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Bewegung im AlltagBewegung ist gesund, aber tatsächlich aktiv zu werden, ist manchmal gar nicht so einfach. Dabei brauch...
21/08/2025

Bewegung im Alltag

Bewegung ist gesund, aber tatsächlich aktiv zu werden, ist manchmal gar nicht so einfach.
Dabei braucht es keine schweißtreibenden Sporteinheiten.

Schon kleinere Aktivitäten wie Treppensteigen, regelmäßige Spaziergänge oder kurze Radtouren stärken Herz, Kreislauf und Psyche.

Gleichzeitig sinkt das Risiko für Diabetes, Krebs und Osteoporose.
Steckt euch also gerade für den Einstieg keine zu hohen Ziele. Bereits acht Minuten Bewegung täglich können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 20 Prozent senken – wenn das kein Ansporn ist!

Quelle:
https://www.bundesregierung.de/breg-de/service/archiv-bundesregierung/bewegung-im-alltag-2152810

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20/08/2025

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Heute ist Welttag der humanitären Hilfe Wir sagen DANKE an alle, die sich tagtäglich für andere einsetzen - ob weltweit ...
19/08/2025

Heute ist Welttag der humanitären Hilfe

Wir sagen DANKE an alle, die sich tagtäglich für andere einsetzen - ob weltweit im Einsatz oder direkt vor unserer Haustür.

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💦 Viel trinken bei Hitze 💦Bei hohen Temperaturen verliert unser Körper durch Schwitzen viel Flüssigkeit – mehr als wir v...
14/08/2025

💦 Viel trinken bei Hitze 💦

Bei hohen Temperaturen verliert unser Körper durch Schwitzen viel Flüssigkeit – mehr als wir vielleicht denken.
Besonders ältere Menschen sollten daher regelmäßig trinken, auch wenn der Durst nicht direkt spürbar ist.

Am besten stehen Getränke an heißen Tagen immer griffbereit.

Besonders geeignet: Mineralwasser, Kräutertees oder Saftschorlen.

Unser Körper gewinnt auch aus Flüssigkeit aus Nahrung. Besonders viel Wasser ist in frischem Gemüse und Obst wie Gurken, Melonen oder Erdbeeren enthalten.

Stay hydrated!

Quelle:
https://www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/gesundheitsthemen/hitze-und-gesundheit/richtiges-trinken-bei-hitze/

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Ein Tag in der Sonne und dir ist schwindelig, der Kopf pocht und und dein Gesicht ist hochrot? Da könnte ein Sonnenstich...
07/08/2025

Ein Tag in der Sonne und dir ist schwindelig, der Kopf pocht und und dein Gesicht ist hochrot?

Da könnte ein Sonnenstich dahinterstecken.

Schnell raus aus der Sonne und an einen kühlen Ort.

Jetzt gilt:
den Oberkörper hochlagern, den Kopf kühlen und viel trinken.
In besonders schweren Fällen droht Bewusstlosigkeit – dann sollte der Notruf gewählt werden.

Damit’s gar nicht erst so weit kommt:
Setz dir eine Kopfbedeckung auf, meide lange Aufenthalte in der Sonne (vor allem mittags) und trinke regelmäßig Wasser.

Quelle:
https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/sonnenstich/

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📌IHRE Gesundheit ist UNSER Anliegen!💡Die persönliche Beratung in der Apotheke bietet zahlreiche Vorteile, die vielfältig...
19/02/2025

📌IHRE Gesundheit ist UNSER Anliegen!

💡Die persönliche Beratung in der Apotheke bietet zahlreiche Vorteile, die vielfältig und individuell sind.
▶️Von kompetentem Fachwissen über individuelle Ansprache bis hin zu kostenfreien Dienstleistungen und der Möglichkeit zur Mitgestaltung der persönlichen Gesundheitsstrategie - die Apotheke ist ein wertvoller Partner für ihre Gesundheit. ▶️Nutzen sie die Gelegenheit sich vor Ort beraten zu lassen, um fundierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Gesundheit treffen zu können.
▶️Seine sie offen für Informationen und stellen sie Fragen. Eine vertrauensvolle Beziehung zu ihrem Pharmazeuten/ihrer Pharmazeutin kann möglicherweise einen bedeutenden Unterschied im Umgang mit gesundheitlichen Anliegen ausmachen. ▶️Auch wenn nicht alle Probleme sofort gelöst werden können, ist die persönliche Beratung ein Schritt in die richtige Richtung.

Wir freuen uns auf ihren Besuch bei uns in der Marien - Apotheke!😀

♥️Frauenherzen schlagen anders ♥️ _______________________________________________Du hast Fragen? - Melde Dich gerne bei ...
07/02/2025

♥️Frauenherzen schlagen anders ♥️


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❤️  – Gemeinsam für Frauenherzgesundheit!💡Frauenherzen schlagen anders! Und wir sind der Meinung, dass jede und jeder da...
07/02/2025

❤️ – Gemeinsam für Frauenherzgesundheit!

💡Frauenherzen schlagen anders! Und wir sind der Meinung, dass jede und jeder das wissen sollte. Warum? Weil Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit die häufigste Todesursache bei Frauen sind – allein in Deutschland starben im Jahr 2022 mehr als 190.000 Frauen daran. Dennoch werden diese Krankheiten oft als „typisch männlich“ angesehen. Das führt dazu, dass Risiken unterschätzt und Symptome bei Frauen zu spät erkannt werden.
‼️Das muss sich ändern! Darum findet am 7. Februar 2025 der bundesweite Tag der Frauenherzgesundheit ❤️‍🩹statt. Ziel ist es, das Bewusstsein für Herzerkrankungen bei Frauen zu stärken – medizinisch, politisch und öffentlich. Auch viele Apotheken unterstützen die Awareness-Aktion am 7. Februar. Weil unser Herz gewiss auch für Frauen schlägt! Wir halten euch auf dem Laufenden.

Unser Team von der Marien-Apotheke berät sie gern!😃



Quelle:
https://www.healthcare-frauen.de/projekte/frauenherzen-schlagen-anders/

📌Medikationsberatung bei PolymedikationWenn sie dauerhaft mindestens fünf Arzneimittel einnehmen, haben sie alle zwölf M...
31/01/2025

📌Medikationsberatung bei Polymedikation

Wenn sie dauerhaft mindestens fünf Arzneimittel einnehmen, haben sie alle zwölf Monate Anspruch auf eine sogenannte erweiterte Medikationsberatung. Diese Beratung sorgt dafür, dass ihre Medikamente optimal und sicher wirken. Die Kosten dafür trägt ihre Krankenkasse oder ihre private Krankenversicherung.

Zusätzlich können sie weitere sogenannte pDLs - pharmazeutische Dienstleistungen in Anspruch nehmen:

▶️ Wenn sie einen ärztlich diagnostizierten Bluthochdruck haben und Blutdrucksenker einnehmen müssen.
▶️Wenn sie Medikamente zum Inhalieren erhalten haben.
▶️Wenn sie gegen eine Krebserkrankung neue Tabletten oder Kapseln erhalten (orale Antitumortherapie) haben.
▶️Wenn sie nach einer Organtransplantation neue Medikamente verordnet bekommen haben, um die körpereigene Abstoßungsreaktion zu hemmen (Immunsuppressiva).

Unser Team in der Marien-Apotheke berät sie gern!😀

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73432

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