Bunte Voegel Yoga

28/04/2026

Leichtigkeit auf deiner Yogamatte 🧘‍♀️
Ein Moment nur für dich. Hört sich das nicht wundervoll an ?
Atme ein, lass den Alltag los – und spüre, wie Körper und Geist wieder in Balance kommen.

Tanz in den Mai 🌸 nicht nur draußen, sondern auch in dir.

Bewegung fällt uns in dieser Jahreszeit leichter. Sie bringt uns in Schwung und hält uns gesund, Körper wie Geist.

Frei und leicht wie ein Frühlingswind, der dich aufatmen lässt.
So darfst du dich fühlen und dich tragen lassen . Unsere Yogaeinheiten stärken und unterstützen dich dabei.

Du musst nichts erreichen.
Du darfst einfach sein.

Wir freuen uns auf dich 🤍
Dein Bunte Vögel Team

24/04/2026

Ankommen ist kein Ziel.
Es ist ein Gefühl.

Ein Moment, in dem ich nichts erreichen muss.
Nur atmen und einfach du sein.

Auf der Matte entsteht dieser Raum manchmal ganz leise, wenn der Kopf ruhiger wird und ich wieder im Körper ankomme.

Vielleicht ist Ankommen nichts, das ich suche,
sondern etwas, das ich mir im Jetzt erlaube.

Was bedeutet Ankommen für dich?

Lass die Sonne heute auch in deinem Herzen scheinen.🌞
Dein Bunte Vögel Team

23/04/2026

Hallo ihr Lieben 🤗

Heute schon gelacht?

Ich finde, im Lachen liegt etwas ganz Besonderes,es verbindet uns sofort, ganz ohne Worte.

Wenn wir zusammen lachen, wird etwas in uns weicher. Es entsteht Nähe zu den Menschen um uns herum und auch zu uns selbst.

Manchmal sogar zu diesem Teil in uns, der einfach nur sein darf.

Lass dich heute davon anstecken. 
Von der Leichtigkeit im Moment.

Vielleicht hier oder auf deiner Matte.

Wir als Bunte Vögel Team, lachen sehr gerne zusammen und lieben genau diese besonderen Augenblicke mit euch im Yoga.

Erlaub dir heute, kurz alles loszulassen und einfach zu lachen.

Lass ein Lachen heute für uns da 🤗
Dein Bunte Vögel Team

22/04/2026

Guten Morgen, Sonnenschein 🌞

Im Frühling liegt eine besondere Berührung in der Luft.
Ein leises Erwachen, ein sanftes Wachsen.

Auch in dir?

Im Yoga kannst du diese Verbindung spüren:
zu deinem Atem und deinem Körper.
Ebenso, wie zu deinem inneren Raum.

Lass dich berühren.
Von der Stille. Atme heute mit uns und erlebe
den Moment, der dich heute trägt.

Und erlaube dir,
mit jedem Atemzug, heute ein Stück weiter zu wachsen.

Komm gut in deinen Tag 🤍
Dein Bunte Vögel Team

15/04/2026

Mit großer Freude begrüßen wir Paula bei den Bunten Vö**ln
und laden euch ein, gemeinsam mit ihr Momente voller Achtsamkeit, Bewegung und Stille zu entdecken –

getragen von ihrer positiven Ausstrahlung, ihrem feinen Gespür und ihrem angenehm ruhigen Wesen.

Hey, ich bin Paula.

Seit 2024 lebe ich mit meinen beiden Kindern in Aichach und habe mich sehr in diese Stadt verliebt. Ich genieße die Nähe zur Natur – und vor allem die Herzlichkeit der Menschen hier.

Wenn ich nicht mit dem Rad die Gegend erkunde, trainiere ich für meine zukünftige Karriere bei der Cluedo-Weltmeisterschaft. Zumindest fühlt es sich manchmal so an, wenn ich versuche, euch von meiner Welt zu erzählen.

Denn wie jeder erwachsene Mensch weiß: Es ist nahezu unmöglich, mehr als drei Runden Cluedo zu spielen, ohne darüber nachzudenken, mit welcher Tatwaffe man dem Spiel selbst zu Leibe rücken möchte.

Genau deshalb finde ich meinen Ausgleich in meinem „ganz normalen“ Beruf als Psychotherapeutin. Den liebe ich fast genauso sehr wie meine Cluedo-Runden am Küchentisch, meine Kinder und diese kleine Stadt.

✨ Was dich im Kurs erwartet:

Achtsamkeit ist unsere Überschrift.
Wir üben diese Superkraft in drei Bereichen:

– Achtsamkeit in Bewegung mit sanften Yogaeinheiten
– Achtsamkeit im Reflektieren der eigenen Gedanken
– Achtsamkeit in der Stille

Vielleicht wird dieser Kurs für dich eine Art lebendiges Tagebuch.
Vielleicht einfach nur ein Moment der Ruhe.
Vielleicht lassen wir uns auch gemeinsam überraschen, was diese 75 Minuten am Freitagnachmittag für einen Unterschied machen können.

🤍 Wir freuen uns auf dich.

14/04/2026

Hallo da draußen 🤗

Manchmal beginnt Veränderung ganz leise. ✨

Vielleicht ist genau das deine Einladung:

Nicht darauf zu warten, dass es heller wird,

sondern selbst ein kleines Licht anzuzünden.

Und vielleicht darfst du dir heute auch erlauben,

den Tag einfach ruhig anzugehen.

Ihn unperfekt stehen zu lassen…

Oder zu erkennen, dass er genau so perfekt ist.

Die unterschiedliche Wahrnehmung, jedes Einzelnen von uns ist so wundervoll und einzigartig.

Wie fühlst du dich heute?

Welche Emotion lädt dich gerade ein?

Wenn du magst, teile sie mit uns 🤗

Wir schicken euch trotz dem Regen,
ganz viel Sonne 🌞

31/03/2026

Was macht das Studio für die 2 Lehrerinnen Nikki und Eva so besonders?
Hör doch Mal rein....und am besten: wenn du noch nicht bei uns warst, komm selbst mal in eine Stunde und überzeuge dich von der absoluten wohlfühl-Atmosphäre 🥰

27/03/2026

Auch wenns draußen wieder kälter ist: Hier liegt definitiv schon Frühlingsenergie liegt in der Luft!

Und wir spüren sie bei jedem einzelnen von euch!
Unsere Kurse sind gerade so wunderbar gut gebucht, die Motivation ist riesig und die Stimmung einfach magisch 💛
Wir feiern das total – und vor allem EUCH! Danke für eure Energie, eure Präsenz und eure Freude am gemeinsamen Yoga.

Damit ihr auch in den Osterferien weiter auftanken könnt, finden unsere Kurse ganz normal statt 🐣🧘‍♀️

Und für alle, die noch tiefer in die Frühlingsenergie eintauchen möchten:
Diesen Sonntag Nachmittag gibt Eva ein ganz besonderes Vinyasa Special – eine wundervolle Gelegenheit, euch zu bewegen, zu öffnen und neue Energie zu sammeln. Wir legen es euch von Herzen ans Herz 🌿
Habt einen guten Start in euer Wochenende!

17/03/2026

15/03/2026

Coming soon....

Ihr dürft euch in nächster Zeit auf neue Einblicke und authentische Gespräche aus dem Yogastudio freuen.
und haben sich da etwas einfallen lassen....
es wird echt, es wird auch mal deep, es wird locker flockig und unterhaltsam.🤩
Funfact: Beides übrigens Skorpion-Yogis, getrennt erziehend und sehr vielseitig was Beruf und das ganze Leben betrifft. 🥰

08/03/2026

Heute feiern wir jede Frau, die ihren eigenen Weg geht! Die Entscheidungen trifft, die sich vielleicht nicht für alle richtig anfühlen, aber für sie stimmig sind. Die Umwege zulässt, Grenzen setzt, neu beginnt und immer wieder lernt, auf die eigene innere Stimme zu hören und das in einer Welt, die über Jahrhunderte patriarchal geprägt wurde.

Wir sind selbst ein Team aus Yogalehrerinnen, jede von uns mit ihrer ganz eigenen Geschichte. Wir wissen, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt. Deshalb sehen wir es als unsere Aufgabe, Frauen auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen – sie zu ermutigen, an sich zu glauben und ihren eigenen Weg zu gehen.

Ein Hoch auf all uns Frauen. Auf unsere Stärke und unsere Weichheit. Auf unseren Mut, für uns einzustehen und Dinge zu verändern – im Kleinen wie im Großen.

Heute denken wir auch an all die Frauen weltweit, die nicht frei entscheiden dürfen, die unterdrückt werden, deren Stimmen nicht gehört werden. An diejenigen, die für grundlegende Rechte kämpfen müssen, für Bildung, Selbstbestimmung und Sicherheit. Dieser Tag darf uns auch daran erinnern, dass bis zu echter Gleichberechtigung noch viel geschehen darf!!!! Wir möchten uns mit all den Frauen solidarisieren, die noch immer für ihre Rechte kämpfen müssen, und diesen Tag als stilles Zeichen der Verbundenheit sehen.

Alles Liebe zum Weltfrauentag ihr Supergirls 🙌🏻 🤍

19/01/2026

Hey Mamas!
Wir haben da was für euch!
Kommenden Samstag gibt es eine 3 stündige Auszeit für euch mit Bella & Eva.
Ein rundum Wohlfühl-Paket für Körper & Geist.🧘‍♀️🫶

Es wird richtig schön!