank für Sozialwirtschaft Karlsruhe, IBAN: DE88 6602 0500 0202 0202 02, BIC: BFSWDE33KRL

30/12/2021

2G+ im Sport- und Freizeitbereich bedeutet für viele Menschen mehr Sicherheit bei der Ausübung ihres liebsten Sportes oder anderen Aktivitäten. Für die Meisten aber ist dieser zusätzliche Schnelltest eine weitere Hürde und Stressfaktor zu den eh schon nervigen Regeln. Wir merken alleine in dieser Woche schon an den Stornierungen, dass vor allem Berufstätige, die gern spontan abends noch etwas Bewegung brauchen, dem Studio fern bleiben. Klar, so ein Schnelltest geht flott, aber trotzdem muss er gebucht werden und zeitlich irgendwie in den Alltag passen. Spontan mal eben zum Pilates, zum Yoga, zum Bouldern oder Klettern ist jetzt leider nicht möglich.
Doch auch wenn es jetzt nicht mehr so einfach ist, möchten wir euch alle an Eines erinnern: EURE STUDIOS UND SPORTSTÄTTEN BRAUCHEN EUCH!
Nach 8 Monaten Lockdown, nach ständig neuen Regelungen und Einschränkungen geht es den meisten von uns trotz 6 Monaten Öffnung nicht rosig! Bitte bleibt eurem Studio oder eurer Halle treu, bucht euch Kurse, Slots, Einzeltrainings, Online Kurse und was wir noch so alles anbieten um euch ein sicheres Umfeld zu bereiten. Es haben in Aachen bereits so viele Studios schließen müssen, das kann so einfach nicht weitergehen. Wir wünschen euch und allen Studios & Sportstätten einen hoffentlich guten Start ins neue Jahr ohne Schließungen und mit bester Gesundheit! Das wär doch mal was…




reitz
aachen
yoga


uvm
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10/12/2021

Es ist schon fast eine Tradition…
Auch in diesem turbulenten Jahr gibt es wieder eine weihnachtliche Spenden-Yogaklasse. Dieses Mal ist die Wahl auf den Aachener Arbeitskreis „Junge Selbsthilfe“ gefallen.
Jeder Cent kommt an, denn die Spenden gehen zu 100% direkt an diese wichtige Organisation.
Es wird eine feine, geschmeidige Vinyasa Yogastunde geben und zwar am 18.12.2021, 17:00-18:00, online live via Zoom.

Wenn Ihr dabei sein möchtet, dann schreibt mir doch einfach eine Mail (happyheartyoga@gmx.net.) oder DM, ich dann sende ich Euch dann die Zugangsdaten.

Ich freue mich darauf gemeinsam mit euch zu flowen, zu schwitzen und atmen.

05/10/2021

Vinyasa Flow Yoga
Beim fließenden Stils des Vinyasa Flows werden Atem und Bewegung miteinander verbunden, so entsteht ein beständiger Flow, eine Art Meditation in Bewegung, die dich zurück in deine eigene Mitte führt. Durch das Fließen von Asana zu Asana wird der Körper gleichermaßen gedehnt und gestärkt. Mal sind die Yoga-Sequenzen dynamisch, mal ruhig.
Spannung und Entspannung, Spaß und Schweiß bringen Körper und Geist wieder in Einklang.

15/08/2021

Die Sommerpause ist vorbei. Am 16.08.2021 starten wieder die Yogakurse. Wenn du bei sein möchtest, dann schreibe mir, happyheartyoga@gmx.net, eine Nachricht.

24/07/2021