Medium Jessica Lembke

Medium Jessica Lembke Terminbuchung hier 👇🏻

Medium🦋Heilerin😇Hypnose-Expertin🌈Heilpraktikerin
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zur ganzheitlichen Heilung von Körper und Seele💫
Die geistige Welt gibt hilfreiche Antworten auf all die Fragen, die Du auf dem Herzen hast.

30/05/2026

😇Ich bin erfüllt von tiefer Dankbarkeit für all die Erfahrungen, Erkenntnisse und berührenden Momente dieser besonderen Woche. ✨☺️

Diese intensive Zeit des Lernens, Übens und persönlichen Wachstums hat mich einmal mehr darin bestärkt, wie wertvoll die Verbindung zur Geistigen Welt und die Arbeit mit heilenden Energien sein können. Jeder Tag bringt neue Einsichten, inspirierende Begegnungen und die Möglichkeit, das eigene Vertrauen in den spirituellen Prozess weiter zu vertiefen.🙏🏼

Diese Woche widme ich mich ganz dem Trance Healing – einer besonderen Form der geistigen Heilbehandlung, die ihren Ursprung im Spiritualismus hat. Beim Trance Healing versetzt sich der Heiler bewusst in einen erweiterten Bewusstseinszustand, die sogenannte Trance. In diesem Zustand tritt das alltägliche Denken in den Hintergrund, sodass eine tiefere Verbindung zur Geistigen Welt entstehen kann. Der Heiler versteht sich dabei nicht als derjenige, der selbst heilt, sondern als Kanal oder Vermittler für die heilenden Energien und Impulse aus der Geistigen Welt.
Während einer Trance Healing Sitzung fließen diese Energien dorthin, wo sie vom Empfänger benötigt werden. Die Behandlung erfolgt meist durch Handauflegen oder auch über die Ferne, da die geistige Heilenergie nicht an Raum und Zeit gebunden ist. Viele Menschen berichten während der Sitzung von einem Gefühl tiefer Entspannung, Wärme, Frieden oder einem intensiven inneren Loslassen.

😇Trance Healing ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann diese jedoch auf ganzheitlicher Ebene ergänzen. Es unterstützt dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, emotionale Belastungen zu verarbeiten, energetische Blockaden zu lösen und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Oft entsteht dadurch mehr Klarheit, innere Stabilität und ein tieferes Vertrauen in den eigenen Lebensweg.🤩 Melde Dich gerne, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest 🤗

Hypnose kann Dich dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen, mehr Ruhe zu finden, Dein Selbstvertrauen zu stärken un...
18/05/2026

Hypnose kann Dich dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen, mehr Ruhe zu finden, Dein Selbstvertrauen zu stärken und alte Muster nachhaltig zu verändern. 🌿✨

Oft tragen wir unbewusst Belastungen, Ängste oder innere Anspannung schon viel zu lange mit uns herum.Hypnose ermöglicht einen sanften Zugang zum Unterbewusstsein — dort, wo echte Veränderung beginnen darf. 🤍

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke in Dein Leben einzuladen. ✨

Wenn Du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest oder Fragen zur Hypnose hast, schreib mir sehr gerne eine Nachricht. 📩Ich freue mich auf Dich. 🤍

10/05/2026

Du funktionierst nach außen – aber innerlich bist du erschöpft? 😩
Vielleicht lächelst du, erledigst alles, bist für andere da — und trotzdem spürst du innerlich:
„Ich kann nicht mehr so weitermachen.“😓

Oft steckt hinter dieser Erschöpfung nicht nur „zu viel zu tun“, sondern ein inneres Muster:
ständig stark sein, Erwartungen erfüllen, Gefühle unterdrücken, nicht zur Ruhe kommen können.

✨ Hypnose kann dich dabei unterstützen, wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden.🤩
In einem tief entspannten Zustand darf dein Nervensystem loslassen.😅
Unbewusste Belastungen, innere Antreiber und alte emotionale Muster können sichtbar werden — und sanft in Veränderung kommen.🙏🏼

Du musst nicht immer nur funktionieren.
Du darfst wieder fühlen, atmen, auftanken und bei dir selbst ankommen. 🤍

Wenn du mehr über Hypnose erfahren möchtest oder spürst, dass dieses Thema dich betrifft, schreib mir gerne eine Nachricht.
Ich erzähle dir unverbindlich, wie eine Hypnosesitzung ablaufen kann. 🌿

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🤍 Angst kann sich anfühlen, als müsste man jeden Tag gegen sich selbst kämpfen. Gegen Gedanken, Gefühle, innere Unruhe u...
29/04/2026

🤍 Angst kann sich anfühlen, als müsste man jeden Tag gegen sich selbst kämpfen. Gegen Gedanken, Gefühle, innere Unruhe und den eigenen Körper.

Doch Angst ist oft kein Zeichen von Schwäche – sondern ein altes Schutzprogramm, das dein System irgendwann gelernt hat.

Die gute Nachricht: Was gelernt wurde, darf auch wieder verändert werden. ✨

Hypnosetherapie kann helfen, die Ursachen deiner Angst im Unterbewusstsein zu lösen und Schritt für Schritt neue innere Sicherheit aufzubauen.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 🤍 Ich bin für Dich da.
Schreib mir gerne wenn Du mehr Infos möchtest!🤗

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19/04/2026

✨ Lass deine Angst nicht länger dein Leben bestimmen ✨

Angst kann sich ganz unterschiedlich zeigen – als innere Unruhe, ständiges Grübeln, Herzrasen, Schlafprobleme oder das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können. Oft steckt dahinter etwas, das tief im Unterbewusstsein gespeichert ist.

Hypnose kann dabei helfen, genau dort anzusetzen. In einem entspannten Zustand dürfen alte Muster, Ängste und Blockaden sanft erkannt und verändert werden. 🌿

Du musst nicht gegen deine Angst kämpfen. Du darfst lernen, dich wieder sicher zu fühlen. 🤍

Hypnose kann dich dabei unterstützen:
✨ innere Ruhe zu finden
✨ Ängste besser zu verstehen
✨ belastende Gedanken loszulassen
✨ wieder Vertrauen in dich selbst aufzubauen
✨ dich freier und leichter zu fühlen

Ich biete Hypnose sowohl online als auch vor Ort in meiner Heilpraxis in Achim bei Bremen an. 🌸

Wenn du ein kostenfreies Infogespräch vereinbaren möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht. 🕊️

Dein Unterbewusstsein kennt oft bereits den Weg – manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um ihn wiederzufinden. 🤍

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12/04/2026

🙏🏼Teil 7 meiner Healing-Yoga Serie 🌿

🧘🏻‍♀️„Wenn deine Gedanken ständig im Kreis laufen und du dich nach Ruhe sehnst, probiere die sitzende Vorbeuge – Paschimottanasana aus.“🤗

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt und Gedanken immer wieder um die gleichen Themen kreisen, kann eine sanfte Vorbeuge helfen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Die sitzende Vorbeuge – Paschimottanasana – wirkt beruhigend auf das Nervensystem und unterstützt dabei, den Fokus vom Außen wieder nach innen zu lenken.

Mit jeder Ausatmung wird der Körper weicher.
Der Atem fließt ruhiger und der Geist beginnt, sich langsam zu sortieren.

Vorbeugen schenken oft genau die Ruhe, die wir im Alltag so sehr vermissen.

Yoga kann uns in vielen Momenten des Lebens begleiten.
Hier entstehen regelmäßig weitere Asanas zu unterschiedlichen Lebensthemen.
Vielleicht findest du genau hier die Übung, die dich heute unterstützt.

✨ Welche Yoga-Asana hilft dir besonders, wenn du zur Ruhe kommen möchtest?






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07/04/2026

🧘🏻‍♀️Teil 6 meiner Healing-Yoga Serie 🕊️

😊Wenn dich unruhige Gedanken quälen, dann probiere die Kindhaltung – Balasana aus. 🤍

Diese sanfte Haltung hilft dir dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Während dein Oberkörper nach vorne sinkt und dein Atem ruhiger wird, dürfen auch deine Gedanken langsamer werden. 🌙

Achte darauf, deine Stirn entspannt auf der Matte oder auf deinen Händen abzulegen und ganz bewusst tief in deinen Rücken zu atmen. So entsteht ein Gefühl von Geborgenheit, Ruhe und innerer Sicherheit. ✨

Gerade an Tagen, an denen alles zu viel wird, kann Balasana wie eine kleine Pause für Körper, Geist und Seele wirken. 🌾

Welche Yoga-Haltung hilft dir dabei, wieder zur Ruhe zu kommen? 🤍

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03/04/2026

Teil 5 meiner Healing-Yoga Serie: Der Adler 🦅

Fühlst du dich innerlich unruhig, zerstreut oder springt dein Kopf ständig von einem Gedanken zum nächsten? 🥴Der Adler hilft dir dabei, wieder mehr Fokus, Klarheit und innere Sammlung zu finden. ✨

🤩Für die Adler-Asana stellst du dich aufrecht hin, beugst die Knie leicht und legst ein Bein über das andere. Die Arme verschränkst du ebenfalls voreinander, sodass sich die Handflächen berühren oder annähern. Ziehe die Ellbogen leicht an und richte deinen Blick auf einen festen Punkt. 👁️

Achte darauf, die Schultern weich zu lassen und nicht ins Hohlkreuz zu fallen. Viele verspannen sich im Nacken oder verlieren das Gleichgewicht, wenn sie zu schnell in die Haltung gehen. Bleibe ruhig in deinem Atem und finde deine Mitte. 🌿

Der Adler bündelt deine Energie, beruhigt den Geist und unterstützt dich dabei, wieder klarer zu denken. Gerade bei Konzentrationsschwäche, mentaler Erschöpfung oder innerer Unruhe kann diese Haltung helfen, dich neu auszurichten und wieder mehr Präsenz in dir zu spüren. 💫

Manchmal braucht es nur einen ruhigen Moment, um aus dem Gedankenchaos wieder in die eigene Klarheit zurückzufinden. 🤍

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27/03/2026

✨ Teil 4 meiner Healing-Yoga Serie ✨

Fühlst du dich innerlich unruhig, rastlos oder schnell überfordert? Dann kann dir der Baum – Vrksasana helfen, wieder mehr Stabilität in dir zu finden. 🌿

Diese Haltung stärkt nicht nur dein Gleichgewicht, sondern schenkt dir auch Erdung, Fokus und innere Ruhe. 🌳

Achte darauf, dein Standbein aktiv zu halten, deine Wirbelsäule aufzurichten und einen festen Punkt mit deinem Blick zu finden. So entsteht nach und nach mehr Balance – im Körper und im Geist. ✨

Besonders in stressigen Zeiten kann dir der Baum helfen, wieder bei dir selbst anzukommen und dein Nervensystem zu beruhigen. 🤍

Welche Yoga-Haltung hilft dir am meisten, wenn du dich innerlich unruhig fühlst? Schreib es mir gerne in die Kommentare. 👇

26/02/2026

😇Im Healing Yoga geht es nicht darum,
wie dein Outfit aussieht.🧘🏻‍♀️
Nicht darum, wie beweglich du bist.
Nicht um deine Kleidergröße
und auch nicht darum, wie du während der Praxis wirkst.

Was wirklich zählt, ist etwas anderes.

🤍 Dass du deinem Körper zuhörst
🤍 Dass du mit dir verbunden bist
🤍 Dass du langsam, achtsam und ehrlich übst –
nicht, um etwas „durchzuziehen“, sondern um bei dir anzukommen
🤍 Dass sich die Praxis nach dir anfühlt
und nicht nach etwas, das dir auferlegt wird
🤍 Dass du ganz bei dir bleibst –
egal, was um dich herum passiert

Healing Yoga ist kein Leistungsraum.
Kein Ort für Vergleich, Druck oder Selbstoptimierung.

Es ist ein Raum,
in dem du dir selbst begegnest.

Und genau dafür bin ich da.
Und genau dafür bist du hier. ❤️✨

Adresse

Am Osterfeld 35
Achim
28832

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