Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:00 - 19:00 Samstag 08:00 - 12:30

Vennphysio

Physiotherapie
Sportphysiotherapie
med. Gerätetraining
Gesundheitskurse
Hausbesuche

06/01/2026

Ein großer Moment in der Ausbildung:
Lars begleitet jetzt seine ersten Patient:innen. Schritt für Schritt 👣 sammelt er praktische Erfahrung, setzt theoretisches Wissen 💡 um und wächst immer mehr in die Rolle des Physiotherapeuten hinein.

Unterstützt von unserem Team arbeitet er an Befundung, Übungen und Behandlungsideen.
Lars macht einen tollen Job und wir freuen 😊 uns darauf, seinen Weg weiter zu begleiten.

01/01/2026

Das Team VennPhysio wünscht euch einen starken Start 💪🏼 ins Jahr 🎉 2026.
Wir beginnen das neue Jahr mit einer Fitness-Challenge, die perfekt zu unserem Training in der Physiotherapie passt: Planks.

Diese Übung ist ein echter Klassiker, weil sie gleichzeitig viele Muskelgruppen aktiviert, darunter Rücken-, Bauch-, Schulter- und Glutealmuskulatur sowie Quadrizeps, Hamstrings und den Trizeps surae.
Planks verbessern außerdem gezielt die Core Stability, unterstützen eine bessere Haltung und lassen sich überall ohne Geräte ausführen. Ideal also für euren Alltag, das Home-Workout oder als Ergänzung zur Physiotherapie.

👉🏻 Jetzt seid ihr dran: Gemeinsam 💪🏼 stark - Let’s Plank!
Bist du dabei?
Schreib uns deine Zeit ⏰ in die Kommentare und starte aktiv ins neue Jahr!

24/12/2025

Team VennPhysio wünscht dir frohe Weihnachten🎄.

Mit unseren kleinen X-mas Workouts sagst du den Festtagskilos ganz entspannt den Kampf an und hältst Körper und Kopf in Bewegung. Perfekt für die Feiertage, wenn man sich nach Plätzchen & Co. wieder aktiver fühlen möchte.
👉🏻 Starte mit einem x-plosiven Warm-up wie Hampelmännern oder Skips. Diese Übungen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und bereiten deinen Körper optimal auf das Training vor.
Die Mountain Climbers sind ein idealer Einstieg ins Workout: Sie verbessern deine Rumpfstabilität, fördern Koordination und kräftigen durch die Stützposition zusätzlich Brust- und Armmuskulatur. Effizient, dynamisch und überall machbar.

Mit Ausfallschritten trainierst du Quadrizeps, Hamstrings und Glutealmuskulatur. Gleichzeitig stärkst du dein Gleichgewicht und bringst mehr Mobilität in Hüfte, Knie und Sprunggelenke. Also genau das, was du nach langem Sitzen an den Feiertagen brauchst.

Zum Abschluss gibt’s noch etwas für deine Haltung: der Schneeengel an der Wand. Diese Übung aktiviert Trapez und Rhomboiden, öffnet den Brustbereich und verbessert deine Überkopf-Beweglichkeit. Achte darauf, dass dein ganzer Rücken an der Wand bleibt, auch die Lendenwirbelsäule.

So kombinierst du Weihnachtsstimmung ⭐️ und Training 💪🏼 auf die beste Art.

Frohe Weihnachten 🎄 vom gesamten Team VennPhysio!

22/12/2025

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier 🎄 war richtig spannend:

Erst ging es gemeinsam in den Escape 🔐 Room. In drei Gruppen aufgeteilt mussten wir Rätsel lösen, Codes knacken und zusammenarbeiten. Und ja, wir haben es alle rechtzeitig rausgeschafft😅. Am Abend haben wir im Gasthaus Dederichs weitergefeiert und einen richtig schönen Abend 💫 miteinander genossen.

Besonders gefreut haben wir uns über unsere Weihnachtsgeschenke. Für Team VennPhysio und VennVital gab es neuen Merch: Thermosbecher, Socken und Dosen. Vielen Dank dafür! Ein rundum gelungener 😊 Abend.

21/12/2025

Danke 🙏 für euer Vertrauen. Wir wünschen euch eine schöne 🎄Weihnachtszeit.

18/12/2025

Sportlich💪🏼 anstattt gestresst.

✔️ In der ersten Übung sitzt du ganz normal auf deinem Bürostuhl. Dein Becken bleibt stabil, weil es durch das Sitzen bereits passiv fixiert ist. So lenkst du die Bewegung gezielt in die Brustwirbelsäule. Die Übung hilft dir, dich aufzurichten und eine Gegenbewegung zum ständigen Blick auf den Bildschirm zu schaffen.

✔️ Für die zweite Übung stellst du dich an deine Bürotür. Geh leicht in die Knie und kippe dein Becken Richtung Tür, bis dein ganzer Rücken Kontakt hat. Diese Spannung hältst du, während du die Arme an der Tür nach oben führst. Eine einfache Möglichkeit, Haltung und Überkopf-Beweglichkeit zu verbessern.

✔️ In der dritten Übung setzt du den türfernen Fuß leicht nach vorne. So fixierst du dein Becken und holst mehr Bewegung aus der Wirbelsäule. Öffne deinen Arm weit nach hinten und folge der Hand mit dem Blick. Die Schultern bleiben entspannt. Die Bewegung erinnert an das Öffnen eines Buches, perfekt für mehr Rotation, einen offenen Brustkorb und weniger „Schreibtisch-Haltung“.

14/12/2025

Wir hoffen, ihr genießt einen ruhigen Sonntag 🕯️.

09/12/2025

Die Skisaison ⛷️ rückt näher. Höchste Zeit, deinen Körper auf Schnee ❄️, Tempo und Kantenwechsel vorzubereiten. Wir haben dir dafür gezielte Skigymnastik-Übungen zusammengestellt, die Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination und Core-Stability stärken.

⛷️ Squats auf dem Bosu-Ball trainieren deine Reaktionsfähigkeit auf instabile Untergründe. Hüfte, Knie und Sprunggelenk müssen aktiv stabilisieren, während Quadrizeps, Hamstrings, Glutealmuskulatur und Rumpf kräftig arbeiten. Eine perfekte Vorbereitung für Belastungen, die beim Skifahren ständig auftreten.

⛷️ Die Sidehops beanspruchen zusätzlich Abduktoren und Adduktoren. Sie simulieren den seitlichen Kantenwechsel und machen dich sicherer beim Carven. Je kontrollierter der Sprung, desto sauberer später deine Technik auf der Piste.

⛷️ Mit der Y-Balance Übung trainierst du Einbeinstand, Gleichgewicht und die Glutealmuskeln. Diese Kontrolle brauchst du, um Unebenheiten im Schnee auszugleichen und Verletzungen vorzubeugen.

Alle Übungen zusammen stärken deine Stabilität, verbessern deine Körperkontrolle und machen dich fit für eine kraftvolle, sichere Skisaison.

Viel Spaß beim Trainieren!

07/12/2025

Ein kurzer Gruß 🕯️ aus der Praxis. Habt einen entspannten Tag 🤗.

02/12/2025

Drei Übungen gegen kalte Weihnachtsmarkt 🎄-Füße.

Kalte Füße 🥶 auf dem Weihnachtsmarkt kennen wir alle. Such dir eine Stufe und wärme dich mit drei einfachen Übungen schnell wieder auf. Du aktivierst deine Muskulatur, bringst Bewegung in die Füße und förderst die Durchblutung. Du brauchst dafür keine Ausrüstung nur ein paar Sekunden Zeit. Die Übungen funktionieren natürlich auch ohne Stufe.

👉🏻 Probier’s direkt aus und genieße den Weihnachtsmarkt mit warmen Füßen und guter Laune.

30/11/2025

Wir wünschen euch einen angenehmen Sonntag und einen guten Start 💫 in die Adventszeit 🕯️

28/11/2025

Regelmäßig ﬁndet bei uns ein Teammeeting 👥 statt. Zeit für Austausch, Zusammenarbeit und neue Ideen💡. Wir klären aktuelle Fragen, besprechen organisatorische Themen und tauschen uns über Patientenfälle aus, um die bestmögliche Therapie zu gewährleisten. Außerdem stellen wir uns gegenseitig fachliche Themen und neue Behandlungskonzepte vor. So lernen wir ständig voneinander und bleiben auf dem neuesten Stand. Diese Treﬀen stärken nicht nur unsere fachliche Kompetenz, sondern auch den Zusammenhalt im Team. Gute Kommunikation 😊 ist die Basis für gute Therapie.

Adresse

Offermannstrasse 38
Aachen
52159

Öffnungszeiten

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Dienstag	07:00 - 20:00
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Samstag	08:00 - 12:30

Telefon

+4924716109963

Webseite

https://vennphysio.de/

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