Bunte Voegel Yoga

Bunte Voegel Yoga Wachsen- Bewegen- Verweilen. Come as you are! Yoga für Schwangere, MamaBabyYoga, Vinyasa, Yinyoga, sanfter Hathaflow 🧘‍♀️🌞

Zurück im Flow, zurück auf der Matte, zurück im Studio!Nach 3 Monaten Pause kehrt Eva mit neuer Lebensenergie & frischem...
14/09/2025

Zurück im Flow, zurück auf der Matte, zurück im Studio!
Nach 3 Monaten Pause kehrt Eva mit neuer Lebensenergie & frischem Wind zurück und freut sich für euch jeden Mittwoch um 17:45 in den Vinyasa - Flow zu tauchen.
Von Musik, aber vor allem von deinem ganz individuellen Atem-Rhythmus begleitet, fließt sie mit euch durch kraftvolle Sequenzen, komplentative Einheiten, in denen es ihr das größte Anliegen ist, dass jeder bei sich bleibt, die Stunde an den eigenen Körper/ die eigene Verfassung anpasst. Sich außerdem an seine Grenzen wagt und sie vielleicht hier und da auch in voller Achtsamkeit überschreitet, um über sich hinaus zu wachsen, um sich in der eigenen Stärke wieder zu finden.

Let’s flow together!🌊🙏

Zurück im Flow, zurück auf der Matte, zurück im Studio!Nach 3 Monaten Pause kehrt Eva mit neuer Lebensenergie & frischem...
14/09/2025

Zurück im Flow, zurück auf der Matte, zurück im Studio!
Nach 3 Monaten Pause kehrt Eva mit neuer Lebensenergie & frischem Wind zurück und freut sich für euch jeden Mittwoch um 17:45 in den Vinyasa - Flow zu tauchen.
Von Musik, aber vor allem von deinem ganz individuellen Atem-Rhythmus begleitet, fließt sie mit euch durch kraftvolle Sequenzen, komplentative Einheiten, in denen es ihr das größte Anliegen ist, dass jeder bei sich bleibt, die Stunde an den eigenen Körper/ die eigene Verfassung anpasst. Sich außerdem an seine Grenzen wagt und sie vielleicht hier und da auch in voller Achtsamkeit überschreitet, um über sich hinaus zu wachsen, um sich in der eigenen Stärke wieder zu finden.

Let’s flow together!🌊🙏

flow

Manchmal braucht es nur Zeit – oder sogar ein kleines Stück Langeweile –, damit sich der innere Kanal öffnet. Dann begin...
27/08/2025

Manchmal braucht es nur Zeit – oder sogar ein kleines Stück Langeweile –, damit sich der innere Kanal öffnet. Dann beginnt Kreativität zu fließen: frei, lebendig, unmittelbar. ✨

Wie im Yoga, wenn du ganz im Moment bist, entsteht etwas Neues aus dir heraus.
Kreativität ist ein Weg, dich selbst zu spüren. Gedanken klären sich, Gefühle bekommen eine Form, und das Unsichtbare wird sichtbar. Sie braucht keine Eile, keinen Druck – sondern Hingabe, Stille und Raum.

Besonders spürbar wird das, wenn deine Hände Ton berühren: du formst, drückst, drehst – und plötzlich nimmt etwas Eigenes Gestalt an. Der Ton reagiert auf jeden Atemzug, jede Bewegung. Wie beim Yoga findest du deinen Flow zwischen
Kraft und Sanftheit, zwischen Erde und Leichtigkeit. 🌿

Genau aus dieser Idee heraus haben wir für euch ein ganz besonderes Special im Studio geschaffen:
🧘‍♀️✨ Yoga & Töpfer Workshop – Create from the Heart
📅 12. Oktober

👉 Nach einer fließenden Yogasequenz mit Bella dürft ihr gemeinsam mit der wundervollen Britta .kammerer_ passend zum Herbst kreativ werden und zauberhafte Stücke aus Ton gestalten. Für unser leibliches Wohl sorgt
Und zum Abschluss des Tages schenkt euch Bella eine wohltuende Yin-Yoga-Einheit.

Erlebe, wie Atmung, Achtsamkeit und Erde zusammenkommen – und forme, was in dir lebendig werden möchte.

Dieses Special lässt sich übrigens auch super gut als Gutschein verschenken um gemeinsame Quality Time mit deinen Lieblingsmenschen zu verbringen.

Und falls du schon im September kreativ werden möchtest: 🎨 Ein Platz ist noch frei im 4er-Block Ölmalerei mit Fabian

Anmeldung zu allen Formaten findet ihr unter dem link in der Bio.

Ein Kind zu verlieren – noch bevor oder während der Geburt – ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die Eltern durch...
21/08/2025

Ein Kind zu verlieren – noch bevor oder während der Geburt – ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die Eltern durchleben können. Oft bleibt dieses Thema im Verborgenen – zu groß ist das Tabu, zu schwer die Worte. Doch gerade in dieser Zeit ist es so wichtig, Raum für Heilung, Körperbewusstsein und liebevolle Unterstützung zu finden.

Für betroffene Mamas bieten wir deshalb einen Rückbildungsworkshop mit Heidi Ludewig am 6. September bei uns im Studio an. Mehr Infos und Link in Bio.

Dieser Workshop schenkt dir Zeit, auf dich und deinen Körper zu hören, sanft zurückzufinden und in Gemeinschaft mit anderen Mamas Kraft zu schöpfen.

👉 Wenn du selbst betroffen bist, laden wir dich herzlich ein, dabei zu sein.
👉 Und auch wenn du nicht selbst in dieser Situation bist: Vielleicht kennst du eine Mama, für die dieses Angebot gerade genau das Richtige wäre. Bitte trage diese Information gerne weiter.

Lasst uns das Schweigen brechen – und einen geschützten Raum für Heilung und Begegnung schaffen. 🧡

Wir Menschen sind nicht dafür gemacht, alles alleine zu tragen. Wir sind soziale Wesen, erschaffen dafür, uns zu verbind...
30/07/2025

Wir Menschen sind nicht dafür gemacht, alles alleine zu tragen. Wir sind soziale Wesen, erschaffen dafür, uns zu verbinden, füreinander da zu sein und einander Halt zu geben. In diesen Momenten des Miteinanders entsteht etwas Magisches – Vertrauen, Liebe und eine unbeschreiblich kraftvolle Energie, die uns stärkt und tief berührt. ✨🤍

Ein Mother Blessing ist genau das: ein heiliger Raum voller Wärme, Verbundenheit und weiblicher Kraft – ein Ort, an dem Babybauch-Mamas getragen, gefeiert und bestärkt werden, um mit Vertrauen und innerer Stärke in die Geburt zu gehen. 💕

Unsere liebe Desirée begleitet dich durch diese besondere Zeremonie und schenkt dir ein Erlebnis, das dein Herz noch lange trägt.
Am Samstag, 9.8. | 10:00 – 12:30 Uhr

💌 Du kannst dieses wundervolle Ritual auch verschenken – an deine beste Freundin oder jede Frau, die gerade ein Baby erwartet. Wir gestalten für dich liebevoll gestaltete Gutscheine, damit du dieses einmalige Geschenk weitergeben kannst. Eine Erinnerung fürs Leben.

💖 Gönn dir oder einer besonderen Frau in deinem Leben diese tiefe Erfahrung von Verbindung, Liebe und Geborgenheit.

Hallo ihr Lieben, nachdem ich es ein bisschen herausgezögert habe 🙈, erzähle ich euch heute abschließend zu unsere Vorst...
28/07/2025

Hallo ihr Lieben, nachdem ich es ein bisschen herausgezögert habe 🙈, erzähle ich euch heute abschließend zu unsere Vorstellung der Bunten Vögel Lehrerinnen noch etwas über mich:

Ich bin Bella und habe im April 2022 zusammen mit meiner Freundin Eva die Bunten Vögel gegründet. Den ersten Kontakt mit Yoga hat ich bereits als Teenager im VHS Kurs (schon 18 Jahren her, OMG🤭) und war von dem Gefühl nach dem Yogakurs total begeistert. Es folgten Reisen nach Indien, in denen ich die Yogaliebe vertiefen durfte und dort 2016 die erste Yogalehrerausbildung gemacht hab. Yoga zu teilen, erfüllt mich sehr. Aktuell bin ich allerdings eher hinter den Kulissen des Studios unterwegs – denn mit Baby Romy und den Kids Paula und Emil ist mein Alltag gut gefüllt. Meine eigene Yogapraxis und das gelegentliche Unterrichten sind für mich ein ganz wichtiger Ausgleich. 🙏🏽

Neben Yoga liebe ich die Berge, Skifahren, Schafkopfen, Reisen, in Büchern verschwinden und feines vegetarisches Essen (am liebsten in aller Ruhe).
Mich nähren gute Gespräche mit meinem Mann, Freundinnen und anderen Herzensmenschen. Smalltalk fällt mir dagegen eher schwer.

Ich freu mich riesig auf alles, was noch so kommt. Es gibt so viele spannende Felder, in die ich noch tiefer eintauchen möchte (z. B. Breathwork, TCM), neue Ideen für das Studio (Formate, Retreats), Hobbys denen ich gern mal wieder nachgehen möchte (z.B. singen im Chor)– und gleichzeitig spüre ich auch den Wunsch, irgendwann wieder als Ärztin zu arbeiten. Aber: alles zu seiner Zeit.

Für die Freundschaft mit Eva, aus der die Bunten Vögel entstanden sind, bin ich unendlich dankbar. Genauso für unser tolles Team an Yogalehrerinnen – und für unsere wundervollen Yogis und Yoginis. Ich freu mich schon sehr, bald mal wieder mit euch auf der Matte zu sein 🧘‍♀️✨

Der Sommer bringt Bewegung – nicht nur in unseren Körper, sondern auch in unseren Stundenplan. 🌿 Im Studio Bunte Vögel s...
21/07/2025

Der Sommer bringt Bewegung – nicht nur in unseren Körper, sondern auch in unseren Stundenplan. 🌿 Im Studio Bunte Vögel sieht gerade jede Woche ein bisschen anders aus: Manche Kurse fallen aus, andere finden statt, und manchmal übernehmen liebe Kolleginnen spontan oder geplant die Vertretung. So pausiert Eva beispielsweise ihren Vinyasa Kurs bis September und Sarah .ka.ra übernimmt die Stunde. Auch Sabrina .koerper unterrichtet immer wieder hier vertretungsweise wofür wir richtig dankbar sind.

Wir bitten euch daher um etwas, das wir auch auf der Matte immer wieder üben: Flexibilität. 💛
Denn genauso wie wir im Yoga lernen, unseren Körper geschmeidig und offen zu halten, dürfen wir auch unseren Geist dehnen – hin zu mehr Gelassenheit, Vertrauen und Mitfließen mit dem, was ist.

„Nichts bleibt außer die Veränderung“ – ein Satz, der uns immer wieder daran erinnert, dass Wandel ein natürlicher Teil unseres Weges ist. Wenn wir ihn annehmen, mit offenem Herzen und ruhigem Atem, entsteht Raum für Neues, für Wachstum und für das Jetzt.

Danke, dass ihr diesen Weg gemeinsam mit uns geht – in all seiner Schönheit, Vielfalt und manchmal auch kleinen Überraschung. Wir freuen uns auf jede gemeinsame Stunde mit euch, wann und wie auch immer sie stattfindet. 💫🧘‍♀️

Sie ist das kreative Herz und Mitbegründerin der Bunten Vögel. Heute erfahrt ihr etwas über die liebe Eva.  💛„Ich bin Ev...
07/07/2025

Sie ist das kreative Herz und Mitbegründerin der Bunten Vögel. Heute erfahrt ihr etwas über die liebe Eva. 💛

„Ich bin Eva, Jahrgang 1990, geboren in Aichach. Vor knapp 4 Jahren entstand mit Bella die Idee, Schwangerschaftsyoga nach Aichach zu bringen – daraus wurde ein wundervolles Yogastudio, ein echtes Herzensprojekt, das viel größer wurde als gedacht. Mit Bella verbindet mich, neben dem Yogastudio, auch eine wertvolle Freundschaft die hier im Jakobiweg, als Kinder über den Gartenzaun hinweg begann. Heute sind wir wieder gemeinsam hier – ein Kreis hat sich geschlossen.
Nach einer durchwachsenen Schulzeit und einer bewussten Auszeit, um mich selbst losgelöst von Erwartungen zu finden, führte mich mein Weg zum Goldschmieden. Seit 10 Jahren bin ich selbstständig – mein kleiner Concept Store .schmuck im Herzen Aichachs wird bald 1 Jahr alt.
Ich treffe Entscheidungen aus dem Bauch – mit viel Intuition, Herz & einer Prise Humor (außer bei der Essenswahl, da hapert’s manchmal 😅).
Nach zwei Vipassana-Retreats und einem Yoga-Teacher-Training in Indien – eigentlich nur für mich – begann ich zu unterrichten. Obwohl ich früher lieber eine 6 kassiert habe, als Referate zu halten, ist das heute Teil meiner Heilung geworden.
Mein größtes Projekt? Mama sein. Und gleichzeitig: Yogalehrerin, Goldschmiedin, Freundin, Frau.
Ich lebe mit einer chronischen Erkrankung, die mich fordert – aber auch lehrt. Sie zwingt mich, gut auf mich zu achten, ist mittlerweile mein innerer Kompass geworden.
Ich liebe Wellness – und gleichzeitig absolute Freiheit: Schlafen unter Sternen, barfuß tanzen, Kochen am Feuer. Luxus ist schön, aber Echtheit nährt mehr.
Eigentlich findest du mich immer mittwochs um 17:45 Uhr im Studio – bei einer fordernden, aber auch liebevollen Vinyasa-Stunde voller Freude, Tiefe & Humor. Aktuell pausiere ich jedoch mit meinen Yogastunden bis zum September auf Grund eines persönlichen Prozess.
Ich wachse weiter – barfuß, mit zerzausten Haaren & offenem Herzen.“

Perspektivwechsel gefällig? Manchmal braucht es nur einen kleinen Shift – im Denken, im Fühlen, im Körper.Denn wer seine...
02/07/2025

Perspektivwechsel gefällig?

Manchmal braucht es nur einen kleinen Shift – im Denken, im Fühlen, im Körper.
Denn wer seine Hüften öffnet, öffnet auch seinen Geist.

In Asanas wie Trikonasana (Dreieck) üben wir genau das:
🌿 Flexibilität
🌿 Standfestigkeit
🌿 Offenheit für Neues

Unser Körper speichert Emotionen – vor allem in der Hüfte.
Wenn wir hier loslassen, lösen wir oft mehr als nur Muskelspannung.
Wir schaffen Raum für frische Gedanken und neue Blickwinkel.

👉 Komm vorbei, roll deine Matte aus und schau mal nach oben.
Man weiß nie, was man sieht, wenn man die Perspektive ändert. 😉

In unserem oft hektischen Alltag verlieren wir schnell die Verbindung zu uns selbst. Wir stehen ständig unter Strom – ge...
25/06/2025

In unserem oft hektischen Alltag verlieren wir schnell die Verbindung zu uns selbst. Wir stehen ständig unter Strom – gedanklich in der Zukunft oder in der Vergangenheit. Was uns dann fehlt? Erdung.

🧘‍♀️ Eine wunderbare Möglichkeit, dich zu erden, ist die Haltung Balasana (die Stellung des Kindes). Sie ist mehr als nur eine Pause – sie ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.

✨ Warum Balasana so kraftvoll ist:

Der Körper wendet sich nach innen – du kommst zur Ruhe.
Die Stirn auf dem Boden stimuliert den Vagusnerv – das beruhigt das Nervensystem.
Die Nähe zum Boden schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Stabilität.
Durch das sanfte Nach-innen-Falten entsteht Demut und Loslassen – du musst nichts leisten, nur sein.
💫 Diese Haltung erinnert uns daran: Alles, was wir brauchen, ist bereits in uns. Manchmal braucht es nur ein paar bewusste Atemzüge in Balasana, um das wieder zu fühlen.

Komm vorbei bei uns im Studio und erlebe, wie gut es tut, sich selbst wieder zu begegnen – ganz geerdet, ganz im Moment.

🌞 Sonnenwende & Weltyogatag – Ein Tag voller Licht, Verbundenheit & Bewusstsein 🧘‍♀️🌍Heute feiern wir zwei kraftvolle Er...
21/06/2025

🌞 Sonnenwende & Weltyogatag – Ein Tag voller Licht, Verbundenheit & Bewusstsein 🧘‍♀️🌍

Heute feiern wir zwei kraftvolle Ereignisse:
Die Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres, ein uraltes Fest des Lichts und der Fülle –
und den Weltyogatag, der uns weltweit verbindet in Achtsamkeit, Frieden und innerer Ausrichtung.

Die Sommersonnenwende lädt uns ein, innezuhalten, das Licht in uns zu feiern und Dankbarkeit zu kultivieren für alles, was gewachsen ist – im Außen wie im Innen.

Yoga schenkt uns die Möglichkeit, genau das zu spüren:
Verbunden mit der Erde, dem Atem, dem Herzschlag – und mit all den Menschen, die heute überall auf der Welt gemeinsam praktizieren.

✨ Wir feiern das Licht.
✨ Wir ehren die Stille.
✨ Wir verneigen uns vor dem Leben.

Die Welt braucht Menschen, die leuchten – und gemeinsam strahlen wir heller. 🌞

Jeden Mittwoch Abend zaubert sie für mit ganz viel Feingefühl wundervoll entspannende Yin-Yogastunden. Heute erfahrt ihr...
18/06/2025

Jeden Mittwoch Abend zaubert sie für mit ganz viel Feingefühl wundervoll entspannende Yin-Yogastunden. Heute erfahrt ihr etwas über die liebe Dagmar .schroebler

„Wer bin ich eigentlich …
… ich bin Mutter, Schwester und Tochter und Yin Yoga Liebhaberin. Ich liebe es der Melodie des
Lebens zu lauschen, liebe den Morgentau auf den Pflanzen und die Natur. Ich liebe die Berge, wilde Bäche, Wildkräuter und ihre heilenden Kräfte. Ich liebe Yin Yoga aus tiefstem Herzen und liebe diese Yin Momente mit dir zu teilen. Ich liebe die Gemeinschaft und das Zusammensein, ich liebe auch die Ruhe und Stille für mich ganz allein. Ich liebe mystische Orte, gute Bücher und Reisen. Ich liebe Indien und die Menschen die dort leben, die „Heiligen Berge“ im Himalaya und mein Studium der Bhagavad Gita mit Ammaji. Ich liebe den Duft von Lavendel, vom salzigen Meer, vom Wald, frisch geschnitten Wiesen und von Schnee. Ich mag es den Wind und die Sonne auf meiner Haut zu spüren … ich liebe es Glücksmomente mit dir zu teilen.“

Adresse

Jakobiweg 1
Aichach
86551

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