Naturheilpraxis Altendiez

Naturheilpraxis Altendiez Möchtest du ein schmerzfreies und/oder schmerzbefreites Leben in Wohlbefinden und Leichtigkeit führen?

Kurz nachdem ich als Frühchen zur Welt kam, ich einmal auseinander geklappt und festgestellt wurde, dass ich ja doch zwe...
14/01/2023

Kurz nachdem ich als Frühchen zur Welt kam, ich einmal auseinander geklappt und festgestellt wurde, dass ich ja doch zwei Beine habe, bekam ich eine schwere Infektion. An dieser Infektion bin ich fast gestorben, lag 11 Wochen im Krankenhaus. Davon wussten meine Eltern 3 Wochen nicht ob ich es schaffen würde.
Natürlich wurde ich bin Medikamenten vollgepumpt, welche mir das Leben gerettet haben. Aber all das hat Narben hinterlassen. Seelisch wie körperlich.
Ich hatte als Kind immer Bauchschmerzen, war dürr wie eine "Bohnenstange" und habe auch nie viel gegessen. Was wurde meinen Eltern gesagt? "Das Kind ist essgestört!" "Zwingt sie doch einfach!" "Mit der Kleinen stimmt etwas nicht!"
Es wurden Tests gemacht, alles negativ, also kam wieder die Schiene: Zarte Seele.
Irgendwann wusste ich aber, dass das alles nicht stimmt. Ich habe gekämpft. Nachdem ich meine Praxis angemeldet hatte, habe ich mir Blut abgenommen und siehe da, ich hatte etliche Unverträglichkeiten. Es wurde deutlich wie sehr mein Körper gelitten hat. Ich habe mich aufgebaut, mich um mich gekümmert und es wurde klar, es war nicht nur die zarte Seele!
Ich kenne mittlerweile so viele Menschen denen es genauso geht. Besonders die Kinder der 80er sind davon betroffen. Wir sind an der Grenze zum Übergang zur alternativen Medizin.
Ich zeige andere Wege und Möglichkeiten auf und begleite meine Patienten in eine neue Zeit.

Ich weiß ja nicht, wie es dir so geht, aber ich kann's nicht. Meine Geduld reicht nicht einmal für mich selbst aus, gesc...
03/01/2023

Ich weiß ja nicht, wie es dir so geht, aber ich kann's nicht.
Meine Geduld reicht nicht einmal für mich selbst aus, geschweige denn, für langwierige Prozesse.

Aber genau das ist es, ein Prozess.
Wenn du damit beginnst, mehr auf dich und deine Gesundheit zu achten, Dinge auszuprobieren, die Ernährung anzupassen, Routinen zu entwickeln, einen gezielten Aufbau zu beginnen, braucht dies Zeit. Weil es einfach ein Prozess ist und der nicht von heute auf Morgen abgeschlossen ist.

Aber eins kann ich dir versprechen, es lohnt sich!

Stell dir nur einmal vor, dass deine Beschwerden langsam ausklingen. Du mehr Energie hast und dich einfach wohler fühlst.
Du glaubst gar nicht, wie oft ich es schon erlebt habe, dass mir meine Patienten sagen: "Das kam so schleichend, dass ich nicht gemerkt habe, als es weg war."
Irgendwann fiel es wie Schuppen von den Augen, aber dieses Gefühl, lohnt jede Geduld.

Ein kleines Beispiel:
Eine PatientIn kam mit allgemeinem Unwohlsein, Infektanfälligkeit, Muskelschmerzen und Magenbeschwerden zu mir. Wir machten ein Labor und kannten nun den Grund. Also bekam sie von mir einen Plan, der einen Darmaufbau und entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel enthielt und an der Ernährung schraubten wir auch etwas. Als ich ihr sagte, dass es ein halbes Jahr dauern kann, fiel die Kinnlade zu Boden. Geduld war gefragt.
Aber was soll ich sagen, nach ca. zwei Monaten kam die Nachricht, dass sie (ohne es erst zu merken) ohne Nickerchen auskommt, der Berg hoch gar nicht mehr so schlimm ist und sie sich nach dem Aufstehen gut fühlt.
Schon zu diesem Zeitpunkt war mehr Lebensqualität gewonnen.

Also, Geduld ist gar nicht so schlimm wie es sich Anfangs anfühlt! Wichtig ist, trotzdem anfangen!

Was verändert sich für dich? •Natürlich ist die Diagnosestellung wichtig und wenn man schon lange Beschwerden hat, ist d...
02/01/2023

Was verändert sich für dich?

Natürlich ist die Diagnosestellung wichtig und wenn man schon lange Beschwerden hat, ist das eine riesige Erleichterung, aber jetzt mal wirklich, was verändert sich?

Viel, aber nicht alles!

Ich möchte hier nicht die Relevanz einer Diagnose runterspielen, aber ich möchte dir den Druck nehmen. Ich habe schon so viele Menschen kennen gelernt (mich eingeschlossen), die Jahre ihres Lebens damit verbracht haben, die Diagnose zu "jagen". Aber woher kommt das?

Meiner Meinung nach, liegt es daran, dass man heutzutage einfach abgeschrieben wird, sobald man nicht so läuft, wie es die Gesellschaft für richtig und wichtig hält. Das bekommt man auch gerne mal ganz unverblümt an den Kopf geknallt. Wenn man dann auch noch "nicht läuft" und dazu nicht weiß warum, ist dieses Gefühl noch erniedrigender. Und ja, ich habe dieses Wort ganz bewusst gewählt. Es fühlt sich erniedrigend an.

Alle bekommen es in der schönen Scheinwelt hin. Aber weißt du was?! Das ist gar nicht so. Meine Eltern haben immer gesagt: "Unter jeden Dach, gibt’s ein Ach!". Wenn man genauer hin schaut, ist das auch so.

Du musst dich nicht rechtfertigen, denn, der Druck macht es dir noch schwerer. Er setzt allem den Deckel auf und hilft dir ganz bestimmt nicht, dich wohler zu fühlen, geschweige denn, gesund zu werden.

Kümmere dich erst einmal um dich! Auch wenn du dennoch Leistung bringen möchtest, ist der Druck raus, kommst du viel einfacher voran.

Natürlich werde ich dich unterstützen und versuchen, dir eine Diagnose zu stellen. Dabei suche ich, mit Hilfe von moderner Labordiagnostik, die Ursache für deine Beschwerden zu finden.

Hast du sie auch, die guten Vorsätze? Ende des Jahres beginnt man doch automatisch sein Handeln zu überdenken und steckt...
01/01/2023

Hast du sie auch, die guten Vorsätze?
Ende des Jahres beginnt man doch automatisch sein Handeln zu überdenken und steckt sich Ziele. Mit ganz viel Motivation wird in die Richtung marschiert um die viel zu hoch gesteckten Ziele zu erreichen.

Und wie lange hältst du durch? Richtig, nur so lange, bis der Alltag einen wieder einholt und die Aufschieberitis ihr hässliches Gesicht zeigt.

Hier ein paar kleine Tipps zum durchhalten:
✨Stecke dir nur Ziele, die in deinem Alltag realisierbar sind.
Es bringt dir nichts, wenn es dich jeden Tag frustriert oder du immer Zeitdruck hast.
✨Wenn du ein großes Ziel vor Augen hast, setze dir Teilziele. Diese können mal kleiner oder größer sein, aber sie bringen dich einen Schritt weiter.
✨Der innere Schweinehund ist gemein, suche dir Unterstützung.
Jemand, der dich pusht, wenn du es brauchst, ist Gold wert!
✨Routinen unterstützen dich auf deinem Weg!
Ich habe zum Beispiel eine Routine, mit der ich mich selber unterstütze:
Abends bereite ich mir für den Morgen alles vor. Und zwar das, was ich "gerne" mal vergesse und mich dann den ganzen Tag ärgere.
Ich koche mir Tee und stelle mir schon ein Glas mit Flohsamenschalen darin und eines für mein Probiotikum zurecht. So dass ich nur noch anrühren und trinken muss. Das macht für mich den kleinen aber feinen Unterschied am frühen Morgen aus und macht mir direkt gute Laune. Einfach, weil ich schon direkt etwas für mein Wohlbefinden getan habe.

Ich wünsche allen einen schönen Start ins neue Jahr 🎆🎊♥️

#2023

Wenn die Technik dein Feind ist 🙈 Ab Mitte nächster Woche bin ich wieder wie gewohnt zu erreichen! Bleibt gesund und mun...
20/01/2022

Wenn die Technik dein Feind ist 🙈 Ab Mitte nächster Woche bin ich wieder wie gewohnt zu erreichen!
Bleibt gesund und munter!

14/01/2021

Du kommst zum ersten Mal in meine Praxis? Dann bekommst Du direkt eine kleine Aufgabe von mir! 🙂

Neuer Name bei Instagram 🙂
08/11/2020

Neuer Name bei Instagram 🙂

Das Hygienekonzept steht und ich gehe natürlich wie zuvor mit äußerster Sorgfalt mit der Situation um! Du hast trotzde...
29/10/2020

Das Hygienekonzept steht und ich gehe natürlich wie zuvor mit äußerster Sorgfalt mit der Situation um!
Du hast trotzdem Sorge? Dann melde dich bei mir und wir finden eine Lösung! 🙂

Was, wenn das Immunsystem nicht so stabil ist wie man es gerne möchte? Momentan rechtfertigt sich jeder wegen einem Nies...
24/10/2020

Was, wenn das Immunsystem nicht so stabil ist wie man es gerne möchte?

Momentan rechtfertigt sich jeder wegen einem Niesen oder Husten. 🤧
Sonst war das im Herbst ganz normal, heute hat jede kleinste kränklich wirkende Regung einen komischen Beigeschmack.

Ich unterstütze dich dabei, dein Immunsystem auf Vordermann zu bringen und zeige dir, was genau deinem Körper fehlt.

Du möchtest präventiv deinen Körper mit allem versorgen was er braucht um gesund zu bleiben?

Bist du fit für den Herbst? 🍂

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