Yoga & More in Achim

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Yoga & More in Achim

Yoga und mehr für jeden in Achim! Kurse, Seminare und Workshops für deine ganzheitliche Gesundheit. Finde deinen Weg Körper, Geist und Seele gesund zu halten 🪷

15/01/2026

Über unseren Newsletter und die Internetseite haben es die meisten schon mitbekommen, sodass jetzt nur noch ein Platz frei ist, aber ich möchte euch die Ankündigung der Veranstaltung der Vollständigkeit halber nicht vorenthalten:
am Freitag den 23.01. biete Vera wieder Yoga & Meditation mit Klangschalen an.💫
Ein Format, das schon bei dem ersten Termin super gut bei allen Teilnehmenden ankam. Klänge tief zu spüren und sie zur Schärfung der Achtsamkeit zu nutzen ist eine ganz besondere Erfahrung!
Wenn du dir den letzten Platz sichern möchtest, schau schnell auf unserer Internetseite www.yoga-in-achim.de vorbei! 💚

12/01/2026

Unser Programm im Januar und Februar ist ganz bunt und wir freuen uns auf jede und jeden von euch🧡

ausführliche Infos und die Anmeldung zu allen Veranstaltungen findest du in den Terminen auf www.yoga-in-achim.de

💫 Yogisches Neujahrstreffen im das Heinrich in Thedinghausen – 16.01.
Ankommen im neuen Jahr, kleine Yoga- und Atemübungen, Gemeinschaft
Programm 18 bis 20.30 Uhr, anschließend gemütlicher Ausklang
vegetarisch/veganes Buffet inklusive
40 Euro

🎶 Yoga & Meditation mit Klangschalen mit Vera – 23.01. – 18.30 Uhr
ruhige Yogaeinheit gepaart mit Meditation mit Klangschalen, besonders gut geeignet, wenn du nicht gut in kompletter Stille meditieren kannst
90 Minuten, 20 Euro

👩🏼‍🍼Rückbildung durch Cantienica mit Ines – 10.02. – 15 Uhr
Rückbildung durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur im gesamten Körper, dein Baby ist herzlich willkommen
60 Minuten, kostenfreie Schnupperstunde

🧘🏼‍♀️Yoga für Hüftgelenke und Becken mit Vera – 13.02. – 18.30 Uhr
fokussierte Übungen für den Hüft- und Beckenbereich, ideal bei langen sitzenden Tätigkeiten und akuten Beschwerden
90 Minuten, 20 Euro

🫖 Yoga & Cacao mit Vera & Mona – 27.02. – 18.30 Uhr
Cacao-Zeremonie zum Thema Mut in Kombination mit herzöffnenden Yogaübungen
ca. 90 Minuten, 35 Euro (inkl. Cacao)

ausführliche Infos und die Anmeldung zu allen Veranstaltungen findest du in den Terminen auf www.yoga-in-achim.de 🫶🏼

04/01/2026

2026 ist da und mit dem neuen Jahr auch viele gute Vorsätze.💪🏼 Schnell verliert sich die anfängliche Motivation im Alltagstrubel. Wenn du Lust hast mit mehr Bewegung und mehr Ausgeglichenheit sofort loszulegen und die Motivation nicht im Februar schon in der Schublade verschwunden sein soll, melde dich bei uns und komme zu einer kostenfreien Schnupperstunde vorbei!
🪷bewegt entspannen mit Hatha-Yoga
🪷jedes Fitnesslevel willkommen
🪷montags 16.30 Uhr oder mittwochs 19 Uhr
🪷12x 90 Minuten Präventionskurs
🪷180 Euro (gefördert von deiner Krankenkasse)
schreibe einfach eine Nachricht oder eine Email an yoga.more@gmx.de

01/01/2026

Startet entspannt, achtsam und kraftvoll in das neue Jahr, ihr Lieben! 🎉💫
Auch wenn man natürlich an jedem Punkt eines Jahres mit neuen Dingen starten kann, ist es doch extra motivieren sich zu Beginn eines neuen Jahres damit zu beschäftigen, was man sich für die Zukunft wünscht.🔮 Bist du schon in dich gegangen und hast dir überlegt, was 2026 für dich bereit halten darf?
Wir zumindest haben große Pläne - Yoga & More steht erst am Anfang und es gibt so vieles, das wir uns für die kommende Zeit vorgenommen haben. Einen kleinen Vorgeschmack siehst du in unserem Visionboard. Was hältst du zum Beispiel von Yoga zum Sonnenaufgang im Sommer? Oder von Yoga für Männer? Oder Veranstaltungen rund um die Jahreszeiten?😌
Es bleibt spannend und darauf freuen wir uns wahnsinnig!
Toll, dass du dabei bist.🫶🏼

31/12/2025

Danke 2025 und danke euch für so viele tolle Momente! 🫶🏼
Wir haben ein Unternehmen geschlossen und ein neues gegründet, unzählige Kurse gegeben, endlich wieder Achimer Yogatage gefeiert, bei Kerzenschein, Klangschalen und mit Cacao geübt, haben gefastet und sind verreist.🤯 Und immer mit dabei: Entspannung, Lachen und Gemeinschaft.
Danke für euer Interesse an einem vielfältigen Angebot - wir haben so viel Spaß daran das alles für euch zu organisieren und mit euch zu erleben!
Verabschiedet 2025 gebührend und kommt gut in das neue Jahr! Wir freuen uns auf 2026 mit euch! 💚

19/12/2025

Weihnachtsfeier war gestern, wir starten gemeinsam in das yogische Neujahr 2026 🎉
In der gemütlichen Atmosphäre vom in Thedinghausen wollen wir das neue Jahr zusammen begrüßen: Yoga praktizieren, uns austauschen und die besondere Kraft der Gemeinschaft erleben 💚
📆Freitag 16. Januar 18 Uhr, Programm bis ca. 20.30 Uhr (anschließend gemütlicher Ausklang)
🧘🏼‍♀️leichte Yogahaltungen, Atemübungen, Mantren und Rituale
🥗 leckeres vegetarisch/veganes Buffet mit warmen und kalten Speisen inbegriffen (Getränke exklusive)
🪙40 Euro

15/12/2025

Eine große Portion Achtsamkeit im DIN A6-Format! 🎁
Du möchtest lieber Zeit, Ruhe und Entspannung verschenken statt dem zehnten Paar Socken oder dem nächsten Staubfänger?

Dann sind unsere Gutscheine genau das richtige💌
Mit ihnen kannst du schon mit kleinen Beträgen eine große Freude machen – viele unserer Veranstaltungen kosten nur 20 €
schau dich gern auf unserer Website um www.yoga-in-achim.de

Du kannst deinen Gutschein direkt bei uns abholen oder wir schicken ihn dir gern zu.
👉 schreib uns einfach eine Instagram-Nachricht oder eine E-Mail an yoga.more@gmx.de

13/12/2025

Rückbildung durch Cantienca® mit Ines Sindt von 🤱🏼

Du möchtest nach der Geburt wieder Kraft aufbauen? Sicher, effektiv und mit einer Methode, die wirklich in der Tiefe arbeitet? Dann ist Cantienica® Rückbildung eine wunderbare Unterstützung für deinen Körper. Schon ab 6 Wochen nach der Geburt kannst du mit dieser Rückbildungsmethode starten.

Lerne die Cantienica®-Methode bei einer kostenfreien Schnupperstunde kennen.
💪🏼nachhaltige, tiefe Kräftigung des Beckenbodens
⚖️Entlastung von Rücken, Nacken und Schultern
🪁ein leichteres, freieres Körpergefühl im Alltag
🔴stärkere Mitte ohne Druck oder Überforderung

Bei der Schnupperstunde und dem anschließenden Kurs sind Babys herzlich eingeladen, dabei zu sein. Es darf gewickelt, gefüttert, getragen und getröstet werden. Wir schaffen eine entspannte Umgebung, in der dein Baby sein darf, wie es eben gerade ist

Wenn es dir gefällt, startet die Woche danach im Anschluss ein Kurs bestehend aus 10x 60 Minuten für 120 Euro.

Weitere Infos und Anmeldung auf unserer Website www.yoga-in-achim.de💌

11/12/2025

Was ist eigentlich... 🤓 heute: eine Cacao-Zeremonie
Eine Cacao-Zeremonie ist ein achtsames Ritual mit zeremoniellem Rohkakao, das uns dabei unterstützt, das Herz zu öffnen, innere Ruhe zu finden und in tiefere Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Der Kakao wirkt sanft und erdend, steigert die Präsenz und fördert Dankbarkeit, Kreativität und emotionale Klarheit.💫

Begleitet wird die Zeremonie meist von Meditation, Atemarbeit, sanften Bewegungen oder Musik. Es ist kein ritueller Zwang, sondern ein Raum, in dem du mit dir selbst ankommen darfst.Der Kakao lädt uns ein, das Tempo zu reduzieren und innere Räume zu spüren, die im Alltag oft verloren gehen. Hier entsteht Verbindung zu deinem Körper, zu deinen Gefühlen und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.

🫖 Yoga & Cacao in Dankbarkeit
Für unsere Cacao-Events ,,Yoga & Cacao" am 22.12. und 29.12. gibt es noch freie Plätze.
Wenn du das Jahr bewusst abschließen und mit Dankbarkeit im Herzen zur Ruhe kommen möchtest, bist du herzlich eingeladen.
Weitere Infos dazu findest du auf unserer Website www.yoga-in-achim.de💌

09/12/2025

Yin-Yoga & Sound-Bath mit Mona Bekteši von 💫

Der Jahresbeginn lädt uns ein, bewusst innezuhalten. Statt direkt mit neuen Vorsätzen loszurennen, dürfen wir erst einmal ankommen, spüren und uns sortieren. In dieser besonderen Session verbinden wir tiefes Yin-Yoga mit einem wohltuenden Sound-Bath, um dich körperlich und emotional in den neuen Jahreszyklus zu begleiten.

Während dein Körper in die Ruhe sinkt, entfalten sich sanfte Klangschwingungen von Kristall- und Klangschalen im Raum. Die Vibrationen unterstützen den Abbau von Stress und helfen, mentale Anspannung abzulegen.🙏🏼

Bei Fragen schreibt uns gern eine Nachricht oder schaut auf www.yoga-in-achim.de vorbei 💌

06/12/2025

wir beenden das alte Jahr mit Achtsamkeit und starten ebenso in das neue 🧡

ausführliche Infos und die Anmeldung zu allen Veranstaltungen findest du in den Terminen auf www.yoga-in-achim.de

💫 Raunächte & Yoga mit Vera – 21.12. bis 01.01. – online
besondere Zeit des Übergangs von Altem zu Neuem, Zeit der Reflexion, des Innehaltens, der Vorschau
tägliches Video mit Inspiration für dein Raunachtsritual & 3x 45 Minuten Yoga (online) - 30 Euro

🫖 Yoga & Cacao in Dankbarkeit mit Claudia & Mona – 22.12. und 29.12. – 18.30 Uhr
Cacao-Zeremonie, um die Sinne zu schärfen und Verbindung zu schaffen in Kombination mit herzöffnenden Yogaübungen - ca. 90 Minuten, 35 Euro (inkl. Cacao)

🎶 Yin-Yoga & Sound-Bath mit Mona Bektesi – 02.01. – 18.30 Uhr
Yin-Yoga wirkt in der Tiefe, Positionen werden gehalten und Faszien gelockert begleitet von Kristall- und Klangschalen - 90 Minuten, 20 Euro

🧡 Yogisches Neujahrstreffen im DAS HEINRICH – 16.01. – 18 Uhr
Yoga ist Verbundenheit mit uns selbst, anderen und allem was uns umgibt – das wollen wir an diesem Abend durch einfache Yogaübungen, Atemübungen, yogische Gedanken, Mantren und ein Neujahrsritual spüren
Programm bis ca 20.30 Uhr, anschließend offener Ausklang
vegetarisch / veganes Buffet inbegriffen, Getränke exklusive - 40 Euro

🎶 Yoga & Meditation mit Klangschalen mit Vera – 23.01. – 18.30 Uhr
ruhige Yogaeinheit gepaart mit Meditation mit Klangschalen, besonders gut geeignet, wenn du nicht gut in kompletter Stille meditieren kannst - 90 Minuten, 20 Euro

ausführliche Infos und die Anmeldung zu allen Veranstaltungen findest du in den Terminen auf www.yoga-in-achim.de

30/11/2025

Die Raunächte gelten seit Jahrhunderten als eine besondere Phase:
Zwölf Nächte zwischen Weihnachten und Neujahr, in denen das alte Jahr ausklingt und das neue noch nicht begonnen hat. Eine Einladung, innezuhalten, zurückzublicken und sich gleichzeitig auszurichten.🙏🏼

Unser Programm begleitet dich ganz alltagsnah durch diese besondere Zeit – ohne Regeln, ohne Dogmen, ohne höhere Welten.
Es geht einfach um dich, deine innere Stimme und ein bewusstes Ankommen im neuen Jahr.

💫 Das erwartet dich:
📩 Jeden Tag eine Videobotschaft für dein persönliches Raunachts-Ritual
🧘 3× 45 Minuten Online-Yoga: sanfte Praxis zur Entspannung, Klarheit und Erdung inmitten der Jahreswechsel-Energie

Yoga unterstützt den Prozess, weil der Körper oft schneller loslässt als der Kopf.
Durch Bewegung, Atmung und Stille entsteht Raum für Ruhe, Dankbarkeit und neue Ausrichtung.

Wenn du diese Raunächte bewusst erleben möchtest, ganz ohne Druck und Perfektion, dann fühl dich eingeladen, mit uns durch diese magische Zeit zu gehen.

Anmeldung unter www.yoga-in-achim.de

Adresse

SchifferStr. 10
Achim
28832

Telefon

+4942029554712

Webseite

http://yoga-in-achim.de/

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