25MINUTES - Ahrensburg

25MINUTES - Ahrensburg Shaping, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückenstärkung: Mit EMS wird ein schnelles und effizient 25MINUTES – der Name ist Programm!

Ein umfassendes ganzheitliches Workout in nur 25 Minuten – inklusive Umkleiden – das bietet das EMS Studio mit deutschlandweiten Standorten an. Statt schwerer Hanteln, Laufbänder und Kraftmaschinen sorgt bei 25MINUTES die gezielte Aktivierung der Muskelpartien mit elektrischen Spannungsimpulsen für einen hochgradig effizienten Trainingseffekt. Der Fokus liegt dabei auf den Trainingsbereichen Rückenstärkung, Gewichtsreduktion, Shaping, Muskelaufbau und Ausdauertraining.

20/05/2020

💓💓💓
Ab letzten Montag, dem 18. Mai, dürfen Fitnessstudios in Schleswig Holstein unter "strengen Auflagen" öffnen.
Wie diese Auflagen aussehen haben wir erst am Wochenende erfahren und die letzten beiden Tage genutzt diese umzusetzen.
Liebe Mitglieder, ab heute sind wir wieder für Euch da und freuen Euch wiederzusehen.
Wir möchten, dass Du Dich bei uns maximal wohl und sicher fühlst und Dein Personal Training rundum genießen kannst. Daher bitten wir Dich, folgende Maßnahmen der CoronaSchutzOrdnung zu beachten, damit Du gesünder aus dem Studio kommst, als Du herein gekommen bist und Dich und Andere schützt.
Solltest Du Dich unwohl fühlen oder Symptome von Atemwegserkrankungen haben, bleibe bitte unbedingt zu Hause und ruhe Dich aus, bis Du wieder ganz fit bist.
Bitte erscheine in Trainingskleidung bei uns bzw. trage die EMS-Wäsche direkt unter Deiner Kleidung, wenn Du zum Training kommst. Die Umkleiden dürfen derzeit ausschließlich zur Verwahrung von privaten Gegenständen genutzt werden.
Bringe bitte Dein eigenes Handtuch mit und auf Wunsch auch gerne Deine eigene Yogamatte als Unterlage.
Wir dürfen leider keinerlei Getränke ausschenken. Daher achte bitte darauf, dass Du vor dem Training bereits Wasser getrunken hast und bringe Dir auch gerne eine eigene Getränkeflasche mit zum Training.
Wir verzichten auf Begrüßungen per Handschlag, Umarmungen, High Five und auch jeglichen körperlichen Kontakt bei den Übungen.
Vor und nach dem Training bitte immer gründlich die Hände waschen. Wir halten Einweghandtücher für Dich bereit.
Nutze bitte das von uns bereit gestellte Desinfektionsmittel.
Wir verzichten auf zusätzliches Trainings-Equipment, um keinerlei Risiko einzugehen für Dich.
Die Nutzung der Duschen ist leider untersagt.
Genieße Dein Personal EMS Training bei minimalem Zeitaufwand, höchstem Hygieneanspruch und maximalem Spaß!
😊😍
See you soon!

12/04/2020
10/04/2020
07/04/2020
03/04/2020
02/04/2020
02/04/2020
28/03/2020

‼️👑🎖25MINUTES sucht Eure Corona-Helden‼️👑🎖
Wir möchten 🙏DANKE🙏 sagen und denen den Rücken stärken, die sich für uns krumm arbeiten, die ihr Leben riskieren und die uns in der Corona-Krise helfen. Dafür spenden alle 25MINUTES-Studios vereint insgesamt 170 Zehnerkarten für Personal EMS Training im Gesamtwert von über 55.000 €.

Nominiert Eure Helden des Alltags, die aktuell für uns Großartiges leisten auf der Intensivstation, im Supermarkt, Zuhause, auf den Straßen in LKW und Lieferwagen, im Treppenhaus, in der Nachbarschaft, im Kindergarten, im Pflegeheim, im Labor, im öffentlichen Nahverkehr, an der Tankstelle, im Ambulanzwagen, in Drogerien und Apotheken, u.v.m. 👩‍⚕️ 👨‍⚕️🛒 🏥 🚓 🚑 🔬 🚒 🚔 🚌 🏭 ⛽️ 🚉

Mit dieser Aktion möchten wir DANKE sagen und ein Zeichen der Solidarität setzen unter dem Hashtag . Teilt die Aktion weiter, damit wir NACH der Krise den Menschen etwas Gutes tun können, die uns IN der Krise so selbstlos unterstützt haben!😍🙏 🔝

– So nominiert ihr Eure

1. Erwähnt Euren Corona-Helden unter diesem Facebook Post mit dem Hashtag
2. Teilt uns den Ort mit, bzw. für welches 25MINUTES-Studio Euer Held/in einen Gutschein im Wert von 349,90 € erhalten soll.
3. Schreibt uns eine kleine Begründung, warum Ihr Eure/n Corona-Held/in nominiert.

Nominierungsschluss ist der 20.04.2020 um 23:59 Uhr, die Gewinner werden am Folgetag über Facebook und direkt per PN informiert.

Adresse

Bei Der Alten Kate 8
Ahrensburg
22926

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 13:00

Telefon

+4941022180145

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von 25MINUTES - Ahrensburg erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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25MINUTES – der Name ist Programm! Ein umfassendes ganzheitliches Workout in nur 25 Minuten – inklusive Umkleiden – das bietet das EMS Studio mit deutschlandweiten Standorten an. Statt schwerer Hanteln, Laufbänder und Kraftmaschinen sorgt bei 25MINUTES die gezielte Aktivierung der Muskelpartien mit elektrischen Spannungsimpulsen für einen hochgradig effizienten Trainingseffekt. Der Fokus liegt dabei auf den Trainingsbereichen Rückenstärkung, Gewichtsreduktion, Shaping, Muskelaufbau und Ausdauertraining.