Klaudias- Yoga - Oase

27/07/2025

Faire Preise für individuelle Yoga-Begleitung
– dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden

Liebe Follwers,

Yoga ist weit mehr als nur Bewegung – es ist eine ganzheitliche Reise zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Ruhe. Dabei steht jede*r mit seinen eigenen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Bei mir bekommst du mehr als nur Yogaunterricht:
Ich nehme mir Zeit für eine persönliche Beratung, in der wir gemeinsam deinen individuellen Dosha-Typ (ayurvedische Konstitution) bestimmen. Darauf aufbauend empfehle ich dir gezielt Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden, die optimal zu dir passen und dich wirklich weiterbringen.

Das erwartet dich bei mir:

Fundierte Hatha Yoga-Einführung mit sanften bis kraftvollen Asanas (Körperhaltungen) für Standfestigkeit und Balance

Individuelle Anpassung der Übungen an deine Bedürfnisse, auf Basis der Dosha-Typ-Bestimmung

Regulierendes Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung zur Stärkung deines Nervensystems

Persönliche Begleitung und fundierte Beratung

Warum faire Bezahlung wichtig ist:

Meine Arbeit ist mehr als eine Kursstunde – sie ist ein wertvoller Beitrag zu deinem Wohlbefinden. Ich investiere Zeit, Know-how und ganz viel Herz, um dich bestmöglich zu begleiten. Eine faire Vergütung macht es möglich, diese Qualität und persönliche Betreuung langfristig zu sichern.
Du möchtest wissen, welcher Yoga-Stil und welche Übungen zu dir passen?
Lass dich beraten und finde deinen individuellen Weg!
Mehr Infos findest du auf meiner Website: www.Klaudias-Yoga-Oase.de

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten!

Herzlichst,
Klaudia
Klaudias Yoga Oase

05/12/2024

Danke für die wunderschöne Yoga Praxis mit euch!

29/11/2024

✨ Yoga & Ayurveda – Finde deine innere Balance! ✨

Gestern durfte ich eine Teilnehmerin begleiten, die zuerst ihren Dosha-Typ bestimmt hat und anschließend eine individuell abgestimmte Yoga-Stunde erleben durfte – perfekt auf ihre Bedürfnisse und Energie abgestimmt. 🧘‍♀️

🌿 Was sind Doshas?
In der Ayurveda-Lehre gibt es drei Doshas:
🌬️ Vata – Kreativität & Bewegung
🔥 Pitta – Energie & Fokus
🌍 Kapha – Ruhe & Stabilität

Dein Dosha zeigt, welche Yoga-Übungen dir guttun, um dein Gleichgewicht zu finden – körperlich und mental. 💛

🎁 Weihnachtsangebot: Spare 24%!
💶 Statt 115,50 € nur 87,78 €
📅 Gültig bis 22.12.2024

🌟 Erlebe Yoga, das wirklich zu dir passt!
Melde dich jetzt für deine Dosha-Bestimmung + individuelle Yoga-Stunde an.

📩 Schreib mir eine Nachricht – ich freue mich auf dich!

🌟 Hashtags:

27/11/2024

Sich in jedem Alter körperlich und geistig gesund fühlen und mit Gelassenheit und Lebensfreude den alltäglichen Herausforderungen begegnen?
WIE DAS GEHT ZEIGE ICH DIR IN MEINEM FORTLAUFENDEM HATHA-YOGA KURS!
MELDE DICH DIEREKT BEI MIR INFO@KLAUDIAS-YOGA-OASE.DE

26/11/2024

Verpasse nicht dein Advetsrabatt! Auch als Gutschein erhältlich.

19/11/2024

✨ Dein Yoga-Plan für den November ✨

Finde die Klasse, die zu dir passt – egal, ob du neu startest, wieder einsteigen möchtest oder regelmäßig dabei bist:

🟢 Montag: Rückenklasse – perfekt für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.
🟠 Dienstag: Anfänger & "Eingerostete" – ein sanfter Einstieg für alle, die länger pausiert haben.
🔵 Mittwoch: Dynamische Morgenklasse – für alle, die kraftvoll in den Tag starten möchten.
🟡 Donnerstag: Ayurveda Yoga – abgestimmtes Training für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen.
🟣 Freitag: Entspannung pur – loslassen, durchatmen, auftanken.
🟤 Samstag: Mittelstufe & Fortgeschrittene – intensives Training für erfahrene Yogis.

🌟 Sei dabei und finde deine Balance – ich freue mich auf dich! 🌟

17/11/2024

Ayurveda Yoga – Finde deinen Dosha-Typ und bringe Körper & Geist ins Gleichgewicht 🌿
Hast du dich je gefragt, warum manche Yoga-Praktiken dir unglaublich gut tun, während andere weniger wirken? Die Antwort könnte in deinem Dosha-Typ liegen!

✨ Was ist ein Dosha-Typ?
Laut der Ayurveda-Lehre gibt es drei Haupt-Dosha-Typen – Vata, Pitta und Kapha. Jeder Typ hat eigene Bedürfnisse und Energie-Muster. Mit der richtigen Praxis kannst du:
✔️ Stress reduzieren,
✔️ mehr innere Balance finden,
✔️ und deine natürliche Kraft stärken.

✨ Wie funktioniert die Dosha-Bestimmung?
Ich helfe dir, deinen individuellen Dosha-Typ zu erkennen und gebe dir gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitstipps, die perfekt auf dich abgestimmt sind.

✨ Dein Weg zu mehr Harmonie beginnt jetzt:
📩 Schreibe mir und finde heraus, wie Ayurveda Yoga dir helfen kann, deine persönliche Balance zu entdecken. -yoga-oase

23/08/2024

🌟 Wichtige Informationen und Angebote im Sep. und Okt. 🌟
von Klaudias Yoga Oase aus Amtzell
Liebe Yogalovers,

ich hoffe, es geht euch gut! Hier sind einige spannende Neuigkeiten und Angebote, die ihr nicht verpassen solltet:

Retreat am 07.09.2024
Es gibt nur noch wenige Plätze für unser Retreat! Meldet euch direkt hier an, um euch einen Platz zu sichern.

https://www.klaudias-yoga-oase.de/…
Kurs „Starker Rücken“ ab 30.09.2024
Der Kurs „Starker Rücken“ beginnt am 30.09.2024.

Meldet euch hier zur Anmeldung an:
https://www.eversports.de/…

Kostenloses Webinar am 19.10.2024

Am Samstag, den 19.10.2024, lade ich euch um 10:15 Uhr zu einem kostenlosen 30-minütigen Webinar ein. Thema: „Was ist ein Dosha und die 5 Elemente“.
Anmeldung bitte über: info@klaudias-yoga-oase.de

Kostenlose Probestunden
Ich biete auch kostenlose Probestunden an. Hier geht es zur Anmeldung: info@Klaudias-Yoga-Oase.de
https://www.eversports.de/…

Klassentermine

Meine Klassen finden zu folgenden Zeiten statt:

Mittwochs: 10:00 - 11:30 Uhr
Samstags: 08:30 - 10:00 Uhr

Ich freue mich darauf, euch bei einem der Angebote oder Klassen begrüßen zu dürfen! Bei Fragen oder zur Anmeldung könnt ihr mich gerne direkt kontaktieren.

Liebe Grüße,
Klaudia

20/08/2024

02/08/2024

Hi ihr Lieben, am Sontag den 04.08.2024 um 09:00 - 10:00 Uhr gehe ich Live auf Instagram und erzähle euch vom eintägigem Retreat und von meinem Yoga Angebot. Sei Live dabei! Ich freue mich auf dich.

18/07/2024

Es gibt noch freie Plätze in Klaudias Yoga Oase! Am Samstag den 20.07.24 nur noch 1 Platz und am Mittwoch 1 Platz 24.07.24 .Sicher dir deinen Platz!
# Yoga

12/07/2024

Loslassen, auftanken, erblühen

Kennst du das?

Dein Tag beginnt, doch anstatt ihn ausgeschlafen und energiegeladen anzugehen, bist du schon wieder müde, wenn du an all die Dinge denkst, die du erledigen solltest.

Die vielfachen Sorgen des Alltags drücken deine Stimmung.

Das Wochenende war zu kurz und zu voll, um sich zu entspannen. Der kleine Feierabend vor dem Fernseher konnte deinen Akku nicht wirklich aufladen.

Du möchtest deinem Alltag mit Freude und Tatendrang begegnen, doch dir fehlt die nötige Energie dafür?

Dann ist es allerhöchste Zeit, um bei unserem Yoga – Retreat teilzunehmen

-all den Stress fallen zu lassen

-wieder zu deiner Mitte zu finden und

- vollgetankt mit positiver Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten

Dich erwartet:

• Morning Bliss in der Natur
• Hatha und Kundalini Yoga
• Yoga - Wandern im herrlichen Argental mit Tanja Reichert
• Erfrischung in der Argen
• Woman’s Circle
• großartige Gemeinschaft

Plus die eine oder andere Überraschung 

Sichere dir jetzt deinen Platz, die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt! Juli Rabatt bis zum 24.07.24