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Vinyasa Yoga & Yoga für Schwangere🤰🏻In den Beiträgen findest du alle Infos zu aktuellen Kursen 🤗

05/01/2026

Die ersten Tage des Jahres habe ich mit meiner Familie in den Bergen verbracht 🏔️
Diese Ruhe und der Abstand vom Alltag haben mir wieder gezeigt, wie wertvoll es ist, ehrlich bei sich selbst einzuchecken.

Ich habe die Zeit genutz und mal wieder mein Rad des Lebens ausgefüllt um zu spüren, wo ich gerade stehe und wie ich mich für dieses Jahr ausrichten möchte ✨

Ich nutze es auch sehr gerne bevor ich mein Visionboard erstelle ☺️

Viele von euch kannten das Rad bisher noch gar nicht, deshalb möchte ich es gerne mit euch teilen!

✨ Schreibe „Rad“ in die Kommentare und ich schicke dir das Rad des Lebens inklusive Anleitung kostenlos als PDF ❤️

25/11/2025

Liebe Mamas to be✨ im Januar startet ein neuer Yogakurs für Schwangere 🤩

Yoga hält dich fit und beweglich, bereitet dich auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt vor, hilft dir zur Ruhe und in Verbindung mit dir und deinem Baby zu kommen ♡
Meine Yogastunden sind sowohl kraftvoll und fordernd als auch entspannend und erholsam 🧘🏻‍♀️
Neben Liedern und sanften Klängen habe ich für dich in den Stunden auch immer mal wieder ein passendes ätherisches Öl zum Thema der Stunde 🌸

Die Kurse sind immer so gestaltet, dass du fortlaufend an mehreren Kursen teilnehmen kannst. So kannst du vom Anfang bis zum Ende deiner Schwangerschaft Yoga praktizieren 🫶🏼

Weitere Infos und die Anmeldung findest du auf meiner Homepage. Ich freue mich auf dich!

23/11/2025

Die nächsten Sound Meditationen stehen fest ✨
Januar • Februar • März – drei Abende voller Klang, Ruhe und Regeneration.
Wenn du dir bewusst Zeit für dich gönnen möchtest, bist du herzlich eingeladen 🤍

Alle Termine findest du im Bild ☺️

Schreib mir, an welchem Abend du dabei sein möchtest✨

18/11/2025

✨ Ihr habt entschieden! ✨
Zum Jahresausklang habt ihr euch einen Abend gewünscht, um das alte Jahr bewusst abzuschließen.

Hier ist er: Innehalten – Yoga, Sound und Journaling zum Jahresausklang 💫

Anmelden könnt ihr euch über das Anmeldeformular auf der Homepage 🤍

09/10/2025

Der Herbst lädt ein, langsamer zu werden 🍂
Zeit, wieder mehr nach innen zu spüren, zu atmen und zu fühlen✨

🌸 beMom Kurs – Zeit für dich als Mama
💫 November Bliss – sanfter Flow & Achtsamkeit im dunklen Monat
🕯️ Innehalten im Lichterglanz – Klangmeditation im Advent

Vielleicht ist ja etwas dabei, das dein Herz ruft 💖

09/09/2025

✨Neue Kurszeiten✨
Der neue Schwangeren Yoga Kurs wird nun immer dienstags um 18:30 Uhr stattfinden ☺️

Weitere Infos zum Kurs findest du auf der Homepage 🤍

05/09/2025

✨Schließe die Woche mit Ruhe ab und starte mit Gelassenheit in die neue✨

📍Just Flow • Yoga Studio, Altenkunstadt

🗓️ 28.09. & 19.10. | 19:30-20:15 Uhr

🤍 15€

Ich freue mich auf dich 🥰

02/09/2025

So langsam neigt sich der Sommer dem Ende zu und bevor es so richtig herbstlich wird, gibt’s hier noch ein letztes Sommerbild aus Mallorca ☀️
Nächste Woche starten dann die neuen Kurse und ich freue mich schon sehr darauf, gemeinsam mit euch mit neuer Energie und innerer Balance in die Herbstzeit zu starten🍂✨

23/08/2025

✨𝘚𝘦𝘭𝘧𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺✨

Ein Nachmittag für dich, um dir eine Auszeit voller Ruhe und Kraft zu gönnen 🤍

Adresse

Altenkunstadt
96264

Öffnungszeiten

18:00 - 19:30

Telefon

+15679255344

Webseite

http://www.justflow-yoga.de/

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