Inge Vogl Simply Upright Gehschule und Haltungsschule

15/05/2025

Früchte sind gesund. Aber fünf davon in flüssiger Form – das ist für die Leber Schwerstarbeit

Denn: Nicht die „künstliche“ Fructose ist das Problem – sondern die Menge, die aufgenommen wird.
In einem Smoothie oder Fruchtsaft ist die Fructose-Konzentration extrem hoch, weil mehrere Früchte gleichzeitig konsumiert werden – ohne Ballaststoffe, ohne Kauen, ohne Sättigungssignal.

05/05/2025

02/05/2025

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14/02/2025