30/12/2023
Emocje mające wpływ na wystąpienie chorób autoimmunologicznych:
Są chwile, kiedy musisz zdać się na własny osąd: kto jest twoim przyjacielem, a kto wrogiem? Nie ufasz własnemu i osądowi ani tym, na których polegasz.
Możesz nieświadomie utknąc w instynkcie walki bądź ucieczki. Czujesz się atakowany (słownie lub fizycznie) przez z i innych. Nie czujesz się komfortowo, ani nie jesteś mile widziany w swojej rodzinie.
Czesto mylisz konstruktywną krytykę z osobistym atakiem – zawsze szukasz znaków, które wskazywałby na to, że atak jest bliski. Spodziewasz się najgorszego i jesteś stale na to przygotowany.
Byłeś pod ścisłą obserwacją. Nigdy nie potrafiłeś zrobić niczego dobrze, byłeś karany i atakowany nrzez ludzi, którzy powinni byli cię prowadzić i wspierać. Twoja percepcja i zrozumienie tego, czym jest bezpieczeństwo, zostało dotknięte przez przemoc emocjonalną. Ta przemoc mogła zostać użyta wobec ciebie lub mogłeś być świadkiem tego, jak twoi rodzicie odnosili się do siebie nawzajem. Często czujesz się atakowany, a twoje instynkty walki i ucieczki są stale aktywne. Powoduje to, że ciało wiecznie walczy lub opiera się wszystkiemu i wszystkim, którzy wydają się podejrzani. Iwój układ odpornościowy cierpi z powodu emocjonalnego wyczerpania. Ciało zaczyna walczyć i bronić się z każdej możliwej strony, ostatecznie atakując samo siebie. Utrata kontroli na poziomie emocjonalnym
również odgrywa tutaj znaczącą rolę.
Boisz się konfrontacji, ponieważ może to doprowadzić do osądu, krytyki lub obraźliwych odpowiedzi. Wynika to z poczucia bezbronności i bezsilności z powodu apodyktycznej lub wulgarnej rodziny. Popełnianie błędów nie wchodziło w grę. Często czujesz się przytłoczony krytyką i osądem, co wzbudza w tobie ogromną złość. Wyrażanie swoich obaw lub potrzeb często prowadziło do przemocy lub kary, więc stłumiłeś swoje intensywne emocje.
Zacząłes uwewnętrzniać ten gniew i obracać go przeciwko sobie. Twoje słabe granice osobiste oraz Polrzeba miłości i akceptacji sprawiły, że pozwalasz ludziom wejść ci na głowę. W dzieciństwie mogłeś zaobserwowac, że takie zachowanie względem drugiego małżonka było tolerowane.
Iwoje istnienie nie było o wystarczająco ważne, ponieważ zostałeś stłumiony i uciszony.
Zostałeś zaprogramowany, aby wierzyć, że mili i hojni ludzie nigdy nie powinni tworzyć konfliktów. Nie chcesz pozwolić przeszłej traumie odejść. Dzieje się tak, ponieważ trauma stała się częścią twojej tożsamości i obawiasz się, że część ciebie zniknie, jeśli ją rozwiążesz. Głęboki żal i smutek zebrały swoje żniwo przez te wszystkie lata i stały się twoim sposobem na zycie.
Czujesz emocjonalną i psychiczną utratę kontroli. Ciągle walczysz z negatywnymi myślami (o sobie i innych), ale czujesz się bezradny, aby zmienić to negatywne spojrzenie na życie. To tak, jakby negatywność zaczęła żyć własnym życiem i opanowała twój Umysł Serca, pozostawiając cię z ciężarem całego świata na twoich barkach.
Stłumiłeś swój smutek, ponieważ czujesz, że okazywanie emocji jest oznaką słabości. Czujesz się przeoczony przez bliskich ci ludzi, jakbyś był wyrzutkiem. Zacząłeś celowo wykluczać się z jakichkolwiek grup społecznych.
Nie potrafisz rozróżnić, co należy do twoich obowiązków, a co nie. Istnieje w tobie głęboka potrzeba pomocy innym. Zawsze pomagasz i ratujesz innych, ponieważ sam potrzebujesz ratunku. Czas, energia i wsparcie, które tak swobodnie dajesz innym, są dokładnie tym, czego szukasz w swoim własnym życiu. W wyniku słabych granic nieświadomie aktywujesz i wyrażasz swój własny stres oraz
niezaspokojone potrzeby, pomagając innym z podobnymi problemami do twoich. Zaletą mówienia innym „tak” jest to, że czujesz się uznany, doceniony, akceptowany i kochany. Utworzyłeś negatywne skojarzenie z posiadaniem granic osobistych. Wyrażanie granic oznacza porzucenie i odrzucenie. Musisz słuchać komunikatów swojego ciała. Nadszedł czas, aby dokonać drastycznej zmiany w swoim życiu i wytyczyć nowe emocjonalne granice.
Kluczowe zagadnienia:
•Trudno przychodzi ci wyrażanie własnej prawdy. Często o byłeś atakowany werbalnie lub uciszany. Jak się przez to czujesz?
• Komunikacja często nieumyślnie prowokuje konfrontacje. Kiedy miało to miejsce w twoim życiu? Jak się po tym czułeś? Trauma i związana z wyrażaniem siebie, a następnie zostaniem przez to zaatakowanym.
• Nie rozumiesz, czym jest zaufanie oraz jak i kiedy zaufać. Dlaczego? Co się stało, że tak się poczułes? • Zawsze miej na uwadze traumę porodową wściekłości. . Zobacz: Poród. Zbadaj uczucia ataku, gniewu i
• Sabotujesz swoje życie i osobisty postęp. Dlaczego? Co by się stało, gdybyś odniósł wielki sukces? w swoim zyciu musiałbyś zmienić, czego równocześnie nie chcesz zmienić?
• Potrzebujesz czegoś, na co możesz zapracować i czego nie będziesz mógł się doczekać. Stłumiłeś swoją kreatywność. Co cię inspirowało? Co powstrzymało cię przed połączeniem się z tym? Co powstrzymuje cię przed powróceniem do swojej pasji? Zbadaj wzorce autosabotażu.
• Niska samoocena. Kto sprawił, że poczułeś się nieważny? Dlaczego czujesz się odseparowany od innych? Zbadaj wszelkie wcześniejsze traumy separacyjne.
• Co w swoim życiu opłakujesz? Zbadaj to dokładniej i przepracuj do samego końca.
• Często nie wiesz, jak uzyskać od innych opiekę i uwagę w sposób, który jest dla ciebie zdrowy. Jeśli to ciebie dotyczy, co miało miejsce, co wzbudziło w tobie takie uczucia? Jeśli nie chcesz o tym rozmawiać, nie powtarzaj historii o traumie, a skup się na odczuwanych przez ciebie emocjach. Strach przed sukcesem lub przed porażką.
• Czujesz, że za każdym razem, gdy przytrafia ci się cos dobrego, nieuchronnie stanie się również coś złego. Dobro idzie w parze ze złem. Dlaczego? Zbadaj związane z tym wzorce.
• Zbadaj poczucie winy. Kto sprawił, że poczułeś się winny? Czy to jest racjonalne poczucie winy?
Zbadaj to dokładniej. Cheć poddania się. Dlaczego? Jak się przez to czujesz? Zbadaj te emocje także podczas porodu.
• Czy czujesz się atakowany przez kogoś bliskiego? Jeśli tak, to zbadaj to dokładniej. Kiedy wyraziłeś potrzebę miłości lub wsparcia, w jaki sposób wyżej wymieniona osoba zareagowała na te potrzeby?
• Przejdź przez poszczególne etapy rozwoju w poszukiwaniu następujących emocji: poczucie
napaści/ataku, przytłoczenie, nadmierna odpowiedzialność, poczucie winy, bezradność i niemożność dokonywania wyborów lub bycia szczęśliwym. Zbadaj podobieństwa między twoimi emocjami i nawykami a emocjami i nawykami twojej matki.
Wzorce skopiowane z matki często zakorzeniają się podczas etapów rozwoju płodu, podczas gdy rozwija się żołądek, układ nerwowy i serce. Płód otrzymuje oprogramowanie z Umysłu Serca matki tuż przed odwróceniem głowy w stronę macicy. Również w tym czasie wzmacnia się wzorzec lęku, poczucia własnej wartości i siły osobistej. Czy twoja matka miała własne wzorce autosabotażu, które wpłynęły na jakość jej życia? Jeśli tak, jak jej stan emocjonalny wpłynął na ciebie w macicy? Czy twoja matka czuła się emocjonalnie lub nawet fizycznie atakowana przez ludzi w jej życiu? Jak to wpłynęło na ciebie?
Dodatkowo: Zbadaj traumę porodową.
Informacje pochodzą z książki "Metafizyczna anatomia" Evette Rose
PS:
W lutym lecimy do Indii północnych by zobaczyć najważniejsze zabytki kultury takie jak Taj Machal, czerwony fort Radżastanu, świątynie New Delhi i inne. Zwiedzanie uwieńczymy sześciodniowym pobytem na rajskich plażach Goa. Będzie z nami moja jasnowidząca przyjaciółka i każdy z uczestników będzie miał szansę skorzystać z jej wglądów w swoje serce, przeszłość i przyszłość. Ja będę razem z nią patrzeć i asystować moim wglądem i ewentualną pracą systemową. Jadą z nami rodzice z dziećmi, młodzi duchem i ciałem, osoby w najlepszym monecie życia jak i te ze złamanym sercem, optymiści i malkontenci - wszystkich zabieramy by pokazać wam serce Indii i przytulić do naszego serca. Oprowadza nas po raz kolejny Beata Rzepecka - od dwudziestu lat zakochana w Indiach tour leaderka. Z Beatą każdy będzie mógł odbyć sesję coachingową w ramach ceny wyjazdu. Mamy jeszcze 5 miejsc.
