18/04/2023
Ismerj meg✨
Pár mondat arról ki is vagyok, mivel foglalkozok:
A sablonos kiskorom óta sportolok szöveg helyett, belecsapok inkább; Már elég korán világos volt számomra, hogy edzősködéssel, rekreàcióval, valamilyen mozgásos dologgal szeretnék foglalkozni. Semmi sem véletlen, 2014-ben a Testnevelési Egyetemen kötöttem ki a Nemzeti Közszolgálati Egyetem helyett 😅 utolsó pillanatban cseréltem meg a sorrendet, és milyen jó döntés volt 😍
2014-2019-ig a Testnevelési Egyetem Rekreàciószervező és egészségfejlesztő szakára jártam, Rekreáció szakirányon diplomáztam. Közben sem tétlenkedtem, mindig találtam egy kis tanulni valót az egyetem mellett 🙄
2017-ben kerékpár edző lettem, és utánpótlás “neveléssel” foglalkoztam MTB szakágban 2016-2019-ig.
2018 Aerial Yoga oktató lettem, és rögtön órákat is tarthattam az Aerial Yoga Hungary-nél
2018 Frissítő masszőri képzést csináltam az Aerial Yoga mellett, ezzel 1-2 évvel később kezdtem el ténylegesen foglalkozni
2019 FMT edző lettem - Functional Movement Trainer. A funkcionális edzés saját testsúlyos formában érdekelt, de ezzel a képzéssel a súlyokhoz is kaptam biztos alapot.
2019 Aerial Fitness továbbképzés - túl az Aerial Yoga-n egy akrobatikusabb, erősítősebb szakirányt próbáltam ki
2020 Gerincjóga oktató lettem - vissza az alapokhoz
2021 Gerincterápiás jógaoktató lettem - ez egy alternatívabb, tradícionálisabb vonal, ami a gerincbántalmak holisztikusabb, jógásabb kezelésére ment rá
2021 Aromaterapeuta Alapképzés - megismerkedtem az illóolajokkal, azóta is tart a szerelem 🥰
2021 Kinesio tape tanfolyam - sportolóknak must have!
2022 Fasciakéses technikák - végre újra fascia! imádtam a minden mindennel összefügg koncepció mélyítését
2022 Ízületi és reimatikus megbetegedések kezelése illóolajokkal - Panarom szintén, ez egy engem is érintő téma, így eléggé személyes tapasztalatból is ajánlom az illóolajokkal való megismerkedést
2023 Traumatudatos jógaoktató - szuperszónikus képzés 🩷 egy olyan perspektívát ad, amivel emberközpontúbban tudunk egymáshoz viszonyulni, nem csak a jógában..
2023 BodyReading - Anatomy Trains ez egy angol nyelvű képzés, amely a myofasciális vonalakkal foglalkozik a testünk összetett rendszerében. Elakadások, a fő testi minták megtalálása.
2023 Struktúra és Funkcio - Anatomy Trains - ez a képzés egy alapja a teljes AT sorozatnak. Manuálterápiás fogások, fascia lazítása, protokollok alapjai.. összetett, csodálatos!
2023 IASTM - fasciakés kezelés a myofasciális láncolatok mentén.
2024-ben vár rám.. az Anatomy Trains mozgásos képzése és ki tudja még mennyi új perspektíva ❤️
A komplexitás szerintem létfontosságú, ha az emberi testet nézzük. Törekszem tágabb perspektívában nézni, HOGY VAGY?🩷
