02/06/2025
🏅Physio Info: Der Montag nach dem Turnierwochenende
Ein Turnierwochenende ist für Pferde körperlich fordernd – besonders bei mehreren Starts über mehrere Tage. Viele Reiter:innen gönnen ihrem Pferd am Montag einen „Ruhetag“, was oft mit kompletter Pause verwechselt wird.
Doch: Leichte, aktive Bewegung ist für den Organismus meist besser als vollständige Ruhe. Sie fördert die Durchblutung, den Stoffwechsel und unterstützt die Muskulatur bei der Regeneration. Schritt an der Hand, lockeres Longieren oder entspanntes Ausreiten können sinnvolle Möglichkeiten sein.
🌿 Der tägliche Koppelgang sollte selbstverständlich sein – ersetzt aber keine gezielte, aktive Regeneration.
💡 Wichtig: Jeder Regenerationstag sollte individuell gestaltet werden – angepasst an Trainingszustand, Belastung, Alter und Gesundheitsstatus des Pferdes.
📌 Tipp: Beobachte dein Pferd – und plane Montag als aktiven Erholungstag ein, nicht als völligen Stillstand.