Klangmassage für die Seele

01/10/2025

Dankbarkeit ist eine wundervolle Möglichkeit Glück und Freude in Dein Leben einzuladen. Deepak Chopra sagt, wenn Du für etwas dankbar bist, ist es, als ob Du dem Leben sagst, schenke mir mehr davon.

Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück.

Nachstehend findest Du eine Meditationsübung zum Thema Dankbarkeit. Ich freue mich, wenn Du mir über Deine Erfahrungen mit dieser Übung in den Kommentaren berichtest.

Beim Krafttag am 19.10.25 in Sengkofen werden wir uns auf vielfältige Art und Weise mit dem Thema Dankbarkeit beschäftigen: mit Meditation, mit Klängen und in der Natur. Einen Link dazu findest Du in den Kommentaren.

Meditationsübung: Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück

Suche Dir einen ruhigen und angenehmen Platz, an dem Du für eine Weile ungestört bist. Stelle Dir eine Klangschale bereit und setze Dich bequem und aufrecht hin. Spiele Deine Klangschale gelegentlich sanft an und folge dann dem Klang bis in die Stille. Lasse Dir viel Zeit zwischen den einzelnen Anschlägen. Nehme Dir einen Moment Zeit, um ganz bei Dir und im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Vielleicht möchtest Du ein paar tiefe und bewusste Atemzüge machen.

Dann blicke mit Deinem inneren Auge ganz liebevoll auf Dein Leben, vielleicht so, als ob Du von einem Berg aus, auf die Landschaft Deines Lebens schauen könntest. Möglicherweise bemerkst Du Glücksmomente Deines Lebens und Lernerfahrungen, die Du machen durftest, vielleicht nimmst Du Menschen war, die Dir begegnet sind, Situationen, die Du erlebt hast. Alles darf da sein, alles ist Teil Deines Lebens und Lebensweges, alles hat seinen Sinn, seine vollkommene, universelle Ordnung, auch wenn wir es manchmal (noch) nicht sehen können.

Dann lasse in Deinem Herzen Dankbarkeit entstehen, für all die Geschenke, die das Leben Dir gemacht hat: die Glücksmomente, die Lernerfahrungen, all die Menschen und Situationen Deines Lebens. Alles sind Geschenke , die Du bekommen hast. So kann ein warmes Gefühl in Dir entstehen, so, als ob Dein Herz vor Dankbarkeit überfließen möchte.

Und dann lasse in Dir ein Lächeln entstehen, und lasse auch in Deinem Gesicht ein Lächeln aufleuchten. Lächel Deinem Leben dankbar zu und nehme wahr, wie es zurücklächelt, wie es Dich anlächelt. Wenn Du dem Leben dankbar zulächelst, lächelt es zurück.

Bleibe so lange bei diesem inneren Bild, wie es Dir angenehm ist. Gönne Dir danach einen Augenblick zum Ausruhen und kehre achtsam und bewusst in Deinen Alltag zurück.

Ich wünsche Dir viel Freude und schöne Erfahrungen mit dieser Übung.

30/09/2025

28/05/2025

Klang entdecken! Was ich mit einer Klangschale für mich und meine Familie Gutes tun kann.

Vielleicht kennst schon Klangschalen oder hast schon mal eine gesehen. Aber welche Möglichkeiten gibt es, eine Klangschale zur Entspannung und Gesundheitsförderung oder einfach zum Genießen im privaten Rahmen einzusetzen?

In diesem Seminar bekommst Du praktische Anwendungsmöglichkeiten mit „nur“ einer Klangschale gezeigt und kannst diese auch fachkundig angeleitet üben und so direkt die bereichernde Qualität der Klanganwendung erfahren.

Donnerstag, 17. Juli am Petersberg, Erdweg
Anmeldung über das Dachauer Forum https://www.dachauer-forum.de/anmeldung/?id=421170

Eine einzelne Klangschale ist ein wunderbares Instrument, mit dem Du für Dich und Deine Familie die Lebensqualität durch Stressreduzierung verbessern, die Kreativität und Schaffenskraft stärken, Ruhe, Harmonie und Einklang fördern und die Körperwahrnehmung und Gesundheit stärken können.

Im Vordergrund stehen praktische Übungen und Selbsterfahrung. Dazu bekommst Du fundiertes Wissen über Klangschalen und Klangmassage sowie nützliche Hinweise zur Anwendung von Klangschalen auf dem Körper. Dadurch erarbeiten wir gemeinsam die Basis für sicheren und verantwortungsbewussten Umgang mit Klanganwendungen im privaten und familiären Bereich.

28/05/2025

Krafttage - es ist Zeit für Deine Seele die Flügel auszubreiten
Die Krafttage öffnen den Raum für Deine Entdeckungsreise zu Dir, zu Deinem ureigenen Weg und Deinem inneren Schatz.
In diesem Raum darf alles da sein, was da ist, das Hinspüren zu tief verborgenen Herzenswünschen und Bedürfnissen, alle Emotionen und Gefühle oder Eigenreflektion erlebter Erfahrungen. Es ist Dein Weg, den Du Schritt für Schritt in Deiner Zeit gehst: Werde – immer mehr – die Du bist.
Bei jedem Kraft-Tag wird ein Thema im Mittelpunkt stehen. Feste Begleiter auf unserem gemeinsamen Weg werden die Klangschalen sein, sowie Meditationen, Gespräche, Einheiten in der Natur und sanfte Bewegungsübungen. Angepasst an die Themen und die Anliegen aus der Gruppe kommen weitere Elemente aus meinem Erfahrungsschatz hinzu. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Die Kraft-Tage sind speziell für Frauen und können einzeln gebucht werden, gleichzeitig empfiehlt sich im Sinne eines Entwicklungsweges eine regelmäßige Teilnahme. Link in den Kommentaren.
Sonntag, 6. Juli 2025, „Atem und Raum“
Veranstaltungsort: Blumenstraße 13 a, 85250 Unterzeitlbach
Sonntag, 19. Oktober 2025, „Dankbarkeit“
Veranstaltungsort: Seminarraum „Goldener Krug“, Brunnenstr. 6, 93098 Sengkofen
Teilnahmegebühr: 115 € pro Krafttag

21/05/2025

Zeit für Klänge - Zeit für mich
Entspannungstag mit Klangschalen im Gesundheitsraum der vhs Gröbenzell am Samstag, 5. Juli 2025
Zeit für sich selber zu haben, ist ein Geschenk. Diese Zeit mit den Klängen obertonreicher Klangschalen zu verbringen führt meist in tiefe Entspannung und zu innerer Ruhe. Schenke Dir einen Tag Zeit zum Entspannen und Genießen und erlebe in Leichtigkeit die wohltuende und harmonisierende Wirkung der Klangschalen auf Körper, Geist und Seele.
Anmeldung bitte über die VHS Gröbenzell https://www.vhs-groebenzell.de/kurssuche/kurs/Entspannungstag-Klangschalen-Workshop/251G078

28/02/2025

Krafttage - es ist Zeit für Deine Seele die Flügel auszubreiten

Die Krafttage öffnen den Raum für Deine Entdeckungsreise zu Dir, zu Deinem ureigenen Weg und Deinem inneren Schatz.

In diesem Raum darf alles da sein, was da ist, das Hinspüren zu tief verborgenen Herzenswünschen und Bedürfnissen, alle Emotionen und Gefühle oder Eigenreflektion erlebter Erfahrungen. Es ist Dein Weg, den Du Schritt für Schritt in Deiner Zeit gehst: Werde – immer mehr – die Du bist.

Bei jedem Kraft-Tag wird ein Thema im Mittelpunkt stehen. Feste Begleiter auf unserem gemeinsamen Weg werden die Klangschalen sein, sowie Meditationen, Gespräche, Einheiten in der Natur und sanfte Bewegungsübungen. Angepasst an die Themen und die Anliegen aus der Gruppe kommen weitere Elemente aus meinem Erfahrungsschatz hinzu. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Die Kraft-Tage sind speziell für Frauen und können einzeln gebucht werden, gleichzeitig empfiehlt sich im Sinne eines Entwicklungsweges eine regelmäßige Teilnahme. Link in den Kommentaren.

Sonntag, 16. März 2025, „Chakrenreise“
Sonntag, 6. Juli 2025, „Atem und Raum“
Veranstaltungsort: Blumenstraße 13 a, 85250 Unterzeitlbach

Sonntag, 19. Oktober 2025, „Dankbarkeit“
Veranstaltungsort: Seminarraum „Goldener Krug“, Brunnenstr. 6, 93098 Sengkofen

Teilnahmegebühr: 115 € pro Krafttag

01/02/2025

Heute möchte ich Dir den Impuls geben, Dich mit folgenden Fragen zu beschäftigen: Was gibt mir Kraft? Was nährt mich?

Und natürlich möchte ich Dich ermutigen, im Alltag immer wieder Zeit und Raum zu finden - und zu auch zu nehmen - mit Deiner Kraftquelle in Verbindung zu gehen. Für mich sind meine Kraftquellen ganz klar: Ich brauche die Zeit für meine Meditationen "Dem Klang in die Stille folgen" mit den Klängen der Klangschalen und Zeit in der Natur.

Die meisten von Euch wissen es - ich verbinde liebend gerne beides und habe bei meinen Wanderungen und Spaziergängen (fast) immer eine Klangschale dabei. Ist das vielleicht auch für Dich eine gute Idee?

Übrigens: Bei den Krafttagen http://www.klangmassage-fuer-die-seele.de/ ist immer ein Element mit Klangschalen in der Natur dabei. Hast Du Interesse? Melde Dich gerne.

07/01/2025

23/12/2024

Wir wünschen Dir und all Deinen Lieben ein frohes, glückliches und lichtvolles Weihnachtsfest und für das kommende Jahr 2025 alles Gute, Glück, Freude und Gesundheit.

Weihnachten, wird oft als Fest der Liebe bezeichnet. Wir neigen manchmal dazu, mit unserer Liebe geizig zu sein. Besonders geizig sind wir dabei oft mit uns selbst und knüpfen innerlich die Selbstliebe an Bedingungen: Wenn ich so und so bin, dann liebe ich mich, wenn ich das oder das getan oder geschafft habe, dann verdiene ich Liebe. Und wir begrenzen auch immer wieder unsere Liebe: Diesen Menschen schließe in meine Liebe ein, diesen nicht. Dann sind wir im (Ver)Urteilen, im (Be)Werten von Menschen: Dieser hat unsere Liebe verdient, dieser nicht. Genauso wie wir das mit uns selbst machen, knüpfen wir die Liebe damit an Bedingungen. Und dann ist es keine Liebe mehr.

Liebe ist bedingungslos, Liebe ist unbegrenzt und hat die Kraft alles zu transformieren und zu heilen. Gerade das, was uns bedrohlich, dunkel und finster erscheint, braucht besonders viel Liebe.

Passend dazu gibt es die Klangmeditation „Ein liebevoller Gedanke" von Elisabeth. Mit dieser Meditationspraxis kannst Du Dich ganz leicht mit dem kosmische Feld der Liebe verbinden und es in Dir stärken und verbreiten. Du kannst die Klangmeditation "Ein liebevoller Gedanke" auf dem Youtube-Kanal von Klangmassage für die Seele anhören. Der Link steht im ersten Kommentar.

31/10/2024

Das Mantra, das mich heute begleitet ist DHANYA VAD: Ich bin dankbar.
Vielleicht möchtest auch Du Dir heute einmal wieder der Fülle um Dich herum bewusst werden? Den Fokus ganz bewusst auf all die großen und kleinen Geschenke des Lebens richten, weg von dem, was (vermeintlich) fehlt oder nicht gut genug, nicht richtig ist.

Dankbarkeit kann zu einer grundsätzlichen Lebenshaltung werden. Unser inneres Glück ist keineswegs von den äußeren Umständen abhängig. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir die Dinge sehen wollen: Wir können jammern, dass es draußen kalt und naß ist - wir können aber auch dankbar sein, daß wir ein Dach über dem Kopf haben und warme Kleidung, wenn wir rausgehen:
DHANYA VAD - Ich bin dankbar.

30/10/2024

Zeit für Klänge - Zeit für mich
Entspannungstag mit Klangschalen im Gesundheitsraum der vhs Gröbenzell
Zeit für sich selber zu haben, ist ein Geschenk. Diese Zeit mit den Klängen obertonreicher Klangschalen zu verbringen führt meist in tiefe Entspannung und zu innerer Ruhe. Schenke Dir einen Tag Zeit zum Entspannen und Genießen und erlebe in Leichtigkeit die wohltuende und harmonisierende Wirkung der Klangschalen auf Körper, Geist und Seele.

Anmeldung bitte über die VHS Gröbenzell https://www.vhs-groebenzell.de/programm/gesundheit/kurs/Entspannungstag-Klangschalen-Workshop/242G078?Contrast=142