Pilates Plus Fitness & Yoga Aalen

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"Nach 10 Stunden fühlen sie sich besser, nach 20 Stunden sehen sie besser aus und nach 30 Stunden sind sie ein neuer Mensch" - Joseph Pilates. Pilates - ist eine effektive Trainingsmethode für Menschen jeden Alters um die Muskeln zu kräftigen und die körperliche Beweglichkeit zu verbessern - kurz gesagt um den Körper bewusst wahrzunehmen. Barre - eine ausgezeichnete Möglichkeit die Problemzonen des Körpers neu zu definieren. Das Training bietet eine ausgewogene Balance zwischen Körperstraffung, Muskelaufbau und Dehnung - für eine ansprechende Figur und ein tolles Körpergefühl. Faszien Training - unter Faszien versteht man das Bindegewebe welches jeden Muskel, jeden Knochen und jedes Organ umhüllt. Dauerhafter Stress und Bewegungsmangel können Faszien verkleben. Das wiederum kann zu ständigen Schmerzen vor allem Rückenschmerzen führen. Mit gezieltem Training ist es möglich, die Faszien zu stimulieren und Verklebungen zu lösen. Die positive Wirkung des Faszien Trainings ist deutlich spürbar und verbessert die Körperwahrnehmung.

Ab 2.Juni starten wir wieder durch mit Yoga&Pilates.Es gibt 2 neue Yoga Kurse Mittwoch 17:15 undDonnerstag 19:40.Maximal...
01/06/2020

Ab 2.Juni starten wir wieder durch mit Yoga&Pilates.
Es gibt 2 neue Yoga Kurse
Mittwoch 17:15 und
Donnerstag 19:40.
Maximal 5 Teilnehmer.
Infos und Anmeldung unter
www.pilatesplus-aalen.com

Ab 2.Juni dürfen Yoga & Pilates Studios wieder öffnen, wenn sie eine Fläche von 10qm pro Person vorweisen können. Das dü...
25/05/2020

Ab 2.Juni dürfen Yoga & Pilates Studios wieder öffnen, wenn sie eine Fläche von 10qm pro Person vorweisen können. Das dürfte für viele kleine Studios die meist in Kleigruppen mit 6 bis 8 Teilnehmern üben das Ende bedeuten.
Ich habe in meinem Studio die Möglichkeit Abstände zwischen den Teilnehmern einzuhalten und zusätzlich mobile Trennwände angeschafft. Ich habe an die Landesregierung, an Herrn Kretschmann und Frau Eisenmann geschrieben, sogar Videos meiner Räumlichkeiten geschickt aber wie immer werden die Kleinen vergessen. Ich appelliere an die Verantwortlichen uns eine Chance zu geben damit wir unsere Existenz nicht verlieren

11/05/2020

Vielen Dank für all die lieben Glückwünsche zu meinem Geburtstag

Endlich wieder Yoga&Pilates im Freien. Die Sucherheitsabstände sind markiert, damit zwischen den Teilnehmern genügend Ab...
09/05/2020

Endlich wieder Yoga&Pilates im Freien. Die Sucherheitsabstände sind markiert, damit zwischen den Teilnehmern genügend Abstand ist. Wir starten ab nächster Woche, sofern das Wetter mitspielt

19/04/2020

Ich wünsche allen, die morgen ihre Geschäfte wieder öffnen dürfen viel Erfolg
und hoffe, dass auch wir bald wieder für unsere Kunden da sein können.

Adresse

Geierweg 31
Aalen
73434

Telefon

+4973613764879

Webseite

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