Yoga mit Antje Schilling

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Yoga mit Antje Schilling

Yoga – ein Weg zur Gesundheit

04/01/2026

SALZ-Yoga: tauche ein in ein Meer aus Ruhe und Kraft, die dich durchatmen lässt.

Ab sofort erlebst du Yoga im Salz-Raum Oyten, der Heilung für Atemwege und Haut bringt.

Gönne dir eine Auszeit mit sanftem Yin-Yoga gepaart mit achtsamer Atempraxis und fühle pure Entspannung.

Kurszeit: sonntags 10-11 Uhr
Anmeldung unter: www.yogAntje.de

10/02/2025

INKONTINENZ 😱😶‍🌫️ Wusstest du, dass etwa 60 % der Frauen ab 50 aufgrund hormoneller Veränderungen an Blasenschwäche leiden? Hinzu kommen oftmals unangenehme Entzündungen der Blase. In meinem Kurs für Beckenboden und Hormon-Yoga kannst du aktiv etwas dagegen tun und dein Leben wieder in die eigene Hand nehmen. 💪🏼

Mehr Infos hier: https://yogantje.de/beckenboden-und-hormon-yoga/

28/01/2025

Selbstliebe beginnt morgens im Bett 🤭... starte den Tag mit Dankbarkeit, Achtsamkeit, Stille und innerem Frieden 💓. In diesem Sinne wünsche ich euch noch eine schöne Woche 🙂.

www.yogantje.de

23/01/2025

Macht Arbeit krank? Stress und einseitige falsche Körperhaltungen fordern auf Dauer psychisch und körperlich ihren Tribut.

Um dem vorzubeugen, schaffe rechtzeitig Abhilfe: Entspannungstechniken und ausgleichende körperliche Yoga-Haltungen helfen dabei, wieder in’s Gleichgewicht zu finden und den Fokus neu zu setzen. 😃

Melde dich jetzt an unter: www.YOGAntje.de/after-work-yoga-2

17/01/2025

⚠️ Achtung! Rücken- und Nackenverspannungen sind auf dem Vormarsch! ⚠️ Wusstest du, dass 80 % der Menschen in ihrem Leben an Rückenschmerzen leiden? Beuge vor !!

In meinem Februar-Kurs Yoga für Rücken, Schulter & Nacken lernst du, wie du Verspannungen vorbeugen und Schmerzen lindern kannst. Schütze deinen Rücken 💪🏻 https://YOGAntje.de/yoga-fuer-ruecken-schulter-und-nacken/

11/01/2025

Wusstest du, dass du mit Standhaltungen im Yoga deine Neujahrs-Vorsätze in's Ziel bringen kannst?
.. denn Standhaltungen wirken auch auf mentaler und körperlicher Ebene 💪🏻

Passend dazu auch mein Kurs "Kraft im Stehen & Balance" - schau mal unter https://yogantje.de/kraft-im-stehen-und-balance/

22/12/2024

Yoga für Dankbarkeit und inneren Frieden - www.yogantje.de 🎄

18/12/2024

Meine neuen Termine und Kurse für 2025 sind online... schaut doch mal rein unter www.yogantje.de

13/12/2024

Yogantje und Yoga-Begleithund Ronja wünschen euch eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit. Bleibt gesund!!

Adresse

Verdener Str. 77 A
Achim
28832

Webseite

https://yogantje.de/

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