Hygia Achern - Premium-Fitness, Gesundheit, Physiotherapie

28/02/2025

Bei Hygia machen wir keine Pause – wir haben 365 Tage im Jahr geöffnet, damit Du jeden Tag die Möglichkeit hast, etwas für Deine Gesundheit und einen starken Rücken zu tun! 😍

Egal, ob Du etwas für Deine Muckis oder Deine Ausdauer tun möchtest - wir sind immer für Dich da. Starte noch heute und kümmere Dich um Deine Fitness und Dein Wohlbefinden!

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

Achern: 07841 6641818
Bühl: 07223 9918955
E-Mail: info@hygia-loft.de

27/02/2025

Welt ...

26/02/2025

Nach einem intensiven Training ist Erholung genauso wichtig! Gönn Dir 20 Minuten in unserer Infrarotkabine vom Marktführer Klafs und lass Deine Muskeln entspannen. 🧖‍♀️

Und weil wir wissen, wie wichtig Wohlfühlen ist, bekommst Du kostenlose Kosmetikartikel, um nach dem Training nicht nur fit, sondern auch frisch und duftend zu sein! 🌸

Komm vorbei, genieße Entspannung pur und verwöhne Dich selbst!

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

Achern: 07841 6641818
Bühl: 07223 9918955
E-Mail: info@hygia-loft.de

24/02/2025

Die Fasent steht vor der Tür, und wir haben ein närrisches Angebot für Dich! 🎭

Melde Dich zwischen dem Schmutzigen Donnerstag, 27. Februar und Aschermittwoch, 3. März an und genieße acht Wochen kostenloses Training – erst danach startet Deine Mitgliedschaft! 💪

Aber sei schnell, denn dieses Angebot ist auf 8 WOCHEN + NUR 50 MITGLIEDSCHAFTEN BEGRENZT! Überleg also nicht zu lange! 🙌

Starte die Fasent fit und voller Energie in unseren Hygia-Studios! 🎉

20/02/2025

Wir stellen Dir heute unseren Trainer und Kursleiter Nikita vor! Nikita ist 20 Jahre alt, kommt aus Offenburg und ist ein echter Fitnessprofi. Derzeit absolviert er ein duales Studium zum Sport- und Gesundheitstrainer an der IST Hochschule Stuttgart und bereitet sich auf die Prüfung zum Sport- und Fitnesskaufmann vor. ✍🏻

Mit seinen Lizenzen als Personal Trainer A-Lizenz, Ernährungsberater B-Lizenz und Fitnesstrainer B-Lizenz ist Nikita bestens gerüstet, Dich auf Deinem Fitnessweg zu unterstützen. 💪

In seiner Freizeit ist er leidenschaftlicher Volleyballer und liebt es, im Krafttraining seine eigenen Grenzen zu testen.

Nikita freut sich darauf, Dich mit seinem Fachwissen und seiner Energie zu begleiten, zu motivieren und vielleicht den ein oder anderen Ernährungstipp zu geben! 💥

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

Achern: 07841 6641818
Bühl: 07223 9918955
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17/02/2025

Ausdauertraining ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper! Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, reduziert das Risiko für Herzinfarkte und unterstützt das Immunsystem. Ziel des Ausdauertrainings ist es, die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, über längere Zeit Leistung zu erbringen. 💪

Möchtest Du Deine Ausdauer langfristig verbessern? Dann sind unsere Hygia-Studios genau der richtige Ort für Dich! Mit dem milon Cardio-Zirkel, dem milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, Spinning, Rudern, unserem Kursprogramm und vielen weiteren Optionen bieten wir Dir alles, um fit und gesund zu bleiben.

Komm vorbei und probiere es unverbindlich aus!🏃‍♂️

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13/02/2025

Bankdrücken war noch nie so effektiv! Mit unserer neuen Plate-Loaded Bench Press von Hammer Strength, dem Marktführer für Trainingsgeräte, optimierst Du Dein Training auf eine ganz neue Art. 🏋🏻

Dank natürlicher Bewegungsmuster und unabhängiger Gewichthalter erlebst Du abwechslungsreiche Muskelstimulation und gleichmäßige Kraftentwicklung. Diese isolaterale Variante sorgt durch das geneigte Rückenpolster zusätzlich für Stabilität und ein völlig neues Trainingsgefühl.

Komm vorbei und probiere es unverbindlich aus! Hammer Strength macht Dein Training einzigartig! 💪

Achern: 07841 6641818
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11/02/2025

Im Dezember haben wir mit dem Hygia-Adventskalender wieder, wie schon in vielen jahren zuvor, eine tolle Spendenaktion durchgeführt! 🎁 Unsere Mitglieder konnten Lose für nur einen Euro kaufen, und bis zum 24. Dezember wurden täglich die Gewinner gezogen.

Wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass die gesamten Einnahmen dieses Jahr an das "Repair Café" der Stadt Bühl gespendet wurden. Dieses richtet sich gegen die Wegwerf-Mentalität und will dazu beitragen, dass Dinge wie z. B. Kaffeemaschinen länger genutzt werden können und dadurch Müll vermieden wird. Dank Eurer Unterstützung können wir einen wertvollen Beitrag für die Gemeinschaft leisten!

Die Gewinner des Adventskalenders haben sich über Verzehrgutscheine für die Hygia-Studios gefreut und durften unsere Kaffeespezialitäten, Eiweißshakes und mehr genießen! ☕️

Ein großes Dankeschön an alle, die mitgemacht und geholfen haben, diese Aktion zu einem Erfolg zu machen! Gemeinsam haben wir den Advent noch etwas schöner gemacht. ❤️

10/02/2025

Ob auf dem Fußballplatz oder am Volleyballnetz – die Rückrunde kann kommen! 💪 Die Fußballer vom VfB Bühl (Landesliga) unter Trainer Michael Santoro und die Volleyballer des TV Kappelrodeck (Oberliga) mit Spielführer Lukas Börsig, einem unserer Physiotherapeuten im Hygia Achern, bereiten sich bei uns optimal vor.

Mit 30 Minuten Spinning für die Ausdauer und 30 Minuten Body Cross zur Stärkung der gesamten Muskulatur bringen wir die Teams in Topform. 😍

Lust, genauso fit zu werden wie die Leistungssportler? Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

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07/02/2025

Dein Rücken macht Dir zu schaffen? Schmerzen oder Probleme beim Bücken gehören ab jetzt gemeinsam mit uns der Vergangenheit an! 💪

Mit unseren Kursen, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik und Rücken-Fit in Achern kannst Du gezielt Deine Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken, Deine Wirbelsäule stabilisieren und Deine Haltung verbessern. Gleichzeitig baust Du Muskulatur in Beinen, Gesäß, Rücken und Bauch auf – für einen gesunden und schmerzfreien Alltag. Aber erst die Kombination mit unseren milon-Trainingszirkeln macht Dich so richtig fit!

Unsere Trainer Lukas, Luisa, Doreen, Nikita, Louis, Gabriella und alle anderen freuen sich darauf, Dich zu unterstützen und mit Dir gemeinsam an Deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Dein Rücken wird es Dir danken! 😍

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

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DAS Premium-Fitness- und Gesundheitsstudio in Achern - ab Februar sind wir für Euch da!
Keine Kette

27/01/2025

Heute möchten wir Dir Sophie vorstellen! Sie ist 25 Jahre alt und seit fast zehn Jahren Teil des Hygia-Teams! 🦖

Sophie hat ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau in Bühl erfolgreich abgeschlossen und betreut mit viel Herzblut unsere Mitglieder auf der Trainingsfläche und in den Kursen. 💪 Dabei ist sie selbst auch noch regelmäßig im milon-Zirkel aktiv und stärkt ihre Muskulatur 3-4 Mal pro Woche.

Außerhalb des Fitnessstudios ist Sophie leidenschaftliche Köchin und Bäckerin. Wenn sie nicht gerade Sport treibt, verbringt sie gerne gemütliche Sonntage mit ihrer Katze auf dem Sofa... 🐱

Sophie steht Dir gerne mit Rat und Tat am Hygia-Standort Bühl zur Seite. Gemeinsam erreicht Ihr Eure Ziele – sei es im milon-Training oder in den Kursen.

Schau doch vorbei und trainiere gemeinsam mit Sophie! 😍

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

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22/01/2025

In unserem milon Cardio-Zirkel trainierst Du auf drei Geräten: Crosswalker, Stepper und Ergometer. Jede Runde besteht aus jeweils 6 Minuten an jedem Gerät, dazwischen eine kurze Pause von 1 Minute. 🔄

Bei diesem effektiven Training steht vor allem Dein Herz im Mittelpunkt! ❤️ Du trainierst mit einem Brustgurt, der Deinen Puls im optimalen Bereich für Deine Ziele hält. So verbrennst Du ordentlich Kalorien, verbesserst Deine Kondition und stärkst Dein Herz-Kreislaufsystem. 🏃‍♀️

➡️ Warum milon?

- Optimale Pulssteuerung
- Fettverbrennung & Konditionsaufbau
- Fit für den Alltag – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper!

Lust auf ein unverbindliches Schnuppertraining? Dann melde Dich doch gerne bei uns:

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