Art&Heal

11/11/2025

Beim Aufräumen entdeckt- eine tolle Ausstellung und Lesung zum Thema Märchen und Heilkraft vor fast 20 Jahren! Toller Impuls für 2026 - Program folgt 👋❤️

26/10/2025

🍂 Art & Heal im Herbst – Zeit für Wurzeln & Wärme 🍂

Jetzt ist die richtige Zeit, Körper & Seele zu stärken – und sich selbst (oder anderen) etwas Gutes zu tun 🌿

✨ Herbstaktionen bis 31.12.
💚 Anamnese 125 €
💚 5er-Karte Akupunktur 200 €
💚 Gutscheinverkauf gestartet – für Akupunktur, Anamnese, Massage oder Kunsttherapie (Setting 60 €)

🌬️ Aus naturheilkundlicher Sicht ist der Herbst ideal, um Frühjahrsallergien an der Wurzel zu behandeln und das Immunsystem vorzubereiten.

📅 Termine in der Praxis:
🕯️ 29.11., 10–11 Uhr: Energieschutz – in Verbindung bleiben trotz der Herausforderungen des Alltags
🎄 14.12., 11–13 Uhr: Adventssonntag bei Art & Heal – Tee, Gespräche & Gutscheinverkauf

💌 Mehr Infos & Rezept im aktuellen Newsletter!

23/08/2025

Danke, Alsfeld! 💚
Drei spannende, intensive und herzliche Monate liegen hinter mir – voller Begegnungen, Gespräche, Behandlungen und gemeinsamer Erfahrungen.
Ich bin dankbar für euer Vertrauen, eure Offenheit und die vielen wunderbaren Menschen, die meinen Start hier so besonders gemacht haben. Auf viele weitere heilsame, kreative und inspirierend ✨
Und weiter geht es im September!

22/08/2025

Morgen findet der letzte der Sommervorträge in Alsfeld statt:
🌿 5 TCM-Tipps gegen Hitzewallungen 🔥
Die Wechseljahre sind keine „heiße Katastrophe“, sondern eine Zeit des Wandels – auch wenn die Hitzewellen manchmal herausfordernd sind.
Mit der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin kannst du deinen Körper sanft regulieren: kühlen, stärken, loslassen, nähren. 💧

✨ Mehr Yin. Weniger Hitze. Mehr Wohlgefühl.

Welche Tipps helfen dir am besten, um cool zu bleiben? 🧘‍♀️
Samstag 23.08. von 10-10.45 kostenfrei dabei sein!

03/08/2025

🦅 Mit Adlerkraft durch den August – mein neuer Jahreskreis-Newsletter kommt Montag!

In der TCM geht mit dem August die Feuerzeit zu Ende – Erde und Metall (Luft) wirken zusammen. Ich lade dich ein, diesen Übergang bewusst zu gestalten:

„Stell dir vor, du tanzt wie ein Adler durch den Wind. Du gewinnst Überblick, findest Ruhe und stärkst dein inneres Feuer.“

✨ Mit dabei:

– Kreativer Bewegungsimpuls

– Adler-Mudra für Klarheit & Schutz

– Ernährungsideen für Spätsommer

– kleine Übungen für Alltag & Seele

📬 Den kompletten Newsletter erhältst du ab 5 €/Monat über meine Steady-Seite:

👉 https://steady.page/de/artandheal/about

Danke fürs Mitfliegen!

Collage©HB_Canva

29/07/2025

🌿 Auch ich bin nicht unverwundbar – mich hat kürzlich eine kleine Sommergrippe erwischt. Ein guter Reminder, wie wichtig Selbstfürsorge ist. 🫖✨

Was mir in dieser Zeit gut getan hat und wie du dich bei einer Sommererkältung natürlich unterstützen kannst, teile ich in einem kostenfreien Post auf meiner Steady-Seite:
👉 https://steady.page/de/artandheal/posts/70eac396-ae8b-4839-9662-eb8aae8e4032?utm_campaign=steady_sharing_button

Wenn du meine Arbeit schätzt und gleichzeitig dein Wissen rund um die 5 Elemente vertiefen möchtest, kannst du außerdem den 5-Elemente-Monatsnewsletter abonnieren. Damit unterstützt du nicht nur dich selbst – sondern auch mich und meine Praxis auf kreative Weise. 💛

✨ Hier entlang: https://steady.page/de/artandheal/about

Danke für deine Wertschätzung und dein Vertrauen 🙏

28/07/2025

Powerpunkte für lange Nächte & starke Beine

🌿 Nächte durchtanzen, Gipfel stürmen?
Mit den richtigen Punkten aus der TCM kein Problem! ✨

🔹 Niere 1 – Die sprudelnde Quelle an der Fußsohle:
Für Erdung, Urkraft und Mut auf neuen Wegen.
🔹 Magen 36 – Der Drei-Meilen-Punkt unterhalb des Knies:
Aktiviert Yang-Kraft, stärkt Ausdauer & gibt Energie für drei Songs mehr. 🕺

🔥 Extra-Energie gefällig?
Ich zeige dir, wie du mit Moxa (Beifuß-Wärmetherapie) die Wirkung der Punkte verstärkst.
Spürbar. Wärmend. Kraftvoll.

📍Mini-Vortrag am Samstag – komm vorbei und lerne zwei Powerpunkte kennen, die dich tragen, und stärken!

28/07/2025

I am - Human*... und manchmal schlägt auch eine Sommergrippe zu. Diese Woche geht`s wieder weiter mit NADA und dem Samstagsvortrag UND hier gibts meine Tipps, zum Thema : https://steady.page/de/artandheal/posts/70eac396-ae8b-4839-9662-eb8aae8e4032?utm_campaign=steady_sharing_button

*kennt ihr den Song von SEVDALIZA -Human? schon etwas älter, immer wieder imposant...

Auch bei Hitze können wir uns leicht erkälten – z. B. durch Klimaanlagen, Zugluft, nasse Kleidung oder starke Sonne. Das reizt unsere Schleimhäute und schwächt das…