Yoga Individual

Yoga Individual Yoga Individual - Yogastudio in Aachen Alle unsere Yogalehrer sind Yoga Alliance® zertifiziert, unterrichten aber doch in ihrer ganz eigenen, individuellen Art.

Yoga Individual – über unser Yogastudio in Aachen

Yoga Individual ist ein modernes, mit viel Herzblut geführtes Yogastudio in Aachen, das hochwertige Yogakurse anbietet. Das Studio befindet sich in neu erbauten, hellen Räumlichkeiten am Karlsgraben 31 in Aachen und wird von Tina von Jakubowski geleitet. Unsere Yogalehrer und unser Yoga Kursangebot

Das verbindende Element unseres Yogalehrerteams ist die Leidenschaft für Yoga. So können wir Dir einen vielseitigen Kursplan anbieten, der immer die richtige Stunde für Dich bereithält. Kraftvolle Vinyasa Flow Stunden findest Du im Yoga Individual Aachen ebenso wie Basic (Anfänger) Stunden, Rückenyoga oder Yin Yoga Klassen. Yoga Individual ist mehr als nur ein Yogastudio in Aachen

Yoga Individual versteht sich nicht nur als reines Yogastudio. Wir wollen einen Raum schaffen, in dem Menschen sich selbst etwas Gutes tun, voneinander lernen, Kreativität leben und Ideen austauschen. Wir verstehen Yoga als ganzheitliche Lebensweise und möchten Dir daher neben Yogastunden auch weitere Angebote machen. Schau Dir doch einfach einmal die Ernährungsberatung unserer studierten Ernährungswissenschaftlerin und Yogalehrerin Johanna Langner an! Yoga-Reisen, Personal Trainings, wechselnde Workshops, Vorträge und Diskussionsrunden organisieren wir ebenfalls. Es lohnt sich also immer über unsere Website, unsere eigene App, Instagram und Facebook Up-to-date zu bleiben, oder einfach in unserem Yogastudio in Aachen vorbeizuschauen. Die Geschichte hinter dem Namen Yoga Individual

Das Wort Yoga bedeutet „anbinden, vereinen, Einheit schaffen“. Wenn wir mit Yoga beginnen, lernen wir aber erst einmal vor allem uns als Individuum besser kennen. Die Körperwahrnehmung, Kraft, Flexibilität und Einschätzung unseres Könnens werden geschult. Auch erfahren wir durch eine gut ausgerichtete Yogapraxis (Alignment) Vieles über unsere individuelle Anatomie und Physiologie. Jeder Mensch kann Yoga anders üben, aber Yoga üben kann jeder Mensch. Diese Argumentation liegt dem Namen Yoga Individual zugrunde. Wir hoffen, dass auch für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse ein Yogakurs bei uns zu finden ist. Wir freuen uns auf deinen Besuch im Yogastudio in Aachen! Tina von Jakubowski und das Yoga Individual Team

✨Wir suchen Unterstützung im Bereich Social Media ✨Du liebst kreativen Content, hast ein gutes Gespür für Ästhetik und L...
09/10/2025

✨Wir suchen Unterstützung im Bereich Social Media ✨

Du liebst kreativen Content, hast ein gutes Gespür für Ästhetik und Lust, ein wachsendes Yoga-Unternehmen digital mitzugestalten?

📱MINI JOB (bis 7,45 Std./Woche)
💡Mitarbeit an Planung & Umsetzung von Social Media Projekten
🎥 primäre Arbeitsfelder sind Instagram & YouTube
🤝 Zusammenarbeit mit unserem Festangestellten & der Studioleitung

Wenn Du Freude an Yoga, Content Creation und Organisation hast, freuen wir uns auf Deine Bewerbung!

👉🏼 Schick uns eine kurze Vorstellung mit Deinen bisherigen Erfahrungen oder Projekten per DM oder Mail an tina@yogaindividual.com

✨Energielehre Intro  ✨Spürst du manchmal, dass hinter deiner Yogapraxis mehr steckt – aber du kannst es nicht ganz greif...
08/10/2025

✨Energielehre Intro ✨

Spürst du manchmal, dass hinter deiner Yogapraxis mehr steckt – aber du kannst es nicht ganz greifen? 🌿
In unserem Intro Workshop Energielehre tauchst du in die feinstoffliche Dimension des Yoga ein.
Lerne, wie Atem, Bewegung und Fokus den Energiefluss im Körper aktivieren und Balance schaffen.

💫 Wissen trifft Erfahrung – für mehr Bewusstsein, Energie & Ruhe.

📍 Yoga Individual Aachen
🧘‍♀️ Mit Lara
⏰ Samstag 11.10. von 14-16:30 Uhr

Melde Dich jetzt an über unsere App oder per Nachricht🙏🏼
Wir freuen uns auf Dich!

Namasté

Tina & Nick

06/10/2025

Partner Yoga Flow 🧘‍♀️🤝🧘‍♂️
Erlebt Yoga zu zweit, stärkt Vertrauen & teilt Leichtigkeit! Simone & Lara zeigen euch sanfte, spielerische Übungen für Anfänger:innen, die Spaß machen und Nähe schaffen. 🌟

✨ Dehnung, Balance & Freude – gemeinsam statt allein
✨ Spielerische Asanas für zwei
✨ Energie, Leichtigkeit & Verbindung für Körper & Herz

Taucht ein in euren gemeinsamen Yoga-Moment! 💫

Mit wem möchtest Du das Video ausprobieren? Verlinkt euch gern in den Kommentaren.
👉 Jetzt auf unserem YouTube-Kanal anschauen!

Namasté

Tina & Nick

🍂 GEWINNSPIEL – Gewinne Deine Herbst Yoga Flat! 🍂Bereit für Deinen goldenen Yogaherbst? Gewinne eine Herbst Yoga Flat un...
19/09/2025

🍂 GEWINNSPIEL – Gewinne Deine Herbst Yoga Flat! 🍂

Bereit für Deinen goldenen Yogaherbst? Gewinne eine Herbst Yoga Flat und erlebe im Oktober & November unbegrenzt Yogaklassen bei uns im Studio 🤍🧘‍♀️

So machst Du mit:

1️⃣ Folge 🙏🏻
2️⃣ Markiere in den Kommentaren 2 Herzensmenschen, die sich auch über eine Yoga-Flatrate freuen würden ✨

📌 Teilnahmeschluss ist der Dienstag, 23.09. um 23:59 Uhr! Das Los entscheidet – wir drücken Dir die Daumen 🍀

✨ Was Dich erwartet:

Mit der Herbst Flat kannst Du vom 1. Oktober bis 30. November so oft praktizieren, wie Du möchtest. Unser vielfältiges Kursangebot schenkt Dir Balance, Kraft und Ruhe: von Vinyasa* & Vinyasa** über Rückenyoga, Basic Yoga und Männeryoga bis hin zu Yin Yoga, Beckenboden & Balance sowie unseren Pre- & Postnatal Klassen.

Unsere erfahrenen Lehrerinnen und Lehrer begleiten Dich mit Achtsamkeit und Freude durch die Herbstmonate in einer warmen, unterstützenden Community mitten in Aachen 🌿

Du willst nicht auf das Losglück warten? Dann sichere Dir Deine Herbst Flat direkt für 159 Euro – im Studio oder per Mail an info@yogaindividual.com 📩

Lass uns gemeinsam in den Herbst fließen! ✨

Namasté,

Tina & Nick

✨ Katonah Yoga®️ Restorative – Restore & Recharge Workshop ✨mit Mehr als Entspannung: In dieser restaurativen Praxis geh...
15/09/2025

✨ Katonah Yoga®️ Restorative – Restore & Recharge Workshop ✨

mit

Mehr als Entspannung: In dieser restaurativen Praxis geht es darum, Körper und Geist neu zu ordnen, Vertrauen aufzubauen und innere Klarheit zu finden. „Restaurieren“ bedeutet, den Körper zurück in seine ursprüngliche Ordnung zu bringen – und genau das darfst Du hier erleben.

Was Dich erwartet:

🌿 Unterstützte Haltungen, die Dein Nervensystem beruhigen
🌿 Atemtechniken (Pranayama), die Dich regulieren & ausgleichen
🌿 Spezifische Ausrichtung durch Metaphern, Symbolik & Technik
🌿 Raum für Integration, Reflektion & Austausch

Ob Du regenerieren, Dich neu sortieren oder einfach tief durchatmen möchtest – dieser Workshop ist ideal für alle Levels. Auch Lehrer*innen profitieren, indem sie lernen, wie man mit Props & Adjustments sicher durch die Praxis führt.

📅 Wann? Samstag, 27. September 2025
🕐 Uhrzeit: 13 – 16 Uhr
📍 Wo? Yoga Individual Studio Aachen
🌛 Kosten: 59 €

Namasté,

Tina & Nick

🌟 NEU: Männeryoga – Kraft, Beweglichkeit & Ausgleich 🌟Du willst Verspannungen lösen, kräftiger werden und gleichzeitig z...
12/09/2025

🌟 NEU: Männeryoga – Kraft, Beweglichkeit & Ausgleich 🌟

Du willst Verspannungen lösen, kräftiger werden und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann ist unser neues Kursformat Männeryoga genau das Richtige für Dich! In dynamischen Vinyasa-Flows bewegst Du Dich im Rhythmus Deiner Atmung – mit smarten Varianten für Einsteiger & Geübte 💪🧘‍♂️

Unterrichtet wird der Kurs abwechselnd von Tobi & Ingo. Authentisch, klar und mit Blick auf das, was Männerkörper wirklich brauchen.

💫 Was Dich erwartet:

✔️ Fließende Sequenzen für Kraft & Flexibilität
✔️ Gezielte Dehnung für Hüften, Beinrückseiten & Schultern
✔️ Atem & Fokus: Stress reduzieren, Nervensystem regulieren
✔️ Verletzungsprävention durch bewusste Ausrichtung
✔️ Wertungsfreier Raum, in dem Du Dich wohlfühlen & wachsen kannst

🗓 Sonntags, 16:00–17:00 Uhr
📍 Yoga Individual Studio Aachen
👉 Anmeldung über die Yoga Individual App oder per Mail an info@yogaindividual.com 💌

Komm vorbei, probier’s aus und erlebe, wie gut sich smarter Ausgleich anfühlt. Wir freuen uns auf Dich auf der Matte! ✨

Namasté,

Tina & Nick

✨ Neuer Postnatal-Präventionskurs ab 4. September ✨Ab dem 4. September startet bei uns ein ganz besonderes Angebot:Der P...
29/08/2025

✨ Neuer Postnatal-Präventionskurs ab 4. September ✨

Ab dem 4. September startet bei uns ein ganz besonderes Angebot:
Der Postnatal-Präventionskurs mit Laura Üffing – Hebamme & zertifizierte Yogalehrerin – immer donnerstags um 10:30 Uhr.

🤱 Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt abgestimmt. Mit sanften, effektiven Übungen stärkst Du Deinen Beckenboden, stabilisierst Deine Körpermitte und findest zurück zu mehr Kraft und Balance. Laura schafft mit viel Feingefühl einen geschützten Raum, in dem Du Dich sicher, gesehen und gestärkt fühlen darfst.

💙 Deine Vorteile:

✨ Unterstützung bei Rückbildung und Kräftigung
🌿 Förderung von Entspannung und Gelassenheit im Alltag
🌀 Zeit nur für Dich und Dein Wohlbefinden

👶 Gerne kannst Du auch Dein Baby mitbringen. So schaffst Du Raum für Bewegung in Deinem Alltag, ohne Dich um eine Kinderbetreuung kümmern zu müssen.

👉 Das Beste: Die Kurskosten werden in der Regel zu 60 bis 100 Prozent von Deiner Krankenkasse übernommen.

📩 Anmeldung per Mail an: info@yogaindividual.com

Schenke Dir Zeit für Dich, Deinen Körper und Deine innere Balance. Wir freuen uns auf Dich!

Namasté,

Tina & Nick

✨ Neue Kurse im September ✨Wir freuen uns riesig, gleich mehrere neue Kursstarts mit Dir zu teilen!Ab dem 4. September b...
25/08/2025

✨ Neue Kurse im September ✨

Wir freuen uns riesig, gleich mehrere neue Kursstarts mit Dir zu teilen!

Ab dem 4. September bereichert Laura Üffing – Hebamme und zertifizierte Yogalehrerin – unser Team. Mit ihrer Expertise und warmherzigen Art schenkt sie Dir zwei besondere Angebote am Donnerstagmorgen:

🕘 Vinyasa Yoga* um 9:00 Uhr
🕥 Postnataler Präventionskurs um 10:30 Uhr

Lauras Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Empathie und einer sanften Klarheit, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Mit viel Feingefühl schafft sie Räume, in denen Du Dich in unterschiedlichen Lebensphasen sicher, gesehen und gestärkt fühlen darfst.

Auch darüber hinaus bringt der September frischen Wind in unseren Kursplan:

📅 Ab 06.09. – freitags um 16:00 Uhr: 90 Min Vinyasa Yoga* mit Jule ()
📅 Ab 14.09. – sonntags um 16:00 Uhr: Männeryoga im Wechsel mit Ingo & Tobi

Und nicht zuletzt starten unsere beliebten Vinyasa Präventionskurse in eine neue Runde – die perfekte Gelegenheit, Deine Praxis zu vertiefen und von der finanziellen Unterstützung Deiner Krankenkasse zu profitieren:

📅 Ab 04.09. – donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
📅 Ab 08.09. – montags von 16:30 bis 17:30 Uhr
📅 Ab 16.09. – dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr

Starte mit uns in den Spätsommer – voller Bewegung, Gelassenheit und neuer Energie. Komm vorbei, finde Deine Mitte und fließe durch den Tag.

Namasté,

Tina & Nick

💪 Spielerische Leichtigkeit auf starken Armen – Armbalancen-Workshop mit  ✨Du möchtest Krähe, seitliche Krähe oder die f...
11/08/2025

💪 Spielerische Leichtigkeit auf starken Armen – Armbalancen-Workshop mit ✨

Du möchtest Krähe, seitliche Krähe oder die fliegende Taube endlich sicher und mit Freude meistern? In diesem 2,5-stündigen Intensiv-Workshop führt Dich Tina Schritt für Schritt zu mehr Technik, Körpergefühl und Vertrauen in Deine eigene Kraft.

💫 Was Dich erwartet:

🔹 Kräftigung der Körpermitte – Deine Basis für Stabilität in allen Balancen
🔹 Mobilisierung & Ausrichtung der Handgelenke und Schultern
🔹 Techniken für mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit
🔹 Progressionen zu Bakasana (Krähe), Eka Pada Galavasana (fliegende Taube) – und weiteren Überraschungen
🔹 Individuelle Tipps & kreative Übungen, um die Angst vor dem Fallen zu lösen

Ob Du schon erste Erfahrungen hast oder ganz am Anfang stehst – Tina holt Dich dort ab, wo Du bist. Am Ende gehst Du mit mehr Mut, Wissen und Freude an Deine Praxis.

🧘‍♀️ Ideal für: Yogi*nis mit regelmäßiger Praxis, die sich an Armbalancen herantasten oder ihre Skills vertiefen möchten.

📅 Wann? Samstag, 6. September
🕓 Uhrzeit? 14-16:30 Uhr
📍 Wo? Yoga Individual Aachen
🌙 Kosten? 49 €

💌 Anmeldung: Über Deinen Kundenlogin, die App oder per E-Mail an info@yogaindividual.com – sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Wir freuen uns auf Dich und eine spielerisch starke Praxis 💛

Namasté,

Tina & Nick

🌞 Awakening Yoga – Full Solar Practice mit  ✨Ein moderner Yoga-Flow, der Dich fordert, trägt und inspiriert: Awakening Y...
04/08/2025

🌞 Awakening Yoga – Full Solar Practice mit ✨

Ein moderner Yoga-Flow, der Dich fordert, trägt und inspiriert: Awakening Yoga nach verbindet die Tiefe traditioneller Rituale mit einem funktionalen, kreativen Zugang zur Asana-Praxis. In dieser 2,5-stündigen Full Solar Practice fließen wir gemeinsam durch 12 aufeinander abgestimmte Sequenzen. Kraftvoll, ritualisiert und bewusst.

💫 Was Dich erwartet:

🔹 Einführung in Philosophie & Aufbau des Awakening Yoga Systems
🔹 Fließende Bewegung mit Atem, Ausrichtung & Energie
🔹 12 Sequenzen – als zusammenhängender, dynamischer Flow
🔹 Raum für innere Präsenz & persönliche Vertiefung

Awakening Yoga lebt von der Balance aus Struktur und Freiheit: Du bekommst ein klares System mit Platz für Deine eigene Entfaltung. Die Praxis ist intensiv, rhythmisch & transformierend. Perfekt für geübte Vinyasa-Yogis (Level 1–2), die Neues entdecken und tiefer eintauchen möchten.

🧘‍♀️ Mit dabei: – erfahrene Yogalehrerin, Teil der globalen Awakening Yoga Community und nun zum ersten Mal mit diesem Stil in Aachen.

📅 Wann? Samstag, 16.08.2025
🕓 Uhrzeit? 14:00 – 16:30 Uhr
📍 Wo? Yoga Individual Aachen
🌙 Kosten? 49 €

💌 Melde Dich über Deinen Kundenlogin, unsere App oder per Mail an info@yogaindividual.com zum Workshop an 🙏🏻

Wir freuen uns auf Dich und eine besondere Praxis voller Flow, Fokus und Verbindung 💛

Namasté,

Tina & Nick

🌞 Summer Flow – Deine Yoga Flatrate bei Yoga Individual 🌿6 Wochen. 1 Preis. So viel Yoga, wie Du willst.Mach diesen Somm...
07/07/2025

🌞 Summer Flow – Deine Yoga Flatrate bei Yoga Individual 🌿

6 Wochen. 1 Preis. So viel Yoga, wie Du willst.

Mach diesen Sommer zu Deinem Yogasommer! 🧘‍♀️ Vom 14. Juli bis 26. August kannst Du für nur 99 € unbegrenzt an all unseren offenen Yogaklassen teilnehmen. Egal ob Anfänger*in oder erfahrene*r Yogi*ni.

✨ Warum Summer Flow?

▫️Starte Deine Yoga-Reise oder finde zurück in Deine Routine
▫️Genieße Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung – wann immer Du willst.
▫️Wähle aus verschiedenen Yogastilen & -zeiten.
▫️Werde begleitet von erfahrenen, liebevollen Lehrerinnen.
▫️Praktiziere im Herz von Aachen in einem Raum voller Ruhe & Energie.

☀️ Ob Du den Sommer bewusst für Dich nutzen, neue Energie tanken oder Dir einfach eine Auszeit vom Alltag gönnen willst – mit dem Summer Flow bist Du genau richtig.

💌 Jetzt anmelden: Sprich uns im Studio an oder schreibe eine E-Mail an info@yogaindividual.com 🙏🏻

Wir freuen uns auf einen kraftvollen, sanften, sonnigen Sommer mit Dir ganz im Flow des Lebens 🌊✨

Namasté,

Tina & Nick

🆕 Neu auf YouTube: Yoga für Regeneration, Klang & innere Ruhe ✨🙏🏻 Finde zurück in Deine Mitte – mit 3 heilsamen Yoga-Ses...
02/07/2025

🆕 Neu auf YouTube: Yoga für Regeneration, Klang & innere Ruhe ✨

🙏🏻 Finde zurück in Deine Mitte – mit 3 heilsamen Yoga-Sessions

In einer Welt voller Reize und Rastlosigkeit braucht es Orte, an denen Du durchatmen, loslassen und auftanken kannst. Unsere neue kostenlose YouTube-Reihe schenkt Dir genau das: Sanfte Regulation für Dein Nervensystem, tiefe Entspannung & liebevolle Selbstfürsorge.

🧘‍♀️ Was Dich erwartet:

🌬 30 Min Yoga Therapie Flow – Atem, sanfte Mobilisation & Halt für Dein Nervensystem
🔔 23 Min Sound Healing Yin Yoga – Klangschalen, Koshis & Yin für maximale Entspannung
🌀 17 Min Faszienyoga – Ballmassage & achtsame Bewegung für Rücken & Schultern

Jede Einheit ist eine Einladung, in Kontakt mit Dir selbst zu kommen und Deinem Körper, Atem & Raum zu schenken 💫

👉 Jetzt kostenlos auf YouTube üben & Kanal abonnieren

Die Links zu den Videos findest Du in der aktuellen Story oder Du suchst auf YouTube einfach nach „Yoga Individual“. Viel Freude beim Praktizieren!

Namasté,

Tina & Nick

Adresse

Karlsgraben 31
Aachen
52064

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Yoga Individual – über unser Yogastudio in Aachen Yoga Individual ist ein modernes, mit viel Herzblut geführtes Yogastudio in Aachen, das hochwertige Yogakurse anbietet. Das Studio befindet sich in neu erbauten, hellen Räumlichkeiten am Karlsgraben 31 in Aachen und wird von Tina von Jakubowski geleitet. Unsere Yogalehrer und unser Yoga Kursangebot Das verbindende Element unseres Yogalehrerteams ist die Leidenschaft für Yoga. Alle unsere Yogalehrer sind Yoga Alliance® zertifiziert, unterrichten aber doch in ihrer ganz eigenen, individuellen Art. So können wir Dir einen vielseitigen Kursplan anbieten, der immer die richtige Stunde für Dich bereithält. Kraftvolle Vinyasa Flow Stunden findest Du im Yoga Individual Aachen ebenso wie Basic (Anfänger) Stunden, Schwangerschaftsyoga, oder die kostenfreie Meditation jeden Montag Morgen. Yoga Individual ist mehr als nur ein Yogastudio in Aachen Yoga Individual versteht sich nicht nur als reines Yogastudio. Wir wollen einen Raum schaffen, in dem Menschen sich selbst etwas Gutes tun, voneinander lernen, Kreativität leben und Ideen austauschen. Wir verstehen Yoga als ganzheitliche Lebensweise und möchten Dir daher neben Yogastunden auch weitere Angebote machen. Schau Dir doch einfach einmal die Ernährungsberatung unserer studierten Ernährungswissenschaftlerin und Yogalehrerin Johanna Langner an! Yoga-Reisen, Personal Trainings, wechselnde Workshops, Vorträge und Diskussionsrunden organisieren wir ebenfalls. Es lohnt sich also immer über unsere Website, unsere eigene App, Instagram und Facebook Up-to-date zu bleiben, oder einfach in unserem Yogastudio in Aachen vorbeizuschauen. Die Geschichte hinter dem Namen Yoga Individual Das Wort Yoga bedeutet „anbinden, vereinen, Einheit schaffen“. Wenn wir mit Yoga beginnen, lernen wir aber erst einmal vor allem uns als Individuum besser kennen. Die Körperwahrnehmung, Kraft, Flexibilität und Einschätzung unseres Könnens werden geschult. Auch erfahren wir durch eine gut ausgerichtete Yogapraxis (Alignment) Vieles über unsere individuelle Anatomie und Physiologie. Jeder Mensch kann Yoga anders üben, aber Yoga üben kann jeder Mensch. Diese Argumentation liegt dem Namen Yoga Individual zugrunde. Wir hoffen, dass auch für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse ein Yogakurs bei uns zu finden ist. Wir freuen uns auf deinen Besuch im Yogastudio in Aachen! Tina von Jakubowski und das Yoga Individual Team