Calm your monkey yoga

01/01/2026

Noch sind wir mitten im Winter und die aktuelle Zeitqualität lädt ein zu Regeneration, aber auch zu Reflexion. Vielleicht nutzt du die Zeit zwischen den Jahren, um dich neu auszurichten oder gesunde Veränderungen anzustoßen. Vielleicht hast du aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass mehr Disziplin dich nur in alte Stressmuster zurückführt?! Lass uns etwas Druck rausnehmen. Nachhaltige Veränderung entsteht im Körper, in einem regulierten Nervensystem. Klingt nach einem guten Plan?! Dann sichere dir deine Matte für einen meiner anerkannten Präventionskurse und lass uns gemeinsam gesunde Veränderungen entdecken!

AFTER WORK HATHA FLOW Montags 19.00 Uhr 10 Termine ab dem 12.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/88164af2-0ff9-4f53-8976-1595435aa0ef

RISE & SHINE HATHA FLOW Mittwochs 9.00 Uhr 10 Termine ab dem 14.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/c1f367c8-2382-41d1-9110-0cb27e6f9b4b

DEEP RELAX - YIN YOGA Mittwochs 18.00 Uhr 10 Termine ab dem 14.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/f70303a4-16d3-4ee1-ae36-defea7c3e57c

Ich freue mich auf dich! 🤗

28/12/2025

Für deine Teilnahme an einem dieser anerkannten Präventionskurse erhältst du eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr von Deiner Krankenkasse von bis zu 100%.

AFTER WORK HATHA FLOW Montags 19.00 Uhr
10 Termine ab dem 12.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/88164af2-0ff9-4f53-8976-1595435aa0ef

RISE & SHINE HATHA FLOW Mittwochs 9.00 Uhr
10 Termine ab dem 14.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/c1f367c8-2382-41d1-9110-0cb27e6f9b4b

DEEP RELAX - YIN YOGA Mittwochs 18.00 Uhr
10 Termine ab dem 14.01.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/f70303a4-16d3-4ee1-ae36-defea7c3e57c

Ich freue mich auf euch 🤗

23/12/2025

Ganz gleich, wie du die Feiertage verbringst,
zwischen den Jahren darf es leiser werden.
Im Körper. Im Kopf.
Weniger tun. Mehr wahrnehmen.

„Wahre Verbindung braucht Selbstkontakt.“
— Gabor Maté

Yoga erinnert uns daran, aus dem Inneren heraus präsent zu sein – im Körper, im Atem, im Moment.

Was für ein Geschenk, diese Augenblicke mit euch teilen zu dürfen.

Danke für dein Commitment und echte Begegnungen.
Wir sehen uns im neuen Jahr – auf der Matte und darüber hinaus.🤗

16/11/2025

✨ Falls Du noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk bist, oder Dich selbst beschenken (lassen) möchtest:

✨ Für alle meine Yogastunden, Specials und Workshops kannst Du auch Gutscheine erwerben und ein paar wertvolle Stunden an einen lieben Menschen verschenken. Nachhaltig und stressfrei:
https://www.eversports.de/org/widget/d02536e6-9f8a-421c-a96f-bc429213008e?venueId=ab6cf3e8-b7af-4f9f-81a8-c0ecbd9692fc

✨ Infos zu aktuellen Workshops:
https://www.eversports.de/widget/w/LLT-hR?list=workshop&group=46396

✨ Im Stundenplan findest du meine wöchentlichen Klassen: https://www.eversports.de/org/widget/86cdfcce-e66f-4334-b7ba-9a92d479e238?venueId=ab6cf3e8-b7af-4f9f-81a8-c0ecbd9692fc

✨ Im Januar starten übrigens auch meine neuen Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss:
https://www.eversports.de/widget/w/LLT-hR?list=course&group=45456

✨ Wir sehen uns auf der Matte - ich freue mich auf euch! 🤗

02/10/2025

Vielen lieben Dank an alle SpenderInnen und an alle Ehrenamtlichen, die ganz tolle Arbeit im Tierschutz leisten!🩶

🧘🏻‍♀️🧡 Charity-Yoga für PetCrew e.V. & die Tierstation Plüderhausen 💚☯️

Tierschutz und die mitfühlende Lehre des Yoga passen perfekt zusammen 🐾
Durch eine ganz tolle Aktion von Jasmin von »Calm Your Monkey Yoga« im Bürgerhaus in Sechselberg kamen bei einer Spendenklasse insgesamt 260€ für unseren Verein und die Tierstation zusammen.

Vielen Dank an alle Spender! 🧡
Namasté 😉

20/09/2025

Wir starten nächste Woche!🤩
Am Montag Abend und am Mittwoch Morgen gibt es noch jeweils eine freie Matte- vielleicht deine?

31/08/2025

Für deine Teilnahme an einem dieser anerkannten Präventionskurse erhältst du eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr von Deiner Krankenkasse von bis zu 100%.

AFTER WORK HATHA FLOW Montags 19.00 Uhr 10 Termine ab dem 22.09.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/b4c1a9b1-d421-43ca-8b15-20f752e47aa7

RISE & SHINE HATHA FLOW Mittwochs 9.00 Uhr 10 Termine ab dem 24.09.
Info & Tickets: https://www.eversports.de/org/activity/e907775d-24b4-47ad-8d89-38b13017e034

DEEP RELAX - YIN YOGA Mittwochs 18.00 Uhr 10 Termine ab dem 24.09.
AUSGEBUCHT!

Ich freue mich auf euch🤗

15/07/2025

Anmeldung über den Buchungskalender:

https://www.eversports.de/org/widget/86cdfcce-e66f-4334-b7ba-9a92d479e238?venueId=ab6cf3e8-b7af-4f9f-81a8-c0ecbd9692fc

Du kennst jemanden, der gerne mal Yoga ausprobieren oder meinen Unterricht kennen lernen möchte? Mit dem Code: „bring a friend“ ist die Probestunde für deinen Yogabuddy kostenlos.😊