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Alzenau

Lass uns gemeinsam Kraft tanken, Balance finden und das Leben genießen!

19/02/2025

Als ich vor über 10 Jahren meine erste Yoga Stunde besuchte, hätte ich mir niemals vorstellen können, dass es mal genau das sein würde, was ich liebe und was mich so sehr erfüllt, dass es ein integraler Bestandteil meines Lebens ist.
Menschen zu helfen in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen, ein Wohlgefühl zu erschaffen und Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern macht mich einfach glücklich 😃🤍

Hast du Lust es auch mal zu probieren?

———
Hatha Yoga Basic
Krankenkassen zertifiziert
ab 14.03.25
Fr 09:15-10:15 Uhr
➡️Link in Bio

19/12/2024

Kinderyoga ist so viel mehr als Bewegung. Es ist auch Wertevermittlung, Atmung, Spiel, Achtsamkeit, Lernen und Gemeinschaft. Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein, die Konzentration und die emotionale Balance - das gesamte Wohlbefinden 💚🧘🏻‍♀️

Anmeldung 👉 link in bio

11/11/2024

Dein Zyklus, Deine Kraft🩸

Du möchtest wissen, was Du mithilfe von Naturheilkunde, Ayurveda und Yoga selbst gegen Deine Zyklusbeschwerden tun kannst?

Wir zeigen Dir, wie Du deinen Körper in jeder Phase bewusst unterstützen kannst und auf seine natürlichen Bedürfnisse eingehst, statt gegen ihn zu arbeiten.

Im Workshop erwartet Dich
✓ Wertvolles Zykluswissen
✓ Praktische Tipps & Übungen
✓ Mehrere Yoga-Sequenzen
✓ Ein Save-Space für Austausch�
🗓️ Samstag, 30.11.2024, 10:30-12:30 Uhr
📍Hey Fritzi Familienzentrum Großkrotzenburg, Goethestraße 15, 63538 Großkrotzenburg

Sicher Dir bis zum 17.11.24 den Earlybird-Preis und spare 10 Euro!

🔗 Infos & Anmeldung über www.veriyoga.de/workshops

Wir freuen uns auf Dich ♥️

28/09/2023

✨Ab 16.11.23 kannst Du wieder in meine Kurse einsteigen

Letzte Woche war die Tag- und Nachtgleiche, d.h. die Tage werden von nun an kürzer als die Nächte, wir nähern uns der dunkleren Jahreszeit.

Genauso, wie die Natur es uns vorlebt möchte ich Euch mit meinem Angebot zum Jahresende die Möglichkeit bieten, still und ruhig zu werden, zu reflektieren, vom Außen wieder mehr ins innen zu gehen.

Alles Details findest Du auf meiner Website. ✨Link in Bio

Ich freue mich auf Dich 🤍

21/09/2023

Heute verrate ich Dir eine meiner größten Ressourcen im Alltag, die mir die Yoga-Praxis geschenkt hat:

🥁meine Atmung🥁

So banal es klingt, so wirkungsvoll ist es, die Atmung bewusst zu lenken. Es macht einen so enormen Unterschied sich einen Moment Zeit zu nehmen, um bewusst zu atmen.

Für alle Lebenslagen gibt es passende Atemübungen. Du kannst Dir

• mehr Energie
• mehr Ruhe
• mehr Konzentration
• mehr Wärme
• mehr Kühle
• mehr Gelassenheit
• mehr Aktivität
• mehr Ausgleich
• mehr Harmonie

mehr von dem, was Du gerade brauchst geben 🙌

13/09/2023

Stirn Chaka - Ajna Chakra

Hast du schon mal vom dritten Auge gehört? Auch hier gibts wieder wie ich finde sehr spannende Zusammenhänge zu entdecken 👀

Hast Du Fragen dazu oder möchtest gerne mehr über die Yogapraxis zu den Chakren wissen? Melde Dich gerne! 😊✨🧘🏻‍♀️

Ich freue mich auch über Deine Erfahrung zum Thema in den Kommentaren.

28/07/2023

✨Neue Kurse ab September ✨

Ab 07.09.23 in Großkrotzenburg

HATHA YOGA
Do, 18:30 - 19:45 Uhr
_____

HATHA FLOW
Do, 20:05 - 21:20 Uhr

✨Alle Details & Anmeldung auf meiner Website
✨Link in Bio

09/02/2023

Die Sonne, da ist sie wieder ☀️ es ist sooo schön zu bemerken wie sie die Gemüter erhellt und Freude bringt. Der Frühling darf bald kommen und ich bekomme Lust auf Outdoor Yoga, wer noch?😋☀️😃

Schreibe mir gerne Deinen Lieblingsplatz, an dem ich einen Kurs draußen planen soll 👈🧘🏻‍♀️

06/02/2023

Hals Chaka - Vishuddha Chakra

Hast Du Fragen dazu oder möchtest gerne mehr über die Yogapraxis zu den Chakren wissen? Melde Dich gerne! 😊✨🧘🏻‍♀️

Ich freue mich auch über Deine Erfahrung zum Thema in den Kommentaren.

Adresse

Alzenau

Webseite

http://veriyoga.de/

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