Sabine Rapp

Madero-Therapie
löst Wassereinlagerungen, entgiftet den Körper, hilft bei Lipödem (Stadium1und2)

05/01/2026

💧 Trinken ist gut – richtig trinken ist besser!

Deine Lymphe braucht Flüssigkeit, sonst steht sie wie im Stau 🚦
Aber: Wasser allein reicht nicht.

🚨 Problem:
Reines Wasser ohne Mineralstoffe rauscht einfach durch –
Toilette happy, Zellen durstig 😬

👉 Ohne Mineralien wird die Lymphe zäh
👉 Entgiftung? Läuft dann eher… gar nicht.

🔥 Mach’s besser:
🥥 Wasser + Kokoswasser oder eine Prise Meersalz
🍋 Mineralwasser + Zitrone + Kokoswasser

⚠️ Bei Herz- oder Nierenproblemen bitte abklären.
Zwischendurch darf’s natürlich auch normales Wasser sein 😉

💡 Merke:
Deine Lymphe will Qualität – nicht nur Quantität 💦

31/12/2025

Mein Jahr 2025 – die Deluxe-Edition 🎢✨

2025 war so ein Jahr, bei dem ich sagen kann: Wow. Läuft.
Ich habe viele neue Menschen kennengelernt – manche sind geblieben, manche sind weitergezogen. Und wisst ihr was? Beides ist völlig okay. Kein Drama, kein Nachtrag, einfach: Danke fürs Mitgehen, egal wie lange.

Ich habe unglaublich viel über mich selbst gelernt.
Zum Beispiel, dass ich mehr kann, als ich dachte.
Und dass mein Weg nicht der lauteste, aber definitiv meiner ist.

Beruflich wurde es besonders spannend:
Nach 25 Jahren Angestellten-Dasein habe ich einfach mal gesagt:
„So. Jetzt ich.“
Neue Wege, neue Menschen, neue Zusammenarbeit – und überraschenderweise: Es macht richtig Spaß.
Wer hätte das gedacht? 😄

Ich gehe meinen Weg in meinem eigenen Fluss und in meinem Tempo.
Ohne Hetzen. Ohne Vergleichen. Mit Vertrauen.
Und ja – manchmal mit Umwegen, aber die gehören offenbar zum Premium-Paket dazu.

Ich bin dankbar. Für alles. Wirklich alles.
Für das Leichte, das Herausfordernde und für das, was mich wachsen ließ.

Und jetzt?
Jetzt schaue ich auf 2026 mit einem breiten Grinsen, offenen Armen und ganz viel Vorfreude.
Ich bin gespannt, was kommt – und noch gespannter darauf, was ich lernen darf.

2026, ich bin bereit. 🌟

28/12/2025

Feiertage sind schön – für den Körper aber oft anstrengend.
Völlegefühl, schwere Beine oder innere Unruhe sind Zeichen, dass dein Lymphsystem Unterstützung braucht.

Die Lymphdrainage oder die Madero Therapie hilft deinem Körper sanft beim Entgiften, aktiviert den Stoffwechsel und schenkt dir ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung.

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dir selbst etwas Gutes zu tun 🤍

Buche deinen Termin gerne oben über Planity 💚❤️💚

Liebe Grüße Sabine

23/11/2025

Wir laden unser Handy rechtzeitig auf –
aber unseren Körper erst, wenn’s schon brennt.
Jede Zelle hat ihren eigenen Akku, doch ohne Nährstoffe läuft nichts.
Technologie macht uns schneller, aber innerlich leer.

Vergiss nicht: Dein Körper ist kein Gerät.
Er ist deine Basis.

Kümmere dich um ihn, bevor er auf Rot geht.

Liebe Grüße Sabine

11/11/2025

Beauty Inside & Out
Dein ganzheitliches Schönheitsritual

5 Behandlungen Madero +
Darm Leber Stoffwechsel Kur angefangen.
Ein Traum Ergebnis jetzt schon🥰🥰
und die Reise geht weiter
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Liebe Grüße Sabine

Buche deinen Termin 🤗

Wir schauen was deinem Körper fehlt und können gezielt
arbeiten von Innen und von Außen.

22/10/2025

So oft höre ich:
„Ich dachte, du hast gar keine Termine mehr frei.“

Aber weißt du was?
Ich nehme mir Zeit – Zeit für dich, für dein Anliegen, und dafür, gemeinsam Wege zu mehr Wohlbefinden zu finden. 💆‍♀️✨

Wenn du spürst, dass dein Körper nach Entspannung, Linderung oder einfach nach einer kleinen Pause ruft – dann warte nicht länger.

💚 Dein Wohlbefinden zählt.
Und manchmal ist genau jetzt der richtige Moment, um den ersten Schritt zu tun.

„Ganzheitliche Schönheit – von innen genährt, von außen geformt.“

Schreib mir einfach – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. 🌸

Liebe Grüße Sabine

02/10/2025

🌿 Madero Therapie = Gesundheit, nicht Luxus!
💚 Schenke deinem Körper Wertschätzung.
👉 Buche jetzt deinen Termin!

📅 Termin sichern & wohlfühlen!

https://www.planity.com/de-DE/madero-massage-ernahrung-71155-altdorf

🦋

31/08/2025

🌸 Kleine Schritte, große Erfolge – gemeinsam stark gegen Brustkrebs 🌸

Meine Kundin kämpfte tapfer gegen Brustkrebs. Durch die Medikamente hat sie starke Wassereinlagerungen.
Nach nur 5 Madero-Massagen haben wir ein großartiges Ergebnis erreicht:

💧 Weniger Schwellungen
🌿 Mehr Leichtigkeit
💜 Spürbares Wohlbefinden

Ich bin dankbar, sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen und ihr ein Stück Lebensqualität zurückzugeben. 🫶

„Jeder kleine Fortschritt zählt! 🌸

Kennst du jemanden, der gerade gegen Wassereinlagerungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten kämpft? 💜 Markiere sie hier – vielleicht kann diese Behandlung auch helfen. 🙏“

11/06/2025

Machst du DAS vor dem Duschen

Trockenbürsten ist eine einfache, aber wirkungsvolle
Methode zur Hautpflege und Gesundheitsförderung.

Fördert die Durchblutung
Anregung des Lymphsystem
Hautpeeling - Effekt
Kann Cellulite vorbeugen oder mildern

baut ihr Trockenbürsten mit ein ?
was für Bürsten benutzt ihr ?
merkt ihr einen Effekt ??

Schreib mir gerne mal eure Meinung dazu 😊

Liebe Grüße Sabine

😊

07/06/2025

Kollagen ist das häufigste Eiweiß (Protein) im menschlichen Körper - es macht etwa 30% aller Proteine im Körper aus.

Es ist ein struckturgebendes Protein, das besonders in
Haut, Knochen, Sehnen, Bändern, Knobel, Blutgefäße und Zähnen vorkommt.

Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab

Etwa ab dem 25.-30. Lebensjahr

War euch das bewusst??

Schreibt mir gerne mal ob ihr supplementiert und wenn ja was für ein Produkt

oder euch auf die Nahrungsmittel verlasst.

Liebe Grüße Sabine

25/03/2025

Bestandteile des Lymphsystem

• Lymphgefäße:
Sie transportieren die Lymphe (eine klare Flüssigkeit mit weißen Blutkörperchen, Proteinen und Fetten) durch den Körper.

• Lymphknoten:
Diese kleinen, bohnenförmigen Strukturen wirken wie Filterstationen für Krankheitserreger und aktivieren das Immunsystem.
• Lymphatische Organe:
• Milz:
Baut alte rote Blutkörperchen ab und speichert Immunzellen.
• Thymus:
Wichtig für die Reifung von T-Lymphozyten (besonders in der Kindheit).
• Mandeln
(Tonsillen): Fangen Erreger aus der Atemluft und Nahrung ab.
• Peyer-Plaques im Darm:
Unterstützen die Immunabwehr im Verdauungstrakt.

Möchtest du mehr erfahren ??

Dann schreib es in die Kommentare 😊

Liebe Grüße Sabine

20/03/2025

Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und spielt eine zentrale Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern sowie beim Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Es besteht aus einem weit verzweigten Netzwerk von Lymphgefäßen, Lymphknoten, lymphatischen Organen und der Lymphe selbst.

Hauptaufgaben des Lymphsystems:

1. Immunabwehr:
Lymphknoten filtern Krankheitserreger, Fremdstoffe und abgestorbene Zellen aus der Lymphe. Dort werden Lymphozyten (Abwehrzellen) aktiviert, um Infektionen zu bekämpfen.

2. Transport von Nährstoffen und Fetten:
Vor allem Fette aus der Verdauung werden über die Lymphgefäße (insbesondere in den Darmzotten) aufgenommen und ins Blut geleitet.

3. Regulierung des Flüssigkeitshaushalts: Überschüssige Gewebsflüssigkeit wird aus dem Interzellularraum aufgenommen und zurück ins Blutkreislaufsystem geführt.

Möchtest du mehr erfahren ??
z. B. Erkrankungen des Lymphsystems oder Tipps zur Förderung des Lymphflusses?

Dann schreib es in die Kommentare 😊

Liebe Grüße Sabine

Adresse

Holzgerlinger Str. 18
Altdorf
71155

Telefon

+4915140168774

Webseite

http://www.sabine-rapp.com/, https://www.sabine-rapp.com/impressum

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