Pilates Studio K. Schaps

05/10/2020

22/11/2019

Es ist wieder die Zeit wo viele sich mit einer Grippe rumplagen müssen. Vitamine auf leckere Art zubereitet hilft das Immunsystem zu stärken: Kürbissuppe, Obst/Gemüse Smooth, Herbstliche Gemüsepfanne mit Rote Beete. Zusätzlich stärke ich mich persönlich mit OPC und Vitamine Tabletten (oder Pulver)
Das letzte Bild ist für mich ein kleiner Leitfaden....

04/09/2019

In der Ruhe liegt die Kraft..... oder kraft und Entspannung mit erst Pilates und am Ende den Ausklang mit einer Achtsamkeits -Übung.

07/01/2018

Fotografie: Thema "blaue Stunde in München" ein Fotosafari Kurs den Bernd und ich mitgemacht hatten. - erstaunlich was dabei entstehen kann

14/11/2017

1,5 Millionen Österreicher sind von Arthrose, also Gelenksverschleiß betroffen. Jetzt sorgt ein deutscher Bewegungstherapeut und Buchautor für Aufsehen. Er spricht von der "Arthrose Lüge" und provoziert mit Aussagen wie "Arthrose ist nicht schmerzhaft" und "Arthrose ist heilbar".

12/11/2017

Pilates Barre Workshop mit Michaela Bimpi-Dresp, hier ein paar Schnappschüsse... und ich sag Euch, das macht süchtig. Michaela hat uns Stunden charmant auf "trapp" gehalten. Wer die mal spüren möchte... entweder bei Michaela in München oder auch ganz neu bei mir im Studio (Fotos)

05/11/2017

Am Freitag, 10.11.17 von 17-19 Uhr findet im Pilates Studio bei uns ein Pilates Barre Workshop statt mit Michaela Bimpi-Dreps, wer Interesse hat darf sich bei uns melden
Sicherlich für Einsteiger geeignet, für alle die Spass an Bewegung haben.
Danke liebe Michaela für Dein Kommen, wir freuen uns darauf mit Dir zu trainieren- Kathi

20/10/2017

Pilates Barre.... jetzt ganz neu im meinen Pilates Studio und wie man an den Fotos sieht macht es allen unabhängig vom Alter sowohl Männern als auchFrauen SPASS 😘🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️
In kleinen Gruppen wird Pilates an der Stange trainiert
Wer das mal ausprobieren möchte - gleich im Studio zur Probestunde anmelden.....💪😎

15/10/2017

😊 endlich... es ist soweit.. ab Donnerstag 19.10. um 19:15 Uhr startet ein neues Trainings-Angebot für meine Kunden: Pilates Barre, d.h. Pilates Übungen am Handlauf mit Kleingeräten ( Gewichtsbälle, Tubes usw.) und Mattenübungen.

Das schult die aufrechte Haltung, bringt uns ein athletischen Körper, macht Spaß und Süchtig nach mehr.

Männer können da ruhig mitmachen- schwitzen ist angesagt

Anmeldung via coursika

04/09/2017

Fisch frisch zubereitet mit Wildkräutern aus dem Garten ... lecker leicht und Diät

04/09/2017

Waschtag im Studio... nun kann es wieder losgehen... wir sehen uns im Studio ?

04/09/2017

Ein schöner Sonnenuntergang von unserem Haus gesehen.

22/07/2017

Waschtag im Pilates Studio ...👚🕶 mit Sommerfrische gehen werden die Gewichtsmanschetten wieder ins Studio gebracht

21/05/2017

Genieße gerade die Sonne in unserem tollen Garten

20/05/2017

Summer Flow Yoga .... für alle die gerne Yoga begeisterte sind ist das fast ein MUSS...
Nur 5 Termine
keine Beitragsverpflichtung
bei Gefallen kann jeder so weitermachen wie es gefällts

Anmeldung wäre prima bei Kathi im Pilates Studio

🌞☉🌞☉🌞☉🌞

04/03/2017

cool....jetzt ist das Anmelden/ Registrieren bei uns im Pilates Studio viel einfacher geworden... sogar über FaceBook ist es möglich... sucht nur nach dem "Pilates Kursplan" ... Lieblingsstunde aussuchen: Pilates, TRX, Faszien Training, Liebscher & Bracht Motion, Yoga, Qi Gong, Meditation.. und anmelden
wir erwarten Euch

07/06/2016

Vorsicht: Dieses Training macht süchtig.... einfach bei uns eine Probestunde vereinbaren, mitmachen und weitermachen mit einer 10'ner Karte....ruft Kathi an oder schreibt ihr.....

28/04/2016

Abnehmen leicht gemacht mit der bekannten Methode "Stoffwechselkur" die gerne Topmodels oder Hollywood Sterne nutzen um gesund Kilos purzeln zu lassen. Ihr könnt das auch!
Also gleich ein Beratungstermin bei Kathi buchen

28/04/2016

Tommy begeistert meine Kunden mit Tai Chi und seinen Energiekuglen, beides kann ich nur empfehlen.
Für Tai Chi ... am Besten gleich anmelden, Energiekugeln entweder bei mit Kathi oder direkt bei Tommy (Thomas Ruder) bestellen :-)

16/03/2016

Tai Chi Thommy hat am Dienstag erfolgreich seinen Unterricht gestartet. Bis 31.3.16 Uhrzeit wäre es noch möglich kostenfrei einmal zu Schnuppern. Also reserviert Euch gleich bei Kathi Schaps einen Platz... mitmachen ist alles... und Euer "chi" wird fliessen!,,,

23/01/2016

Neuigkeiten aus dem Pilates Studio:
Ab 16.2. starten 3 neue Hatha Yoga Kurse, Di. 8:15 Uhr , Fr. 18 Uhr, Sa. 8:30 Uhr, jeweils 75 Minuten mit Birgit Mödl als Yoga Lehrerin. Diese Kurse können bei d. Krankenkasse eingereicht werden (Prävention). Anmeldung bei Kathi bis 7.2.

29/12/2015

Hier halte ich mein Koch-Topf-Buch in der Hand.... im Buchhandel erhältlich oder bei mir....

24/12/2015

Wir wünschen allen ein Frohes Weihnachtsfest und grüssen vom Spitzingsee mit frühlingshaften Temperaturen, Sonne pur und Schnee ... na ja... das wohl erst wieder im nächsten Jahr

05/12/2015

... altes Fischerhaus in Bamberg...

05/12/2015

... und ein MUSS in Bamberg... rauchiges Schwarzbier... echt lecker

05/12/2015

Ein schöner Ausflug nach Bamberg

18/11/2015

Bei dem Kulinarischen Abend durften die Teilnehmer erfahren, dass in Schottland nicht nur Fish & Chips gegessen werden, sondern mit Whisky verfeinert von Scones über Steaks -Plumpudding with Whisky wipped Creme sehr delikat gekocht und gegessen werden kann

17/11/2015

Ein leckeres Scotish Menu mit Whisky,Steaks, Plumpudding und Bier