Klangmassage für die Seele

22/01/2026

Regelmäßige Meditationspraxis wirkt sich nachhaltig positiv aus. Sie stärkt die innere Ruhe und Gelassenheit, die Achtsamkeit sich selber und dem Leben gegenüber und die Fähigkeit zur Stressbewältigung steigt. Lasse Dich von den harmonischen Klängen obertonreicher Klangschalen in die Stille der Meditation begleiten, auf eine Reise zu Dir selbst.
5 Abende, jeweils dienstags 18:30 -19:45 Uhr, ab 24.02., weitere Termine 03.03., 10.03.,17.03., 24.03. in der Praxis in Unterzeitlbach, Blumenstraße 13 a, https://www.vhs-altomuenster.de/programm/gesundheit.html/kurs/541-C-261A44050/t/klangmeditation-dem-klang-in-die-stille-folgen

31/12/2025

Das Jahr 2026 steht vor der Tür und ich wünsche Dir und allen Deinen Lieben ein glückliches, gesundes und friedvolles Jahr 2026!

Ich freue mich auf viele klangvolle Momente im neuen Jahr. Vielleicht mit Dir? Möchtest Du schon mal in meinen Veranstaltungskalender https://www.klangmassage-fuer-die-seele.de/ nach den Terminen im neuen Jahr schauen?

Ich weiß gar nicht, welche Veranstaltungen ich besonders erwähnen soll. Alle geplanten Seminare und Workshops haben etwas Besonderes für mich: Ob es die Ausbildungsseminare in der Peter Hess® Klangmassage sind oder meine eigenen Veranstaltungen.

Bei den Ausbildungsseminaren ist vielleicht hervorzuheben, daß es im Landhotel Großeiberhof von Yvonne und Matthias in Waldmünchen (Bayerischer Wald) ein Blockseminar/Ferienseminar Klangmassage 1 und 2 mit mir als Seminarleitung gibt. Wie in jedem Jahr gibt es mehrere Termine mit Günter für das Modul Klangmassage 1 in München. Weitere Termine gibt es in Sengkofen/Raum Regensburg und im Kloster Plankstetten. In München und in Sengkofen/Raum Regensburg kannst Du die komplette Ausbildung zum Peter Hess® Klangmassagepraktiker/in einschließlich Modul 3/4 und Abschlussseminar absolvieren.

Von den eigenen Veranstaltungen liegt mir ganz besonders der Workshop Lebe Deine Schöpferkraft - Visionen entwickeln, Zukunft gestalten auf dem Biolandhof Kreppold gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Vera Felsing am Herzen. Dieser Workshop hat im vergangenen Jahr sehr tief berührt und war für uns alle eine besondere Erfahrung.

Natürlich sind auch die Seminare Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Eigenanwendung mit Klangschalen, Einführung in die Zweipunktmethode (Quantenheilung) und die Krafttage (mit den Themen "Herzenergie" und "Atem und Raum") Herzensangelegenheiten von mir.

Auch in 2026 gibt es Klangmeditationen über die VHS Gröbenzell und NEU über die VHS Altomünster. Spät im Jahr dann das Meditationswochenende/Retreat "Dem Klang in die Stille folgen" mit meiner Klang-Stille-Meditation.

Wie in jedem Jahr gibt es zwei Klangbäder mit den Kolleginnen von der Klanginitiative Südbayern und die Regionalgruppentreffen - in München mit Günter und in Sengkofen/Regensburg mit mir. Bei dem Münchner Treffen im Frühling wird unsere Kollegin Anja Lidzba-Loske (Betreuungsfachkraft und Peter Hess Klangmassagepraktikerin) einen Vortrag mit Praxistipps und Erfahrungen aus ihrer Arbeit im Seniorenheim halten.

Auch die Termine für den Workshop Klang und Kosmetik, sowie den Entspannungstagen Zeit für Klänge - Zeit für mich vom Dachauer Forum und im Kloster Plankstetten stehen fest.

In der Einzelarbeit in meiner Praxis kannst Du entspannende Peter Hess® Klangmassagen und Faszienklangmassagen nach Maria Schmidt-Fieber bekommen.

Vielleicht möchtest Du Dich auf den spannenden Weg begeben, die Themen und Herausforderungen Deines Lebens anzuschauen? Mit Herz, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begleite ich Dich mit dem Klang-Quanten-Prozess auf Deinem ureigenen Weg zu Dir, zu innerer Harmonie, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Du hast Fragen? Melde Dich gerne, ich freue mich auf ein Gespräch mit Dir!

Na, das ist diesmal ein langer Newsletter geworden, danke, daß Du ihn gelesen hast. :-)) Gerne möchte ich Dich noch darauf aufmerksam machen: Hier http://www.youtube.com/ findest Du einige meiner Meditationen, vertont und in voller Länge zum Genießen. Viel Freude damit!

Herzensgrüße Elisabeth

24/12/2025

Wir wünschen Dir und allen Deinen Lieben von ganzem Herzen fröhliche und besinnliche Weihnachten und für das kommende Jahr 2026 alles Gute, Glück, Gesundheit und Freude.

Vielen Dank für das uns entgegengebrachte Vertrauen, für berührende und tiefe Begnungen und all die Herzlichkeit, Offenheit und Liebe, die wir im vergangenen Jahr erfahren durften.
Klangvolle Grüße Elisabeth und Günter

Wie verbringst Du die Weihnachtstage? Ich möchte Dich ermutigen, die bevorstehenden Tage und Weihnachtsferien ganz bewusst zu verbringen und zu gestalten. Welche "Feiertagsgewohnheiten" und eingespielten Routinen tun Dir gut? Und welche belasten Dich eher? Welche haben Bedeutung für Dich und erfüllen Dein Herz? Was fühlt sich leer an? Was kannst Du daran verändern?

Oft sind es Kleinigkeiten, die große Veränderungen bewirken. Vielleicht gelingt es Dir bewusst Momente der Stille zu finden und Deinen Fokus von Außen nach Innen zu richten? Nehme Dir Zeit, dem Klang einer Klangschale zu lauschen und in Dich hinein zu spüren: Was ist gerade jetzt für Dich wichtig? Was möchtes Du wirklich? Welche Bedeutung hat Weihnachten für Dich? Für mich ist es die sich immer wieder erneuernde allumfassende Kraft von Licht und Liebe.
Von ganzem Herzen, Elisabeth

01/10/2025

Dankbarkeit ist eine wundervolle Möglichkeit Glück und Freude in Dein Leben einzuladen. Deepak Chopra sagt, wenn Du für etwas dankbar bist, ist es, als ob Du dem Leben sagst, schenke mir mehr davon.

Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück.

Nachstehend findest Du eine Meditationsübung zum Thema Dankbarkeit. Ich freue mich, wenn Du mir über Deine Erfahrungen mit dieser Übung in den Kommentaren berichtest.

Beim Krafttag am 19.10.25 in Sengkofen werden wir uns auf vielfältige Art und Weise mit dem Thema Dankbarkeit beschäftigen: mit Meditation, mit Klängen und in der Natur. Einen Link dazu findest Du in den Kommentaren.

Meditationsübung: Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück

Suche Dir einen ruhigen und angenehmen Platz, an dem Du für eine Weile ungestört bist. Stelle Dir eine Klangschale bereit und setze Dich bequem und aufrecht hin. Spiele Deine Klangschale gelegentlich sanft an und folge dann dem Klang bis in die Stille. Lasse Dir viel Zeit zwischen den einzelnen Anschlägen. Nehme Dir einen Moment Zeit, um ganz bei Dir und im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Vielleicht möchtest Du ein paar tiefe und bewusste Atemzüge machen.

Dann blicke mit Deinem inneren Auge ganz liebevoll auf Dein Leben, vielleicht so, als ob Du von einem Berg aus, auf die Landschaft Deines Lebens schauen könntest. Möglicherweise bemerkst Du Glücksmomente Deines Lebens und Lernerfahrungen, die Du machen durftest, vielleicht nimmst Du Menschen war, die Dir begegnet sind, Situationen, die Du erlebt hast. Alles darf da sein, alles ist Teil Deines Lebens und Lebensweges, alles hat seinen Sinn, seine vollkommene, universelle Ordnung, auch wenn wir es manchmal (noch) nicht sehen können.

Dann lasse in Deinem Herzen Dankbarkeit entstehen, für all die Geschenke, die das Leben Dir gemacht hat: die Glücksmomente, die Lernerfahrungen, all die Menschen und Situationen Deines Lebens. Alles sind Geschenke , die Du bekommen hast. So kann ein warmes Gefühl in Dir entstehen, so, als ob Dein Herz vor Dankbarkeit überfließen möchte.

Und dann lasse in Dir ein Lächeln entstehen, und lasse auch in Deinem Gesicht ein Lächeln aufleuchten. Lächel Deinem Leben dankbar zu und nehme wahr, wie es zurücklächelt, wie es Dich anlächelt. Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück.

Bleibe so lange bei diesem inneren Bild, wie es Dir angenehm ist. Gönne Dir danach einen Augenblick zum Ausruhen und kehre achtsam und bewusst in Deinen Alltag zurück.

Ich wünsche Dir viel Freude und schöne Erfahrungen mit dieser Übung.

30/09/2025

28/05/2025

Klang entdecken! Was ich mit einer Klangschale für mich und meine Familie Gutes tun kann.

Vielleicht kennst schon Klangschalen oder hast schon mal eine gesehen. Aber welche Möglichkeiten gibt es, eine Klangschale zur Entspannung und Gesundheitsförderung oder einfach zum Genießen im privaten Rahmen einzusetzen?

In diesem Seminar bekommst Du praktische Anwendungsmöglichkeiten mit „nur“ einer Klangschale gezeigt und kannst diese auch fachkundig angeleitet üben und so direkt die bereichernde Qualität der Klanganwendung erfahren.

Donnerstag, 17. Juli am Petersberg, Erdweg
Anmeldung über das Dachauer Forum https://www.dachauer-forum.de/anmeldung/?id=421170

Eine einzelne Klangschale ist ein wunderbares Instrument, mit dem Du für Dich und Deine Familie die Lebensqualität durch Stressreduzierung verbessern, die Kreativität und Schaffenskraft stärken, Ruhe, Harmonie und Einklang fördern und die Körperwahrnehmung und Gesundheit stärken können.

Im Vordergrund stehen praktische Übungen und Selbsterfahrung. Dazu bekommst Du fundiertes Wissen über Klangschalen und Klangmassage sowie nützliche Hinweise zur Anwendung von Klangschalen auf dem Körper. Dadurch erarbeiten wir gemeinsam die Basis für sicheren und verantwortungsbewussten Umgang mit Klanganwendungen im privaten und familiären Bereich.

28/05/2025

Krafttage - es ist Zeit für Deine Seele die Flügel auszubreiten
Die Krafttage öffnen den Raum für Deine Entdeckungsreise zu Dir, zu Deinem ureigenen Weg und Deinem inneren Schatz.
In diesem Raum darf alles da sein, was da ist, das Hinspüren zu tief verborgenen Herzenswünschen und Bedürfnissen, alle Emotionen und Gefühle oder Eigenreflektion erlebter Erfahrungen. Es ist Dein Weg, den Du Schritt für Schritt in Deiner Zeit gehst: Werde – immer mehr – die Du bist.
Bei jedem Kraft-Tag wird ein Thema im Mittelpunkt stehen. Feste Begleiter auf unserem gemeinsamen Weg werden die Klangschalen sein, sowie Meditationen, Gespräche, Einheiten in der Natur und sanfte Bewegungsübungen. Angepasst an die Themen und die Anliegen aus der Gruppe kommen weitere Elemente aus meinem Erfahrungsschatz hinzu. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Die Kraft-Tage sind speziell für Frauen und können einzeln gebucht werden, gleichzeitig empfiehlt sich im Sinne eines Entwicklungsweges eine regelmäßige Teilnahme. Link in den Kommentaren.
Sonntag, 6. Juli 2025, „Atem und Raum“
Veranstaltungsort: Blumenstraße 13 a, 85250 Unterzeitlbach
Sonntag, 19. Oktober 2025, „Dankbarkeit“
Veranstaltungsort: Seminarraum „Goldener Krug“, Brunnenstr. 6, 93098 Sengkofen
Teilnahmegebühr: 115 € pro Krafttag

21/05/2025

Zeit für Klänge - Zeit für mich
Entspannungstag mit Klangschalen im Gesundheitsraum der vhs Gröbenzell am Samstag, 5. Juli 2025
Zeit für sich selber zu haben, ist ein Geschenk. Diese Zeit mit den Klängen obertonreicher Klangschalen zu verbringen führt meist in tiefe Entspannung und zu innerer Ruhe. Schenke Dir einen Tag Zeit zum Entspannen und Genießen und erlebe in Leichtigkeit die wohltuende und harmonisierende Wirkung der Klangschalen auf Körper, Geist und Seele.
Anmeldung bitte über die VHS Gröbenzell https://www.vhs-groebenzell.de/kurssuche/kurs/Entspannungstag-Klangschalen-Workshop/251G078

28/02/2025

Krafttage - es ist Zeit für Deine Seele die Flügel auszubreiten

Die Krafttage öffnen den Raum für Deine Entdeckungsreise zu Dir, zu Deinem ureigenen Weg und Deinem inneren Schatz.

In diesem Raum darf alles da sein, was da ist, das Hinspüren zu tief verborgenen Herzenswünschen und Bedürfnissen, alle Emotionen und Gefühle oder Eigenreflektion erlebter Erfahrungen. Es ist Dein Weg, den Du Schritt für Schritt in Deiner Zeit gehst: Werde – immer mehr – die Du bist.

Bei jedem Kraft-Tag wird ein Thema im Mittelpunkt stehen. Feste Begleiter auf unserem gemeinsamen Weg werden die Klangschalen sein, sowie Meditationen, Gespräche, Einheiten in der Natur und sanfte Bewegungsübungen. Angepasst an die Themen und die Anliegen aus der Gruppe kommen weitere Elemente aus meinem Erfahrungsschatz hinzu. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Die Kraft-Tage sind speziell für Frauen und können einzeln gebucht werden, gleichzeitig empfiehlt sich im Sinne eines Entwicklungsweges eine regelmäßige Teilnahme. Link in den Kommentaren.

Sonntag, 16. März 2025, „Chakrenreise“
Sonntag, 6. Juli 2025, „Atem und Raum“
Veranstaltungsort: Blumenstraße 13 a, 85250 Unterzeitlbach

Sonntag, 19. Oktober 2025, „Dankbarkeit“
Veranstaltungsort: Seminarraum „Goldener Krug“, Brunnenstr. 6, 93098 Sengkofen

Teilnahmegebühr: 115 € pro Krafttag

01/02/2025

Heute möchte ich Dir den Impuls geben, Dich mit folgenden Fragen zu beschäftigen: Was gibt mir Kraft? Was nährt mich?

Und natürlich möchte ich Dich ermutigen, im Alltag immer wieder Zeit und Raum zu finden - und zu auch zu nehmen - mit Deiner Kraftquelle in Verbindung zu gehen. Für mich sind meine Kraftquellen ganz klar: Ich brauche die Zeit für meine Meditationen "Dem Klang in die Stille folgen" mit den Klängen der Klangschalen und Zeit in der Natur.

Die meisten von Euch wissen es - ich verbinde liebend gerne beides und habe bei meinen Wanderungen und Spaziergängen (fast) immer eine Klangschale dabei. Ist das vielleicht auch für Dich eine gute Idee?

Übrigens: Bei den Krafttagen http://www.klangmassage-fuer-die-seele.de/ ist immer ein Element mit Klangschalen in der Natur dabei. Hast Du Interesse? Melde Dich gerne.

07/01/2025