Bergreiz Touren und Coaching

Bergreiz Touren und Coaching Psychologische Beratung, Coaching, Hypnocoaching, Bergführungen, Kletterkurse indoor, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, psychologische Beraterin, Hypno-Coachin und Bergwanderführerin mit der Liebe und tiefen Verbundenheit zur Natur und den Bergen kann ich diese beiden Dinge in meinen Coachings und Bergführungen wunderbar miteinander verbinden. Natürlich gibt es auch Therapie in meiner Praxis in Kempten in der Salzstrasse 37. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch alles in sich trägt, was er benötigt, um sich von den Fesseln der Vergangenheit, der Gesellschaft oder der Begrenztheit der eigenen Gedanken zu verabschieden und in ein erfülltes Leben zu gehen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deine Ressourcen besser ausschöpfen können und du zu mehr Energie und Lebensfreude findest.

🧡 ORANGE DAY – Wir setzen ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen!Jede dritte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens körperliche o...
25/11/2025

🧡 ORANGE DAY – Wir setzen ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen!
Jede dritte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens körperliche oder sexualisierte Gewalt. Heute und an jedem anderen Tag gilt: Du bist nicht allein. Hilfe ist da – jederzeit.

📞 Wichtige Nummern für Betroffene & Angehörige:

• Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym & mehrsprachig)

• Polizei Notruf: 110

• Nummer gegen Ku**er: 116 111 (für Kinder & Jugendliche)

• Hilfetelefon „Stalking“: 0800 000 116 0

💬 Hol dir Unterstützung – es ist mutig, nicht schwach.

„Alles, was sich bewegt, irritiert das, was stehen bleibt.""Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst ...
22/11/2025

„Alles, was sich bewegt, irritiert das, was stehen bleibt."

"Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von neuem beginnen."
Buddha

Wenn du dich weiterentwickelst, wirst du unweigerlich zum Spiegel für all jene, die im Stillstand verharren. Nicht deine Bewegung stört sie – sondern das, was sie in sich selbst dadurch plötzlich sehen.

Oft begegnet dir dann Ablehnung, Projektion oder Distanz und Unverständnis. Freunde verlassen vielleicht den gemeinsamen Weg, da sie sich nicht weiter entwickeln.

Doch vergiss nicht: Ihre Reaktion spricht über ihren Weg, nicht über deinen.

Bleib in deiner Entwicklung. Bleib im Wachstum. ✨

„Alle Jahre wieder… stehst du ratlos vor dem Geschenkproblem. Bevor du in Panik Plätzchen anmalst oder ein Paar Socken s...
19/11/2025

„Alle Jahre wieder… stehst du ratlos vor dem Geschenkproblem.
Bevor du in Panik Plätzchen anmalst oder ein Paar Socken schön einpackst – hol dir lieber einen Bergreiz-Gutschein.
Gibt’s nicht im Supermarkt, macht aber viel mehr her!“
Einfach über die Homepage (in bio) anfordern.

✨ Wenn das Leben plötzlich ins Wanken gerät …Manchmal hinterlassen Ereignisse Spuren, die wir nicht sofort sehen – aber ...
19/11/2025

✨ Wenn das Leben plötzlich ins Wanken gerät …

Manchmal hinterlassen Ereignisse Spuren, die wir nicht sofort sehen – aber tief spüren.

In meinem Vortrag „Was ist ein Trauma?“ erfährst du, wie belastende Erfahrungen Körper & Seele beeinflussen und welche Wege zurück in Vertrauen, Kraft & Hoffnung führen können.

🌱 Gemeinsam hinschauen.
🌬️ Verstehen, was passiert.
🕊️ Mut zur Heilung finden.

📅 12.12.2025 | 19:00 Uhr
📍 Meine Praxis in der Salzstraße 37 – Kempten
🎟️ 29 Euro
📩 Anmeldung: info@bergreiz.de

Viele Menschen tragen unsichtbare Wunden mit sich – Erinnerungen, die belasten, überfordern oder immer wieder hochkommen...
18/11/2025

Viele Menschen tragen unsichtbare Wunden mit sich – Erinnerungen, die belasten, überfordern oder immer wieder hochkommen.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

🌿 Trauma-Bewältigung mit therapeutischer Unterstützung mit
stabilisierenden Methoden,
Psychoedukation,
Ressourcenaktivierung,
Imaginationen und
EMDR
begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu innerer Stärke, Sicherheit und Vertrauen.

Wenn du bereit bist, leichter zu werden und wieder nach vorne zu schauen, bin ich an deiner Seite.

Gemeinsam geht es weiter.



🌧️ Saisonale Depression – wenn die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt drücktViele Menschen merken im Herbst und Winter, dass d...
18/11/2025

🌧️ Saisonale Depression – wenn die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt drückt

Viele Menschen merken im Herbst und Winter, dass die Stimmung sinkt, der Antrieb fehlt und alles ein bisschen schwerer wird. Die sogenannte Saisonal Abhängige Depression (SAD) ist real – und vor allem: Du bist damit nicht allein. 💛

Was du selbst tun kannst:

✨ Licht tanken: Nutze jede Minute Tageslicht, geh raus – auch bei Wolken! Lichttherapielampen können zusätzlich helfen.

✨ Struktur schaffen: Feste Routinen geben Halt, besonders bei niedrigem Energielevel.

✨ Bewegung: Schon 20–30 Minuten täglich können deine Stimmung spürbar heben.

✨ Soziale Kontakte pflegen: Auch wenn es schwerfällt – kurze Treffen oder Telefonate tun gut.

✨ Vitamin D checken: Ein Mangel kann depressive Verstimmungen verstärken.

✨ Professionelle Unterstützung: Gespräche mit Therapeut:innen können entlasten und neue Perspektiven eröffnen.

Du musst da nicht allein durch. Es gibt Wege aus dem Wintertief. ❄️💛

Ein intensives, lehrreiches und unglaublich schönes Wochenende als Dozentin an der Heilpraktikerakademie Lindau liegt hi...
16/11/2025

Ein intensives, lehrreiches und unglaublich schönes Wochenende als Dozentin an der Heilpraktikerakademie Lindau liegt hinter mir. 🙌

Viel Stoff, viel Motivation – und trotz allem noch mehr gelacht. Danke für eure Energie und euren Einsatz! 💛✨

Ich liebe, was ich tue. 💫

Ich freue mich schon auf das nächste Seminar!

Manchmal reicht ein kleiner Perspektivwechsel – oder ein Bein in der Luft –, um das Gleichgewicht wiederzufinden. 🦆✨Ein ...
15/11/2025

Manchmal reicht ein kleiner Perspektivwechsel – oder ein Bein in der Luft –, um das Gleichgewicht wiederzufinden. 🦆✨
Ein schöner Reminder aus der Natur: Achtsamkeit beginnt im Kleinen.“

Das Unterrichten an der Heilpraktikerakademie Lindau macht mir einfach riesig Spaß! 🤍Ich darf mit so tollen, engagierten...
14/11/2025

Das Unterrichten an der Heilpraktikerakademie Lindau macht mir einfach riesig Spaß! 🤍

Ich darf mit so tollen, engagierten und richtig fitten Schülerinnen arbeiten – jedes Modul ist für mich ein Geschenk. ✨

Und als kleines Extra: Mein Stellplatz mit Seeblick auf dem Parkcamping bringt fast schon Urlaubsfeeling mit … Lernen, lehren und genießen – besser geht’s kaum! 🌊☀️🚐

Heute durfte ich beim wunderbaren Event der Allgäuer Unternehmerinnen dabei sein – Plätzchen backen in Elis Event Küche ...
12/11/2025

Heute durfte ich beim wunderbaren Event der Allgäuer Unternehmerinnen dabei sein – Plätzchen backen in Elis Event Küche in Legau 🍪✨
Ein Nachmittag voller Lachen, inspirierendem Austausch und leckerem Duft nach Weihnachten. Danke für die tolle Organisation und die schöne Gemeinschaft! 💛



Dieses Wochenende (14.–16. November) findet das 2. Modul der HPP-Ausbildung statt, durch das ich als Dozentin führen dar...
10/11/2025

Dieses Wochenende (14.–16. November) findet das 2. Modul der HPP-Ausbildung statt, durch das ich als Dozentin führen darf. 🙂

Wir wiederholen die Fachbegriffe der Psychopathologie und vertiefen drei zentrale Themen:

📘 Recht für Heilpraktiker*innen für Psychotherapie
– rechtliche Grundlagen
– Grenzen der Behandlung
– Schweigepflicht & Dokumentation
– sichere Praxisführung

🧠 ICD-10 F4 – Ängste, Zwänge und somatoforme Störungen
– Differenzialdiagnostik
– praktische Fallarbeit
– störungsspezifische Gesprächsführung
– achtsamer Umgang im Setting

👁 Grundlagen der Diagnostik

Ich freue mich sehr auf das Wochenende in der Heilpraktikerakademie Lindau – voller Praxisnähe, Austausch und professioneller Entwicklung.

Als Therapeut:in tragen wir Verantwortung – auch für uns selbst.Selbstfürsorge ist kein Rückzug, sondern Teil unserer Pr...
10/11/2025

Als Therapeut:in tragen wir Verantwortung – auch für uns selbst.
Selbstfürsorge ist kein Rückzug, sondern Teil unserer Professionalität.

Nur wer sich selbst wahrnimmt, kann anderen achtsam begegnen. 🌿

Wie sieht bei euch Selbsfürsorge aus?

Adresse

Käsers 1
Altusried
87452

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Dienstag 09:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Freitag 09:00 - 12:00

Telefon

+491703423938

Webseite

https://www.heilpraktikerinallgaeu.de/

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